6️⃣0️⃣➕ День пожилых людей - это дань уважения зрелости, опыту, мудрости – всему тому, что с годами приобретает человек. Ежегодно он приходит в первый день октября! Как сберечь здоровье и избежать травм в пожилом возрасте?
🩺 Регулярный контроль артериального давления и своевременная терапия может продлить жизнь. Даже если вы себя хорошо чувствуете, при высоком давлении сердцу тяжело. Нормальное артериальное давление на верхней границе должно достигать не более 130 миллиметров ртутного столба, все что выше, необходимо обращаться к врачу.
🔬 Специалисты считают, что основная причина травм у людей пожилого возраста - это остеопороз, который, может привести к проблемам в поясничном отделе позвоночника, перелому шейки бедра. Как правило, остеопорозу больше подвержены женщины. Чтобы узнать, есть ли у вас риск переломов шейки бедра, поясничного отдела позвоночника, нужно обратиться к терапевту и взять направление на денситометрию.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
🩺 Регулярный контроль артериального давления и своевременная терапия может продлить жизнь. Даже если вы себя хорошо чувствуете, при высоком давлении сердцу тяжело. Нормальное артериальное давление на верхней границе должно достигать не более 130 миллиметров ртутного столба, все что выше, необходимо обращаться к врачу.
🔬 Специалисты считают, что основная причина травм у людей пожилого возраста - это остеопороз, который, может привести к проблемам в поясничном отделе позвоночника, перелому шейки бедра. Как правило, остеопорозу больше подвержены женщины. Чтобы узнать, есть ли у вас риск переломов шейки бедра, поясничного отдела позвоночника, нужно обратиться к терапевту и взять направление на денситометрию.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Forwarded from Минздрав России
👵🏻👴🏻Психологическое утомление, снижение умственной работоспособности и ухудшение памяти — частые жалобы людей старшего возраста
❕Важно вовремя диагностировать когнитивные нарушения у людей пожилого возраста;
❕Важно остановить деструктивные процессы, связанные с когнитивной функцией у пожилых людей, вернуть ясность ума и уверенность в интеллектуальных способностях;
❕Важно вовремя заметить признаки деменции — синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, способности выполнять ежедневные действия.
Как понять, что нужна медицинская помощь врача?
▫️Если трудно запомнить новую простую информацию;
▫️Если трудно вспомнить, куда и зачем шли, и такое состояние растерянности повторяется часто;
▫️Если из головы всё чаще «вылетают» хорошо знакомые имена, названия и понятия.
На карточке собрали самые распространённые когнитивные нарушения, которые часто являются признаками деменции ⬆️
Если замечаете их у своих близких, следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев развитие этих нарушений можно замедлить.
#МинздравОтвечает
❕Важно вовремя диагностировать когнитивные нарушения у людей пожилого возраста;
❕Важно остановить деструктивные процессы, связанные с когнитивной функцией у пожилых людей, вернуть ясность ума и уверенность в интеллектуальных способностях;
❕Важно вовремя заметить признаки деменции — синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, способности выполнять ежедневные действия.
Как понять, что нужна медицинская помощь врача?
▫️Если трудно запомнить новую простую информацию;
▫️Если трудно вспомнить, куда и зачем шли, и такое состояние растерянности повторяется часто;
▫️Если из головы всё чаще «вылетают» хорошо знакомые имена, названия и понятия.
На карточке собрали самые распространённые когнитивные нарушения, которые часто являются признаками деменции ⬆️
Если замечаете их у своих близких, следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев развитие этих нарушений можно замедлить.
#МинздравОтвечает
Forwarded from Чукотская окружная больница
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Во все административные образования Чукотки доставлена вакцина для профилактики пневмококковой инфекции #Превенар
ℹ️
Более подробно рассказывает врач-эпидемиолог ГБУЗ ЧОБ Мария Назаренко ⬆️
#Чукотка #Чукотмед #Здравоохранение
ℹ️
Пневмококк играет главную роль в качестве возбудителя пневмонии. В группе риска – лица с хроническими заболеваниями и лица 60+.
☝🏻Вакцинация остается самым эффективным способом борьбы с вакциноуправляемыми инфекциями. Более подробно рассказывает врач-эпидемиолог ГБУЗ ЧОБ Мария Назаренко ⬆️
#Чукотка #Чукотмед #Здравоохранение
Forwarded from Новости Здравоохранения • Covid
🌸 Налаживание грудного вскармливания – важная задача для каждой мамы. Замена даже одного кормления на искусственное может привести к трудностям: возникновению аллергических реакций, запоров у ребенка, развитию у мамы лактостаза (застоя молока в протоках молочных желез) и снижению выработки молока.
Раннее прикладывание к груди обеспечивает более устойчивую последующую лактацию у мамы, а раннее поступление молозива в пищеварительный тракт новорожденного способствует формированию у него нормальной микрофлоры кишечника. Если этого не произойдет, то в организме ребенка начнется формирование так называемого латентного иммунного воспаления, что в дальнейшем может явиться основой для развития хронических заболеваний.
🕐 Как часто прикладывать ребенка к груди? Специалисты уверены: ребенок сам формирует режим питания «по требованию», который устанавливается в течение месяца, и затем, формируется собственный график питания.
Раннее прикладывание к груди обеспечивает более устойчивую последующую лактацию у мамы, а раннее поступление молозива в пищеварительный тракт новорожденного способствует формированию у него нормальной микрофлоры кишечника. Если этого не произойдет, то в организме ребенка начнется формирование так называемого латентного иммунного воспаления, что в дальнейшем может явиться основой для развития хронических заболеваний.
🕐 Как часто прикладывать ребенка к груди? Специалисты уверены: ребенок сам формирует режим питания «по требованию», который устанавливается в течение месяца, и затем, формируется собственный график питания.
Forwarded from Минздрав России
🏫 Как учителю сохранить здоровье
— Учитель – профессия, которая связана с большим психоэмоциональным напряжением, повышенными нагрузками на дыхательную, опорно-двигательную, зрительную системы, высоким риском респираторных инфекций, — отметил руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
Знаете, профилактике каких заболеваний учителям следует уделить внимание в первую очередь?
👩🏻🏫 Профпатолог указывает на такие профессиональные заболевания учителей, как:
👁Нарушение зрения;
🫁Поражения верхних дыхательных путей;
🙇🏻♀️Заболевания нервно-психической сферы;
🚶🏻♀️Заболевания опорно-двигательного аппарата;
🫀Сердечно-сосудистые патологии.
▫️Учитель говорит много и громко, что приводит к постоянной нагрузке на голосовой аппарат.
Уже через пару месяцев после начала занятий в школе у 40% учителей голос становится сиплым или вовсе пропадает.
▫️Низкая физическая активность, длительное нахождение за рабочим столом и у доски могут приводить к сколиозу и варикозному расширению вен;
▫️Длительное напряжение при проверке тетрадей увеличивает вероятность проблем со зрением. С различными патологиями зрения сталкивается около 70% учителей;
▫️Высокий уровень психоэмоциональной нагрузки ассоциирован с более высокой частотой развития артериальной гипертензии, а это один из самых значимых факторов риска сердечно-сосудистых осложнений.
🤗 Дорогие ученики, берегите ваших учителей. Многих из них вы будете вспоминать с теплотой и благодарностью.
❕Дорогие учителя, берегите себя и придерживайтесь простых рекомендаций, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее настроение⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
— Учитель – профессия, которая связана с большим психоэмоциональным напряжением, повышенными нагрузками на дыхательную, опорно-двигательную, зрительную системы, высоким риском респираторных инфекций, — отметил руководитель Центра профессиональной патологии Сеченовского Университета Минздрава России Леонид Стрижаков.
Знаете, профилактике каких заболеваний учителям следует уделить внимание в первую очередь?
👩🏻🏫 Профпатолог указывает на такие профессиональные заболевания учителей, как:
👁Нарушение зрения;
🫁Поражения верхних дыхательных путей;
🙇🏻♀️Заболевания нервно-психической сферы;
🚶🏻♀️Заболевания опорно-двигательного аппарата;
🫀Сердечно-сосудистые патологии.
▫️Учитель говорит много и громко, что приводит к постоянной нагрузке на голосовой аппарат.
Уже через пару месяцев после начала занятий в школе у 40% учителей голос становится сиплым или вовсе пропадает.
▫️Низкая физическая активность, длительное нахождение за рабочим столом и у доски могут приводить к сколиозу и варикозному расширению вен;
▫️Длительное напряжение при проверке тетрадей увеличивает вероятность проблем со зрением. С различными патологиями зрения сталкивается около 70% учителей;
▫️Высокий уровень психоэмоциональной нагрузки ассоциирован с более высокой частотой развития артериальной гипертензии, а это один из самых значимых факторов риска сердечно-сосудистых осложнений.
🤗 Дорогие ученики, берегите ваших учителей. Многих из них вы будете вспоминать с теплотой и благодарностью.
❕Дорогие учителя, берегите себя и придерживайтесь простых рекомендаций, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее настроение⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Forwarded from Чукотская окружная больница
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помогаем нашим защитниками, будущим участникам СВО - заведующий травматологическим отделением ГБУЗ ЧОБ Денис Клосс провёл для них занятия по оказанию первой помощи.
Денис Аркадьевич в качестве добровольца помогал соотечественникам на Донбассе, где получил практический опыт оказания первой помощи раненым бойцам.
Участники научились оказанию медицинской помощи при ранениях, переломах и других возможных травмах на передовой.
Подробности в видео ⬆️
#Чукотка #Чукотмед #Здравоохранение
Денис Аркадьевич в качестве добровольца помогал соотечественникам на Донбассе, где получил практический опыт оказания первой помощи раненым бойцам.
Участники научились оказанию медицинской помощи при ранениях, переломах и других возможных травмах на передовой.
Подробности в видео ⬆️
#Чукотка #Чукотмед #Здравоохранение
Центр психологического сопровождения для родственников мобилизованных начнет работать на Чукотке с 10 октября. Ранее с таким поручением с целью поддержки родственников попавших под частичную мобилизацию жителей Чукотки выступил губернатор Роман Копин.
Помощь гражданам окажут профессиональные психологи окружной больницы.
Записаться на психокоррекцию можно по номеру телефона 6-11-12 с 9:00 до 18:00.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Помощь гражданам окажут профессиональные психологи окружной больницы.
Записаться на психокоррекцию можно по номеру телефона 6-11-12 с 9:00 до 18:00.
#ЗдороваяЧукотка #здоровьевприоритете
Forwarded from Национальные проекты России
👩🏻⚕️В России ежегодно регистрируют около 70 тыс. случаев рака молочной железы. 75% из них приходится на женщин старше 50 лет.
Болезнь часто выявляют на ранних стадиях и успешно лечат благодаря диспансеризации и самообследованию.
При каких симптомах нужно точно идти к врачу — читайте в карточках👆
📌Жителям регионов об этом рассказывают волонтёры Всероссийского общественного движения «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!», которое поддерживает Фонд президентских грантов.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru
Болезнь часто выявляют на ранних стадиях и успешно лечат благодаря диспансеризации и самообследованию.
При каких симптомах нужно точно идти к врачу — читайте в карточках👆
📌Жителям регионов об этом рассказывают волонтёры Всероссийского общественного движения «Рак боится смелых. Убедись, что ты здоров!», которое поддерживает Фонд президентских грантов.
#нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru