Forwarded from Минздрав России
🏊🏻❄️ При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее
При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний.
💡В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм.
❕#МинздравПредупреждает: К купанию в проруби нужно готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия.
➡️ Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год;
➡️ Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.
❗️Резкое погружение неподготовленного рёбенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания.
❗️Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.
В памятке рассказали о том, кому следует отказаться от процедуры, о правилах купания в крещенской проруби 👆🏻
#МинздравОтвечает
При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний.
💡В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм.
❕#МинздравПредупреждает: К купанию в проруби нужно готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия.
➡️ Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год;
➡️ Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.
❗️Резкое погружение неподготовленного рёбенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания.
❗️Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.
В памятке рассказали о том, кому следует отказаться от процедуры, о правилах купания в крещенской проруби 👆🏻
#МинздравОтвечает
Forwarded from Минздрав России
Расплата за прошедшие новогодние праздники: Пил тогда, сейчас болеешь
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о долгосрочных последствиях праздничных застолий.
#МинздравПредупреждает: Безопасной дозы спиртного не существует!
🥳 Не алкоголь определяет, насколько нам будет весело и хорошо, а радость от встречи и общения с близкими людьми.
🫀Если на празднике было немало выпито, то учащается пульс, возрастает риск аритмии, повышается артериальное давление, что, в свою очередь, может привести к инсульту.
Доказана связь приема даже одной дозы алкоголя с риском развития аритмий у лиц до 65 лет.
🚨К долгосрочным эффектам можно отнести нарушение работы печени, в частности, страдает система детоксикации.
🤒Так, продолжительное время может сохраняться состояние разбитости, отсутствия сил и энергии, может снизиться иммунитет — повышается риск заболеть респираторной вирусной инфекцией.
Недавнее исследование показало, что у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.
😴При злоупотреблении спиртным ухудшается качество ночного отдыха — сон поверхностный и организм не способен полноценно восстанавливаться.
Для того, чтобы быстрее прийти в норму после праздников, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и питательных веществ.
💪🏼Ощутимый положительный эффект окажут быстрая ходьба и легкий бег, плавание и аквааэробика, занятия на велосипеде.
#МинздравОтвечает
Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто рассказал о долгосрочных последствиях праздничных застолий.
#МинздравПредупреждает: Безопасной дозы спиртного не существует!
🥳 Не алкоголь определяет, насколько нам будет весело и хорошо, а радость от встречи и общения с близкими людьми.
🫀Если на празднике было немало выпито, то учащается пульс, возрастает риск аритмии, повышается артериальное давление, что, в свою очередь, может привести к инсульту.
Доказана связь приема даже одной дозы алкоголя с риском развития аритмий у лиц до 65 лет.
🚨К долгосрочным эффектам можно отнести нарушение работы печени, в частности, страдает система детоксикации.
🤒Так, продолжительное время может сохраняться состояние разбитости, отсутствия сил и энергии, может снизиться иммунитет — повышается риск заболеть респираторной вирусной инфекцией.
Недавнее исследование показало, что у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.
😴При злоупотреблении спиртным ухудшается качество ночного отдыха — сон поверхностный и организм не способен полноценно восстанавливаться.
Для того, чтобы быстрее прийти в норму после праздников, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов и питательных веществ.
💪🏼Ощутимый положительный эффект окажут быстрая ходьба и легкий бег, плавание и аквааэробика, занятия на велосипеде.
#МинздравОтвечает
Forwarded from Минздрав России
🫁Самолечение при туберкулезе может привести к прогрессированию заболевания и неблагоприятному прогнозу
Главный внештатный фтизиатр Минздрава России Ирина Васильева во Всемирный день борьбы с туберкулезом подчеркнула, что данное инфекционное заболевание передается чаще воздушно-капельным, воздушно-пылевым путями⬇️
💪🏼Чтобы избежать развития заболевания, нужно соблюдать меры профилактики: вакцинация у детей, химиопрофилактика в группах риска, регулярные профосмотры, оздоровительные мероприятия, здоровый образ жизни.
#МинздравПредупреждает о том, что лечение назначает и контролирует врач. Самолечение может привести к нарастанию спектра лекарственной устойчивости, прогрессированию заболевания и неблагоприятному прогнозу вплоть до летального.
❕При туберкулёзе длительно не наблюдается никаких симптомов, при прогрессировании появляются неспецифичные симптомы, которые маскируют другие заболевания:
▫️Общая слабость;
▫️Утомляемость;
▫️Повышение температуры тела;
▫️Снижение массы тела, ппетита;
▫️Усталость;
▫️Частые вирусные инфекции, кашель;
▫️Одышка, кровохарканье, боль в грудной клетке.
📌Группа риска — больные сахарным диабетом, хроническими неспецифическими заболеваниями бронхолегочной системы и почек, ВИЧ-инфекцией, пациенты длительно получающие иммуносупрессивную терапию, после трансплантации, после тяжелой формы COVID-19.
Для своевременного выявления туберкулеза проводятся скрининги. При обращении с жалобами, подозрительными на туберкулез проводится комплексное обследование.
💉Вакцинация против туберкулеза проводится:
▫️Новорожденным на 2-3 день жизни;
▫️Ревакцинация детям в 6 - 7 лет.
Прививка не защищает полностью от туберкулёза – ребенок может заболеть, но заболевание протекает в более легкой форме.
Главный внештатный фтизиатр Минздрава России Ирина Васильева во Всемирный день борьбы с туберкулезом подчеркнула, что данное инфекционное заболевание передается чаще воздушно-капельным, воздушно-пылевым путями⬇️
💪🏼Чтобы избежать развития заболевания, нужно соблюдать меры профилактики: вакцинация у детей, химиопрофилактика в группах риска, регулярные профосмотры, оздоровительные мероприятия, здоровый образ жизни.
#МинздравПредупреждает о том, что лечение назначает и контролирует врач. Самолечение может привести к нарастанию спектра лекарственной устойчивости, прогрессированию заболевания и неблагоприятному прогнозу вплоть до летального.
❕При туберкулёзе длительно не наблюдается никаких симптомов, при прогрессировании появляются неспецифичные симптомы, которые маскируют другие заболевания:
▫️Общая слабость;
▫️Утомляемость;
▫️Повышение температуры тела;
▫️Снижение массы тела, ппетита;
▫️Усталость;
▫️Частые вирусные инфекции, кашель;
▫️Одышка, кровохарканье, боль в грудной клетке.
📌Группа риска — больные сахарным диабетом, хроническими неспецифическими заболеваниями бронхолегочной системы и почек, ВИЧ-инфекцией, пациенты длительно получающие иммуносупрессивную терапию, после трансплантации, после тяжелой формы COVID-19.
Для своевременного выявления туберкулеза проводятся скрининги. При обращении с жалобами, подозрительными на туберкулез проводится комплексное обследование.
💉Вакцинация против туберкулеза проводится:
▫️Новорожденным на 2-3 день жизни;
▫️Ревакцинация детям в 6 - 7 лет.
Прививка не защищает полностью от туберкулёза – ребенок может заболеть, но заболевание протекает в более легкой форме.