Свидания вслепую — в прошлом. Знакомьтесь с идеальными кандидатами! 👉🏻
Они точно о вас позаботятся и поддержат, когда вы устанете.
Они все в поиске пары. С кем из Deep Roller пошли бы на свидание? 💘
Они точно о вас позаботятся и поддержат, когда вы устанете.
Они все в поиске пары. С кем из Deep Roller пошли бы на свидание? 💘
🤩27❤10😎10🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак от корейских балерин: как снять тяжесть в ногах за минуту
⠀
Если к вечеру гудят ноги, и есть отек, этот лайфхак для вас.
⠀
Главное в упражнении — мягко прокатить Deep Roller по всей передней линии ноги: от свода стопы, через голень и до бедра. Поясницу нужно держать в нейтральном положении, без сильного прогиба.
⠀
❗ Учтите, что делать глубокий выпад можно только с хорошей растяжкой.
❗ Также важно: никогда не ставьте роллер под коленную чашечку и не давите на него, это травмоопасно. Просто сместите выше колена, и будет и безопасно, и эффективно.
⠀
👉🏻 Это простое движение улучшает лимфодренаж, снимает усталость с мышц и делает походку более плавной.
⠀
Если к вечеру гудят ноги, и есть отек, этот лайфхак для вас.
⠀
Главное в упражнении — мягко прокатить Deep Roller по всей передней линии ноги: от свода стопы, через голень и до бедра. Поясницу нужно держать в нейтральном положении, без сильного прогиба.
⠀
❗ Учтите, что делать глубокий выпад можно только с хорошей растяжкой.
❗ Также важно: никогда не ставьте роллер под коленную чашечку и не давите на него, это травмоопасно. Просто сместите выше колена, и будет и безопасно, и эффективно.
⠀
👉🏻 Это простое движение улучшает лимфодренаж, снимает усталость с мышц и делает походку более плавной.
👍52🔥30❤18🙏1👀1
Мужчины об этом не скажут, но они тоже хотят подарки, которыми хочется пользоваться каждый день 💫
⠀
Мы сохраняем на сайте Deep Roller скидки, чтобы вы успели к 23 февраля приобрести подарок для расслабления и отличного самочувствия по приятной цене!
⠀
Мы сохраняем на сайте Deep Roller скидки, чтобы вы успели к 23 февраля приобрести подарок для расслабления и отличного самочувствия по приятной цене!
💯16👍10👀5❤3
А вы участвуете в нашем интенсиве «Поясница и таз»? ⠀ Мы уже в нашей группе ВКонтакте: ⠀
• разобрали самые частые
• проблемы этой зоны
• попробовали упражнения из гайда
• позанимались без оборудования ⠀ Работаем дальше и возвращаем тазу стабильность. ⠀ В марте запустим уже другие активности. Так что присоединяйтесь, пока интенсив ещё идёт! 🙌🏻
• разобрали самые частые
• проблемы этой зоны
• попробовали упражнения из гайда
• позанимались без оборудования ⠀ Работаем дальше и возвращаем тазу стабильность. ⠀ В марте запустим уже другие активности. Так что присоединяйтесь, пока интенсив ещё идёт! 🙌🏻
👍34❤5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы столько раз ставили на ноги, разминали, избавляли от зажимов и отдавали свои силы, чтобы помочь другим. Спасибо вам за это 🙌🏻
⠀
Поздравляем с праздников всех сильных, надёжных, тех, кто заботится о других по долгу профессии и не только!
⠀
Когда весь день работаешь руками, в теле тоже накапливается усталость. И мы хотим, чтобы и вы не остались без заботы.
⠀
🔥 Поэтому в честь праздника продлеваем скидки на все модели Deep Roller на нашем сайте, чтобы вы могли выбрать подарок себе для крепкого здоровья.
⠀
Ставьте ❤️, если присоединяетесь к поздравлениям!
⠀
Поздравляем с праздников всех сильных, надёжных, тех, кто заботится о других по долгу профессии и не только!
⠀
Когда весь день работаешь руками, в теле тоже накапливается усталость. И мы хотим, чтобы и вы не остались без заботы.
⠀
🔥 Поэтому в честь праздника продлеваем скидки на все модели Deep Roller на нашем сайте, чтобы вы могли выбрать подарок себе для крепкого здоровья.
⠀
Ставьте ❤️, если присоединяетесь к поздравлениям!
❤48🤩7🔥2
Ослабленные из-за неправильной осанки мышцы ведут к таком результату 👆🏻 ⠀
• Всегда прижатые к ушам плечи
• Укороченые трапециевидные и большие грудные мышцы, которые не держат корпус
• Зажатое тело ⠀
Но не всё так страшно. Мышцы можно расслабить и аккуратно растянуть с помощью 1 упражнения из гайда Deep Roller.
С его помощью можно проработать мышцы, удерживающие корпус в положении, и в целом восстановить правильную биомеханику тела. ⠀ Пробовали уже это упражнение?
• Всегда прижатые к ушам плечи
• Укороченые трапециевидные и большие грудные мышцы, которые не держат корпус
• Зажатое тело ⠀
Но не всё так страшно. Мышцы можно расслабить и аккуратно растянуть с помощью 1 упражнения из гайда Deep Roller.
С его помощью можно проработать мышцы, удерживающие корпус в положении, и в целом восстановить правильную биомеханику тела. ⠀ Пробовали уже это упражнение?
❤61👍12
Дешевле, чем на маркетплейсах
Делимся, где выгодно заказать Deep Roller 👇🏻
⠀
Лучший вариант сейчас для покупки роллера — официальный сайт Deep Roller:
⠀
Удерживаем фиксированные цены на все модели
- Гарантия лучшей цены от официального дистрибьютера. Если вы найдете цену ниже, мы вернем вам 110% разницы.
⠀
Если ещё не выбрали модель роллера, оставляйте в комментариях ➕ — подберём решение индивидуально для вас.
Делимся, где выгодно заказать Deep Roller 👇🏻
⠀
Лучший вариант сейчас для покупки роллера — официальный сайт Deep Roller:
⠀
Удерживаем фиксированные цены на все модели
- Гарантия лучшей цены от официального дистрибьютера. Если вы найдете цену ниже, мы вернем вам 110% разницы.
⠀
Если ещё не выбрали модель роллера, оставляйте в комментариях ➕ — подберём решение индивидуально для вас.
❤32👍4
Последний день зимы хочется завершить приятным – вашими фотографиями ✨
⠀
Спасибо, что поделились своими моментами с Deep Roller ❤️
⠀
А если вы тоже хотите попасть уже в мартовскую подборку, то оставляйте свои фото в комментариях!
⠀
Поделитесь тоже своим роллером – мы опубликуем и отметим вас 🙌🏻
⠀
Спасибо, что поделились своими моментами с Deep Roller ❤️
⠀
А если вы тоже хотите попасть уже в мартовскую подборку, то оставляйте свои фото в комментариях!
⠀
Поделитесь тоже своим роллером – мы опубликуем и отметим вас 🙌🏻
❤33