🌼#НАРОДНАЯЗАРЯДКА🌼

Видео https://youtu.be/pxO3meRjN2U

Регулярные занятия спортом🏋️ – важная часть жизни любого человека. В первую очередь личным примером мы воспитываем у ребенка любовь к спорту⛹️.
Вот такие простые упражнения способствуют:
☀️восстановлению работоспособности;
☀️тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной системы; ☀️«включает» нормальное функционирование биоэнергетики организма. А так как они проводятся к на открытом воздухе🏝, то все вышеперечисленное усиливается природными явлениями: свежим воздухом, солнышком☀️, приятным ветерком🌬. Важно не упустить эмоциональный компонент🤩. Кроме открытого воздуха у нас добавляется еще несколько замечательных условий: мы «заряжаемся» вместе с целой группой👍, да еще и под музыку🎶, да еще и с удовольствием🌝.

#детскийсад239
#народнаязарядка #зож