Почему?
Потому что, я как клиент хочу только забирать, но не отдавать.
Это не взрослая позиция. А инфантильная, полное отсутствие ответственности- я результат хочу, но вкладываться не хочу, ни временем, ни деньгами, ни усилиями.
Взрослая позиция – это обмен ценностями, а не односторонняя «благотворительность».
Платность — это не просто «оплата услуги». Это инвестиция в себя, знак серьезности намерений и готовности к изменениям.
Если же возникает сопротивление вложению (деньгами, временем, усилиями), стоит задать себе вопрос:
Что стоит за этим? Страх? Неготовность? Или, может, неуверенность в ценности своих собственных изменений?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥2❤🔥1🙏1
Если сегодня ты размазана по полу в слезах — завтра будешь на вершине. Проверено.
Знакомо это состояние, когда один день выбивает тебя из колеи настолько, что ты буквально растворяешься в полу, а на следующий — наполняешься благодарностью и силой созидать?
Я прочитала однажды: «Взрывной рост начинается там, где заканчиваются силы — в слезах, в отчаянии, в моменте „я больше не могу“».
И да, я знаю это наверняка, потому что все мои самые значимые прорывы случались именно после таких моментов:
🌸 Когда рыдала в туалете, потому что казалось — всё кончено.
🌸 Когда лежала на полу, не в силах пошевелиться от безысходности.
🌸 Когда потеряла всё, включая веру в себя.
Но именно эти моменты ломали старую меня, чтобы собрать новую.
Сильнее. Жёстче. Мудрее. 🌟
Жизнь несправедлива.
Но она даёт ровно тот уровень испытаний, который ты способна вынести — чтобы потом получить больше, чем осмелилась бы просить.
Согласны? 🔥
Знакомо это состояние, когда один день выбивает тебя из колеи настолько, что ты буквально растворяешься в полу, а на следующий — наполняешься благодарностью и силой созидать?
Я прочитала однажды: «Взрывной рост начинается там, где заканчиваются силы — в слезах, в отчаянии, в моменте „я больше не могу“».
И да, я знаю это наверняка, потому что все мои самые значимые прорывы случались именно после таких моментов:
Но именно эти моменты ломали старую меня, чтобы собрать новую.
Сильнее. Жёстче. Мудрее. 🌟
Жизнь несправедлива.
Но она даёт ровно тот уровень испытаний, который ты способна вынести — чтобы потом получить больше, чем осмелилась бы просить.
Согласны? 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3❤🔥3👍2🙏1
Мы часто не замечаем, что уже живем в своих старых мечтах. 💥
Недавно осознала: моя нынешняя жизнь — это то, о чем я грезила года три назад. И она даже лучше, чем я представляла. 💫
У меня есть любимый муж, с которым легко и тепло. Я живу в Москве, но в своем ритме — без гонки. Я практикующий психолог, работаю, консультирую, занимаюсь любимым делом, учусь, читаю. Нахожу время на спорт, терапию, творчество, танцы..
Но главное — все это не случайность. Каждая деталь появилась благодаря осознанным решениям, работе над собой и смелости меняться. Было трудно, но оно того стоило.
Возможно, и вы уже получили то, о чем когда-то мечтали. Давайте чаще это замечать. 💛
P.S. А что в вашей жизни оказалось "мечтой из прошлого"?
Делитесь — такие истории вдохновляют! 🌱
Недавно осознала: моя нынешняя жизнь — это то, о чем я грезила года три назад. И она даже лучше, чем я представляла. 💫
У меня есть любимый муж, с которым легко и тепло. Я живу в Москве, но в своем ритме — без гонки. Я практикующий психолог, работаю, консультирую, занимаюсь любимым делом, учусь, читаю. Нахожу время на спорт, терапию, творчество, танцы..
Но главное — все это не случайность. Каждая деталь появилась благодаря осознанным решениям, работе над собой и смелости меняться. Было трудно, но оно того стоило.
Возможно, и вы уже получили то, о чем когда-то мечтали. Давайте чаще это замечать. 💛
P.S. А что в вашей жизни оказалось "мечтой из прошлого"?
Делитесь — такие истории вдохновляют! 🌱
❤4🔥2❤🔥1👍1👏1
На этой неделе осталось время для сессии только:
Вторник: 13:00
Среда: 9:00, 17:00
Записаться тут @denisapsy 🕊️
Вторник: 13:00
Среда: 9:00, 17:00
Записаться тут @denisapsy 🕊️
🔥2❤🔥1❤1🙏1
Мне часто говорят, что я очень жесткая, тригерная.
И это людям не нравится.
Они начинают говорить, что я такая агрессивная, жесткая, злая… короче не такая.
И вот здесь самое интересное!
В моей жизни- это норма. Высказать свои чувства, свое мнение, что не нравится, как со мной можно а как нельзя. Это не про жестокость а про заботу и любовь к себе.
Но у тех у кого этого нет - им кажется это не норма. Им это не нравится, потому что я не хорошая, не удобная и не как все…
Если это так сильно вас задевает, то это как раз ваш потенциал куда вы хотите расти. ♥️
Так что рекомендую начать менять свою норму. 🫶
Да, я отстаиваю свои границы, говорю свое мнение, которое не нравится окружающих. Я могу уйти если захочу и я всегда честно говорю, что мне не нравится или как со мной нельзя общаться.
И это людям не нравится.
Они начинают говорить, что я такая агрессивная, жесткая, злая… короче не такая.
И вот здесь самое интересное!
В моей жизни- это норма. Высказать свои чувства, свое мнение, что не нравится, как со мной можно а как нельзя. Это не про жестокость а про заботу и любовь к себе.
Но у тех у кого этого нет - им кажется это не норма. Им это не нравится, потому что я не хорошая, не удобная и не как все…
Если это так сильно вас задевает, то это как раз ваш потенциал куда вы хотите расти. ♥️
Так что рекомендую начать менять свою норму. 🫶
❤🔥7❤4👍4🔥2👏1🤩1👌1
Мои главные принципы в работе:
✔️ Честность
✔️ Четкость
✔️ Конкретность
Я всегда за честность и честные отношения с клиентом.
Четкость.
В отношения с клиентом все четко и понятно, все прозрачно. Каждый знает правила, условия, границы и зону своей ответственности.
Четкость в высказывании.
Я не хожу годами вокруг и докола вашей проблемы. А четко говорю о проблеме и возможностях ее решения.
Конкретность:
🌸 во первых конкретно работаю с вами, с вашими чувствами, мыслями, страхами… а не с мужем, подруги, мамы.
🌸 во вторых разбираем конкретные ситуации из вашей жизни (не абстрактные), а конкретно то что вас не удовлетворяет, не нравится…
Почему?
Потому что только через конкретные ситуации мы выходим на решение проблемы.
🌸 я даю задания на дом. Да, я даю домашнее задания для улучшения эффекта результата терапии.
И я очень люблю свою работу. 🫶
Я всегда за честность и честные отношения с клиентом.
Четкость.
В отношения с клиентом все четко и понятно, все прозрачно. Каждый знает правила, условия, границы и зону своей ответственности.
Четкость в высказывании.
Я не хожу годами вокруг и докола вашей проблемы. А четко говорю о проблеме и возможностях ее решения.
Конкретность:
Почему?
Потому что только через конкретные ситуации мы выходим на решение проблемы.
И я очень люблю свою работу. 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥3🔥2👏1
От своей боли не спрячешься.
Можно годами затыкать внутреннюю пустоту отношениями, едой, бесконечными сериалами, работой до изнеможения или рюмкой — но однажды всё это перестанет работать.
И ты останешься с ней один на один.
Выбор за тобой.
Встретить эту пустоту с осознанностью, с помощью тех, кто действительно понимает и прошел уже этот путь — и увидеть, что за ней нет конца света.✨
Или — как всегда: в спешке, в отчаянии, с мыслью «да пофиг, как».
Но помни: даже в самой глубокой пустоте есть место для тихого света. Если решишься его разглядеть. 🕊️
Можно годами затыкать внутреннюю пустоту отношениями, едой, бесконечными сериалами, работой до изнеможения или рюмкой — но однажды всё это перестанет работать.
И ты останешься с ней один на один.
Выбор за тобой.
Встретить эту пустоту с осознанностью, с помощью тех, кто действительно понимает и прошел уже этот путь — и увидеть, что за ней нет конца света.
Или — как всегда: в спешке, в отчаянии, с мыслью «да пофиг, как».
Но помни: даже в самой глубокой пустоте есть место для тихого света. Если решишься его разглядеть. 🕊️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2🔥2👏1
Знаете что?
Важно быть за себя. Даже когда все против, все осуждают и они уверены, что так неправильно. важно не сломаться под этим давлением а продолжать идти.
Потому что иногда то, что сейчас кажется не понятным, жестоким, болезненным , потом может принести исцеление. ❤️🩹
Важно быть за себя. Даже когда все против, все осуждают и они уверены, что так неправильно. важно не сломаться под этим давлением а продолжать идти.
Потому что иногда то, что сейчас кажется не понятным, жестоким, болезненным , потом может принести исцеление. ❤️🩹
❤7❤🔥2👍1🔥1
Терапевтические отношения & созависимость.
Главные отличия.
На каких принципах основана терапия. Его границы, динамика и результат.
Терапевтические отношения и созависимость — это два разных типа взаимодействия между людьми, которые могут иметь некоторые внешние сходства, но принципиально отличаются по своей природе, целям и последствиям.
Слушайте и забирайте свое 🕊️
Главные отличия.
На каких принципах основана терапия. Его границы, динамика и результат.
Терапевтические отношения и созависимость — это два разных типа взаимодействия между людьми, которые могут иметь некоторые внешние сходства, но принципиально отличаются по своей природе, целям и последствиям.
Слушайте и забирайте свое 🕊️
❤🔥2❤1🔥1