#سبک_زندگی_اسلامی

‍ 📜مصرف #محصولات_سالم و
برخی جایگزینها

🔍#روغن

🖊استفاده از روغن های زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،دنبه گوسفند،

🔍 #نمک 🍚

🖊استفاده از نمک دریا و سنگ نمک پودر شده
به جای نمکهای کارخانه ای.

🔍 #شکر

🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر( غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی

🔍 #تخم مرغ 🍳

🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی ( نه رنگ شده ) استفاده کنید.
البته در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید ،تنگی نفس میآورد

🔍 #پنیر 🧀

🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید.
البته فقط شب ها با گردو مصرف شود

🔍 #گوشت 🍗

🖊استفاده ازگوشتهای گوسفند ،شتر ،مرغ اهلی،بوقلمون،بلدرچین وغاز واردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده

🔍 #ظروف 🍽 🍴

🖊استفاده از ظروف سنگی،سفالی،شیشه ای،مسی،برنجی به جای ظروف تفلونی، آلومینیومی و آهنی

🔍 #سرکه و آبلیمو 🍋

استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری

🔍 #لباس 👕👚

استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو

📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ای و دستکاری شده(تراریخته )

🆔@daroshefaenarjeskhatoon313