دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
9.53K subscribers
9.87K photos
2.23K videos
1.14K files
6.96K links
#تدریس طب اسلامی
#مشاوره سبک زندگی اسلامی

آدرس : شهرری میدان شهداء شاملو خیابان تبلیغات پ ۱
شنبه یک شنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه و جمعه
از ۸ الی ۱۷

نوبت دهی تلفنی ۰۹۳۶۳۰۶۵۴۷۸ از ۱۲ تا ۶ عصر

مدیریت:🆔️ @valizadeh1111

سفارش محصولات ۰۹۳۹۱۸۰۴۰۳۴
Download Telegram
🤧 #دماغ شما گرفته است؟!
👃 #تنفس شما صحیح است؟!

🤥 پس چرا از بیماری‌های خود گلایه دارید‼️

اصلاح تنفس؛

۱. تمیز کردن #فیلتر بدن و باز کردن دماغ با:
الف. #استنشاق آب یا آب نمک قبل از هر وضو
ب. چکاندن #روغن_بنفشه با پایه کنجد هر شب موقع خواب
ج. استفاده از #انفیه

۲. عمل دم از طریق بینی و باز دم از طریق دهان

۳. تنفس #شکمی و به واسطه تحرک پرده #دیافراگم

۴. تنفس عمیق و با آرامش

پُری #شکم و #عمل_زیبایی دماغ مانع از تنفس صحیح است.