‍ ❇️ درمان #چاقی

4⃣ خوردن غذاهای لاغر کننده :

الف) ماهی به خصوص ماهی تازه . بر اساس روایات ماهی تازه بدن را آب می کند حتی فرموده اند بدن را پژمرده می کند .
کسی که نمی خواهد لاغر شود باید دو سه روز که از شکار ماهی گذشت آن را بخورد که تازه نباشد و انسان را لاغر نکند .

ب) غذاهای گرمی که کلیه را گرم می کند . اگر کلیه گرم باشد باعث زیاد شدن پی قلوه و فعالیت غده ی آدرینال است ، غده ی آدرینال به انسان قدرت می دهد و غذاهای انباشته شده را تبدیل به انرژی می کند ( اگرغده آدرینال تحریک شود و بیشتر هورمون ترشح کند انسان لاغرمی شود چون انواع کارها و فعالیت هایش ، حتی جماعش نیز بیشتر می شود ، و این فعالیت های زیاد نمی گذارند بدن چاق شود ) . غذاهایی که کلیه را گرم می کنند عبارتند از : گردو ، تخم مرغ ، هویج (زردک) .

بنابر فرمایش امام صادق علیه السلام سه چیز لاغر می کند : مداومت بر خوردن تخم مرغ ، زیاد خوردن ماهی و زیاد خوردن طلع (یک ماده ی سفید رنگ خوشمزه در درخت خرماست ، قبل از اینکه تبدیل به خرما شود یک ماده ی سفیدی به وجود می آید که گرما و جماع را هم زیاد می کند)

ج) خوردن کسب (پروتئین خشک مانند تفاله ی بعضی از دانه ها مانند دانه ی پنبه ، کنجد ، کتان) . بنابر فرمایش امام صادق علیه السلام کسب لاغر کننده است ، همچنین گوشت خشک و پنیر .

5⃣ پرهیز از چاق کننده ها :

♻️ عطر ، لباس نرم ، گوشت ، شیر ، حلیم گوشت و شیر ، سویق ، انجیر ، برگ چغندر ، سنجد ، ... .

#نه_به_محصولات_شرکتی

❌ سوال اینجاست چرا سازمان غذا و دارو به نوشابه رژیمی که بیش از 90 عارضه جانبی دارد مجوز می دهد ( #مافیای_مجوز ) ؟؟؟

👈 عوارضی همچون تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم‌ تعادل احساسی و بروز حمله‌های صرع و...

🔶 سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای وصنایع غذایی کشور با اشاره به عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: #نوشیدنی‌های_کافئین‌دار موجب بروز #اضطراب، #فشار_خون بالا، #ضربان_قلب_نامنظم یا #تپش_قلب و بالا رفتن مقدار #کلسترول_خون می‌شوند، #ویتامین‌ها و #مواد_معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات #بارداری و #سرطان می‌شوند.

♦️مینا کاویانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه نوشابه نوعی نوشیدنی شیرین گازکربونیک‌دار است که به عنوان نوشیدنی خنک و معمولاً برای برطرف کردن تشنگی یا به همراه غذا، مورد استفاده قرار می‌گیرد، عنوان کرد: نوشابه‌ها اغلب کافئین‌دار بوده و معمولاً با شکر شیرین می‌شوند. برای تهیه نوشابه‌های رژیمی از مواد #شیرین_کننده_مصنوعی مثل #آسپارتام استفاده می‌کنند که این مواد، گرچه مزه شیرینی ایجاد می‌کنند، اما کالری یا مواد مغذی ندارند.


🔸کاویانی با بیان اینکه مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر است، ‌درحالیکه این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر در سال است، گفت: این آمار نشان می‌دهد که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کند ( #تغذیه_نادرست ).

♦️وی ادامه داد: هر قوطی نوشابه گازدار معادل ۱۰ قاشق شکر، ۱۵۰-۲۰۰ کالری و ۵۵-۳۰ میلی گرم #کافئین دارد و غرق در #رنگ‌های_مصنوعی است. این مقدار شکر، کالری و مواد افزودنی مضر، در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد، نگران کننده است. به علاوه تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه‌های گازدار بیماری‌هایی چون #پوکی_استخوان ، #چاقی ، #پوسیدگی_دندان و #بیماری‌های_قلبی را تشدید می‌کنند، اما با تمام اینها یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی‌ها از انواع نوشابه‌ها تشکیل می‌شود.


#نه_به_محصولات_شرکتی

#مافیای_مجوز_به_محصولات_ناسالم

#مافیای_غذاودارو

#آری_به_محصولات_خانگی

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است

https://www.hamshahrionline.ir/news/453890

__________

🔶 آیت الله تبریزیان : مردم به فکر سلامتی خود باشید کسی دلسوز شما نیست، بهداشت به محصولات مضر نیز مجوز می دهد ومجوز دادن به یک محصول از طرف سازمان غذا ودارو نشان دهنده سالم بودن آن محصول نمی باشد.


✅ @DaftareAyatollahTabrizian

🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است.

♻ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است.
♻ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم می‌شود.



🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امام صادق علیه السلام:

«الإستلقاء بعد الشبع :
یسمن البدن ،
و یمرئ الطعام ،
و یسل الداء.»

دراز کشیدن پس از غذا
باعث چاق شدن بدن،
هضم شدن غذا،
و بیرون کردن درد از جسم است.

📖 منبع : الدعوات، ص۸۰


#چاقی #چاق
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

🍚 #شکر_سفید

♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی:
- سرکوب #سیستم_ایمنی_بدن
- برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن
- کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها
- افزایس سطح #تری_گلیسیرید_خون
- کاهش ظرفیت یادگیری ( #ضعف_حافظه ) و عملکرد بافت‌ها
- #یبوست
- #سرطان_پروستات، #سرطان_پستان، #سرطان_تخمدان، #سرطان_راست_روده
- افزایش #هورمون_زنانگی_در_مردان
- #نازایی
- #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه
- #میگرن و انواع #سردردهای_شدید
- #کیست_تخمدان در خانم‌ها
- #آپاندیس
- #آب_مروارید و ......

⚡️جایگزین:
- #شکرهای_طبیعی مثل #شکرسرخ، #شکر_قهوه_ای، #عسل .
✨نکته: از خواص شکر سرخ ( #طبرزد ) #درمان#هفتاد_بیماری است که آسانترین آنها #بلغم است


♾ اگر بدنبال #زیبایی هستید قید شکر و قند سفید را بزنید!
مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به #افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد.

شکر برای #سلامت_دهان_و_دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری #کبد_چرب، مقاومت بدن به #انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش #چاقی، #اعتیاد_ذهنی و #بیماری‌های_قلبی_و_عروقی در انسان‌ها شود.

مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به #کلاژن_پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که #پوست افراد دچار افتادگی، #چین_و_چروک و خط‌های عمیق خواهد شد.
از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند.

بهترین شکر، #شکر_نیشکر است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد.


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🩺#افزایش_وزن #درمان_لاغری بیش از حد

#علت👇🏻
#خشکی_مزاج، #غلبه_سودا، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند.

✅#اصلاح_مزاج
✅#شربت_سرکنگبین
✅#شیر_بادام
✅#مصرف_هاضوم_برای_افزایش_اشتها
✅#شیر_برنج
✅#فرنی_با_سویق_گندم
✅#آب_نخود
✅#آب_گوشت_گوسفندی_با_نخود
✅#خرما_بهمراه_آب_روزانه
✅#حلیم_گوشت_و_گندم
✅#ماساژ_غمز
✅#لباسهای_زیر_نخی
✅#آرامش_فکری_و_روانی
✅#استشمام_عطرهای_طبیعی
✅#حمام_یک_روز_در_میان

#نکته👇🏻
اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند.




🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

چاق شدن صورت با جوانه گندم

🔮پودر جوانه ی گندم رو با یک پیاله ماست و کمی شیره ی انگور ترکیب
کرده و روزانه میل نمایید تا دو ماه

#چاقی_صورت
#جوانه_گندم


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

♨️موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما میشود

🍄👈🏻#نخوردن_صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود

🍄👈🏻خوردن #نان‌های_بدون_سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و..

🍄👈🏻#خوردن_پنیر بدون مصلح خصوصا غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است )

🍄👈🏻#مصرف_سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند

🍄👈🏻#دیر_خوابیدن و نداشتن خواب کافی

🍄👈🏻#مصرف_آب_زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

👌 حمام اسلامی ۶

✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَرِضْتُ حَتَّى ذَهَبَ لَحْمِي فَدَخَلْتُ عَلَى اَلرِّضَا عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ ، فَقَالَ أَ يَسُرُّكَ أَنْ يَعُودَ إِلَيْكَ لَحْمُكَ فَقُلْتُ بَلَى قَالَ اِلْزَمِ اَلْحَمَّامَ غِبّاً فَإِنَّهُ يَعُودُ إِلَيْكَ لَحْمُكَ وَ إِيَّاكَ أَنْ تُدْمِنَهُ فَإِنَّ إِدْمَانَهُ يُورِثُ اَلسِّلَّ .

از سلیمان جعفری روایت شده که گفت: بیمار شدم تا جایی که گوشتی در بدنم باقی نماند و لذا خدمت امام رضا (ع) رسیدم. حضرت فرمود: «آیا شادمان خواهی شد از این که گوشت تو به سویت باز گردد؟» عرض کردم: آری. فرمود: «یک روز در میان حمام برو که این کار گوشت تو را به تو باز می گرداند و مبادا روزانه به حمام بروی که موجب بیماری سل می شود».

📚 الوسائل 362:1 ح1392.

#حمام #چاقی #لاغری #سل


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

👌 حمام اسلامی ۷

✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَنْ أَرَادَ أَنْ يَحْمِلَ لَحْماً فَلْيَدْخُلِ اَلْحَمَّامَ يَوْماً وَ يَغُبُّ يَوْماً وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَضْمُرَ وَ كَانَ كَثِيرَ اَللَّحْمِ فَلْيَدْخُلِ [اَلْحَمَّامَ] كُلَّ يَوْمٍ.

از سلیمان آمده است که: «هر که بخواهد بدنش پر گوشت شود، باید یک روز در میان به حمام برود و هر که بخواهد لاغر شود چون گوشت بدنش زیاد باشد، باید هر روز به حمام برود».

📚الکافی 499:6ح11

#حمام #چاقی #لاغری


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

👌 روایت شده است:

«اگر چیزی موجب 💪چاقی بدن شود
به طور حتم این چیز

✅ ماساژ دادن،
✅ جامه نرم،
✅ بوی خوش

خواهد بود.

أَنَّهُ لَوْ كَانَ شَيْءٌ يَزِيدُ فِي اَلْبَدَنِ لَكَانَ اَلْغَمْزُ يَزِيدُ وَ اَللَّيِّنُ مِنَ اَلثِّيَابِ وَ كَذَلِكَ اَلطِّيبُ

📚 مستدرک الوسائل 275:1 ح 897.


#چاقی #ماساژ
#بوی_خوش


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان‌های خانگی (9)

📌چاقی

چاقی ناشی از رطوبت است و ربطی به کالری ندارد.

👌اگر کسی روزی یک کیلو خرما یا عسل بخورد هرگز چاق نمی‌شود.

اما اگر روزی یک کیلو ماست یا خیار بخورد قطعاً چاق می‌شود.

زیرا رطوبت است که باعث چاق شدن می‌شود.

اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود و اگر با حرارت باشد این گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.

چاقی دو نوع است.

چاقی شحمی (دنبه‌ای)، که سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتر هست
چاقی لحمی (گوشتی)، که گرمی و تری با هم هست و در کل بدن و بیشتر در آقایان هست که عضله‌ای است.

🍀درمان چاقی (و رطوبت اضافی بدن):

1. ترک تمام مایعات مثل ماست و دوغ و دمنوش و شربت و ... . فقط هنگام عطش آب جوشیده نوشیده شود.

2. ترک ناهار. اگر خیلی گرسنه می‌شوید، به جای ناهار چند قاشق سویق جو یا مقداری نان جو و خرما میل کنید.

3. صبحانه ارده شیره میل شود.

4. مصرف شیرینی طبیعی (مثل خرما یا عسل) قبل غذا که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش پیدا کند.

5. خوب جویدن و آرام خوردن غذا

6. دو قاشق سنا و دو قاشق گل سرخ هر ده روز یک بار ده دقیقه دم شود و شب هنگام خواب میل شود
(تا 6 بار، یعنی دو ماه)

7. بادکش گرم کتف و شکم 40 مرحله یک روز درمیان

8. پیاده روی تند روزی نیم ساعت.

9. حمام طولانی و با تعریق زیاد (یا سونای گرم) هر روز

10. بستن شال به پهلو
استفاده زیاد از خوراکی‌های با طبع خشک، باعث لاغری می‌شود. مانند زیره یا سرکه و ... .
اما ممکن است مصرف طولانی یا زیاد، باعث آسیب شود.
مثلاً زیره باعث خشک شدن پوست می‌شود.
یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش می‌شود.

#چاقی



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313