#تدابیر_فصل_تابستان
حزیران



⚠️امام رضا ع در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید:

((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است،
این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی) 
در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود.


💢به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای #طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت #چرب نهی شده❌

👈🏻 همچنین از #بوئیدن مشک و عنبر که دماغ را خشک می‌کند باید پرهیز کرد
و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع #خنک مثل کاسنی و خرفه است👌🏻

و نیز خوردن #خیارین و میوه­‌های #تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است

👈🏻و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است

👈🏻و از گوشت‌ها گوشت #بز نر یک‌ساله و #بزغاله و از مرغ­ها تیهو و درّاج از خوراک‌های مفید است
و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود».

منبع : رساله ذهبیه امام رضا ع


🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313