☘ #آداب_معصومین(ع) ☘


🍱آداب سُفره از زبان #حضرت_زهرا«س»


🦋 حضرت زهرا علیها السلام درباره #آداب_غذا_خوردن و بهداشت عمومی می‌فرماید:
در سر سفره غذا 12 کار نیک وجود دارد که سزاوار است، هر مسلمانی آنها را بشناسد

◽️4 مورد واجب
◽️4 مورد مستحب
◽️4 مورد نشانه ادب و بزرگواری است.


✅چهار عمل #واجب:
➊شناخت و معرفت پروردگار.
بدانیم که نعمت ها از اوست
➋راضی به نعمتهای خدا بودن.
➌گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در آغاز غذا.
➍سپاسگزاری خدا در پایان.
گفتن الحمدلله رب العالمین

✅چهار عمل #مستحب:
➊وضو گرفتن قبل از غذا.
➋نشستن به جانب چپ.
➌در حال نشسته غذا خوردن.
➍غذا خوردن با سه انگشت.

✅و آن چهار عمل که #نشانه_ادب و بزرگواری است:
➊از غذای پیش روی برداشتن.
➋لقمه ها را کوچک برداشتن.
➌غذا را به خوبی جویدن.
➍کمتر در صورت دیگران نگاه کردن.

📚 #منبع: فرهنگ سخنان فاطمه زهراء ص۳۷،۳۸ عوالم، ص629


👉🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امام رضا علیه السلام:

«من أراد أن لا تؤذیه معدته فلا یشرب علی طعامه ماء حتی یفرغ منه ، و من فعل ذلك رطب بدنه ، و ضعفت معدته ، و لم تأخذ العروق قوة الطعام ؛ لإنه یصیر في المعدة فجا إذا صب الماء علی الطعام أولا فأولا.»

هر کس می‌خواهد معده اش او را آزار ندهد، میان غذا خوردن، آب ننوشد تا به پایان برساند؛ زیرا که هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده اش ضعیف می‌شود و رگ ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند؛ چه، اگر پی در پی آب به معده ریخته شود، معده، فراخ می‌گردد.

📚 منبع: بحارالأنوار، ج۶۲، ص۳۲۳
طب الإمام الرضا علیه السلام، ص۳۵
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱ ، ص۴۲۷


#غذا #آب 💧
#آداب_غذا_خوردن
#اصلاح_سبک_زندگی
#سفره #آداب_نوشیدن
#سبک_زندگی_اسلامی



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313