⚜ امام امیرالمومنین علی علیه السلام:

«التجوع أنفع الدواء.»

گرسنگی کشیدن، سودمندترین درمان است.

🗞 منبع : غرر الحكم، ح ۹۰۳
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص ۳۲


#گرسنگی #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امام علی علیه السلام:

«قلة الغذاء أکرم للنفس ، و أدوم الصحة.»

کم خوری، مایه گرامی داشتن بیشتر خویش است و سلامت را بیشتر استمرار می‌بخشد.

📓 منبع : غررالحکم، ح۶۸۱۹


⚜ امام صادق علیه السلام:

«الأكل علی الشِّبَع یورث البَرَص.»

غذا خوردن پس از سیری، موجب بیماری پیسی می گردد.

📓 منبع : فروع كافی، ج۶، ص۲۶۹


#کم_خوری #پرخوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

🔅 امام صادق عليه السلام:

«كانَ فيما وَعَظَ بِهِ لُقمانُ ابنَهُ :
لا تَكُن في هذِهِ الدُّنيا بِمَنزِلَةِ شاةٍ وَقَعَت في زَرعٍ أخضَرَ فَأَكَلَت حَتّى سَمِنَت، فَكانَ حَتفُها عِندَ سِمَنِها.»

در بيان نصايح لقمان "ع" به پسرش:
در اين دنيا، همانند گوسفندى مباش كه در كشتزار سرسبزى وارد شود و آن قدر بخورد تا چاقى اش مايه مرگش شود.

📙 منبع : بحارالأنوار، ج۱۳، ص۴۲۵



🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله:

«كَثْرَةُ الْأَكْلِ شُؤْمٌ.»

پرخوری شوم است.

📙 منبع : بحارالانوار، ج۵۹، ص۲۹۱


#پرخوری #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔆 رسول الله صل الله علیه و آله:

«من قل طعامه صح بدنه وصفا قلبه و من کثر طعامه سقم بدنه و قسا قلبه»

هر کس خوراکش اندک باشد، بدنش سالم و پاک دل می‌گردد ؛ و هر کس خوراکش فراوان باشد ، بدنش بیمار و سنگ‌دل می‌گردد.

📚 منبع : الدعوات (للراوندی) ص۷۷



🔅 امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«من اقتصد فی أكله كُثرتْ صحّتُه و صُلحتْ فكرتُه.»

هر كس در خوردن، میانه روی را پیشه خود سازد تندرستیش فزونی یافته و اندیشه اش سالم گردد.

📚 منبع : غرر الحكم، ص۳۳۲


#کم_خوری 🍽
#سنگدل 🫀 #پرخوری
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امام امیرالمؤمنین على علیه السلام:

«نِعْمَ العَوْنُ عَلى أسْرِ النَّفْسِ وَكَسْرِ عَادَتِها التَّجَوُّعُ»

گرسنگى كشيدن، نيكو ياورى است براى به بند كشيدن نفس و درهم شكستن عادتهاى آن.

📚 منبع : ميزان الحكمه ج۱، ص۱۹۱


⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«قِلَّة الاكل مِنَ العَفاف و كثرتُه من الاسراف»

كم خوری از مصادیق پاكدامنی و پرخوری از مصادیق اسراف و زیاده روی است.

📚 منبع : غرر الحكم، ص۲۸۴


#پرخوری #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

❇️ رسول الله صل الله علیه و آله:

«المعدة بیت کل داء، والحمیة رإس کل دواء.»

معده، خانه همه دردهاست و پرهیز، ریشه همه درمان‌ها.

📖 منبع : الخصال، ص۵۱۲، ح۳
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۱۴ .


#معده #پرهیز #کم_خوری
#اصلاح_سبک_زندگی 🍽


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«لا تَشبعوُا فیطفئ نور المعرفةِ من قلوبِكم»

خود را به طور کامل سیر نکنید، زیرا نور معرفت در قلب‌های شما خاموش می‌گردد.

📓 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۲۱۸، ح۱۲


#پرخوری #کم_خوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

❇️ پیامبر خدا صل الله علیه و آله:

«من قل طعامه قلت آلامه.»

هرکس خوراکش کم باشد درد هایش نیز کم است.

📚 دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص۱۱


#خوراک_کم #روزه #تغذیه
#کم_خوری #پرخوری
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💠 پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله:

🔹 لاَ تُمِيتُوا اَلْقُلُوبَ بِكَثْرَةِ اَلطَّعَامِ وَ اَلشَّرَابِ فَإِنَّ اَلْقُلُوبَ تَمُوتُ كَالزُّرُوعِ إِذَا كَثُرَ عَلَيْهِ اَلْمَاءُ

🔸 دل‌ها را با خوردن و آشاميدن زياد نميرانيد؛ زيرا همان‌گونه كه زراعت بر اثر آب زياد از بين می‌رود، دل‌ها نيز بر اثر پرخورى می‌ميرند.

📗 مستدرك الوسائل، ج۱۶، ص٢٠٩


#کم_خوری #پرخوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ پیامبر صل الله علیه و آله:

برادرم عیسی از شهری گذر کرد که در آن، مرد و زنی به یکدیگر فریاد می‌کشیدند
پرسید شما را چه می‌شود ؟
مرد گفت ای پیامبر خدا ! این، زن من است و او را مشکلی نیست. زنی درستکار است ؛ اما دوست دارم از او جدا شوم.
گفت: به هر حال، به من بگوی او را چه می‌شود؟
مرد گفت: بی آنکه کهنسال باشد، چهره اش بی طراوت است.
گفت: ای زن! آیا دوست داری دیگر بار چهره ات پر طراوت شود؟
زن گفت: آری.
به او گفت: چون غذا می‌خوری، از سیر شدن حذر کن، زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می‌رود.
آن زن چنان کرد و دیگر بار، چهره اش طراوت یافت.

📖 منبع: علل الشرایع، ص ۴۹۷ ، ح ۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۶


#اصلاح_سبک_زندگی
#شادابی_چهره #کم_خوری
#سبک_زندگی_اسلامی



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«كَمْ مِنْ أَكْلَةٍ مَنَعَتْ [تَمْنَعُ‏] أَكَلَاتٍ‏.»

چه بسا يک خوردن، انسان را از خوردنهاى بسيار منع كند.

🗞 منبع : نهج‌البلاغه، حکمت ۱۷۱


#پرخوری #کم_خوری 🍽
#غذای_طیب #غذای_مضر
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313