🍓🍒 Как выбрать спелые и безопасные ягоды?
🧑⚕️ Детский организм уязвимее взрослого не из-за слабости, а из-за высокой скорости обмена веществ. То, что взрослый перенесет легким недомоганием после употребления ягод и др. продуктов, для ребенка может обернуться тяжелой интоксикацией. Но информированность и бдительность родителей - лучшая защита!
Подробнее в наших карточках
🧑⚕️ Детский организм уязвимее взрослого не из-за слабости, а из-за высокой скорости обмена веществ. То, что взрослый перенесет легким недомоганием после употребления ягод и др. продуктов, для ребенка может обернуться тяжелой интоксикацией. Но информированность и бдительность родителей - лучшая защита!
Подробнее в наших карточках
Forwarded from Минздрав России
👁️ #ПростыеПравила: Почему летом важно заботиться о здоровье глаз?
Об этом рассказал заведующий отделением терапевтической офтальмологии МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С.Н. Федорова Минздрава России Иван Пронкин.
— Летний период — время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая температура, сухой воздух, обилие солнца и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат, — отметил эксперт.
Особое внимание следует уделять защите глаз во время купания.
— При нырянии и открытии глаз в открытых водоемах могут попадать бактерии, провоцирующие конъюнктивит, а хлорированная вода бассейнов вызывает раздражение, сухость и жжение, — рассказал эксперт.
Как сохранить здоровье глаз в летний период:
▫️ Не купайтесь в контактных линзах — при необходимости используйте специальные плавательные очки;
▫️ Не направляйте поток холодного воздуха от кондиционера на лицо и поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%;
▫️ Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания;
▫️ Используйте увлажняющие глазные капли, особенно в жару и во время авиаперелетов;
▫️ Носите солнцезащитные очки с надежной защитой от ультрафиолетового излучения.
При появлении покраснения, боли, зуда, ощущения «песка» или гнойных выделений немедленно обратитесь за помощью к врачу.
— Обращение к специалисту вовремя — крайне важно: откладывание визита к врачу и промедление может привести к серьезным последствиям, — подытожил эксперт.
О других полезных привычках читайте↪️ на сайте ТакЗдорово
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Об этом рассказал заведующий отделением терапевтической офтальмологии МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С.Н. Федорова Минздрава России Иван Пронкин.
— Летний период — время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая температура, сухой воздух, обилие солнца и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат, — отметил эксперт.
Особое внимание следует уделять защите глаз во время купания.
— При нырянии и открытии глаз в открытых водоемах могут попадать бактерии, провоцирующие конъюнктивит, а хлорированная вода бассейнов вызывает раздражение, сухость и жжение, — рассказал эксперт.
Как сохранить здоровье глаз в летний период:
▫️ Не купайтесь в контактных линзах — при необходимости используйте специальные плавательные очки;
▫️ Не направляйте поток холодного воздуха от кондиционера на лицо и поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%;
▫️ Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания;
▫️ Используйте увлажняющие глазные капли, особенно в жару и во время авиаперелетов;
▫️ Носите солнцезащитные очки с надежной защитой от ультрафиолетового излучения.
При появлении покраснения, боли, зуда, ощущения «песка» или гнойных выделений немедленно обратитесь за помощью к врачу.
— Обращение к специалисту вовремя — крайне важно: откладывание визита к врачу и промедление может привести к серьезным последствиям, — подытожил эксперт.
О других полезных привычках читайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩⚕️ Сезонная аллергия, как снизить риски
👁️ Обычно летом растет числа пациентов с аллергическими заболеваниями глаз. Многие связывают покраснение и слезотечение с обычным раздражением и пытаются справиться с этим самостоятельно. Однако аллергический конъюнктивит легко спутать с инфекционным воспалением.
👨⚕️ Не откладывайте визит к офтальмологу. Осмотр позволит определить причину воспаления, подобрать терапию и предупредить возможные осложнения.
📌 В период жаркой погоды рекомендуется:
🔺 сократить время пребывания на улице.
🔺 дома и в автомобиле держать окна закрытыми, регулярно проводить влажную уборку.
🔺 после возвращения с улицы полезно принять душ, вымыть голову, сменить одежду, а также промыть глаза и нос чистой водой или физиологическим раствором.
🔺 отказаться от косметики для глаз во время обострений.
❗️Не стоит самостоятельно выбирать глазные капли или пользоваться препаратами по совету знакомых. Некоторые средства способны лишь временно уменьшить симптомы, но не устраняют причину воспаления.
👁️ Обычно летом растет числа пациентов с аллергическими заболеваниями глаз. Многие связывают покраснение и слезотечение с обычным раздражением и пытаются справиться с этим самостоятельно. Однако аллергический конъюнктивит легко спутать с инфекционным воспалением.
👨⚕️ Не откладывайте визит к офтальмологу. Осмотр позволит определить причину воспаления, подобрать терапию и предупредить возможные осложнения.
📌 В период жаркой погоды рекомендуется:
🔺 сократить время пребывания на улице.
🔺 дома и в автомобиле держать окна закрытыми, регулярно проводить влажную уборку.
🔺 после возвращения с улицы полезно принять душ, вымыть голову, сменить одежду, а также промыть глаза и нос чистой водой или физиологическим раствором.
🔺 отказаться от косметики для глаз во время обострений.
❗️Не стоит самостоятельно выбирать глазные капли или пользоваться препаратами по совету знакомых. Некоторые средства способны лишь временно уменьшить симптомы, но не устраняют причину воспаления.
Forwarded from НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России
💥Ежегодно 15 июля в России отмечается профессиональный праздник — День гинеколога. В этот день мы выражаем признательность врачам, посвятившим себя заботе о женском здоровье. Профессия гинеколога требует не только глубоких профессиональных знаний, но и особой чуткости, внимания и умения выстраивать доверительный диалог.
💡Современная гинекология располагает широким спектром диагностических и лечебных методов, позволяющих выявлять и эффективно лечить различные заболевания репродуктивной системы. Это и малоинвазивные хирургические техники, и современные методы лечения бесплодия, и инновационные подходы к ведению беременности и родов. Благодаря этим возможностям специалисты могут оказывать качественную помощь на всех этапах жизни женщины, способствуя улучшению её самочувствия и качества жизни.
📘Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
💡Современная гинекология располагает широким спектром диагностических и лечебных методов, позволяющих выявлять и эффективно лечить различные заболевания репродуктивной системы. Это и малоинвазивные хирургические техники, и современные методы лечения бесплодия, и инновационные подходы к ведению беременности и родов. Благодаря этим возможностям специалисты могут оказывать качественную помощь на всех этапах жизни женщины, способствуя улучшению её самочувствия и качества жизни.
📘Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
👍1
Forwarded from Минздрав России
🤔 Есть меньше или питаться сбалансированно?
Здоровый образ жизни складывается из множества правильных выборов, которые мы делаем каждый день.
📌 Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рассказала, какие простые решения помогают сохранить здоровье.
О других полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Здоровый образ жизни складывается из множества правильных выборов, которые мы делаем каждый день.
📌 Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рассказала, какие простые решения помогают сохранить здоровье.
О других полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
☀️Половина лета уже позади еще впереди
Лето проходит быстро, но впереди еще достаточно времени для отдыха, прогулок и новых впечатлений.
Чтобы провести оставшуюся часть сезона с пользой и без вреда для здоровья, собрали для вас полезные советы от экспертов на самые актуальные летние темы:
1️⃣ Безопасный пляжный отдых под солнцем;
2️⃣ Опасность алкоголя в жару;
3️⃣ Профилактика травмы ныряльщика;
4️⃣ Правильная организация отдыха ребенка;
5️⃣ Коварство резкого холода в жару;
6️⃣ Возвращение к работе после отпуска без стресса;
7️⃣ Все о полезной окрошке.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Лето проходит быстро, но впереди еще достаточно времени для отдыха, прогулок и новых впечатлений.
Чтобы провести оставшуюся часть сезона с пользой и без вреда для здоровья, собрали для вас полезные советы от экспертов на самые актуальные летние темы:
1️⃣ Безопасный пляжный отдых под солнцем;
2️⃣ Опасность алкоголя в жару;
3️⃣ Профилактика травмы ныряльщика;
4️⃣ Правильная организация отдыха ребенка;
5️⃣ Коварство резкого холода в жару;
6️⃣ Возвращение к работе после отпуска без стресса;
7️⃣ Все о полезной окрошке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Соблюдение принципов безопасного поведения поможет избежать заражения инфекциями, передающимися половым путем
Подобные инфекции способны вызывать серьезные осложнения репродуктивной системы человека.
Ключевым элементом профилактики является просвещение о принципах безопасного полового поведения.
В ближайшие дни мы расскажем о мерах по профилактике данных заболеваний.
@dagmedprof
Подобные инфекции способны вызывать серьезные осложнения репродуктивной системы человека.
Ключевым элементом профилактики является просвещение о принципах безопасного полового поведения.
В ближайшие дни мы расскажем о мерах по профилактике данных заболеваний.
@dagmedprof
Forwarded from НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России
💥Ежегодно 15 июля в России отмечается профессиональный праздник — День гинеколога. В этот день мы выражаем признательность врачам, посвятившим себя заботе о женском здоровье. Профессия гинеколога требует не только глубоких профессиональных знаний, но и особой чуткости, внимания и умения выстраивать доверительный диалог.
💡Современная гинекология располагает широким спектром диагностических и лечебных методов, позволяющих выявлять и эффективно лечить различные заболевания репродуктивной системы. Это и малоинвазивные хирургические техники, и современные методы лечения бесплодия, и инновационные подходы к ведению беременности и родов. Благодаря этим возможностям специалисты могут оказывать качественную помощь на всех этапах жизни женщины, способствуя улучшению её самочувствия и качества жизни.
📘Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
💡Современная гинекология располагает широким спектром диагностических и лечебных методов, позволяющих выявлять и эффективно лечить различные заболевания репродуктивной системы. Это и малоинвазивные хирургические техники, и современные методы лечения бесплодия, и инновационные подходы к ведению беременности и родов. Благодаря этим возможностям специалисты могут оказывать качественную помощь на всех этапах жизни женщины, способствуя улучшению её самочувствия и качества жизни.
📘Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
❗️Серьезная угроза
👨⚕️ Инфекции, передающиеся половым путем - это заболевания, которые передаются при половом контакте с инфицированным партнером. Их насчитывается более 20, в том числе ВИЧ-инфекция, сифилис, гонококковая инфекция, хламидийная инфекция, генитальный герпес и др.
Если ИППП не лечить, они могут быть серьезной угрозой не только для инфицированного, но и для его партнера.
Заражение происходит при любом половом контакте. Иммунитета к этим болезням ни у кого нет, и одновременно пациент может страдать одним или несколькими разными инфекциями.
Главное - избегать случайных связей, иметь доверительные отношения с партнером и использовать барьерные средства контрацепции.
🏥 Напомним, что сегодня реализуется программа диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья. Обследование помогает выявить заболевания, которые могут негативно повлиять на здоровье, а также на зачатие ребёнка и течение беременности.
@dagmedprof
👨⚕️ Инфекции, передающиеся половым путем - это заболевания, которые передаются при половом контакте с инфицированным партнером. Их насчитывается более 20, в том числе ВИЧ-инфекция, сифилис, гонококковая инфекция, хламидийная инфекция, генитальный герпес и др.
Если ИППП не лечить, они могут быть серьезной угрозой не только для инфицированного, но и для его партнера.
Заражение происходит при любом половом контакте. Иммунитета к этим болезням ни у кого нет, и одновременно пациент может страдать одним или несколькими разными инфекциями.
Главное - избегать случайных связей, иметь доверительные отношения с партнером и использовать барьерные средства контрацепции.
🏥 Напомним, что сегодня реализуется программа диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья. Обследование помогает выявить заболевания, которые могут негативно повлиять на здоровье, а также на зачатие ребёнка и течение беременности.
@dagmedprof