КИБЕРНЕТИКА
3.35K subscribers
622 photos
293 videos
7 files
1.81K links
Экономика - наука о воспроизводстве материальной жизни. Сознание как экон. категория - это капитал (база убеждений + процесс созидания/труда). Автор к.э.н., преподаватель высшей школы, независимый исследователь @PhD_Nadezhda. https://шмакованю.рф
Download Telegram
Заработная плата на Глобальном Юге на 87–95% ниже, чем заработная плата за труд равной квалификации на Глобальном Севере. Рабочие Юга вносят 90% рабочей силы, которая питает мировую экономику, при этом они получают только 21% мирового дохода (Nature)

Как думаете, почему? Почему приезжим платят меньше? А те, кто из них вырвался на должность независимо от сферы (госсектор, банк, торговля, строительство), начинает ещё меньше платить своим подчиненным, видя во всех рабов?
Посмотрите, как к примеру организована торговля диаспорами мигрантов независимо от страны, и спросите любого из них, зачем лезут в эту кабалу… Посмотрите, жесткое и унизительное отношение к труду в их странах, особенно когда руководитель местный. Посмотрите, как многие пугаются, когда к ним относишься с уважением, чувствуют подвох, воспринимают, как слабость.

Все ответы дал К.Маркс, открывший объективные экономические законы.
❗️Дело в рабском мышлении:
1) не ценится жизнь, конкретно час жизни своей и другого человека (нашему сознанию всё-равно про кого мы думаем и говорим, мы говорим про себя, устанавливаем закон для себя;
2) унаследованная низкая #самооценка.
Война/борьба не поможет, у нее есть заказчик, как и у таких статей в Nature. Не поможет критика и информационный шум.
❗️Поможет только знание объективных законов, включая экономические, и применение этого знания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Финансы - кровеносная система экономики государства. Экономика, напомню, это наука о воспроизводстве материальной жизни.
☝🏼Национальная валюта очень точно отражает отношение граждан к своей жизни:
Самой переоцененной валютой среди крупных экономик стал израильский шекель - его курс в пересчете на треть ниже официального. Рубль, как и индонезийская рупия оказался одной из самых недооцененных валют в мире (РИА Новости)

#самооценка #культурныйкод
Новая обложка The Economist: Зависть мира

😅Если думаете, что Вам завидуют, значит возвышаетесь над другими. Это всегда заканчивается снижением самооценки, остановкой развития и деградацией. Не важно о человеке речь или о государстве.
🏆В целом, если сравнивать экономики, то на Китай уже приходится 19% мировой экономики, а на США 14,7%. Этот разрыв растет каждый год. По производственным возможностям Китай производит 32% мировой промышленной продукции.

#самооценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный сыр только в
мышеловке


Вам предлагали попробовать на рынке сухофрукт или хурму бесплатные эфиры, вебинары, диагностику?
▶️ В Казани задержали навязывавших людям платные медицинские услуги. Злоумышленники организовали несколько косметологических клиник и приглашали клиентов на бесплатную диагностику, а потом сообщали о якобы обнаруженных заболеваниях и предлагали пройти комплекс платных процедур. Ущерб от их деятельности составил более 50 млн рублей (ТАСС)

Всегда, когда что-то предлагают бесплатно, значит следом пойдет манипуляция с диагнозами и/или навязыванием потребности в продукции или услуге. Эти продавцы - люди с низкой самооценкой, не ценящие своё жизненное время, не создающие добавленную стоимость и играющие на том, что тот, кто воспользовался, теперь должен.
Каждый из нас самодостаточен и лучше знает, что ему нужно. 💡Истинные новаторы знают, что его продукт/услуга бесценны, достойно ценят своё время и не «мечут бисер перед свиньями»

#самодостаточность #самооценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Красиво:
"Я не ваш слуга", заявил Фицо в ответ на критику Зеленского (ТАСС)

У того, кто критикует, всегда низкая #самооценка. Он ее пытается поднять самым легким способом, принижая других в глаза или за глаза.
Кстати, это напрямую касается свободы, в том числе от долгов. Свободы не только человека, но и государства:
Госдолг Украины достиг в ноябре 159,7 миллиарда долларов и составит в 2024-м по оценке МВФ 95,6% ВВП, в следующем — превысит 106%.

#самодостаточность
Павел Дуров переживает сейчас непростые времена. Именно в такие моменты приходит желание найти истину, чтобы обрести истинную свободу. В своем канале Павел это пожелал всем нам, а значит и себе:
🐵Люди запрограммированы на копирование других эволюцией… Подражание окружающим было самой эффективной стратегией выживания на протяжении миллионов лет. Однако сегодня мир другой. Сейчас мы живем в эпоху быстрых перемен — то, что раньше было эффективным, становится рецептом посредственности и упадка☠️🥂Пусть 2025 год станет годом, когда мы будем полагаться на собственные мнения, а не на навязанные стереотипы и устаревшие модели мышления. Только доверяя своим инстинктам и следуя своим собственным уникальным путям, мы сможем реализовать свой потенциал и внести большой вклад в мир🎨

Осталось только понять, какие модели наши собственные, а не скопированные у кого-то нашими предшественниками и нами. Для этого нужна инвентаризация модели мышления.
📍Напоминаю, что самый объективный критерий - результаты во всех сферах жизни. Если они Вас не устраивают, значит в Ваших алгоритмах мышления много несоответствующего вектору жизни, точнее её объективным законам.
📍По поводу копирования - это в нас встроено, поэтому эволюцию можно ускорить, переобучаясь напрямую у носителя знания. Те, кто познал объективные законы, прошел консультацию и получил результаты, не зажимайте знание, желайте людям лучшего, что получили Вы, иначе начнется замедление Вашего прогресса, деградация. Нашей модели мышления (сознанию) всё-равно кому и что мы желаем, все мысли и слова будут про нас. Поэтому ссылайтесь на меня, делитесь каналом, рассказывайте своим знакомым о полученных результатах на консультации и во время экспертного сопровождения, отправляете отзывы в рубрику #успехимоихдрузей.
Я всегда ссылаюсь на источники своих знаний. Это важно не для них, а для моей эволюции, моего прогресса - синонима жизни. Важно «опираться на плечи гигантов» для уверенности и осознания ценности (#самооценка) того, что делаю и создаю. Я не хочу быть мошенником = привлекать мошенников, выдавая чужое за своё. Мне дана моя жизнь на моё дело жизни, моё #предназначение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В мире любви карьера и спрос совсем не зависят от стажа
Сёрен Кьеркегор


Касается всех сфер жизни и особенно отношения к делу. Если это любовь, значит Вы пройдёте гораздо быстрее тот путь, который многие не проходят и за всю жизнь и получите от жизни гораздо больше, потому что все двери будут Вам открываться, всё способствовать.
Не поддавайтесь попыткам обнулить Ваш труд, повлиять на Ваши решения, критиковать Вас, возвышаться над Вами возрастом, стажем, авторитетом, образованием, должностью, статусом. Это всё ложные критерии успеха и фетиши, которыми прикрываются люди, у которых самих низкая #самооценка. Критикующие люди на самом деле говорят про себя, поскольку знают, что сами ничего не создали, присвоили чужое или паразитируют на ком-то, к примеру, родителе. Легкий способ поднять самооценку - за счёт другого, принизив его.
#предназначение
Сегодня профессиональный праздник сотрудников Следственного комитета РФ, ключевым приоритетом которого остается борьба с преступлениями, которые представляют наиболее значительную общественную опасность.
«По этим делам к уголовной ответственности за 9 месяцев 2024 года привлечены 97 тысяч лиц. В их числе 729 лиц, обладающих особым правовым статусом - 319 депутатов и глав органов местного самоуправления, 8 депутатов законодательных органов субъектов РФ, 4 кандидата в депутаты органов местного самоуправления, 151 адвокат, 156 членов избирательных комиссий, 55 руководителей следственных подразделений и следователей, 14 прокуроров и их помощников, 22 судьи», - Председатель СК РФ, профессор МГУ, д.ю.н. А.И.Бастрыкин

Очень важно для эволюции нашего правосознания, что раскрываемость преступлений стремится к 💯.
Поскольку они часто совершаются на горячую голову, в том числе, когда у человека унаследованная низкая #самооценка, не позволяющая ему увидеть законные возможности заработка, особенно актуальна #декриминализация каждого.
Алгоритмы и криминальные модели мышления есть в каждом из нас в том или ином виде. В нашем или следующих поколениях они произведут результат, поскольку завершенность - свойство видимой и невидимой (информационной) вселенной. Важно их выкорчевать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы в своей жизни встречаете принижение и угрозы, знайте, что имеете дело с человеком, у которого нижайшая #самооценка, растерянность и бессилие. Поэтому он постоянно доказывает:
Мы никогда не должны забывать, что Россия помогла нам одержать победу во Второй мировой войне, потеряв в процессе почти 60 млн жизней.
…Если мы не заключим «сделку», и это произойдет скоро, у меня не останется другого выбора, кроме как установить высокие налоги, пошлины и санкции на все, что Россия продает Соединенным Штатам и различным другим странам-участницам.

Реагировать ли на такое. Зачем? Он втягивает в войну в борьбу на словах. Нейтрализовать это можно и легко, тем более, зная на 100%, что унаследованные деструктивные алгоритмы мышления на дадут Трампу добиться поставленных целей.
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Глубочайшим свойством человеческой природы является страстное стремление людей быть оценёнными по достоинству
Дж. Уильям

«Доказать, что круче», «получить лучшую оценку», за которую борешься всю жизнь, движет всеми миллиардерами. Но даёт ли это счастье и свободу? Нет. Как и любое служение лжебогу фетишу:
После успеха китайского стартапа DeepSeek многие удивляются тому, как быстро Китай догнал США в области ИИ. Однако прогресс Китая в эффективности алгоритмов не возник из ничего. Китайские школьники уже давно превосходят других по математике и программированию на международных олимпиадах🏆Когда дело доходит до подготовки выдающихся исполнителей в математике и науке, система среднего образования Китая превосходит западную. Она поощряет жесткую конкуренцию среди студентов, принцип, заимствованный из высокоэффективной советской модели🎖Большинство западных школ не поощряют конкуренцию, запрещая публичные объявления оценок и рейтингов учеников. Обоснование понятно — защитить учеников от давления или насмешек. Однако такие меры также предсказуемо демотивируют лучших учеников. Победа и поражение — две стороны одной медали. Устраните проигравших — и вы устраните победителей ☯️
Для многих учеников мотивация преуспеть в старшей школе исходит из отношения к ней как к соревновательной игре, стремясь занять первое место против сильных соперников. Устранение прозрачности в успеваемости учеников может сделать школу бессмысленной для амбициозных подростков. Неудивительно, что многие одаренные дети теперь считают соревновательные игры более захватывающими, чем учеба — по крайней мере, в видеоиграх они могут видеть, как каждый игрок занимает первое место😵Рассказывание всем ученикам о том, что они чемпионы, независимо от успеваемости, может показаться добрым — пока вы не задумаетесь о том, как быстро реальность разрушит эту иллюзию после окончания школы. Реальность, в отличие от благонамеренной школьной политики, имеет публичные оценки и рейтинги — будь то в спорте, бизнесе, науке или технологиях. Тесты ИИ, демонстрирующие превосходство DeepSeek, являются одним из таких публичных рейтингов. И их будет больше. Если система среднего образования США не подвергнется радикальной реформе, растущее доминирование Китая в технологиях кажется неизбежным🇨🇳(Павел Дуров)

Я тот самый победитель олимпиад по математике… Поэтому объективно;
1) Результаты человека - критерий. Мышление (унаследованное) Павла и стремление доказать, получить высший балл, говорит о том, что у него низкая #самооценка и приводит к несвободе падению.
2) Советская система образования не об оценках и конкуренции, а о том, что каждый может стать первым независимо от наследственности. Это подчеркивали основатели А. Макаренко, Н.Крупская и воспитанник Республики Шкид Л. Пантелеев: не соревнование и погоня за фетишем оценками, а равнение на лучших, включая исторических личностей; служение делу #предназначение

«Понимаете, ребята, революция сделала всех равными. А ваши преподаватели, ну, как бы это сказать. Не хотят видеть в вас равных себе личностей. Будют по утрам! Умываться заставляют!» (Республика Шкид)😆

Много общаюсь и работаю с подростками и их родителями. Командный дух, дружба, вера и поддержка объединяют, вдохновляют, не разрушают и не обрекают. Оценки важны в школе и университете, но не для соревнования, а чтобы человек научился сравнивать себя с эталоном, был объективным по отношению к себе и подчиненным во взрослой жизни, научился применять #превосходность. Рейтинги, о которых пишет Павел, это ложный и опасный критерий успеха.
Успех DeepSeek в служении своему делу, в постановке и решении задач.
На видео книга, купленная моей мамой до моего рождения, чтобы сделать меня счастливей моих предков, чтобы я решила задачи, которые они не решили, чтобы закалить и не утрачивать веры. Это получилось #мама спасибо ❤️ и вечное тобой #восхищение

Павел Дуров поставил задачи на этот год. Мысли идут из светлой головы, но преломляются, поэтому нужна #девиктимизация. Цель не альфа-самец, стремящийся к лидерству, а сигма-бой с его #самодостаточность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если бы мы знали, что думают о нас наши близкие друзья и дорогие родственники, жизнь потеряла бы всякое очарование и мы все время пребывали бы в невыносимом унынии и страхе
У. Теккерей «Ярмарка тщеславия»

Теряет всегда тот, кто критикует, кто вводит ограничения, даже тем более в мыслях 
Американский бизнес потерял 300 миллиардов долларов на фоне ухода из России, заявил телекомпании CNN глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев

Другое дело, почему мы воспроизводим критику, травлю и обвинения в окружающей среде? Причина всегда есть и она не в том, чтобы не высовываться, а в том, что мы критикуем и обвиняем сами себя за нарушение объективных законов, поскольку свою сердцевину не обманешь. Этот многопоколенный информационный многофакторный сорняк нужно найти, если такая задача стоит перед кем-то из нас😎
#самодостаточность #девиктимизация #преследование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Собака лает караван идет, т.е. не обращает внимание на пустую и злобную критику. С другой стороны, караван идет именно благодаря тому, что лает собака. Она не дает уставшим верблюдам остановиться, лечь в пустыне и умереть от бездействия. Я благодарен всем тем, кто не дает мне остановиться и гонит вперед
К/ф Минута тишины
Если Вашу идею обесценивают, критикуют, значит перед Вами манипуляторы (сейчас этому обучают) с низкой самооценкой, которые сами придумать ничего не могут, но пытаются возвыситься над Вами, чтобы заработать на Вас или без Вас на Вашей идее🤨.
🤔Почему такое происходит?😏Чтобы Ваш караван не остановился Ваша вера в идею укрепилась, стала непоколебимой. Реализовать её идеально дано только Вам 💯, а значит заработать сверхприбыль.
Главное не бойтесь, пусть Ваши новации копируют согласно гениальному экономисту Й.Шумпетеру. Это лишь подчеркнет их ценность. А прибыль этих манипуляторов никогда не станет сверхприбылью, поскольку это не предприниматели=первопроходцы. Когда-нибудь им надоест вечная борьба/конкуренция и они захотят эволюционировать😉

#самооценка #ниши

Видео из к/ф Вдова Клико
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег, -
Земля - твое, мой мальчик, достоянье,
И более того, ты - человек!
Р. Киплинг (перевод
С.Маршака)

Реальная финансово-экономическая грамотность:
управляем временем => управляем всеми видами своих ресурсов. Инструмент управления человеку дан - это мышление=моделирование.
Если результат не устраивает, к примеру, Вы или Ваши сотрудники не успеваете, кто-то отвлекает или пытается злоупотреблять Вашим временем, значит не Вы, а Вами управляет какой-то глубинный деструктивный алгоритм мышления, воспроизводящий препятствия и воровство…
Какое решение? Увольняться из рабства? Нет. Освободиться от этого алгоритма

#самооценка
#девиктимизация
#инвестиции
Это из бита
Джон Арчибальд Уилер

Согласна с Билом Гейтсом, что преподавателей скоро заменит ИИ. Но не всех, а теоретиков, не несущих никакой добавленной ценности студентам, пересказывающих учебники и штампующих статьи для рейтинга. Сегодня ситуация такова, что именно такие удобные для сложившейся закрытой системы люди быстро делают карьеру, становятся молодыми докторами наук. Однако их модели мышления не меняются, поскольку система закрытая: практиков и одаренных людей науки они боятся как огня.
Правоохранители задержали ректора ПсковГУ доктора биологических наук Наталью Ильину, в отношении которой возбуждено уголовное дело по статье о мошенничестве. Её зарплата на протяжении последних лет увеличивалась на 2 млн рублей ежегодно. А за последние три года ее зарплата выросла в два раза. При этом ректор присваивала начисляемые сотрудникам вуза повышенные зарплаты и премии в том числе для приобретения двух квартир в Москве общей стоимостью 40 млн рублей, (ТАСС)

Такая же ситуация у чиновников.

К посту цитата физика, работающего с Альбертом Эйнштейном. Физический объект ("это") всегда возникает из информации ("бита"). Криминальное мышление и низкая, но закономерная #самооценка из-за отсутствия созидания воспроизводят минус, к примеру, потерю свободы и конфискацию
#декриминализация #экспроприация
10
Согрешить – значит утратить совершенство действия, следовательно, быть способным грешить – значит быть способным утрачивать совершенство действия, а это противоречит всемогуществу
Фома Аквинский

Совершенство действия - это простота, прозрачность и достижение результата прямым и самым оптимальным путем, который в математике называется алгоритмом Бога. Если человек запутывает процессы, усложняет их, значит им руководит страх=невежество. Таких менеджеров много как в гос, так и в корпоративном секторе.
Либеральное мышление - это прежде всего про изображать и казаться, а не быть, про усложнять, а не упрощать, про многопоколенную низкую самооценку и предательство Истины.
«Мы вас видим и больше не делаем вид, что не замечаем», - Сергей Лавров предупредил высшее чиновничество, надевшее маски и кивающее на все, что говорит Президент. Некоторые даже чересчур, чтобы уж точно не заподозрили. Но на деле, втихую, саботируют, стараются уничтожить ростки достижений.

Чтобы очиститься от пятой колонны, о которой говорит министр, нужно оптимизировать процессы управления и перестать нанимать лояльных (👈🏻 по ссылке показательная история).
Вообще, главное от чего нам всем нужно очиститься - от невежества в голове 🧠, то есть в алгоритмах нашего мышления => действий. Поскольку результат этого невежества всегда грех.

Дорогие друзья, с Чистым Четвергом всех нас 🧠
💦❤️

#самооценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Любой #суицид происходит от предательства Истины=любви, т.е. ненависти=обесценивания жизни, обесценивания жизненного времени, включая время труда
Би Гуанцзюнь - директор одной из крупнейших текстильных компаний Zhejiang Golden Idea Textile Technology, выпрыгнул из окна на 28-м этаже. Компания сотрудничала с такими брендами как ZARA, MAX MARA, ARMANI. Официальная причина - длительная депрессия и убытки от транснационального мошенничества. Но тарифные войны поставили окончательную точку
🇨🇳 Китайская Угроза

В эту провинцию на данные производства силами гравитации притянулись люди с подобной программой. Результаты, как и у Иуды, который пошел и удавился, закономерны: смерть человека или смерть дела #банкротство

#самооценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Столько в среднем в день зарабатывает трудящийся в крупнейших экономиках мира. Справедливая плата за труд складывается из того, во сколько мы себя ценим сами, а точнее из стоимости благ, которые нам важны. В нашей стране многие из-за унаследованного страха готовы работать бесплатно. Обесценивая себя, обесцениваем свою жизнь и идем к закономерным результатам.

#самооценка
1
Если вы самый умный человек в комнате, то вы не в той комнате, где должны находиться
Конфуций
Уже приводила эту цитату выше. Низкая #самооценка, генерит низкие результаты. Если у Вас не растущий доход/прибыль, если у Вас или в управляемой Вами системе (семья, компания, регион) что-то ломается, болеете, случается, гибнет, значит Вы падаете с вершины горы, на которой оказались после, к примеру, моей консультации, поскольку я сняла ограничение и придала Вам свое ускорение => Вы выстрелили как многопоколенно сжатая пружина 🚀
Процесс падения=деградации закономерен, если в этот момент не начать познавать объективные законы. Некоторые (единицы, но такие есть) продолжают мыслить не причинностью, а цепляться за меня, прикрываться какой-то маской, к примеру «умного человека». Сбросьте маску => как минимум очистится лицо, упростятся процессы, снимется пелена с глаз => увидите свет Истины. Мышление причинностью я оттачиваю с Вами в процессе экспертного сопровождения.

Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность...
Альберт Эйнштейн


Сейчас занимаюсь только с группами по 12 человек очно и от 5 человек он-лайн (сами объединяйтесь, я не собираю группы). Индивидуально пока не беру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Мне все равно, что вы думаете обо мне. Я вообще не думаю о вас
Коко Шанель


Вчера один предприниматель, относясь с #превосходность к своим творениям, отказался служить статусу и рейтингам на маркетплейсе, поскольку столкнулся с потребительским терроризмом, как закономерным результатом служения мамоне, фетишу оценкам, а не не своему делу. Как результат, пошли заказы, включилась голова на создание шедевров совершенно другого уровня.
Радуясь за #успехимоихдрузей, а их на этой неделе было много, я совсем забыла, что
каналу Кибернетика исполнилось на днях 3 года. Он стал неотъемлемой частью меня. Эти знания не мои, но я их долго искала, для меня честь их сберечь и приумножить. Они распространяются сами. Не канал, не мой личный бренд, а драгоценные знания.

Заниматься своим делом, для которого рожден, которое и есть информационное содержание ядра каждой клетки нашего организма, т.е. информационная динамическая система сознания, жизненно важно для каждого из нас. Нужно лишь эволюционировать, исправив ошибки, т.е. развернуть на 180 градусов глубинные алгоритмы мышления и тогда руки будут золотыми, а голова ясная.
Такому все прощается, он не страдает и не несет закономерные «наказания», т.е. не приносит жертвы за свои и своих предков грехи (невежественные деструктивные алгоритмы), потому что служит главному - Истине:
не имеет нужды ежедневно… приносить жертвы сперва за свои грехи, потом за грехи народа…, ибо… слово ПОСЛЕ ЗАКОНА, поставило Сына, на веки совершенного (Евреям ап. Павла послание, 7:27-28)


#предназначение
#самооценка
Самое трудное в нашем деле, – сказал Джефф, – это найти добросовестного, надежного, безупречно честного партнера, с которым можно было бы мошенничать без всякой опаски
О.Генри «Поросячья этика»
Можно конечно смеяться над словами Трампа, но на самом деле не до шуток и не до бравирования.
Со 2-го мая 100 дней закончится 10 августа. Заявленные вчера Трампом 50 дней - это уже 3 сентября, то есть плюс 24 дня. Но война закончится тогда, когда перестанет быть выгодной тем, кто ею прикрывается, чтобы скрыть свои истинные мотивы, то есть прикрыть свой стыд, свою двойственность, как Адам и Ева.
Все мы мошенничаем, прикрываясь кем-то или чем-то, чтобы скрыть свою упавшую в результате многопоколенной двойственности (то есть уже раскола) самооценку: начальником, призывами к миру, мужем или женой, родителями, другим государством, статусом и т.п. Войны и катастрофы - это лишь внешнее проявление внутреннего раскола.
Напомню, Адам и Ева смогли вернуться в Рай ТОЛЬКО после воскресения и вознесения Истины. Речь о Рае внутри каждого из нас, ну и воспроизведенном нашим сознанием Рае в окружающей нас среде.

Лишь истина окажется права,
в сердцах людей взойдет ее свеченье,
и обретут воскресшие слова
поступков драгоценное значенье
Белла Ахмадулина


#самооценка