ЦИКЛОИД

🔥Эти школьники не отличаются от сверстников, но периодически бывают необычно шумливыми, озорными, постоянно что-то предпринимают. Затем опять становятся спокойными и управляемыми. У подростков наблюдаются периодические фазы смены настроения, длительность которых — от нескольких дней до недели и более.

Доминирующая черта характера: циклические изменения эмоционального фона (приподнятое настроение исчезает, эмоциональный спад всех озадачивает).

✔️ инициативность, жизнерадостность, общительность, когда на душе хорошо.

✖️ непоследовательность, неуравновешенность, безразличие, вспышки раздражительности, чрезмерной обидчивости и придирчивости к окружающим. Если одолела грусть, то все валится из рук; что легко получалось вчера, сегодня требует невероятных усилий.

💡 Во время спада труднее жить, учиться, общаться. Компании раздражают, риск, приключения, развлечения теряют свою привлекательность. На некоторое время становятся «домоседами».

💡 Ошибки, мелкие неприятности в пессимистические дни переживаются очень тяжело. Еще вчера выиграли турнир, а сегодня игра не идет, тренер недоволен… Это угнетает, они не узнают свой организм, не понимают своего раздражения, не желают видеть близких людей.

💡 На реплики и замечания отвечают с недовольством, хотя в глубине души сильно переживают из-за этих внезапных изменений. Чувства безысходности нет, они уверены, что через какое-то время все снова будет хорошо. Нужно только пережить период спада.

«Слабое звено» психотипа: эмоциональное отвержение со стороны значимых людей, коренная ломка жизненных стереотипов.

😶 Отношения с людьми носят цикличный характер: тяга к общению, новым знакомствам, бесшабашная удаль сменяются замкнутостью, нежеланием разговаривать даже с родителями и близкими друзьями («как вы мне все надоели»). По-настоящему дружат с теми, кто понимает эту неизбежность перемены в отношениях и не обижается, прощает вспышки раздражительности и обидчивости.

👨🏻‍🎓 Периоды активной работы на уроках и дома сменяются этапами, когда наступает полное безразличие к чему-либо. В работе все спорится и получается, пока это интересно; как только упало настроение, недовольны всем, что им ни предлагают.
#психотипы@cspm_dnr

Подростки смогут работать летом в выходные дни - приняли законопроект во II и III чтениях

Закон подготовлен нашим Комитетом, являюсь его соавтором вместе с Михаилом Киселевым.

Запрет работать в выходные дни каникул был барьером. Летом у детей каждый день - выходной. Если они хотят потратить его с пользой и подзаработать - им не нужно мешать. Тем более, многие вакансии для подростков предполагают занятость именно в выходные дни. Например, на городских праздниках, фестивалях, в парках развлечений и т.д.

Детям младше 15 лет потребуется разрешение родителей или опекунов. Чтобы воспользоваться возможностью работы в выходные - нужно трудоустраиваться через центр занятости или Студотряды. Условия о сокращенной рабочей неделе и дне, конечно, сохраняются.

⚡️ Подписаться на канал | Задать вопрос

Перфекционизм: стремление к идеалу или путь к саморазрушению?

Перфекционизм – это стремление к безупречности во всем, от работы до личной жизни. Человек-перфекционист предъявляет к себе и окружающим чрезвычайно высокие требования, часто нереалистичные. Они скрупулезны, внимательны к деталям и болезненно переживают неудачи.

📈 С одной стороны, перфекционизм может быть двигателем прогресса. Он стимулирует к улучшению, повышает качество работы и способствует достижению высоких результатов. Но с другой стороны, чрезмерное стремление к идеалу ведет к стрессу, тревожности, выгоранию и даже депрессии.

😰 Негативное влияние перфекционизма распространяется и на близких. Постоянная критика, завышенные ожидания и нетерпимость к ошибкам создают напряженную атмосферу в семье и могут разрушить отношения. Важно найти баланс между стремлением к совершенству и здоровым отношением к себе и окружающим, принимая несовершенство как неотъемлемую часть жизни.

Стремление к совершенству может мотивировать на достижение высоких результатов, но в то же время парализовать, заставляя бесконечно шлифовать детали, так и не увидев завершения. Важно научиться различать здоровую амбициозность и болезненную одержимость идеалом.

🔤Начните с определения реалистичных целей. Не пытайтесь сразу покорить Эверест, разбейте задачу на этапы. Каждый успешно выполненный шаг – это кирпичик в фундаменте уверенности и мотивации. Помните, что "лучше сделанное, чем идеальное".

🔤Не бойтесь ошибок. Они – неизбежная часть любого процесса обучения и роста. Анализируйте промахи, извлекайте уроки, но не позволяйте им демотивировать вас.

🔤Научитесь отпускать. В какой-то момент нужно остановиться и признать, что работа выполнена достаточно хорошо.

Совершенство – это мираж, к которому можно стремиться, но достичь его невозможно. Примите это как данность и двигайтесь дальше

Чтобы лучше понять себя - пройди тест ❓