Как выйти из стресса и вернуть контроль? Простые методы для предпринимателей

📅 7 июля | 14:00
📍 Новороссийск,
ул. Свободы, 35, 2 этаж
🔗 Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/68676e8802848f353c2fbfa5/

😰 Чувствуете усталость, раздражение или тревогу?
Хотите вернуть себе ресурсное состояние, ясность и спокойствие?

Приглашаем на занятие "5 простых действий, выводящих из стресса: что предлагает нейрофизиология"

Ведёт: Юлия Куралесова (в интернете — Майа Рада)
— социальный педагог, юрист, мастер-тренер НЛП, тренер дыхательных практик.
С 1999 года проводит обучающие программы в России и за рубежом.

На занятии вы узнаете:
🧠 Как дыхание влияет на мозг
💪 Почему движение помогает выйти из тревожного состояния
🤝 Почему общение с близкими — один из лучших антистрессов
💬 Всё основано на знаниях нейрофизиологии — просто, понятно, применимо в жизни уже сегодня.
✨ Приходите, чтобы вернуть себе контроль и управлять своим состоянием без лекарств и перегрузки.

#цппновороссийск #антистресс #осознанность