Для всех любителей вскричать: «Фильтры портят восприятие естественной красоты, люди так не выглядят в жизни», — принесла цитату из Филипа Хука*, как раньше писали портреты.

Кстати, судя по его словам, портреты кисти одного и того же художника молодых и красивых женщин продаются на аукционе в разы дороже, чем портреты пожилых и некрасивых. И качество работы над этим портретом не влияет. А вот если вставить в красивую фотогеничную раму, можно продать дороже. Исключение — портреты знаменитостей. Они продаются лучше, даже если знаменитость некрасивая. Как мы видим — люди не меняются ни со временем, ни с увеличением количества денег.

*(Хук — художественный эксперт, занимает должность старшего специалиста отдела импрессионистов и является членом совета директоров аукционного дома Сотбис).

Первая стадия адаптации при начале или возврате регулярных силовым в нормальном ритме — мозоли. Это как при игре на гитаре, кожа потом огрубеет и мозоли сойдут.

Увидела краб для волос Assoro «Андромеда» как у меня на LAMODA с большой скидкой.

Я в курсе, что для многих три косарика за краб дорого. Вы мне популярно донесли. Но за 1300 рублей за год на нем ни одной царапины и выглядит очень хорошо. Сто раз окупился. Мои волосы держит весь день и удобный.
Фото ближе показывала тут

Винлаб, Аэрофлот — это, конечно, печально. Но страшно будет, если одновременно взломают Золотое Яблоко и Wildberries.

Сотни тысяч, миллионы женщин в ломке выйдут на улицы и будут орать в небо:

У меня есть это, — показывает кредитную карту, — на ней есть это, — показывает деньги, — и я не знаю, что с этим делать, помогите!

ХОРОШИЙ, ПЛОХОЙ, ЗЛОЙ
Азелаиновая кислота

С азелаиновой кислотой ситуация парадоксальна. С одной стороны, её эффективность при ряде дерматологических состояний доказана клинически (в отличие от многих «модных» косметических ингредиентов). С другой — пользователи часто разочаровываются, не увидев быстрых результатов в косметических средствах. Давайте разберёмся, почему так происходит и кому она действительно нужна.

I. Медицинское применение: доказанные протоколы
(Подробнее клинические рекомендации Российского Общества
Дерматовенерологов и Косметологов: rodv.ru)
Лечение акне:
Компонент комбинированной терапии или альтернатива ретиноидам при их непереносимости.
Золотой стандарт: 15–20% в медицинских препаратах из аптеки
— гели 15% лучшая эффективность против воспалений благодаря большей проницаемости,
— кремы 20% предпочтительны при дополнительной коррекции поствоспалительной гиперпигментации,
— 10% не оптимальны, но допустимы при лёгкой степени акне или гиперчувствительности кожи.
Частота и сроки лечения: 1–2 раза в день. Первые результаты — через 4 недели, устойчивый эффект — через 2–3 месяца.

Коррекция постакне:
Препарат первой линии, особенно для терапии эритемы (красных пятен).
Оптимальные концентрации:
— красные пятна 15% гель: снижает воспаление, эритему, укрепляет сосуды,
— темные пятна 20% крем: максимально ингибирует тирозиназу, осветляет пигментацию.
Частота и сроки лечения: 1–2 раза в день. Результаты: 4–8 недель — первые улучшения, 3–6 месяцев — устойчивый эффект.

Терапия розацеа и купероза:
Азелаинка в этом случае — препарат первого выбора (одобрен FDA и РОДВК). Тут концентрация может быть ниже, чем при лечении акне.
Золотой стандарт: 15% гель/крем для папуло-пустулезной формы.
10% эффективны для:
— поддерживающей терапии,
— чувствительной кожи,
— легкой эритемы и купероза,
— осветления поствоспалений при розацеа.
Частота и сроки лечения: 1–2 раза в день. Эффект наступает через 4–8 недель.

Лечение гиперпигментации (мелазма, возрастные пятна):
— высокодозозависима, 20% крем — клинический стандарт,
— почти всегда требует комбинированной терапии (недостаточно моно-применения).
— устойчивые результаты — через 6+ месяцев регулярного использования.

II. Азелаиновая кислота в косметике
Как вы могли заметить, медицинский терапевтический эффект достигается только высокими концентрациями (15–20%) при ежедневном и длительном применении.

Работает ли косметика с более низкими концентрациями (5–10%)?
Да, но в ограниченных случаях:
— коррекция легких проблем: незначительные неровности текстуры, слабая эритема, акне легкой степени,
— поддерживающая терапия в ремиссии (Полещук А.И., диссертация).
— комбинация с другими активами (например, ниацинамидом) в антиэйдж и комплексных уходах.

ВАЖНО: в низких концентрациях и при нерегулярном ежедневном применении азелаиновая кислота не превосходит по эффективности другие косметические активы.

Почему некоторые видят эффект даже в косметике?
1. Множественные показания: уникальность азелаиновой кислоты — в широком спектре действия (акне + розацеа + ПВГ + текстура). При сочетании этих проблем у конкретного человека даже небольшой процент ввода азелаинки может дать видимый результат.
2. Индивидуальная чувствительность: у небольшого процента людей кожа исключительно восприимчива к азелаиновой кислоте (аналогично реакции на низкие дозы семаглутида).

Короче, в косметике не ожидайте много несмотря на хорошую клинику. Азелаиновая кислота в косметике — это поддержка, а не замена терапии. Ну а для решения серьезных проблем обращайтесь к дерматологу.

И вдогонку, почему монотерапия азелаиновой кислотой — такой себе при подборе ухода для кожи с гиперпигментацией. Она работает только с частью проблемы. Взято из статьи в журнале «Клиническая дерматология и венерология» (2023, №5) ссылка

Коротко о моей финансовой грамотности