😎Поздравляем, мы пережили этот понедельник!
и так тренируем межполушарное взаимодействие

📌 На внимание
Составляйте новые маршруты в привычные места (учеба, магазин, кафе, работа)

Попробуйте пойти по другой дороге на учебу или пройти лишнюю автобусную остановку пешком, в это время обращайте внимание на интересные знаки, вывески и прохожих

📌На речевой аппарат
Отправляйтесь на пробежку в наушниках

Включите аудиокнигу и повторяйте речь диктора. Такая проверка на выносливость речевого и дыхательного аппаратов даст очень быстрые результаты — чёткое произношение звуков будет вашей наградой уже на финише

📌 На память

Попробуйте придумывать рассказ о том, как прошел ваш день. Сторителлинг помогает лучше запоминать важные события и интересные детали, а также связывать эмоции с воспоминаниями

📌 На концентрацию
Позвольте себе никуда не спешить, убрать телефон и полностью сконцентрируйтесь на самом процессе приема пищи

Отмечайте как можно больше характеристик блюда: вкус, цвет, аромат, сочность и так далее. Обращайте внимание на свои ощущения.
Замечайте, когда приходит чувство насыщения
Едим мы постоянно, поэтому при регулярных тренировках можно развить отличную концентрацию и так тренируем межполушарное взаимодействие

#полезныестатьицорк

Задумывались ли сколько книг вы прочитали за месяц? 🧐

А за год? ….. 🥺

Если верить статистике, в среднем за всю жизнь человек читает около тысячи книг, но есть и те кто прочтет намноооого меньше

Для них прикрепляем инфографику о пользе чтения

А для тех, кто ищет, что бы прочесть - подборка книг для личностного роста:

📗 Джей Синсеро, «Не ной»
Время прочтения: 19 часов
Жанр: Саморазвитие, Личная эффективность

📗 Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»
Время прочтения: 21 час
Жанр: Саморазвитие, Психология

📗 Адам Грант,«Брать или отдавать?»
Время прочтения: 21 час
Жанр: Саморазвитие

#полезныестатьицорк

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ 🔍

https://t.iss.one/careerstartsvfu — все свежие вакансии теперь в одном месте

#карьерацорк — интересные стажировки и практики от работодателей

#мероприятияцорк — самая актуальная информация о предстоящих событиях

#новостицорк — делимся главными новостями из мира "прокачки навыков"

#оценитьсвоинавыки — оценка навыков, выстраивание индивидуальной траектории развития, карьерная консультация

#полезныестатьицорк — все о самоопределении, трендах рынка труда, карьере и о компаниях Якутии

#грантыРосмолодежьцорк — проект "Вовлечение молодежи в социальное развитие локальных территорий "Твое пространство развития"

📍 Кулаковского, 42, ГУК, 4 этаж
📞 +7 (4112) 49-68-50
💬 wa.me/79241645033
🌐 ЦОРК СВФУ

Учишься по направлению «Техносферная безопасность» 🧐❓

🙌 Для тебя подготовили бесплатный мастер-класс на тему:
«Куда пойти работать в охрану труда начинающему специалисту. Советы от практиков»

✅ Мероприятие пройдет в формате онлайн 1 июня в 16:00 (по мск)

➡️ ты узнаешь:
▪️Как понять, что подходит конкретно вам, какие преимущества и недостатки
▪️Аутсорсинг охраны труда. Что это такое, какие задачи у специалиста по ОТ, плюсы и минусы
▪️Как попасть в трудовую инспекцию после института и на какие должности можно претендовать, можно ли стать инспектором. Какие задачи выполняют молодые специалисты

🎉В конце мастер-класса будет розыгрыш подарков от Актион Студенты и сертификат за посещение мероприятия

Регистрация здесь

#полезныестатьицорк

☺️ Программа Академия #ЛидерыФАС2023 приглашает бакалавров 4 курса обучения, студентов специалитета 5 курсов обучения, магистрантов и аспирантов независимо от года обучения принять участие в мероприятиях комплексной системы развития углубленных профессиональных знаний и личностных компетенций

💡 Академия ФАС – это образовательный проект Ассоциации антимонопольных экспертов, созданный в 2015 году

✅ Пройдите профессиональное обучение и 3 этапа заочного тестирования. 20 участников уровня V - студенты, успешно справившиеся с заочным этапом проекта получат приглашение в полуфинал с мастер - классами, деловыми играми и бизнес-кейсами, который пройдет в августе 2023 в городе Казань

📝 Регистрация для участия в проекте началась с 19 мая по 11 июня 2023 года

🖇 Подробнее условия пятого уровня смотри по ссылке лидерыфас.рф/2023

#полезныестатьицорк