Меня окружают прекрасные люди ❤️
Внезапно для меня пост про выставку животных стал поводом для друзей рассказать свои истории и поделиться фотографиями своих "хвостиков". Это так позитивно! Отличные эмоции на ночь или к началу рабочего дня.
Делитесь фотографиями со своими домашними животными. Добавим позитива ❤️
@contextuz
Внезапно для меня пост про выставку животных стал поводом для друзей рассказать свои истории и поделиться фотографиями своих "хвостиков". Это так позитивно! Отличные эмоции на ночь или к началу рабочего дня.
Делитесь фотографиями со своими домашними животными. Добавим позитива ❤️
@contextuz
Почему они не уходят?
В 1964 году американский учёный Мартин Селингман провёл серию экспериментов на собаках. Бихейвиористы утверждали, что поведение живых существ состоит из рефлексов и пары стимул-реакция: если человеку горячо, он убирает руку, если животному больно, то оно убегает или нападает. То есть живое существо априори способно самостоятельно вырваться из болезненной ситуации.
Селигман хотел сформировать у собак чувство страха от громкого звука. Животных заперли в ящиках, включали звук, а по дну пускали слабый ток. Собаки начинали метаться, но клетка была закрыта. Тогда они ложились на пол и скулили. Позже учёные открыли ящики, включили звук, пустили ток и... собаки не выбежали, а легли на пол и заскулили. Селигман предположил, что это произошло из-за того, что в ходе эксперимента животные несколько раз попытались избежать боли, но не удалось и они привыкли к неизбежности. Иначе говоря, собаки «научились беспомощности».
Позже он с коллегой Майером повторил эксперимент. Собак разделили на три группы и вновь посадили в ящики. По дну ящиков первой и второй группы пускали ток. Собаки из первой группы могли выбраться, нажав носом на специальную панель. Собаки второй группы могли выбраться, если собака из первой группы совершит нужное действие — то есть от действий животных из второй группы ничего не зависело! Собак третьей группы током не били. Потом всех собак поместили в общий ящик с перегородкой. Как только по дну пустили ток, то собаки из первой и третьей группы легко через неё перепрыгнули. А собаки из второй группы, которые привыкли, что не могут изменить ситуацию, легли на дно и заскулили.
Селигман и Майер сделали вывод о том, что беспомощность вызывают не сами неприятные события, а опыт, что ничего нельзя изменить. Индивид становится беспомощным, если привыкает, что от его действий ничего не зависит, неприятности происходят сами по себе и на них нельзя повлиять.
Позже эксперимент провели в доме престарелых. Одна группа испытуемых сама выбирала обстановку своей комнаты и род занятий. Другой группе предложили полный уход, в том числе в плане обстановки комнаты, подбора занятий и так далее. Первая группа могла влиять на свою жизнь и окружение, за вторую группу решал заботливый персонал. Со временем выяснилось, что состояние пациентов первой группы значительно улучшилось, а у второй ухудшилось. Также во второй группе умерло в два раза больше людей, чем в первой.
Выученная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет такую возможность. Обычно появляется после нескольких неудачных попыток изменить обстоятельства, характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность. Cопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти.
В 2016 году авторы пересмотрели свою теорию и пришли к противоположному выводу: существа рождаются беспомощными и по ходу жизни обучаются, что их действия могут принести результат. Это подтвердили и нейробиологические исследования: «Нейронная схема, лежащая в основе феномена выученной беспомощности, свидетельствует о том, что в первоначальных экспериментах беспомощности не обучались. Скорее пассивность и повышенная тревожность являются стандартной реакцией на длительные плохие события. Чему можно научиться, так это коре [головного мозга] — что плохие события можно будет контролировать в будущем». Но оказавшись в продолжительной ситуации, где от их действий ничего не зависит, индивиды возвращаются в «нулевое» беспомощное состояние.
Похожая ситуация происходит с пережившими домашнее насилие. Невозможно предугадать «правильное» поведение, чтобы семейная жизнь наладилась: женщину могут избить за приготовленный ужин или его отсутствие, за молчание или смех, за платье, которое сам же подарил... Находясь в такой обстановке жертва рано или поздно понимает, что любые её действия бесполезны.
@contextuz
В 1964 году американский учёный Мартин Селингман провёл серию экспериментов на собаках. Бихейвиористы утверждали, что поведение живых существ состоит из рефлексов и пары стимул-реакция: если человеку горячо, он убирает руку, если животному больно, то оно убегает или нападает. То есть живое существо априори способно самостоятельно вырваться из болезненной ситуации.
Селигман хотел сформировать у собак чувство страха от громкого звука. Животных заперли в ящиках, включали звук, а по дну пускали слабый ток. Собаки начинали метаться, но клетка была закрыта. Тогда они ложились на пол и скулили. Позже учёные открыли ящики, включили звук, пустили ток и... собаки не выбежали, а легли на пол и заскулили. Селигман предположил, что это произошло из-за того, что в ходе эксперимента животные несколько раз попытались избежать боли, но не удалось и они привыкли к неизбежности. Иначе говоря, собаки «научились беспомощности».
Позже он с коллегой Майером повторил эксперимент. Собак разделили на три группы и вновь посадили в ящики. По дну ящиков первой и второй группы пускали ток. Собаки из первой группы могли выбраться, нажав носом на специальную панель. Собаки второй группы могли выбраться, если собака из первой группы совершит нужное действие — то есть от действий животных из второй группы ничего не зависело! Собак третьей группы током не били. Потом всех собак поместили в общий ящик с перегородкой. Как только по дну пустили ток, то собаки из первой и третьей группы легко через неё перепрыгнули. А собаки из второй группы, которые привыкли, что не могут изменить ситуацию, легли на дно и заскулили.
Селигман и Майер сделали вывод о том, что беспомощность вызывают не сами неприятные события, а опыт, что ничего нельзя изменить. Индивид становится беспомощным, если привыкает, что от его действий ничего не зависит, неприятности происходят сами по себе и на них нельзя повлиять.
Позже эксперимент провели в доме престарелых. Одна группа испытуемых сама выбирала обстановку своей комнаты и род занятий. Другой группе предложили полный уход, в том числе в плане обстановки комнаты, подбора занятий и так далее. Первая группа могла влиять на свою жизнь и окружение, за вторую группу решал заботливый персонал. Со временем выяснилось, что состояние пациентов первой группы значительно улучшилось, а у второй ухудшилось. Также во второй группе умерло в два раза больше людей, чем в первой.
Выученная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, хотя имеет такую возможность. Обычно появляется после нескольких неудачных попыток изменить обстоятельства, характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать её, даже когда появляется такая возможность. Cопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти.
В 2016 году авторы пересмотрели свою теорию и пришли к противоположному выводу: существа рождаются беспомощными и по ходу жизни обучаются, что их действия могут принести результат. Это подтвердили и нейробиологические исследования: «Нейронная схема, лежащая в основе феномена выученной беспомощности, свидетельствует о том, что в первоначальных экспериментах беспомощности не обучались. Скорее пассивность и повышенная тревожность являются стандартной реакцией на длительные плохие события. Чему можно научиться, так это коре [головного мозга] — что плохие события можно будет контролировать в будущем». Но оказавшись в продолжительной ситуации, где от их действий ничего не зависит, индивиды возвращаются в «нулевое» беспомощное состояние.
Похожая ситуация происходит с пережившими домашнее насилие. Невозможно предугадать «правильное» поведение, чтобы семейная жизнь наладилась: женщину могут избить за приготовленный ужин или его отсутствие, за молчание или смех, за платье, которое сам же подарил... Находясь в такой обстановке жертва рано или поздно понимает, что любые её действия бесполезны.
@contextuz
PubMed Central (PMC)
Learned Helplessness at Fifty: Insights from Neuroscience
Learned helplessness, the failure to escape shock induced by uncontrollable aversive events, was discovered half a century ago. Seligman and Maier (1967) theorized that animals learned that outcomes were independent of their responses—that nothing ...
Когда я ехала в Украину, то думала, что со мной будут общаться на расстоянии, заслышав русскую речь. Камнями не побьют, но будут разговаривать сквозь зубы, ибо русский язык там не жалуют. Не знаю, почему я так думала, всегда считала, что на меня сложно повлиять пропагандой. А ещё боялась, что узнав мою фамилию, люди будут считать, что я по умолчанию должна говорить на украинском.
Всё было наоборот. Границу мы с дочерью прошли примерно за минуту вдвоём. Никаких лишних вопросов, добро пожаловать в Украину. Если я в магазинах спрашивала на русском, то отвечали на русском, не закатывая глаза. Только один раз меня спросили, говорю ли я на украинском – это были люди не из Украины ) И ни разу не спросили про мою национальность.
Не могу сказать за всех, но... Для жителей Украины, с которыми я общалась, любовь к своей стране не равна ненависти к России или к русским. Они показали, что патриотизм не имеет ничего общего с требованиями говорить на определённом языке, принимать «наши» традиции или с ненавистью к представителям какой-то национальности. Не верьте пропаганде. Моё сердце разрывается за реальных людей, которые остались там. Людей, которые, я уверена, хотят мира.
Сегодня утром спросила у дочери, как дела у её друга в Киеве. Говорит, что со всеми друзьями в Украине на связи, многие собирают вещи и уезжают на Запад. А её подруга в Харькове не отвечает, и вроде как войска границу в Харьковской области уже перешли... Дочери 15 лет. Никогда не думала, что и мои дети будут следить за военными сводками, беспокоясь за тех, кто им дорог.
@contextuz
Всё было наоборот. Границу мы с дочерью прошли примерно за минуту вдвоём. Никаких лишних вопросов, добро пожаловать в Украину. Если я в магазинах спрашивала на русском, то отвечали на русском, не закатывая глаза. Только один раз меня спросили, говорю ли я на украинском – это были люди не из Украины ) И ни разу не спросили про мою национальность.
Не могу сказать за всех, но... Для жителей Украины, с которыми я общалась, любовь к своей стране не равна ненависти к России или к русским. Они показали, что патриотизм не имеет ничего общего с требованиями говорить на определённом языке, принимать «наши» традиции или с ненавистью к представителям какой-то национальности. Не верьте пропаганде. Моё сердце разрывается за реальных людей, которые остались там. Людей, которые, я уверена, хотят мира.
Сегодня утром спросила у дочери, как дела у её друга в Киеве. Говорит, что со всеми друзьями в Украине на связи, многие собирают вещи и уезжают на Запад. А её подруга в Харькове не отвечает, и вроде как войска границу в Харьковской области уже перешли... Дочери 15 лет. Никогда не думала, что и мои дети будут следить за военными сводками, беспокоясь за тех, кто им дорог.
@contextuz
Мой знакомый в Ташкенте предлагает здесь помощь с жильём, продуктами и вещами первой необходимости для семьи из Украины, которые "застряли" в Узбекистане или могут приехать сюда в эти тревожные дни.
Пожалуйста, поделитесь с теми, кому это может быть актуально. Пусть пишут мне, @irina_matvienko.
#солидарность
Пожалуйста, поделитесь с теми, кому это может быть актуально. Пусть пишут мне, @irina_matvienko.
#солидарность
Сегодня мы с волонтёрками @nemolchiuz пошли гулять по Ташкенту. Прошли мимо посольства России, затем доехали до посольства Украины. Оставили там цветы и записку.
Всё в рамках законодательства Узбекистана: никаких митингов, никаких плакатов. Просто прогулка по городу. А цветовая гамма одежды? Так совпало 😂
Зарисовка 1. Идём от посольства РФ в сторону Макро. Мимо проходит парень, поворачивается, поднимает одобрительно большой палец на руке, улыбается, идёт дальше. На рукаве его куртки маленькая жёлто-голубая нашивка 🇺🇦
Зарисовка 2. Таксисты возле Макро:
— Девушка, сегодня праздник какой-то?
— Нет, просто гуляем.
— Это у вас флаг Украины?
— Как вы думаете?
— Похоже.
И один таксист начинает объяснять другому, что в Украине сейчас война.
Зарисовка 3. У посольства Украины.
Оформляем записку. К посольству подходят Он и Она. Возложить цветы. Всё бы ничего, но ему, на вид, 13-14 лет. Ей — около 11. Школьники. Оставили цветы, поздоровались с нами и ушли.
Женщины против войны. Мы знаем, как нелегко этому миру даются люди. У меня нет сыновей. Но я не готова терять близких мне людей в мясорубке чужих амбиций.
#МирУкраине
💙💛
@contextuz
Всё в рамках законодательства Узбекистана: никаких митингов, никаких плакатов. Просто прогулка по городу. А цветовая гамма одежды? Так совпало 😂
Зарисовка 1. Идём от посольства РФ в сторону Макро. Мимо проходит парень, поворачивается, поднимает одобрительно большой палец на руке, улыбается, идёт дальше. На рукаве его куртки маленькая жёлто-голубая нашивка 🇺🇦
Зарисовка 2. Таксисты возле Макро:
— Девушка, сегодня праздник какой-то?
— Нет, просто гуляем.
— Это у вас флаг Украины?
— Как вы думаете?
— Похоже.
И один таксист начинает объяснять другому, что в Украине сейчас война.
Зарисовка 3. У посольства Украины.
Оформляем записку. К посольству подходят Он и Она. Возложить цветы. Всё бы ничего, но ему, на вид, 13-14 лет. Ей — около 11. Школьники. Оставили цветы, поздоровались с нами и ушли.
Женщины против войны. Мы знаем, как нелегко этому миру даются люди. У меня нет сыновей. Но я не готова терять близких мне людей в мясорубке чужих амбиций.
#МирУкраине
💙💛
@contextuz
Умные дети Узбекистану не нужны. Система образования заточена на то, чтобы те, у кого есть мозги, не связывали своё будущее с этой страной. И чтобы они поняли это как можно раньше. А другие страны, тем временем, создают кучу стипендий для людей из stan-countries, чтобы собрать у себя лучших и способных. Что мы можем им противопоставить? Лекции по манавияту, линейки для измерения длины юбок, учителей со склонённой головой, детей в тонких платьях на морозе. И, конечно, традиционный восточный базар в виде купли-продажи мест на олимпиадах.
Узбекистан так и останется нацией трудовых мигрантов. Со средним уровнем IQ, стремящимся в пропасть.
@contextuz
Узбекистан так и останется нацией трудовых мигрантов. Со средним уровнем IQ, стремящимся в пропасть.
@contextuz
Forwarded from Давай текстом (Vladimir Shvedov)
Не самая близкая мне риторика, но вообще «Такие дела» прямо молодцы, очень своевременный материал опубликовали. И, по-моему, он близко соответствует позиции и миссии редакции в эти не самые простые времена.
Это текст Анастасии Рубцовой о том, как говорить с друзьями и близкими, чья точка зрения для тебя в кризисные времена кажется неприемлемой.
Это текст Анастасии Рубцовой о том, как говорить с друзьями и близкими, чья точка зрения для тебя в кризисные времена кажется неприемлемой.
Такие дела
Точка несогласия
Что такое «стрессовый ответ» и какими словами объяснить свою «правду» близкому человеку
Сделайте что-нибудь с E-qaror!!!
Через Гугл-поиск можно легко найти документы, содержащие персональные данные и личную информацию о женщинах, состоящих в "женских" или "железных" тетрадях. Полностью имена, фамилии, номера паспортов, телефоны, адреса. По всем районам, по каждому городу. Не только то, что на скриншоте.
Согласно статье 46-02 КоАО за такое полагается штраф на должностных лиц в размере пятидесяти базовых расчетных величин. Узнаем ли мы, кто его заплатит?
@contextuz
Через Гугл-поиск можно легко найти документы, содержащие персональные данные и личную информацию о женщинах, состоящих в "женских" или "железных" тетрадях. Полностью имена, фамилии, номера паспортов, телефоны, адреса. По всем районам, по каждому городу. Не только то, что на скриншоте.
Согласно статье 46-02 КоАО за такое полагается штраф на должностных лиц в размере пятидесяти базовых расчетных величин. Узнаем ли мы, кто его заплатит?
@contextuz
Тот момент, когда заголовок, лид и картинка вызывают когнитивный диссонанс.
Если что, это сайт национального информационного агентства, которые получили охулиард денег на своё развитие.
@contextuz
Если что, это сайт национального информационного агентства, которые получили охулиард денег на своё развитие.
@contextuz