На фоне всех последних новостей мы совсем не хотим вас разыгрывать и тем более обманывать, не в нашей системе координат это было бы.

Если вы видите это сообщение, значит связь между нами еще есть.
Берегите себя и своих близких, сохраняйте связь с дорогими и любимыми людьми.

Любим вас! ❤️

Как познакомить людей на мероприятиях так, чтобы они запомнили друг друга?

Нетворкинг сам себя не организует. Если его не продумать — люди разойдутся, так и не познакомившись. И ценность мероприятия будет сильно ниже, чем могла бы быть.
Готовыми механиками нетворкинга для онлайн и офлайн мероприятий разного масштаба делится Юлия Борисова, комьюнити-менеджер и автор Компот.

1️⃣Рандомный вопрос

Для кого: для камерных мероприятий до 10-12 человек.
Офлайн: Возьмите заранее заготовленные карточки с вопросами и попросите участников ивента вытянуть по одной. Участник представляется и отвечает на свой вопрос из карточки
Онлайн:
Возьмите карточки по числу участников ивента и пронумеруйте их. Попросите каждого участника назвать случайное число из доступного диапазона. Зачитайте вопрос под названным числом каждому участнику.
В роли ведущего доставайте карточки рандомным образом самостоятельно, зачитывайте вопрос и просите каждого участника ответить на него.

2️⃣Разделение на группы и три вопроса

Для кого: для средних и крупных мероприятий.
Вы делите участников на мини-группы.
Онлайн: вручную или с помощью Zoom.
Офлайн: попросите участников разделиться самостоятельно либо задайте правила разделения. Например, можно заранее раздать участникам стикеры разных цветов и попросить поделиться на мини-группы в соответствии с цветами стикеров.
И для онлайна, и для офлайна важно задать вектор нетворкинга — вопросы, на которые должны ответить участники, чтобы лучше узнать друг друга. Закрепите эти вопросы так, чтобы они были у всех под рукой.
Лично мне нравится механика «три вопроса», когда первый вопрос — это имя человека, а два других по тематике сообщества или встречи.
Меняйте состав групп так, чтобы максимальное количество участников перезнакомились друг с другом.

3️⃣ Правда или ложь

Для кого: для камерных мероприятий и мини-групп на средних и больших мероприятиях. Легко адаптируется и под онлайн, и под оффлайн.
В чем суть: Каждый участник рассказывает короткий факт о себе/своей профессии или жизни. Следующий участник пробует угадать, правда это или ложь. А затем озвучивает свой факт. И так по цепочке.

4️⃣Три ассоциации

Для кого: для сообществ предпринимателей или блогеров.
В чем суть: Каждый участник придумывает три ассоциации к тому, чем он занимается, не называя это напрямую. Остальные пробуют отгадать.

💬 А какие интересные механики нетворкинга вы использовали на ваших мероприятиях?

Немецко-фашистские оккупанты, книжный клуб и пироги из картофельных очистков:
свежий разбор фильма от автора Компот Антона Абрамова
🔽
Когда над городом, где я живу, и где обитает моё сообщество, за ночь сбивают по несколько дронов - я не особо переживаю.

Когда Телеграм, в котором живёт мой бизнес-клуб, блокируют, я не шибко волнуюсь, поскольку знаю —

сообщества могут быть под гораздо более суровым давлением и выжить.

Более того, некоторые выходят из таких бурь более сильными, сплочёнными и крепкими. Впрочем, некоторые гибнут, такое тоже случается.

А если тревога всё-таки прокрадывается в ваши сердца, рекомендую посмотреть фильм: "Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков".

Это очень трогательная история о жизни в оккупации, взаимопомощи, моральном выборе и, конечно же, о типично британском книжном клубе, в котором обсуждают классическую британскую литературу.

Эта история напоминает нам один важный факт из биологии:

в природе, сообщества создаются в первую очередь для того, чтобы выжить.

P.S. А вкус пирогов из картофельных очисток мне прекрасно знаком. Это вкус рабства, голода и нужды.

Правда у меня это были не пироги из картофеля, а чёрный армейский хлеб, политый подсолнечным маслом и зажаренный на электрическом обогревателе.

🎤 Как лидеру справляться с собой и сообществом в тяжелые времена и времена неопределенности.

#подкаст от Анны Гаан @compot_me

Питстоп для лидера сообщества

Представьте, что вы можете получить в подарок любой автомобиль. Прямо сейчас вы закрываете глаза, и он уже стоит у вашей двери 🚗

❗️ Но есть одно но. Это единственная машина, которая у вас когда-либо будет за всю жизнь.

➡️ Теперь, зная это, как вы будете относиться к своему автомобилю?
➡️ Как часто будете проводить ТО в своем Порше или Мерседесе и следить за состоянием двигателя?

➡️ Думаю, вы прочтете руководство пользователя четыре раза, прежде чем сесть за руль. Построите для машины гараж, будете беречь ее, как зеницу ока, менять масло в два раза чаще, чем требуется. Если появится ржавчина, вы сразу же избавитесь от нее.

А все потому, что вы знаете — эта машина должна прослужить вам до конца вашей жизни.

Так вот — к своему телу нужно относиться точно так же, как к этой машине.

Что бы ни происходило в этом безумном мире – “тачка” у вас одна. И даже когда горит земля и небо, важно выделить в графике время на сон, еду и отдых. Отдых – это бизнес-задача любого лидера, будь это владелец миллиардной компании или основатель лампового сообщества.

Выгоревший и в ноль уставший лидер не способен противостоять вызовам, “сбоит” и делает ошибки, которые могут стоить ему дорого.

В рамках месяца посвященного устойчивости лидера в турбулентное время хотим поделиться техникой "заземления" и “стоп-крана”, когда срочно нужно вернуть почву под ногами, если захлестывают чувства и эмоции.. Занимает всего минуту.

Назовите вслух:
5 предметов которые видите прямо сейчас.
4 предмета, которые можете потрогать прямо сейчас.
3 звука, которые слышите прямо сейчас.
2 вещи, которые можете понюхать прямо сейчас.
1 яркий вкус, который первый приходит в голову.

Эта практика возвращает вас в состояние “здесь и сейчас” и останавливает “затопление эмоциями”.

Давайте вместе под этим постом соберем копилку ваших лайфхаков, которые помогают вам оставаться устойчивыми в непростые турбулентные времена. Делитесь своими фишками.

Автор: Анна Коваленко, главред Компот

🧘Как снизить тревожность или Психогигиена комьюнити-менеджера

Тревожность в работе КМа могут вызывать разные ситуации. Чтобы оставаться продуктивными и принимать взвешенные решения по своим сообществам, важно научиться контролировать ее. Способами снижения тревожности с нами поделилась Борисова Юлия, комьюнити-менеджер и участница команды редакции Компот.

🔵Способ 1:

1️⃣Выявить истинную причину тревоги, что стоит за ней

Очень часто это некий страх. Выявить его можно, задавая себе вопросы: «почему я тревожусь/чего я боюсь?», пока не раскопаете его. И вот с этим страхом уже работать дальше.

2️⃣Ответить на 3 вопроса в письменной форме:

• Что худшее произойдет, если мой страх сбудется?
• Что лучшее произойдет, если мой страх сбудется?
• Какие есть промежуточные варианты, не самый худший и не самый лучший?

🔵Способ 2:

Если вы тревожитесь по поводу какого-то события или ситуации, спросите себя, можете ли вы на нее повлиять. Если да, то пропишите, какими способами, и продумайте планы, как воплотите их в жизнь. Если не можете повлиять на ситуацию, то твердо скажите себе, что она не стоит вашего важного ресурса — нервов. Можно повторять это как аффирмацию.

🔵Способ 3:

Движение и дыхательные практики помогут перевести организм из состояния «бей или беги» в спокойствие и готовность к рациональным решениям. Если вы чувствуете, что вас накрывает страхом, тревожностью, иногда достаточно сходить на небольшую прогулку/пробежку или сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Особенно хорошо этот способ действует в сочетании с работой с мышлением (способ 1 и/или 2)

💬 А что помогает вам снять тревожность?

Топ-книг от Анны Гаан, которые вдохновляют и помогают пережить сложные времена в тотальной неопределенности.

Привет, коллеги!
Так как у нас идет месяц Устойчивости лидера в нестабильные времена, то захотелось поделиться с вами тем, что всегда помогает лично мне – хорошие книги. Я поделюсь художественной и нон-фикшен литературой, которая помогала мне выгребать после миллионных долгов после первого конвента Компот в 2018 году, после ковидных закрытий партнеров с проектами, которые добавили к первым минусам еще несколько сотен тысяч в 2020 году. В общем, я знаю что такое проходить сложные времена.

Я не буду расставлять места, потому что невозможно оценить какое-то место, просто поделюсь книжками и что каждая из них дала лично мне.

📖Книга "Унесенные ветром" от Маргаретт Митчел в двух томах.
Мало кто не смотрел старый фильм собравший кучу Оскаров. Но вот читали ли вы книгу? Скарлетт О'Хара была наследницей аристократического рода с отцом ирландцем подарившим ей сильный характер и любовь к своей земле. Во время Гражданской войны Севера и Юга ее личный мир рухнул, богатства и мирная жизнь ушли безвозвратно, а любовь всей ее жизни Эшли женился на другой женщине. Скарлетт научила меня "закатывать рукава и работать" не давая в момент кризиса чувствам и эмоциям, ее знаменитое "подумаю об этом завтра" давало возможность решать проблемы в моменте и делать все что могу, чтобы спасти ситуацию здесь и сейчас и лишь потом прожить все свои чувства и эмоции с негативным событием связанные. Скарлетт учит идти к результату. Кому-то может показаться даже, что она бесчувственная. Но нет это пример того как работает психика в огромном стрессе.

Интересно читать через "а как бы поступил(а) я на ее месте"?

📖 Книга "Антихрупкость" Нассима Талеба.

Лучше всего читать после его же "Черного лебедя". Это книга про то, как стрессы и испытания, которые мы проходим делают нас неубиваемыми и очень сильными. Условно есть три типа систем (да и людей):
Хрупкие – избегают любого стресса, сбегают, берегут себя и ничего не делают, ломаются от потрясений.
Устойчивые – как правило это большие корпорации которые выживают за счет накопленного в хорошее время ресурсов, но никак не растут в стрессе. Они как бы сохраняются.
И есть Антихрупкие – те, кто умеют расти от полученных ударов, те, кто получают больше чем до наступления критических жесткий событий. Мы с мужем используем эту стратегию "антихрупкости" и у нас это называется "делать из лимонов лимонад".

В книге автор раскрывает что нужно, чтобы самому стать антихрупким и разбирает примеры различных компаний. Очень актуальная книга, потому что эпоха перемен с нами реально надолго.

📖 Книга "Атлант расправил плечи" Айн Рэнд

Эту книгу называют книгой для предпринимателей. Для меня это еще и книга про ценности высокого уровня, которые понятны лишь меньшинству, в то время как большинство совсем не обладает лидерскими компетенциями, и совсем не хочет создавать что-то новое, не хочет работать, не хочет трудиться. Это странная книга, очень большая книга. Но именно она показала мне, что не нужно пытаться изменить весь мир, можно собрать реально своих по ценностям и создать изолированную среду, где вы понимаете друг друга с полуслова. Я прочитала эту книгу в 2021 году и после этого делала все сообщества уже закрытыми, со входом только для "своих" по мировоззрению, и перестала общаться с людьми, с которыми было большое расхождение в мировоззрениях. Я стала буквально отличать "людей дела", которые воспеваются в Атланте от "людей красивых но пустых слов". Для меня это книга про творчество в агрессивной среде, где никто не помогает тебе, но ты все равно встречаешь своих и справляешься.

Вторая книга от Айн Рэнд про архитектора "Источник" тоже потрясающая. Странная, но лично мне сильно помогла не ждать от мира понимания и поддержки, потому что получить ее ты можешь только от таких же как ты.

🗓 Май в сообществе Компот: фокус на отдых и личное восстановление.

Не знаем каким выдался апрель для вас, а для участников нашего сообщества он был полон стресса и неопределенности, так как у большинства участников сообщества живут в Телеграм и на фоне всех новостей о возможных блокировках и запретов мы хорошенечко так распереживались, но при этом должны были успокаивать участников своих сообществ и быть им поддержкой и опорой. Многие из нас устали.

Когда мы спросили коллег в чате: "Какую тему хотите в мае?". Единогласный ответ был: "Давайте про отдых! Мы устали адаптироваться, развиваться и выживать, хочется просто отдохнуть!". Вам как? Откликается?

Весь май мы будем делиться лайфхаками по восстановлению ресурса и восполнению личной энергии, в сообществе сегодня стартовал челлендж 7000 шагов каждый день от Валентины Быковой.

В Компот Кампусе пройдут две встречи с разборами кейсов гостевых спикеров 12 и 28 мая.

С апреля мы активировали внутреннюю экономику сообщества над которой работали с февраля. А 1 мая у всех участников впервые списалось по 50 баллов кармы.

Вы знаете, что принцип равного вклада всех участников был заявлен как одно из главных правил сообщества и мы долго думали как не превратиться в сообщество бесплатных "зрителей" и одних и тех же "артистов" которые бесконечно развлекают остальных.

И с 1 мая тебе нужно нарабатывать "карму" внутри сообщества. Нужно вносить свой вклад в сообщество, чтобы "окупать" свое членство. Зарабатывать карму можно очень просто: проводить мероприятия онлайн и офлайн, организовывать челленджи, делиться опытом, писать статьи, выступать спикером со своим кейсом в сообществе или в Компот Кампусе, можно стать волонтером и зарабатывать большое количество кармы на свой личный счет (от 100 до 300 баллов в месяц в зависимости о роли), а можно просто помогать другим участникам, отвечать на их вопросы, получать свои "Спасибо" которые повышают твой уровень кармы.

При вступлении в сообщество ты можешь за три месяца разобраться как все устроено, и даже уйти в минус на -150 баллов, но если ты никак не вносишь свой вклад в развитие участников и сообщества в целом, то ты покидаешь сообщество.

И уже в апреле нам стало очень сложно анонсировать что-то на месяц вперед, потому что если первые активности шли от основателей и команды сообщества и мы могли планировать, то теперь у нас внутри каждый день что-то происходит, участники-инициаторы пишут тексты, собирают встречи, проводят мастер-майнды и практические лаборатории. Они сами пишут анонсы, а затем выкладывают отчеты о проведенном событии, получая свои баллы в карму.

Быть вкладом, со-участником, быть равным плечом, не быть молчаливым "зрителем" – вот главный базовый принцип сообщества Компот.
И постепенно в сообществе, где сейчас 177 человек останутся только те, кто помогают друг другу и содействуют росту друг друга, без "потребителей". Наши участники помогают тем, кто помогает им. Да и мы в Компот помогаем тем, кто помогает. Такие новости.

План на май – отдыхать и потихонечку работать на свою "карму".

#расписание #новости #Компот_2026

Покер, крипта и сообщества. Опасное сочетание

Герой Джейсона Стетема сказал однажды: "Шахматы и разводки. Опасное сочетание"...

В интервью с Павлом Воронцовым, сооснователем сообщества МетаМорс, крипто-экспертом и игроком в покер доказываем, что карты, крипта и сообщества намного опаснее.

Что собирает вместе и удерживает игроков в закрытых сообществах, чем игра за столом отличается от игры в интернете и зачем он как Основатель несколько раз сокращал своё сообщество на 90%.

Заглянуть внутрь крипто-сообщества глазами Основателя невероятно интересно. Там всё совсем не так, как в обычном бизнес-клубе...
Приятного просмотра!

▶️ YouTube / Rutube

Гость подкаста: Павел Воронцов
Ведущий: Антон Абрамов
Монтаж: Евгений Кравцов
Дизайн обложки: Светлана Погадаева

#кухня_комьюнити #комьюнити_менеджмент #комьюнити_маркетинг #Компот

📕 Книга, которая поможет предотвратить выгорание или выйти из него, если вы уже в нем

Чтобы эффективно взаимодействовать с людьми, быть для них лидером, комьюнити-менеджеру важно всегда оставаться в ресурсе. Нужно прислушиваться к себе и понимать, насколько вы устали, и ввести систему антивыгорания в свою ежедневную рутину. Как именно это сделать, рассказано в книге Алены Владимирской «Уставшие». Инсайтами из этой книгу с нами делится участница редакции Компот Юлия Борисова.

✅ Если вы постоянно чувствуете усталость, проверьте работу вашей щитовидной железы. Очень часто ее нарушения вызывают слабость. По данным, собранным автором, люди, которые восстановили нормальную работу щитовидки, стали чувствовать прилив сил, и их продуктивность повысилась.

✅ Несоответствие текущей работы вашим целям и ожиданиям приводит к выгоранию. Нужно четко выделить свои цели на короткий и долгий срок и соотнести с тем, насколько их возможно достигнуть на текущем месте работы. Если невозможно — стоит поискать новую работу.

✅ Если вы чувствуете усталость, то, что текущая работа не радует, то попробуйте выполнять следующее упражнение:

Этап 1️⃣:

Заведите себе зеленые и красные стикеры. Каждый день в течение 2-3 недель минимум подробно выписывайте на зеленых стикерах то, что вас порадовало на работе. На красных — то, что расстроило, напрягло или выбесило. 1 стикер = 1 момент, который порадовал или огорчил. То есть, за день таких стикеров явно будет несколько.

Наберите не менее 100 стикеров и не менее 25 зеленых.

Зеленые стикеры покажут вам позитивные стороны работы, на которых фокус может пропасть на фоне негатива. 

Этап 2️⃣:

Сгруппируйте красные стикеры от самых часто упоминаемым моментов до наиболее редких. 

Этап 3️⃣:

Проанализируйте каждую группу на предмет того, действительно ли она вызывает усталость, и почему. И так до тех пор, пока вы не раскопаете истинные причины усталости. То есть то, с чем нужно работать в первую очередь.

💬А вы сталкивались с выгоранием? Если да, что вам помогло справиться с ним?

☕️ Новости сообщества Компот

Давно не писали что там у нас внутри сообщества происходит.
В сообществе 180 человек на сегодняшний день. Оно все еще бесплатное, но чтобы остаться внутри сообщество нужно быть полезным для других участников.

Мы получаем каждый месяц примерно 30 заявок на вступление в сообщество и одобряем чуть больше половины из них. Бывает такое, что кто-то хочет вступить только ради размещения вакансии на комьюнити-менеджера, не зная, что у нас есть отдельный бесплатный канал для поиска сотрудников и публикации резюме @community_rabota

На прошлой неделе у нас в комьюнити прошла большая встреча сообщества где мы с участниками говорили о внутренней экономике, о принципах и правилах сообщества и почему они именно такие. Говорили о горизонтальном развитии и почему Компот это не обычный чат с 3-5 звездами и их молчаливыми зрителями и как можно расти в компетенциях благодаря активному со-участию в сообществе.

Если вам интересно погрузиться в мир Компота, то вы можете посмотреть видео с прошедшей встречи:

🤍 На YouTube
🤍 На Rutube

Май у нас месяц отдыха и восстановления ресурса лидеров и КМ-ов в сообществе, поэтому участники делятся фильмами и книгами (не полезными, а увлекательными художественными), участвуют в челленджах по похудение и "по шагам" (пытаемся оттащить себя от компьютеров) и собираются на шашлыки в разных городах России.
А еще ведем дневник благодарности и заполняем личный трекер счастья.

Такие дела. 🙂

А у вас чем живет комьюнити в мае? Активничают люди или уже тоже начали отдыхать?

#Компот_2026

🗓 Завтра 20 мая в 18:30 пройдет встреча сообщества Компот в Москве.
Детали в сообществе.

#офлайн #Москва