cogito-shop.com
1.25K subscribers
2.18K photos
422 videos
793 links
Cogito "Психологическая книга"
Магазин психологической литературы 📙
Москва, м. ВДНХ, ул. Ярославская, 13, к. 1
Перейти на сайт ⬇️ тел. +7 495 540 57 27
cogito-shop.com
Download Telegram
🧡 Новинка нашего издательства 🧡

🔷 Искусство и наука отношений: Практика интегративной психотерапии 🔷

🔸 Существует множество разновидностей интегративной психотерапии, эта книга посвящена только одной из них — интегративной психотерапии, сфокусированной на отношениях. Авторы раскрывают центральную роль терапевтических отношений и отношений в целом как в процессе исцеления, так и в поддержании психического здоровья. Они утверждают, что терапевтические отношения — это ключ к тому, чтобы помочь клиенту стать целостной или интегрированной личностью. Демонстрируя эту точку зрения, авторы детально описывают теоретические и практические аспекты деятельности психотерапевтов и консультантов, работающих в русле этого подхода.

🔹 Уникальной особенностью книги является раздел, который содержит полную расшифровку стенограммы терапевтической сессии и указатель ее тематических связей с предыдущими теоретическими и практическими главами, наглядно показывая возможности применения теоретических знаний в кабинете консультанта. Практически каждый обмен мнениями между терапевтом и пациентом возвращает читателя к обсуждению конкретного аспекта теории и метода, лежащего в основе произносимых на сессии слов. В результате теория оживает, выходит за границы учебной аудитории или профессионального семинара в реальный мир психотерапевтической практики.

🔸 Эта книга рекомендуется студентам и практикующим психотерапевтам, консультантам и клиническим психологам, а также будет интересна всем, кто работает в сфере психического здоровья.

💙 Ознакомиться с книгой и прочитать отрывок можно по ссылке ➡️ https://cogito-shop.com/catalog/semeynaya-terapiya/iskusstvo-i-nauka-otnosheniy-praktika-integrativnoy-psikhoterapii/

#книгипопсихологии #cogitoshop
👍2
О долгосрочной психотерапии

1. В терапию идут, чтобы сделать свою жизнь проще. Из терапии выходят с навыком выдерживать жизнь такой, какая она есть.

2. В терапию идут, чтобы усовершенствовать свою «Персону», свое ложное Я. Из терапии выходят Я-истинными не нуждающимися в совершенстве

3. В терапию идут, чтобы «искоренить» все созависимое, нарциссичное, пограничное, депрессивное и прочее. Из терапии выходят зная, как с каждым обнаруженным собой обращаться.

4. В терапию идут, видя в терапевте маму или папу. Из терапии выходят осознав, что в терапевте ты встретил неприсвоенную часть себя самого.

5. В терапию идут с надеждой на чудо. Из терапии выходят научившись наблюдать собственный внутренний мир, как ежедневное чудо.

6. В терапию идут с идеей «сейчас я потерплю, доктор сделает мне больно, зато потом будет легче». Из терапии выходят с пониманием, что жизнь делает больно и есть смысл выбрать от этой боли не убегать.

7. В терапию идут с убеждением, что нужно прожить все травмы, пробить все сопротивление, сепарироваться ото всего, что движется. Из терапии выходят оставив себя в покое.

8. В терапию идут с ужасом предположения «я плохой человек». Из терапии выходят со спокойной констатацией «я в том числе и плохой человек, однако и по-настоящему хороший человек тоже я»

9. В терапию идут с детской привязанностью, а выходят со взрослой любовью.

10. В терапию идут с идеей недостаточности (себя, мира, других), а выходят в достатке.

Психолог Татьяна Фишер
#психология #личность #психотерапия
14👍11🥰3😁1😍1
😁72👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чей-то ребенок на приеме у психолога в 2035 году 😂
#шутка
😁9😢1
Нарциссический стыд
Поскольку нарцисса приучили к тому, что он — есть то, что он делает, то у него нет иного выбора как жить, действовать и творить безупречно, иначе все, что он сделал недостаточно постаравшись, в один миг может превратиться в ничтожное, и тогда он не будет любим и будет отвергнут.

В его психике поселилась идея, всегда запускающая стыд, поскольку от него требовали совершенства там, где это невозможно, смешав в его голове два понятия: саму суть любого человека, неидеальную по своей природе, и поступок или продукт, который в какой-то момент теоретически можно сделать идеальным образом.

Из-за этого у него возникает несколько ошибочных представлений:
— идеальным может и должен быть каждый поступок или продукт;
— идеальным должен быть сам человек;
— если очень стыдиться или ругать себя, то это поможет стать лучше;
— если осуждать и ругать других, требуя от них совершенства, они тоже станут лучше;
— идеальных больше любят.

Но беда в том, что осуждаемые и старательные быстро становятся вовсе не любимыми, а жестокими к себе и другим, напряженными и несчастными. Идеальным можно коротко восхититься или позавидовать, а любят тех, кто может быть собой и другим это позволяет.

И потому люди с нарциссическими нарушениями, к сожалению, реально страдают от бытия в несовершенном мире, полном несовершенных людей вместо того, чтобы изучать и принимать собственную и чужую неидеальную природу. Но в терапии со временем у многих вполне начинает получаться смещать фокус от постоянных и бесплодных попыток улучшать себя в более сложную для них сторону принятия человеческой природы.
Ирина Млодик
Книги на тему тут: https://cogito-shop.com/search/?q=%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8

#психология #личность #стыд
👍83
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 быстрых способов избавиться от тревоги
#психология
3
😁5👍1
cogito-shop.com pinned Deleted message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бюджетного психолога заказывали? 😆 #шутка
😁10👍4
😁8👍4🔥1
💖 Новинки 💖

💚 Метафорические ассоциативные карты "Простое счастье" 💚

Метафорические карты "Простое счастье" помогут выявить ресурсы, источники вдохновения, позитивной энергии и положительных эмоций в жизни.
Колода содержит карты с изображениями ресурсов, источников радости и вдохновения, различных составляющих женского счастья и удовлетворенности. Здесь и любовь, и семья, и дети. Друзья и домашние питомцы, путешествия, отдых и саморазвитие. Карьера, образование, достижения, а также присутствуют такие глубокие понятия как духовность, свобода, единение со Вселенной и т.д.
Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/kolody-metaforicheskikh-kart/metaforicheskie-assotsiativnye-karty-prostoe-schaste/

💙 Метафорические ассоциативные карты "Как в детстве" 💙

Метафорические ассоциативные карты "Как в детстве" поддержат вас в сложное время, подарят позитивный настрой, помогут отыскать в себе силы и ресурсы для дальнейших свершений. Невероятно милая и поднимающая настроение ресурсная колода. Изображения на картах легко унесут вас в счастливые моменты детства.
Работа с метафорическими картами "Как в детстве" поддержит вас в сложное время, подарит позитивный настрой, поможет отыскать в себе силы и ресурсы для дальнейших свершений в вашей уже взрослой жизни.
МАК-карты "Как в детстве" хорошо подойдут для психологической работы с Внутренним Ребенком. Карты также подойдут для работы с детьми от 3 лет.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/kolody-metaforicheskikh-kart/metaforicheskie-assotsiativnye-karty-kak-v-detstve/

🧡 Метафорические ассоциативные карты "Образ травмы" 🧡

Метафорические ассоциативные карты "Образ травмы" предназначены для терапевтической работы с психотравмами и негативными переживаниями. Человек, переживший травматический опыт в прошлом, будет сознательно и бессознательно избегать неприятных воспоминаний. Травмирующая часть личности, как правило, изолируется, и на это уходит много сил и энергии. Индивидуум порой даже не подозревает, что именно его беспокоит и мешает получать удовольствие от жизни.
Можно использовать под руководством психолога, в группе или в ходе индивидуальных занятий (но только для опытных пользователей со знаниями основ психотерапии).

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/kolody-metaforicheskikh-kart/metaforicheskie-assotsiativnye-karty-obraz-travmy/

💜 Психологические расклады. Схемы. 2 колоды 💜

Коллекция схем раскладов для психологической работы, проведения консультаций, самопознания и саморазвития. В наборе вы найдете наиболее полную коллекцию схем раскладов для психологической работы, проведения консультаций, самопознания и саморазвития. Всего 144 схемы. Все расклады поделены на категории и темы, которые обозначены на рубашке карт.
Расклады подходят для любых колод карт: Метафорические карты, Таро или Оракулы. Набор будет полезен для начинающих и для тех, кто уже имеет опыт работы с картами.
Внимание: в наборе представлены расклады из книги И. В. Федоровой "Психологические расклады: Метафорические карты, Таро, Оракулы", только в другой форме. Кому-то удобно пользоваться схемами в книге, а кому-то – с карточками. Текст на карточках довольно мелкий (6 пт), это обусловлено размерами карт, в книге текст крупнее.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/kolody-metaforicheskikh-kart/psikhologicheskie-rasklady-skhemy-2-kolody/

#cogitoshop #МАК #метафорическиекарты
👍1
лучше к психологу)))

#психология #шутка
👍3😁3
😁16👍32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Навязывание добра
#психология
Не анализируйте чужое безумие. Это просто кривое зеркало.
Жила-была одна девочка, умница и красавица, знала четыре языка, пироги пекла — мед, а глянет, так из-под ресниц васильковые лепестки летят. Жила да радовалась.
Шла она однажды по улице да свернула в лавочку, а в лавочке зеркало, старинное, красивое, росту — во всю девочку и даже больше, а рама золоченая и с завитками.
«Красота!» — подумала девочка. И купила его, и принесла домой.
А дальше что-то пошло не так. Наденет девочка платье любимое, а зеркало ей: «Полнит и цвет не твой! Ты в нем в точности сельдь слабого посола!».
Девочка глянет: «Правда, что ли, сельдь?» — и отложит платье.
Запоет девочка, а зеркало: «Н-да, голос так себе, слабоват, ну и репертуар, прямо скажем…». Девочка и замолчит.
Соберется девочка в отпуск, а оно: «Ишь, пузо греть!». Или: «Чего там не видала в Европах-то? Нешто деньги лишние завелись?».
Действительно, девочка думает, денег нет. И сидит дома.
Да и дома все то же, приготовит девочка гречу по-боярски, а зеркало:
«Дрянь, а не греча. Другое дело у Анны Петровны».
В общем, стало плохеть нашей девочке. Похудела на пятнадцать кило, побледнела, три из четырех языков забыла, сидит дома, никаких васильковых лепестков из-под ресниц, а носит одни балахоны.
И работа ее не радует, и дома не отдыхает.
Как ни попробует лучше стать, все не то, все зеркало забракует. Тоска.
Раз только видит: в библиотеке лекция про символистов. Дай, думает, пойду, отведу многогрешную душу. Очень уж любила девочка символистов.
Собралась, значит, в сумочку тетрадочку положила, яблоко туда же, ручку, свитерок со стула берет, идет мимо зеркала, а оно ей как бы между прочим: «Символисты-то твои — сплошь сумасшедшие, ни одного порядочного человека».
Этого-то девочка и не стерпела. «Что-о-о? — говорит девочка. — Что-о-о ты сказало?»
А зеркало ей таким довольным голосом: «Сумасшедшие! И ни одного порядочного, наркоманы-с, да блудники», — и хихикает гадко вдобавок.
Стала девочка спорить, и не на жизнь, а на смерть: предмет она знала, критику помнила по цитатам, стихи — наизусть!
Час спорит девочка, два, уж и лекция в библиотеке за половину, и валерьянки два раза себе наливала, и учебников принесла институтских, — эффекта ноль!
Она ему: «Понимаешь?» А оно знай себе: «Посредственность!»
Уж и ночь миновала, и день, и два, и три.
Так, может, и сошла бы девочка с ума, только мимо комнаты проходил добрый человек, то ли к соседу зашел, то ли чего, слышит — шумно, заглянул к девочке, посмотрел кругом комнаты и говорит:
«Девочка, а девочка. Ты б не старалась так. Зеркало-то это — кривое».
Оп-па. Смотрит девочка, а оно и впрямь кривое, дела так дела!
Тогда вынесла его девочка из своей комнаты, шторой какой-то завесила и никогда в него больше не смотрела.
А дальше дело пошло на лад.
Вспомнила девочка три языка, еще два выучила, платья все ей к лицу, греча у нее умопомрачительная, лепестки из-под ресниц — горная лаванда.
Мораль сей басни такова: не смотритесь, друзья, в кривое зеркало.
Даже если у него голубые глаза, или оно вам купило шубу.
Даже если вы с ним познакомились так, что «это просто судьба».
Даже если вы с ним дружите с пятого класса и в детстве менялись кофточками и куклами.
Даже если оно вам родственник.
Даже если оно будто бы говорит вашим собственным голосом.
Если вам все плохеет и плохеет, и вы похудели на пятнадцать кило, и в комнатке с зеркалом день вам не бел и не мил — это верный знак. Вынесите его или завесьте такой шторой, чтобы не пропускала ядовитых лучей.
А если уж глянули, то не пытайтесь понять, что там да как, и отчего бы оно сказало то и это, поберегите рассудок.
Не анализируйте чужое безумие. Это просто кривое зеркало.
Екатерина Суворова

#психология #отношения
12🔥8👍6
📚️ Новинки 📚️

📕 Сборник "Инициация аналитического психолога. Передача традиции" 📕

Сборник посвящен теме инициации в профессию юнгианского аналитика и передачи традиции в аналитической психологии. Среди его авторов - юнгианские аналитики, преподаватели и супервизоры Международной школы аналитической психологии Пол Брютче, Криста Робинсон, Бернард Сарториус, Мюррей Стайн и Джон Хилл.

Издание дополнено «Введением в "Книгу перемен"» из перевода И цзин, подготовленного Рудольфом Ритсема и Шантеной Аугусто Саббадини в исследовательском центре «Эранос», который был основан в 1933 году в Швейцарии при содействии К. Г. Юнга. В переводе «Эраноса» используется уникальный подход к «Книге перемен», позволяющий исследовать ее с точки зрения синхроничности, а не способности предсказывать будущее.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/sbornik-initsiatsiya-analiticheskogo-psikhologa-peredacha-traditsii/

📘 Сказка и миф. Психология. Наука. Искусство. 2023. №8 📘

Журнал создается членами клуба юн шанс ко и сказкотераиии «В лабиринте сказок» при участии большого круга авторов из разных областей науки и практики. В журнале мы рассказываем о том, как сказки и мифы могут работать в качестве психологического инструмента, публикуем статьи филологов, антропологов и фольклористов о роли сказок и мифов в культуре с точки зрения этих наук, показываем, как сказочное и мифологическое находит свое отражение в искусстве и ремесле и как с этим материалом работают в шаманских и магических обрядах.

Журнал предназначен для широкого круга читателей и предлагает читателям объёмный и увлекательный взгляд на мифы и сказки с точки зрения психологии, антропологии, филологии и искусства.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/zhurnaly/zhurnal-skazka-i-mif-8-2023/

📙 Призраки и сны о смерти. Архетипический подход 📙

Коллекцию снов о смерти и историй о привидениях автору передал К.Г. Юнг. Богатый аналитический опыт помог Аниэле Яффе исследовать этот увлекательный материал, вызывающий суеверные страхи и потому редко становившийся предметом научного исследования. Как можно работать в психологическом поле с образами призраков, неупокоенных душ, смерти? О чем пытаются говорить с нами эти образы? На страницах книги мы окажемся один на один с присутствием великой тайны.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/prizraki-i-sny-o-smerti-arkhetipicheskiy-podkhod/

📗 Мужчина в процессе становления. Вызовы и перспективы 📗

Книгу составили несколько курсов лекций, прочитанных юнгианским аналитиком Мюрреем Стайном в Институте К. Г. Юнга в Чикаго в 1980 - 1990-х годах.

Лекции посвящены процессу мужской индивидуации, т.е. физиологического и духовного роста мужчины, который продолжается на протяжении всей жизни. По мнению Стайна, индивидуация - комплексное переплетение физических, психологических и культурных факторов. Каждому из них в лекциях уделено должное внимание, при этом основной упор делается на психологические.

Выделяя пять "эпох", или этапов мужского становления, автор подробно останавливается на каждом, а также рассказывает о мужской дружбе и архетипических жестах отцовства.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/muzhchina-v-protsesse-stanovleniya-vyzovy-i-perspektivy/

#cogitoshop #книгипопсихологии
1