cogito-shop.com
1.24K subscribers
2.17K photos
416 videos
788 links
Cogito "Психологическая книга"
Магазин психологической литературы 📙
Москва, м. ВДНХ, ул. Ярославская, 13, к. 1
Перейти на сайт ⬇️ тел. +7 495 540 57 27
cogito-shop.com
Download Telegram
Бездомная тайка, свободно говорящая на нескольких иностранных языках, прославилась в интернете 🌐

Пользователей взбудоражила удивительная история одной бездомной тайки, которая свободно говорит на нескольких языках. Сейчас она живет в провинции Накхон Саван (около 200 км на север от Бангкока). Там её случайно повстречал местный предприниматель Аписит Консин, продающий фрикадельки и бабл-чай. Его поразила вежливость женщины и хорошее знание иностранных языков, поэтому он решил заснять её на видео и показать подписчикам.

Видео сразу привлекло много внимания, людям захотелось узнать о женщине побольше — кто она и как оказалась в таком положении.

Выяснилось, что её зовут Манатсанун. В отличие от обычных бомжей, она действительно хорошо образована, училась и работала за границей. Полностью знает английский, говорит по-фински и на других языках.

Вскоре видео о Манатсанун заметили и её родственники, которые тоже живут за границей. Они подтвердили всё сказанное о ней и добавили, что она решила бросить карьеру и вернуться в Таиланд из-за различных проблем со здоровьем, включая депрессию. Как раз из-за депрессии Манатсанун ушла из дома в Бангкоке несколько месяцев назад.

Её хотели вернуть в семью, но женщина отказалась от этого. Она заявила, что её устраивает текущее положение. Родственники говорят, что ей стоило бы продолжить лечение от депрессии.

Чтобы как-то помочь, Аписит предложил ей рекламировать его бизнес и пообещал подыскать достойное жильё в аренду. Однако Манатсанун опять же сказала, что и так всем довольна, не хочет ничего менять.

Вот так затяжная депрессия может кардинально перевернуть всю жизнь одного человека...

#психология #депрессия
5😢4
Хорошего понедельника 😉

#психология #шутка
🔥5😁4👍31👏1
Книги серии "Клиническая психология" - ценные практические руководства для специалистов, работающих с травмированными пациентами.

🔷 Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы 🔷

Книга "Призраки прошлого" переведена на многие европейские языки и получила положительные отклики специалистов во всем мире. Авторы предлагают вниманию читателя теорию структурной диссоциации, которая задает рамку для организации терапевтического воздействия при работе с пациентами, страдающими от последствий психической травмы, а также открывает новые перспективы в области психотравматологии. Данная теория может послужить основой для интеграции разных концепций психической травмы.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/prizraki-proshlogo-strukturnaya-dissotsiatsiya-i-terapiya-posledstviy-khronicheskoy-psikhicheskoy-tr/

🔶 Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства 🔶

Данное руководство базируется на анализе результатов исследований эффективности психотерапии взрослых, подростков и детей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Цель руководства - помочь клиницисту в лечении таких больных. Поскольку терапия ПТСР проводится специалистами с различной профессиональной подготовкой, авторы глав руководства осуществляли междисциплинарный подход к проблеме. Книга в целом объединяет усилия психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов, семейных консультантов и др. Главы руководства обращены к широкому кругу специалистов, занимающихся лечением ПТСР.
Книга состоит из двух частей. Главы первой части посвящены обзору результатов наиболее важных исследований. Во второй части приведено краткое описание применения разных терапевтических подходов для лечения ПТСР.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/effektivnaya-terapiya-posttravmaticheskogo-stressovogo-rasstroystva/

#книгипопсихологии #cogitoshop
2👍2
👍5😁3
Представляем вашему вниманию две значимые книги по суицидологии, объединяющие теоретические исследования и практический опыт специалистов.

❗️Антология суицидологии: Основные статьи зарубежных ученых. 1912–1993❗️

Статьи, включенные в "Антологию суицидологии", охватывают период с 1910-х по 1990-е годы и широкий спектр тем, посвященных изучению суицида; антология содержит работы наиболее известных ученых и специалистов-практиков из разных стран; на авторитетном уровне продемонстрирован мультидисциплинарный характер исследований самоубийства. Включены статьи, ставшие труднодоступными, опубликованные ранее в малотиражных изданиях, но представляющие несомненный интерес для современного специалиста.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/bipolyarnoe-rasstroystvo/antologiya-suitsidologii-osnovnye-stati-zarubezhnykh-uchenykh-1912-1993/

❗️Суицидология и кризисная психотерапия❗️

Самоубийство - одна из наиболее сложных проблем, стоящих перед теми, кто профессионально занимается помощью другим людям. Редко бывает, чтобы врач или психолог, работник службы спасения или педагог не столкнулись в своей работе с необходимостью остановить суицидента. К сожалению, очень трудно избежать трагических ошибок без достаточной подготовки…
Автор книги Старшенбаум Г. В. - врач-психотерапевт высшей категории, много лет проработал в Кризисном стационаре Суицидологического центра, руководил отделом суицидологии Московского НИИ психиатрии. Последние годы преподает в Высшей школе психологии при Институте психологии РАН и в Институте психоанализа при МГУ. Свой богатый опыт автор обобщил в кандидатской диссертации по кризисной психотерапии и нескольких учебно-практических руководствах по психиатрии и психотерапии.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/bipolyarnoe-rasstroystvo/suitsidologiya-i-krizisnaya-psikhoterapiya/

#книгипопсихологии #cogitoshop
2
Страх близости и сложность в понимании собственных чувств

Как противоречивое поведение людей с тревожным типом связано со страхом быть покинутыми важными людьми, так и поведение людей с избегающим типом связано со страхом разочаровать близких или разочароваться в них. Со страхом, что любовь и эмоциональная близость приведут к боли, стыду или поглощению собственной личности другим. Отстранение — попытка никогда больше не столкнуться с этим болезненным опытом.

Если в детстве у нас сформировалась избегающая привязанность, мы были вынуждены подавлять свои эмоции. Родители могли отвергать нашу злость, гнев, грусть. Они либо относились к нам как ко взрослым, которые должны сами уметь справляться со своими чувствами, либо находились в невероятной растерянности не зная, как утешить и валидировать сложные чувства, поэтому просто оставляли нас наедине с собой.

Родители часто могли отсутствовать эмоционально и/или физически: много работали, удовлетворяли только биологические потребности (накормлен, напоен, есть крыша над головой — и достаточно!), заботились о другом члене семьи или были слишком заняты своей личной жизнью. Либо близкие ценили нас только за определенные качества: хорошие оценки, помощь по дому, спортивные достижения, умение быть тихим и спокойным. Если же мы вели себя по-другому, то могли столкнуться с отвержением.

Из детского опыта вынесено: «Я и мои естественные проявления — это то, что отталкивает и расстраивает моих близких. Если я не могу позаботиться о себе сам и нуждаюсь в поддержке — во мне разочаровываются. Меня ценят только тогда, когда я полностью самостоятелен и независим. Рассчитывать на других — небезопасно и слишком рискованно. Мои потребности могут быть удовлетворены только мной самим».

Этот детский опыт вызывает трудности с пониманием внутренней жизни. Нам может быть сложно осознавать как свои эмоции и потребности, так и эмоции и потребности других людей. У нас не развита эмоциональная грамотность, нас никто не учил ей, никто не показывал, как нужно обходиться со своими чувствами. Мы самостоятельно заботились о себе, как могли: закрывались в комнате, уходили в чтение книг или в игры. Эти стратегии могли перенестись и во взрослую жизнь.

Если мы привыкаем утешаться в одиночестве, потом нам может быть крайне некомфортно успокаиваться рядом с кем-то. Поэтому мы стараемся разбираться с переживаниями без чужой помощи. Прибегая к зависимостям (игры, работа, шопинг, алкоголь и другие вещества, беспорядочные половые связи), мы все так же стараемся отвлечься от боли и сложных эмоциональных переживаний. Пытаемся заполнить ими пустоту внутри.

Помните эксперимент «Незнакомая ситуация»? Избегающий ребенок играл в игрушки, дабы отвлечь себя от родителей и не сближаться с ними, а не потому, что он действительно был заинтересован игрой. Для взрослого же человека спиртное или компьютерные игры могут быть способами заглушить боль (или хотя бы сделать ее более переносимой) после измены любимой.

Если мы склонны к избеганию, то, по сути, с детства мы научились привязываться больше к вещам, чем к людям. Ведь любимая игрушка была рядом, когда мамы не было. Вещества и предметы становятся своеобразными «суррогатами», которыми мы пытаемся заменить настоящую надежную привязанность к живому человеку.

В детстве мы поняли, что разочаруем родителей, если будем проявлять свои естественные эмоции. Поэтому научились защищаться, запирая глубоко внутри те самые части, которые раздражали наших близких и вызывали у них сильное отторжение. Мы привыкли жить, подавляя и пряча части собственной личности.

Если у нас избегающий тип привязанности, романтические отношения мы будем выстраивать согласно этим убеждениям: «В близких отношениях я не могу позволить себе быть таким, какой я есть, быть собой. Иначе во мне непременно разочаруются. Продолжение в фото 🎇

Дарья Митрофанова
Книги про привязанность тут: https://cogito-shop.com/search/?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82
#психология #эмоции
7
5