cogito-shop.com
1.25K subscribers
2.2K photos
432 videos
797 links
Cogito "Психологическая книга"
Магазин психологической литературы 📙
Москва, м. ВДНХ, ул. Ярославская, 13, к. 1
Перейти на сайт ⬇️ тел. +7 495 540 57 27
cogito-shop.com
Download Telegram
тиктокер, лайфхакер, кстати, есть скидка на мои курсы

#психология #шутка
😁6🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Новинка - Пробуждение сновидца: Клинические путешествия 🚀

Книга посвящена исследованию роли диссоциации, травматического стыда и разыгрываний в клиническом процессе. Автор рассматривает психику как уникальную конфигурацию я-состояний, опосредующую их диссоциации, и показывает эффективность данного подхода для клинической практики. В качестве проводника к подлинным, но еще не полностью осознанным я-состояниям Ф. Бромберг предлагает рассматривать сны: встретившись, "сновидец" пациента и "сновидец" аналитика могут начать диалог, ведущий к терапевтическим изменениям. Отдельные разделы книги посвящены принципиальной роли симптомов пациента, ценности самораскрытия аналитика в клинической практике, а также связи психоанализа с достижениями современной нейронауки.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/psikhoanaliz/probuzhdenie-snovidtsa-klinicheskie-puteshestviya/

#книгипопсихологии #cogitoshop
🔥42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если секс изменился из-за стресса
#cogitoshop #психология
Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться.

Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа.
Мама, которая оставляла в 5-летнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями.

Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить. Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние.

Мама и папа, бурно выясняющие отношения, очень неустойчивая пара.

Не важно, какими именно они были. Важно, что они были непредсказуемы, и рядом с ними было небезопасно. А когда небезопасно, то очень много тревоги и беспомощности. Много настолько, что вынести в детском возрасте эти чувства, тем более в одиночестве – невозможно.

И тогда у ребенка рождается способность, которая помогает ему выжить. Он начинает очень внимательно наблюдать за родителями, пытаясь предугадать их поведение. И не только предугадать, но и повлиять на это поведение. «Если я сделаю так, то мама не будет ругаться». «Если я сделаю этак, папа придет трезвый».

Это иллюзорный контроль над другими, с одной стороны, очень важен, потому что позволяет детской психике не разрушиться окончательно. Вера в то, что он хоть как-то может контролировать поведение родителей, помогает справляться с отчаянием и беспомощностью. Когда безысходность от того, что происходит в семье, «накрывает» с головой, способом помочь себе часто является надежда «я смогу повлиять на родителей и переделать их».

И спасибо этим защитам, что помогли выжить в детстве. Но цена, которую платит человек, очень высока.

Во-первых, происходит некоторое «расщепление» психики. Одна часть, в которой и собраны все детские переживания беспомощности, зависимости, тревоги, отчаяния, «замораживается», зато гипертрофированно вырастает другая часть: псевдо-взрослая, контролирующая, ответственная за весь мир. Но поскольку невозможно заморозить одни чувства, не заморозив другие, страдает вся «детская», чувствующая часть. Такие люди часто выглядят «очень взрослыми» или выглядят как будто застывшими, с какой-то маской на лице. Нередко, кстати, это маска «позитива».

Во-вторых, энергия, которой в детстве положено уходить собственно на детство, на познание себя и мира, оказывается направленной на тревожное познание-сканирование других. И про себя и реальный мир человек знает очень мало, его глубинные убеждения остаются теми же, что и в детстве. Внутри так и остается та, детская, картина себя и мира: «Мир непредсказуем и небезопасен, а я в нем зависим и беспомощен».

В-третьих, поскольку ребенок не знает, что ему не по силам переделать родителей, что это невозможная задача – стать родителем своим родителям, он будет «неудачу» в переделывании принимать на свой счет: «я не справился, дело во мне». И вырастает он с ощущением, что он недостаточно хорош, что он мало старался, что он не справляется. Он будет стараться снова и снова, убегая от отчаяния и безвыходности. И снова сталкиваться с тем, что не справляется. От этого много вины и усталости.

В-четвертых, поскольку человек и так столкнулся с чрезмерной непредсказуемостью в детстве, он не может вынести ее еще больше. Поэтому он будет выбирать то, что ему привычно. Привычное, даже если оно ужасно, менее страшно, чем неизвестное. И выбирать такой человек будет (бессознательно, конечно), то, к чему он привык в родительской семье. Этим объясняется то, почему дети алкоголиков часто попадают в супружеские отношения с зависимыми людьми. Более здоровые отношения будут человеку неизвестны, тем и опасны.

В-пятых, ему очень тяжело будет избавиться от чрезмерного внимания к другим людям и чрезмерного контроля. Это то, чему он научился очень хорошо в детстве. И это будет мешать ему в отношениях ощущать себя, заботиться о своих потребностях. И будет мешать другим людям в отношениях с ним: либо они будут инфантилизироваться, переложат всю ответственность за .. Весь текст в фото 🖼️

Екатерина Бойдек
#психология #искусствожить
8👍5
👍42❤‍🔥1
❗️Новинки❗️

🔻Лечение СДВГ у детей и подростков: что должен знать каждый терапевт🔻

В данной книге описаны ключевые принципы и терапевтические приемы, помогающие справляться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей и подростков. Автор щедро делится с читателями своими обширными научными знаниями и опытом, приобретенными за десятилетия клинической практики и исследований. Рекомендации и клинические советы автора помогут читателю провести тщательную и точную оценку юного пациента, а затем разработать и внедрить научно обоснованный план лечения.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/shkolniki-i-podrostki/lechenie-sdvg-u-detey-i-podrostkov-chto-dolzhen-znat-kazhdyy-terapevt/

🔹 Искусство психотерапевтического диалога: что и зачем говорить клиенту 🔹

Данное пособие предназначено в первую очередь для студентов, изучающих психологическое консультирование. Книга включает более ста методик и свыше тысячи полезных фраз и клише, которые помогут консультанту создать прочный терапевтический альянс и повысить эффективность сеансов.
Авторы рассматривают проверенные навыки и приемы психотерапии, соответствующие наиболее распространенным методикам консультирования, таким как КПТ, краткая и гештальт-терапия, семейные и групповые занятия, а также арт-терапия. Помимо этого, приводятся рекомендации по выбору терапевтических подходов, задания для самостоятельной работы и стенограммы сеансов, в которых собраны примеры использования терапевтических клише.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/uchebnye-posobiya/iskusstvo-psikhoterapevticheskogo-dialoga-chto-i-zachem-govorit-klientu/

🔸 Руководство для родителей по высокофункциональному аутизму. Как справиться с трудностями и помочь ребенку добиться успеха 🔸

Эта книга — бесценный ресурс для тех, кто хочет детально разобраться с особенностями высокофункционального расстройства аутистического спектра (РАС). Книга охватывает большинство ситуаций и проблем, с которыми сталкиваются дети с РАС, их опекуны и сверстники дома и в школе. В частности, обсуждаются сложности социальной коммуникации и предлагаются способы их компенсации. Также рассматриваются проблемы, возникающие у людей с РАС во взрослой жизни.
Предлагаемый авторами подход к развитию необходимых навыков основан на использовании сильных сторон ребенка.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/autizm/rukovodstvo-dlya-roditeley-po-vysokofunktsionalnomu-autizmu-kak-spravitsya-s-trudnostyami-i-pomoch-r/

🔺 Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта 🔺

Книга представляет собой практическое руководство по применению письменной экспозиционной терапии (ПЭТ) для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Авторы раскрывают теоретические основы ПЭТ, историю метода и подходы к работе с травмами. Особое внимание уделено этическим аспектам терапии, профессиональным стандартам, диагностике и подготовке к работе с пациентами.
Авторский подход включает поэтапный протокол терапии: от первых сеансов до углубленной переработки травматического опыта. Освещены вопросы адаптации ПЭТ для различных культурных и возрастных групп и дистанционного проведения терапии.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/pismennaya-ekspozitsionnaya-terapiya-ptsr-rukovodstvo-psikhoterapevta/

#книгипопсихологии #cogitoshop
Все отношения станут «скучными» после того, как вы вместе годами. Любовь - это не чувство, это приверженность любви каждый день, физически и эмоционально. Это сложно, это не всегда смех, улыбки и веселье.

Люди склонны бросать, когда перестает быть веселым, и они идут искать кого-то другого, потому что "искра ушла".

Любовь живет только в отношениях. Иначе это не любовь. Это просто иллюзия любви не настоящего человека, которого ты выдумал в своей голове. Кто идеален, кто не причиняет тебе боль, не в сумасшедшем настроении, не нуждается и иногда раздражает. Любовь и отношения могут жить отдельно. Но от двух зависит объединить их, чтобы не надвигался конец. И это требует работы.
Это требует изменений в том, как вы вступаете в конфликты и решения, проецируя свои травмы друг на друга. Забота и глубокое участие во всем, о чем заботится ваш партнер. Не позволяя рутине поглотить вашу связь. Приоритет ваших отношений. Ходить на свидания, подтягиваться друг до друга, пробовать вместе новое, выражать признательность и благодарность за то, что мы есть друг у друга. Это восхищение и поклонение друг другу.

Хочешь, чтобы кто-то никогда не бросал тебя, и крепко любил тебя, тогда делай то же самое. Будь изменением!!!

(с).
#психология #психологияотношений
9👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Анна Варга "Введение в системную семейную психотерапию"
#книгипопсихологии #cogitoshop
3👍2
👍51🥰1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
История одной девочки
#психология #юмор
5
Книги этого автора и об этом авторе - https://cogito-shop.com/search/?q=%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8

#психология
3
❗️Новинки❗️

🔹 Природа предрассудков 🔹

Эта книга - эпохальное исследование корней и природы предрассудков - до сих пор остается одной из главных работ о дискриминации и геноциде. Олпорт исследует все аспекты предубеждений: их разновидности и проявления, влияние на отдельных людей и сообщества. На русском языке публикуется впервые.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/filosofiya-sotsiologiya/priroda-predrassudkov/

🔸 Тайная жизнь ребёнка до рождения 🔸

Перед вами книга Томаса Верни - классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев, предшествующих его рождению, может глубоко повлиять на то, каким человеком он станет. Это открытие дает нам шанс выбрать, как будет протекать жизнь наших детей — до рождения и после него.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/ranniy-vozrast/taynaya-zhizn-rebyenka-do-rozhdeniya/

🔹 Миф и его смысл 🔹

Сравнительная мифология была малоизвестным академическим предметом, пока Джозеф Кэмпбелл не опубликовал "Тысячеликого героя". Благодаря этому новаторскому исследованию мифология из академических кругов пришла к массовому читателю. Кэмпбелл убедительно продемонстрировал, что все мифы, независимо от культуры, имеют фундаментальное единство. Помимо того, что Кэмпбелл много писал, за свою жизнь он прочитал тысячи лекций и интервью.
В "Мифе и значении" собраны наиболее интересные и вдумчивые его ответы множеству интервьюеров, включая слушателей семинаров, историка Стида Теркеля и журналистов из таких изданий, как Time, Esquire и Psychology Today. Неформальный формат вопросов и ответов позволяет Кэмпбеллу проявить свое обаяние, юмор и легкое владение предметом.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/mif-i-ego-smysl/

🔸 Феноменология символических репрезентаций 🔸

Во втором томе третьего переработанного и существенно дополненного издания фундаментальной монографии по феноменологии психических явлений видный российский психолог и психиатр, кандидат медицинских наук С. Э. Поляков развивает свою эволюционную теорию психических репрезентаций, последовательно усложняющихся от ощущений и образов до сложных психических конструкций, многие из которых становятся концептами.
Книга адресована психологам, философам, студентам профильных факультетов высших учебных заведений. Кроме того, издание будет полезно социологам, лингвистам, а также читателям, интересующимся проблемами психологии.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/filosofiya-sotsiologiya/fenomenologiya-simvolicheskikh-reprezentatsiy/

#книгипопсихологии #cogitoshop
2
😍 Любить себя - это...

#психология #искусствожить
6👍1