#cogitoshop #психология #юмор

⚡️ Памятка о том, что забирает нашу энергию и что её восполняет

#психология #искусствожить

что вы знаете о прокрастинации? 😉

#психология #шутка

#cogitoshop #психология

Каждая мать скажет: «Я старалась поступать с тобой лучше, чем поступали со мной»…

Каждый выросший ребенок скажет: «Мне не хватило твоей любви-поддержки-отдельности-строгости-включенности-защиты»…

Не каждая мать ответит: «Прости, если тебе было не достаточно. Я делала все, что было в моих силах»

Не каждый выросший ребенок признает: «Я знаю, мама, мне жаль, что так долго не мог смириться с твоим несовершенством»

Татьяна Фишер
#психология #детскородительское

Как определить, что вы находитесь в токсичных отношениях? #cogitoshop #психология

😉😉😉

#психология #шутка

🔷 Новинки 🔷

🔸 Терапия расстройств сексуального влечения. Клинический справочник 🔸

Потеря или отсутствие интереса к сексу — распространенная жалоба в практике секс-терапевта. В книге рассматриваются самые эффективные подходы к лечению индивидуальных клиентов и пар с детальным описанием соответствующих клинических случаев. Авторы книги — опытные терапевты, которые исследуют проблемы сексуального влечения и предлагают методы их лечения. В книге раскрывается сложная взаимосвязь биологических, психологических, межличностных, контекстуальных и социокультурных факторов, которые необходимо учитывать при терапевтической оценке и выборе надлежащих вмешательств. В кратких вступлениях к главам, написанных Сандрой Р. Лейблум, обозначаются ключевые темы и дается представление о подходе каждого автора.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/seksologiya/terapiya-rasstroystv-seksualnogo-vlecheniya-klinicheskiy-spravochnik/

🔹 Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ у взрослых. Работа с исполнительной дисфункцией 🔹

В данном пособии, ориентированном на практикующих психотерапевтов, представлены научно обоснованные стратегии, помогающие взрослым с СДВГ развить основные навыки управления временем, организации и планирования дел, а также преодоления трудностей. Автор рассматривает критерии СДВГ у взрослых согласно DSM-5 и пошагово описывает формат проведения 12 групповых сессий, которые при необходимости могут быть адаптированы для индивидуальной терапии. Книга содержит множество полезных материалов, в том числе краткие рекомендации для терапевтов, увлекательные сессионные упражнения, инструкции для клиентов и домашние задания. Авторская терапевтическая программа получила награду "Инновационная программа года" от международной организации CHADD (Children and Adults with ADHD).

📌 https://cogito-shop.com/catalog/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-sdvg-u-vzroslykh-rabota-s-ispolnitelnoy-disfunktsiey/

🔸 Нейробиология стресса. Когнитивный, эмотивный и поведенческий подход 🔸

Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные нейробиологические и психологические причины и последствия воздействия стресса на человека. Концепция стресса здесь исследуется всесторонне: от воздействия стрессоров окружающей среды до обработки тревожных сигналов в мозге; от нейронных механизмов, задействуемых в такой обработке, до формирования адаптивных реакций на стресс. Все нейронные процессы объясняются на разных уровнях сложности: от нейробиологического (включая клеточные и молекулярные механизмы) до психологического (охватывая когнитивную и эмоциональную обработку с последующими поведенческими реакциями).

Материал дополняется многочисленными иллюстрациями, которые облегчают понимание описываемых концепций. Кроме того, в книге детально рассмотрены такие клинические проявления стресса, как депрессия и тревожные расстройства, включая обзор факторов уязвимости и стрессоустойчивости, что делает данный междисциплинарный курс всеохватывающим и фундаментальным. Книга станет полезным дополнением к различным программам последипломного образования в таких областях, как психология здоровья и клиническая психология, здоровый образ жизни и профилактическая медицина, психиатрия и поведенческая медицина.

📌 https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/neyrobiologiya-stressa-kognitivnyy-emotivnyy-i-povedencheskiy-podkhod/

#книгипопсихологии #cogitoshop

💙 Признаки высокого эмоционального интеллекта

#психология #эмоции

8 советов, чтобы помочь клиенту вести дневник
#cogitoshop #психология

☹️ Признаки подавления эмоций

#психология #эмоции #искусствожить

⭐️ Новинки ⭐️

💓 Жизнь и детский стресс 💓

В этой книге говорится о причинах возникновения и способах выявления стресса у детей. Увы, часто взрослые не замечают признаки детского стресса, ведь дети не всегда могут объяснить, что их беспокоит. Вместо слов они пытаются привлечь внимание к себе и своим проблемам другими способами, часто неосознанно и деструктивно.

Основные темы:
✅ что такое стресс и каковы причины его возникновения;
✅ как распознать стресс;
✅ всегда ли стресс вреден;
✅ помощь детям и подросткам в управлении стрессом;
✅ стресс у родителей;
✅ важные навыки для борьбы со стрессом.

💖 Воспитание человечности 💖

В этой книге школьный психолог и усыновитель шестерых детей-подростков рассказывает на своем большом опыте о воспитании самого главного в наших детях - человечности. Отдельная глава книги посвящена воспитанию детей с различными типами характера. В книге приведены живые примеры из практики автора, конкретные рекомендации и лайфхаки для родителей. Данная книга адресована педагогам, воспитателям, практическим психологам и родителям.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/shkolniki-i-podrostki/vospitanie-chelovechnosti/

#книгипопсихологии #cogitoshop