🏔АСКОН на Эльбрусе

А в конце рабочего дня расскажу о ярком впечатлении этого года. В отпуске вместе с моей коллегой Татьяной Лапшиной мы взошли на Эльбрус с востока. Раньше Таня уже покоряла его, но с юга. Зная, что я тоже люблю горы, она пригласила меня присоединиться к группе на это восхождение. Окончательное решение о подъеме я принял где-то за два месяца до начала экспедиции.

✔️ Подготовка
Физически я никак себя специально не готовил: не ходил с палками по лестнице и не бегал в лесу. Просто продолжал заниматься в тренажерном зале и играть в хоккей. Из экипировки у меня было почти все, кроме альпинистского снаряжения и одежды для самого восхождения.

✔️ Экспедиция
Она длилась девять дней. В первый день был ознакомительный ужин, где участники рассказывали о себе. Второй день посвящен подготовке: мы арендовали необходимую экипировку, гид рассказал, что нас ждет, а потом мы приступили к сбору рюкзаков.

Следующие четыре дня мы поднимались до базового лагеря, откуда в дальнейшем отправились покорять вершину.

По планам на седьмой день мы должны были восходить на вершину, но одному из участников стало плохо из-за горной болезни. Один из наших гидов спустил его вниз, а потом вернулся наверх. Поэтому было принято решение восходить на восьмой день. В 10 вечера мы вышли из базового лагеря, а в 8 утра на девятый день были на восточной вершине Эльбруса. Обратный путь занял 5 часов. После спуска с вершины мы немного отдохнули и начали спуск ниже для ночевки, спали на высоте 3800 м.

За девятый день мы прошли около 16 км с рюкзаками весом 30-40 кг. В конце моим самым сильным желанием было съесть шурпу 🙃 Поэтому после возвращения экипировки я сразу же пошел в ближайшее кафе. Это было превосходно! А вечером, уже на праздничном ужине с остальной группой, я получил сертификат о восхождении на Эльбрус.

#код_аскон_люди

🌍 Вокруг света за 80 дней!

Роман Жюля Верна? Не только! Мы вдохновились этой приключенской историей и тоже решили обойти Землю по экватору!

💧 До 1 сентября асконовцы участвуют в спортивном челлендже. Объединившись – виртуально и реально – в команды по 20-30 человек ежедневно – невиртуально! – ходят пешком, бегают, плавают, катаются на роликах и велосипедах. В зачет идет любая активность, в основе которой – преодоление дистанции, приближающей их к отметке в 40 тыс. км.

💧 На фото команда из Коломны, устроившая недавно «велоавантюру», так коллеги сами ее назвали. Такой рывок, уверены, делает их победу все более реальной.

А насколько активно проходит ваше лето?

#код_аскон_люди