Мой (наш) новый год в деталях. Самый счастливый новый год за много лет 🥰 Спокойный, яркий, красивый и теплый.
✔️Сходили на новогодний спектакль
✔️Встретили новый год с детьми и любимым
✔️Сходили на квест
✔️Провели много времени вместе и лучше узнали друг друга
✔️Поздравили близкую подругу с днем рождения 🎊
Что я делаю:
- наблюдаю за собой: что тут сделало меня счастливой?
- наблюдаю за любимым: какие шаги мы делаем, чтобы создавать наше общее теплое пространство?
- слушаю интуицию: иногда просто делаю что-то, что хочется в моменте
- стараюсь прочувствовать каждый момент: это как стеклышки в калейдоскопе, они все яркие и красивые, а вместе образуют прекрасный многоцветный узор 🥰
✔️Сходили на новогодний спектакль
✔️Встретили новый год с детьми и любимым
✔️Сходили на квест
✔️Провели много времени вместе и лучше узнали друг друга
✔️Поздравили близкую подругу с днем рождения 🎊
Что я делаю:
- наблюдаю за собой: что тут сделало меня счастливой?
- наблюдаю за любимым: какие шаги мы делаем, чтобы создавать наше общее теплое пространство?
- слушаю интуицию: иногда просто делаю что-то, что хочется в моменте
- стараюсь прочувствовать каждый момент: это как стеклышки в калейдоскопе, они все яркие и красивые, а вместе образуют прекрасный многоцветный узор 🥰
❤11👍3🔥2
Что подарить близким?
Мой вариант - уверенность в себе, яркость жизни и внутреннюю опору в принятии решений ❤️
Это нельзя купить и подарить, но можно подарить инструмент, который поможет обрести то, что по-настоящему нужно человеку в новом году 🙏
🎄 🥂Стоимость подарочного сертификата:
🚗 на часовую коуч-сессию - 3600 р
🚗 на ознакомительную сессию 30 мин (постановка и тестирование цели) - 1900 р
Как купить или узнать подробности? - Написать мне @svenik 🤗
Внимание: ниже записала важное условие покупки сертификата 🙏
Мой вариант - уверенность в себе, яркость жизни и внутреннюю опору в принятии решений ❤️
Это нельзя купить и подарить, но можно подарить инструмент, который поможет обрести то, что по-настоящему нужно человеку в новом году 🙏
Как купить или узнать подробности? - Написать мне @svenik 🤗
Внимание: ниже записала важное условие покупки сертификата 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Вчера проводила созвон-рефлексию для участников веба по планированию
Так душевно получилось! Мне понравилось)
Для меня главная мысль, которую удалось сформулировать, -
⚠️ Кстати, запись вебинара по-прежнему можно купить - я создавала его к новому году, но информация из него применима для планирования своего времени на любом отрезке года: на ближайший год, 6 месяцев, лето, даже месяц
1 час 15 минут пользы, из которых вы узнаете:
📎 почему вас тошнит при слове "планирование"?
📎 какие неочевидные вещи вам на самом деле важно успевать?
📎 без чего грамотное планирование вообще невозможно?
📎 в каких двух случаях у вас может возникнуть чувство "я не успеваю"? (и почему их важно отличать друг от друга)
- и получите:
☑️ 4 универсальных инструмента для вашего целеполагания и тайм-менеджмента
☑️ 4 практических задания для их отработки
Стоимость - 2900 р
Купить с бессрочным доступом: https://payform.ru/q05Dmtk/
Так душевно получилось! Мне понравилось)
Для меня главная мысль, которую удалось сформулировать, -
В планировании своего времени неизбежны "надо", но их должно уравновешивать хотя бы столько же "хочу" - тогда планирование не будет вызывать отвращение и саботаж
1 час 15 минут пользы, из которых вы узнаете:
- и получите:
Стоимость - 2900 р
Купить с бессрочным доступом: https://payform.ru/q05Dmtk/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Кстати, заодно сделала несколько наблюдений по поводу своего роста себя как организатора и спикера
Я пытаюсь отслеживать свой прогресс в этом, потому что сейчас это, пожалуй, моя главная точка роста в работе:
перестать стрессовать от групповых форматов работы и выступлений, получать от них удовольствие, а не тревогу
💪Если отслеживать небольшие изменения в этом, то можно постепенно выстроить крепкий навык и свою уверенность в нем
Поделиться своими наблюдениями? Поставьте 🔥, кому было бы интересно прочитать 👇
Я пытаюсь отслеживать свой прогресс в этом, потому что сейчас это, пожалуй, моя главная точка роста в работе:
перестать стрессовать от групповых форматов работы и выступлений, получать от них удовольствие, а не тревогу
💪Если отслеживать небольшие изменения в этом, то можно постепенно выстроить крепкий навык и свою уверенность в нем
Поделиться своими наблюдениями? Поставьте 🔥, кому было бы интересно прочитать 👇
🔥9❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ситуация: хочется весенних цветов. Подходим с подругой к продавщице, у нее есть ирисы и нет покупателей.
Я спрашиваю:
- Почем ирисы?
- 120 р штука
- А сколько они стоЯт?
Как думаете, я получила ответ?
Я спрашиваю:
- Почем ирисы?
- 120 р штука
- А сколько они стоЯт?
Как думаете, я получила ответ?
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Там вообще слышно что-то? 😂 Старалась рассказать по горячим следам)
Так вот. Покупать у человека, который не хочет со мной обсуждать товар, мне тоже не очень хочется. Это первое, но не самое главное в этом посте.
Второе: смотрите, как мы с человеком говорим на разных языках
Я: пытаюсь получить статистическую информацию
Она: слышит мое желание поймать её на лжи, высказанную заранее претензию
Я отвечаю, что мой вопрос вызван просто интересом и желанием узнать, чего я могу ожидать от этого типа цветов, но, как уже можно догадаться, это не помогло.
❣️ Именно это я имею в виду, когда говорю, что все мы, даже зная русский, говорим немного на разных языках. Это языки нашего воспитания, опыта, текущего окружения, предыдущих обид и недопониманий.
Но вот на что эта ситуация влияет:
Так вот. Покупать у человека, который не хочет со мной обсуждать товар, мне тоже не очень хочется. Это первое, но не самое главное в этом посте.
Второе: смотрите, как мы с человеком говорим на разных языках
Я: пытаюсь получить статистическую информацию
Она: слышит мое желание поймать её на лжи, высказанную заранее претензию
Я отвечаю, что мой вопрос вызван просто интересом и желанием узнать, чего я могу ожидать от этого типа цветов, но, как уже можно догадаться, это не помогло.
Вряд ли можно обвинять эту продавщицу в том, что она мой вопрос услышала именно так: может, она каждый день общается с покупателями, которые предъявляют ей претензии, и привыкла защищаться.
Но вот на что эта ситуация влияет:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👌1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏1
Как создать свой продукт, когда кажется, что не имеешь на это права?
Очень горжусь сегодня собой и своей коллегой 🔥
Провели 2-часовую консультацию «коучинг + мой опыт в преподавании». Тема: хочу создать курс, но что-то мне мешает, кто я такая, чтобы вообще помогать людям с этой темой?
Я, честно, не знала, как все пройдет, потому что такой двойной запрос получила впервые. Но в результате все очень здорово получилось: теперь у моей коллеги есть все необходимые ей мысли и видение себя и своего потенциального курса, чтобы начать над ним работу 👍
Что сделали за 2 часа:
1️⃣ Потестировали цель на актуальность
Часто бывает, что мы хотим чего-то другого, но не знаем об этом
2️⃣ Разобрали ее идею курса с точки зрения наполнения и полезности для участников
3️⃣ Разобрали, что именно мешает ей начать делать и продавать этот курс:
«У меня есть опыт, но я не эксперт» - а что такое «эксперт»? а как ты оцениваешь свои знания в этих темах сейчас?
- выяснилось, что знаний и опыта хватает, и можно быть своим собственным кейсом, чтобы делиться этим с другими людьми
🗒️ Дальше мы прописали план работы над курсом, а потом я (потому что коллега попросила) вышла из роли коуча и как коллега поделилась своими мыслями и опытом по теме курса 👌
Кстати, визуализировали на Miro кучу крутых рабочих идей (после созвона я скинула коллеге целых три страницы в формате пдф)🔥 Я почти всегда* записываю за клиентами мысли на сессиях и показываю им, потому что большинству из них наглядность помогает и делает картинку яснее.
*Пару раз в практике было, что демонстрация доски отвлекала, поэтому я не показывала ее в ходе разговора
Знаете, как это здорово ощущается, когдачеловек вдруг начинает улыбаться от удовольствия, когда, наконец, нащупал «свое, правильное» слово, формулировку или мысль?
Это офигенное чувство. Я уже почти два года в коучинге и ни одного дня не пожалела, что начала заниматься этим✊
Очень горжусь сегодня собой и своей коллегой 🔥
Провели 2-часовую консультацию «коучинг + мой опыт в преподавании». Тема: хочу создать курс, но что-то мне мешает, кто я такая, чтобы вообще помогать людям с этой темой?
Я, честно, не знала, как все пройдет, потому что такой двойной запрос получила впервые. Но в результате все очень здорово получилось: теперь у моей коллеги есть все необходимые ей мысли и видение себя и своего потенциального курса, чтобы начать над ним работу 👍
Что сделали за 2 часа:
Часто бывает, что мы хотим чего-то другого, но не знаем об этом
«У меня есть опыт, но я не эксперт» - а что такое «эксперт»? а как ты оцениваешь свои знания в этих темах сейчас?
- выяснилось, что знаний и опыта хватает, и можно быть своим собственным кейсом, чтобы делиться этим с другими людьми
Кстати, визуализировали на Miro кучу крутых рабочих идей (после созвона я скинула коллеге целых три страницы в формате пдф)🔥 Я почти всегда* записываю за клиентами мысли на сессиях и показываю им, потому что большинству из них наглядность помогает и делает картинку яснее.
*Пару раз в практике было, что демонстрация доски отвлекала, поэтому я не показывала ее в ходе разговора
Знаете, как это здорово ощущается, когда
Это офигенное чувство. Я уже почти два года в коучинге и ни одного дня не пожалела, что начала заниматься этим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3
Forwarded from Мария Магданова
Я часто почитываю твои посты, Света. И это одна из причин, по которым я заставляю себя брать совершенно новые вещи. Сегодня с первой группой арабов мы закончили математику на французском без опоры на английский и русский. Я учу французский только 4 месяца. И твой пост прямо в душу. Я не эксперт во французском, но кто тогда эксперт? Если в вузе нет больше преподавателей математики, говорящих на французском, и преподавателей французского, знающих математику?
Большое спасибо за твои посты ❤️❤️❤️❤️
Большое спасибо за твои посты ❤️❤️❤️❤️
🥰2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Как не слить себя | Записки коуча 🪷
Video message
*я имею в виду: я заметила, что часто слово «эксперт» ассоциируется с эталонным универсальным неоспоримым знанием - то есть чем-то, что в природе вообще встречается редко
❤3