Знаете, а меня же долго тошнило от темы планирования и целей 🤢

Я даже проводила коучинговый вебинар по планированию с практическими заданиями - как расставлять приоритеты и успевать все самое важное (кстати, доступен в записи), и ключевая мысль в нем такая: нужно правильно определять свою текущую точку и состояние и отталкиваться от этого. Нельзя просто планировать что-то «с потолка», а потом бесконечно ругать себя за то, что не получается, это самый прямой путь к прокрастинации и выгоранию.

А недавно на сессии с психологом (я сейчас хожу на группу) я вдруг неожиданно для себя выдала такую мысль:

🌂я не люблю цели - это как будто про какую-то обязаловку для меня, поэтому перестала писать списки целей

✏️я люблю желания и вишлисты - это очень ресурсная штука, она дает щекочущее чувство предвкушения и никакого чувства вины, если желание не сбудется

На день рождения мне пишет подруга: У тебя есть вишлист? Хочу тебя порадовать

…а у меня его нету!

«Ну так сделай, епта!»

Ну я и сделала, целый час составляла))) И в этот список попал вот этот планер: я увидела его у кого-то в рекомендациях инсты. Такой красивый, продуманный, без дат! Упакован кайфово, в руках держать приятно. И я подумала, что, возможно, это мой шанс начать планировать свою жизнь так, как мне хочется - через желания и интересные идеи. Почувствовала вот эту щекотку предвкушения внутри - а для меня это очень важное чувство 🥰

Ссылка на планер - вдруг вам тоже нужен?
Ссылка на вишлист - это крутой сервис, попробуйте, вдруг понравится?