Знаете, что я никак, ну никак не могу сделать?

Расписать и выложить кейсы своих занятий по подготовке к интервью. Некоторым из них уже по 2-3 года, представляете? Даже стыдно перед клиентами, которые сделали крутые результаты, я собрала с них обратную связь и так никуда и не выложила.

Вот такой затык, и, если честно, пока не понимаю, с чем он связан. Вам знакомо, было что-то подобное? 🤨

Смотрю фильм. События происходят в середине 19 века, а диалог вполне достоин 21го. В моем ближайшем окружении нет людей, которые так считают, но я вижу, что это, скорее, такой пузырь, и за его пределами есть и другие мнения. До меня периодически долетают слухи, и я удивилась, посмотрев этот эпизод, что глобально мало что на самом деле изменилось, и это грустно.

С другой стороны, у многих из нас есть эта "выученная беспомощность", когда человек внутренне глубоко убежден, что сам он мало на что способен, и ему нужно рассчитывать на кого-то рядом - даже независимо от пола.

Поэтому это нам всем напоминание. Сейчас не 19 век, у нас намного больше возможностей - важно верить в себя и понимать, чего именно мы хотим.

Уверенность - с этим я, скорее, в терапию порекомендовала бы (ну или начать с коучинга и посмотреть, насколько глубоко проблема сидит)

А за тем, чего вы хотите - в коучинг 100% Очень рекомендую, помогает вычистить все лишнее, навести порядок и понять, чего не хватает.

Фильм называется "Маленькие женщины"

Ну и моя любимая теперь фраза от клиентки: вместе не страшно 🤗🥰

А я это сделала! Оформила только что самый свежий кейс клиентки, которая скоро переезжает в Канаду 🎉🎉

Потратила не меньше трех часов 🤪 Но это с непривычки))

Запланировала на утро и в ТГ про собесы, и в запрещенной сети, завтра выйдет, еееее

Столько времени откладывала, а сейчас взяла и сделала. Мне даже нравится, как получилось! Я думаю, помогло то, что я вытащила эту проблему на поверхность здесь, перед вами.

Проблемы важно обязательно вытаскивать из головы/ ощущений наружу и смотреть на них со стороны. Коучинг работает именно так. В 90% случаев замеченная, увиденная со стороны проблема решается гораздо проще, чем спрятанная глубоко.

В общем, я не говорю, что знать о проблеме = решить ее. Знать о проблеме и посмотреть на нее глазами другого человека тоже ≠ решить проблему. Но в большинстве случаев это ключевой шаг 🔥 и он ведет к решению

Вот он, мой красавчик: смотреть

Сегодня услышала такую мысль: ограничение во времени - не повод забивать на цель. Очень крутая мысль, ее бы куда-то на видное место повесить и смотреть все время.

Есть только одно «но»:

Вы знаете, в чем ваша цель?

А так да, у нас никогда не будет достаточно времени, мы ограничены в нем по праву рождения 🤪

Недавно проводила встречу по тайм-менеджмент в проекте для преподавателей. Мне очень понравилось быть спикером 🥰

Поняла, что хочу делать это больше. Если у вас есть свой проект или другой продукт, я с удовольствием проведу в нем встречу на коучинговую тему (тайм-менеджмент, целеполагание, приоритеты, отдых, баланс и т.д.)

Если у вас команда, я могу провести групповую коуч-сессию или мастермайнд на актуальную для ваших сотрудников тему ❤️

Если у вас есть предложения, я уже жду их в директе @svenik

Важный войс для всех, у кого что-то не получается ❤️

Из войса вы узнаете:

- что стоит за вашими «у меня не хватает словарного запаса», «у меня болит спина», «у меня не получается красиво петь», «мне недостаточно обучений»

- что значит «воспринимать себя как систему» и «относиться к себе с уважением»

- какие вопросы себе задать, чтобы решить проблему проще и эффективнее

Очень хочу, чтобы его послушало как можно больше людей, перешлите это тем, кому может быть полезно, - возможно, этот войс станет первым шагом человека на пути к себе и совершенно другому качеству жизни

Обещала написать для Ростова: Центр оздоровительной гимнастики Spinex

У них есть бесплатное пробное занятие, где вам все подробно объяснят и покажут.

По промокоду SVENIK при покупке абонемента вы получите 2 бесплатных тренировки 💪