Клиника СПбГУ
3.4K subscribers
1.64K photos
46 videos
797 links
Свежие материалы, памятки для здоровья и новости Клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ — уже в вашем мессенджере.
Download Telegram
Онлайн-чат с врачом-неврологом. Задавайте вопросы и получайте ответы прямо в комментариях 💬

На дежурство выходит врач-невролог Клиники СПбГУ, Левелева Карина Викторовна. Специалист поможет разобраться в вопросах диагностики и лечения неврологических заболеваний.

📩 Оставляйте свои вопросы в комментариях под постом до 5 июня. Карина ответит на них в этот четверг в формате голосового сообщения, видеосообщения или текста.

Делитесь информацией с родными и близкими, кому это может быть актуально. Забота о здоровье — это наша общая задача.

Внимание! Не предоставляйте в комментариях личную медицинскую информацию (диагнозы, результаты анализов, данные о лечении и т.п.). Врач отвечает только на общие вопросы и не дает индивидуальных рекомендаций. Для получения консультации по конкретному случаю необходимо записаться на консультацию.

#спроси_gosmed #неврология_gosmed #полезное_gosmed
42🔥2
О современном методе оперативного лечения мочекаменной болезни — лазерном дроблении камней в мочеточнике — подробно расскажет в новом ролике врач-уролог Нариман Гаджиев.

👀 Смотрите там, где удобно: Rutube | ВК | ОК | Дзен


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #урология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🏆61

Записывайтесь к врачам Клиники: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed
#ЛОР_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Какие техники можно использовать для управления эмоциями?

Кратко: Для контроля эмоций можно использовать технику глубокого дыхания, которая помогает успокоить нервную систему, регулярные медитации позволят сосредоточится на настоящем моменте и снизить уровень стресса, а визуализация — уменьшить уровень тревоги.

В новом видео психолог Клиники СПбГУ Элина Суворова расскажет о саморегуляции:

00:00 Введение
00:36 Что такое психическая саморегуляция?
01:11 Как распознавать и управлять своими эмоциями?
02:20 Поведенческая регуляция, как контролировать импульсы и привычки?
03:10 Когнитивная регуляция. Как управлять мыслями и убеждениями?

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #психология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥2
#полезное_gosmed
#эндокринология_gosmed

Записывайтесь к врачам Клиники: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Влияет ли стресс на частоту и выраженность приступов тахикардии?

Кратко: Да, стресс может существенно влиять на частоту и выраженность приступов тахикардии. В стрессовых ситуациях организм активирует симпатическую нервную систему, что может привести к увеличению сердечного ритма и возникновению приступов тахикардии.

В новом видео врач-кардиолог Клиники СПбГУ Елизавета Кононова подробно расскажет о тахикардии:

00:00 Введение
00:36 Что такое тахикардия?
01:09 Причины возникновения тахикардии
02:13 Влияет ли стресс на частоту и выраженность приступов тахикардии?
03:54 Существуют ли методы самодиагностики тахикардии?
04:55 Как можно помочь себе во время приступа тахикардии
05:55 Что делать при появлении красных флагов?
06:13 Какой прогноз у человека с тахикардией, который не занимается её лечением?
07:37 Как лечится тахикардия? Можно ли вылечить её полностью?
08:51 3 вещи, которые нельзя делать при тахикардии

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #кардиология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102

Записывайтесь к врачам Клиники: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed
#гастроэнтерология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤧 Как же лечить насморк?

Кратко: Учитывая тот факт, что ринит проходит самостоятельно, а эффективность таких препаратов, как различные фероны и иммуномодуляторы не доказана, специфической терапии ринита не требуется.

Как определить, является ли насморк лишь временным недомоганием или сигналом о более серьёзной проблеме подробнее в нашем новом видео с врачом-педиатром Полиной Кизино:

00:00 Введение
00:14 Почему у ребёнка появляется насморк?
01:22 Диагностика ринита
02:02 Лечение ринита
03:27 Профилактика ринита

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #педиатрия_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Вы когда-нибудь задумывались, почему жесткий тайм-менеджмент может не приносить желаемых результатов? 🤔 Или сталкивались с утра с отсутствием сил и мотивации? 💤

Новый выпуск проекта «ЗОЖ в тумане» на радио Зенит 89,7. Гостем программы стала врач-невролог Клиники СПбГУ, к.м.н. Наталия Гаврилова, которая помогла разобраться в тревожности и ответила на вопросы слушателей.

В ходе программы обсудили следующие темы:

Определение тревожности и её воздействие на повседневную жизнь. Значение диагностики тревожных расстройств.
Хорошее здоровье. От чего зависит работа иммунитет? Как его укрепить?
Предшественники деменции. Какие заболевания могут способствовать развитию деменции?

Не пропустите важные советы и ответы на вопросы слушателей!

👀 Смотреть по ссылке

#gosmed_TV #неврология_gosmed #полезное_gosmed
9
💪 Начинаем важный путь к восстановлению колена после пластики передней крестообразной связки!

Реабилитация — ключевой элемент успешного возвращения к активной жизни. В этом выпуске мы познакомим вас с упражнениями, которые помогут вам в первой фазе восстановительного процесса. Давайте вместе сделаем первый шаг к полноценно здоровым коленям!

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #травматология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10

Записывайтесь к врачам Клиники СПбГУ: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #флебология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно выбрать солнечные очки?

Кратко: Солнечные очки обязательно должны иметь защиту от ультрафиолета, об этом свидетельствует маркировка UV400. Помните, что тёмный цвет линз не гарантирует защиту глаз.

Врач-офтальмолог Вера Прокопчук отвечает на наиболее частые вопросы и делится рекомендациями, которые помогут сохранять здоровье глаз долгие годы:

00:00 Введение
00:31 Как правильно поддерживать гигиену контактных линз?
01:17 Как правильно сидеть за компьютером для сохранения здоровья глаз?
01:49 Что делать, если глаза устали? Помогают ли холодные компрессы?
02:17 Как правильно выбрать солнечные очки, чтобы сберечь здоровье глаз?
02:32 Как и когда использовать увлажняющие капли для глаз?
02:59 Что делать при попадании инородного тела в глаз?
03:25 Какая есть взаимосвязь между здоровьем глаз, беременностью и родами?
03:53 Что будет, если носить очки, которые не соответствуют зрению?
04:09 Можно ли покупать очки на маркетплейсах?

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #офтальмология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥43👍1
💪Продолжаем обучение реабилитации после пластики передней крестообразной связки.

Сегодня мы поговорим о второй фазе восстановления — важном этапе, на котором мы будем работать над укреплением мышц и восстановлением подвижности коленного сустава.

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #травматология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Что важно знать перед плановой госпитализацией? Листайте карточки 👀


Записывайтесь к врачам Клиники СПбГУ: через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25
#полезное_gosmed #хирургия_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
102
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️‍🩹 В каком возрасте чаще выявляется аортальный стеноз?

Кратко: Аортальный стеноз бывает врождённый и приобретённый. Врождённый возникает из-за аномалий формирования сердца и сосудов ещё в период эмбрионального развития и диагностируется до 30 лет, но чаще сразу после рождения. Приобретённый аортальный стеноз может развиваться у людей старше 60 лет из-за процессов кальцификации клапанов сердца.

Сердечно-сосудистый хирург, к.м.н. Василий Балахонов расскажет об аортальном стенозе — коварном пороке сердца, который может долго оставаться незамеченным, но при этом таить в себе серьёзную опасность:

📎
00:10 — Как возникает аортальный стеноз? Виды заболевания
📎 02:12 — Симптомы аортального стеноза
📎 02:49 — Диагностика аортального стеноза


Записывайтесь к специалистам Клиники СПбГУ: онлайн | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #кардиология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥32

Записывайтесь к врачам Клиники СПбГУ: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #терапия_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👶 Как понять, что младенец переживает скачок развития?

Кратко: Основный признак скачка развития у малыша до полутора лет — появление новых физических и эмоциональных навыков. В этот период повышается нагрузка на растущий организм — ребёнок становится легко возбудимым, капризным, быстро утомляется и плохо спит.

В новом видео врач-педиатр Полина Кизино расскажет о ключевых скачках в развитии ребёнка:

00:00 — Введение
00:10 — Каковы наиболее распространённые скачки развития и в каком возрасте они обычно происходят?
04:57 — Каковы признаки того, что ребёнок переживает скачок развития?
05:26 — Как родители могут поддерживать своих детей во время скачков роста?
06:09 — Существуют ли последствия скачков развития?
06:17 — Требуется ли медицинское вмешательство, которое поможет справиться со скачками развития?



👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен | Rutube

Записывайтесь к специалистам Клиники СПбГУ: онлайн | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #педиатрия_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
История Самиры — когда мечта сильнее диагноза

Познакомьтесь с Самирой — 9-летней гимнасткой, которая столкнулась с серьёзной опухолью позвоночника. Узнайте, как её путь к выздоровлению стал возможен благодаря профессиональной команде врачей травматологического отделения № 3 Клиники СПбГУ, которые помогают ей вернуться к любимому виду спорта.

👀 Смотрите там, где удобно: Rutube | ВК | ОК | Дзен


Записывайтесь к специалистам Клиники СПбГУ: онлайн | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #травматология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍4🔥3🙏2

Записывайтесь к врачам Клиники СПбГУ: онлайн | через приложение для iOS | Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #терапия_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Сильное напряжение перед экзаменом: что делать?

Кратко: Использовать технику саморегуляции: «Список задач с приоритетами» Составьте список тем, расставьте их по степени важности и сосредоточьтесь на изучении в соответствии с приоритетом — от самой важной к второстепенной. Это поможет снизить уровень тревоги и организовать процесс подготовки.

👀 Смотрите там, где удобно: ВК | ОК | Дзен| Rutube


Записывайтесь: онлайн | через приложение для iOS | для Android | по телефону +7 (812) 676-25-25

#полезное_gosmed #психология_gosmed
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42