Заметки из поликлиники
538 subscribers
301 photos
204 videos
6 files
302 links
Download Telegram
Вы пишите, зачем публиковать то, что происходит в других странах?

Давайте разберём простой пример!

С молчаливого согласия общества в разных странах внедряют идею еды из насекомых.
Вслед за Великобританией, Португалией и другими странами, Канада присоединилась ко всеобщей повестки от ВЭФ по поеданию насекомых.

А что у нас?!
Первую, для производства муки из сверчков, запускали в мае 2022 года в Новосибирске. Из муки насекомых планировали делать хлеб, макароны, муку, и даже спортивное питание. Сегодня стало известно о появлении подобной фермы в Подмосковье.
Энтузиасты этой технологии убеждают, что мука из сверчков призвана стать хорошей перспективой импортозамещению.

Как вы на это смотрите? Вот так вот общая повестка для всех стран, оказывается.
Согласны на это? Было бы неплохо узнать как у вас с этой темой в вашем городе.

#ЗаметкиИзПоликлники #питание #здоровье #зож #сверчки #саранча #насекомые #вэф #шваб
Перед вами на фотографии немецкая учительница Верена Бруншвайгер и ее книга "Свободный от детей, а не бездетный: манифест".

Книга основана на идее защиты климата, Верена утверждает, что женщины должны отказаться рожать детей, потому что те повышают уровень CO2 и от этого меняется климат.

Это учительница, которая работает с детьми, вкладывает в них свой опыт и знания, и ее книга, которая буквально обвиняет детей во всех человеческих бедах.

Это как посол мира от ООН😡
Маразм крепчает, товарищи.

#оон #здоровье #дети #новыймировойпорядок #нмп #школа #ЗаметкиИзПоликлиники
Просто скажу вам, что Лев Николаевич Толстой в свои 82 года в начале 1910г. ездил верхом.

«С половины дороги, а особенно на обратном пути, Лев Николаевич ехал временами такой крупной рысью, что мне пришлось поспевать за ним галопом. Сидит он на лошади прекрасно – прямо, держа поводья одной левой рукой и подбоченясь правой. А когда летит, то очень красиво: лошадь выбивает копытами снежную пыль, навстречу ветер, седая борода блестит на солнце».

#здоровье #толстой #ЗаметкиИзПоликлиники
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье #психика

В Приморском парке Победы прошел фестиваль блогеров России 2023.

Посмотрите, сколько учеников младшей школы.

Люди стоят за автографом Mia Boyka.
Прочитала пару текстов этой дамы, где основная тема заработок денег и несчастные отношения. В жизни больше ничего нет?
Так и выращивают общество потребителей. Не хотелось бы, чтобы дети услышали про Гагарина только из глупой песни блогерши.

Может будем в детях воспитывать высшие ценности, учить их честности, смелости и дружбе? Вы можете мне написать, что каждый сам занимается воспитанием своего ребенка, но как сейчас часто видишь, что и родители сидят в телефоне, лишь бы их не доставал никто. А вы знаете, что слушают ваши детки?

#ЗолотойЗапас #культура #дети
🌞Напоминаю вам, что:

🌿 День нужно начинать с чистой теплой воды, минимум 500 мл пьем натощак. Это называется душ для организма. Минимальный объем воды, который мы должны выпить за сутки 30мл/кг вашего веса.

🌿Наконец-то сезон зелени, овощей и фруктов! Не забывайте замачивать их в соде, чтобы избавить от пестицидов и паразитов. Помните, что когда мы их употребляем в большом количестве, то снижаем риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака кишечника, мочевого пузыря, простаты.

🌿Физическая зарядка. Это поможет избежать вам проблем со спиной, улучшит отток желчи, добавит уверенности и хорошего настроения! Это не метод похудения. Сделайте зарядку вашим образом жизни, все равно что зубы почистить. Начните с 10-15 минут, но ежедневных упражнений!

#ЗаметкиИзПоликлиники #здоровье
#РазговорНаПриёме

Пациентка молодая с жалобой на постоянную усталость. Она, уверена, что проблема в гормонах. Чуть ли не слёзно просила прописать препараты от щитовидной железы, которая, к счастью, у неё абсолютно здоровая.

Но! Насидевшись в телефоне, спать она ложится в 1:00-2:00 ночи. Ужин около 23:00. Дома грязно невероятно.

Объясняю пациентке, что для здоровья, гормонального баланса организму необходим сон, необходимо сокращать время, проводимое в телефоне, компьютере. Нужен свежий воздух. Питьевой режим. Движение.

В итоге после получасовой лекции она мне отвечает: "этого я вам не могу гарантировать!"

Мои хорошие, врачам гарантировать не надо ничего. Организм ваш, здоровье ваше, будущее тоже ваше, и от вас зависит, каким оно будет. Запас здоровья у всех разный, и, если не заботиться о нём, то рано или поздно возникнут болезни.

Сегодня люди разных возрастов поглощены телефонами. В автобусах, на работе, дома. И в основном это потребление бесполезного контента. На утро человек чувствует, что он будто бы и не спал, весь день ходит разбитый. Поэтому за 2 часа до сна убирайте свои телефоны. Ложитесь спать по возможности не позже 22:00-23:00. Проведите недельный эксперимент и, я уверена, вы заметите, как начнёте высыпаться.

ЗаметкиИзПоликлиники

#сон #здоровье #усталость #недосып
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍅На завтрак томатная овсянка с тимьяном, орегано, базиликом и зирой. Попробуйте, как это неожиданно вкусно!

Каши необязательно готовить привычно на молоке и с маслом. Можно разнообразить питание!

#ЗаметкиИзПоликлиники #здоровье #завтрак
Готовы есть мясо из личинок мух? 🦟

То самое распоряжение Мишустина о разведении мух чёрная львинка от 10 октября 2023 года.

Что в их головах?

#здоровье #растительноемясо #питание #нмп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удивительная женщина!
Такие ролики надо в поликлинике крутить, вдохновляя тех пациентов, кто смирился с приобретёнными заболеваниями и ждут, когда станет хуже.

Люди часто удивляются, когда видят эффект от зарядки, изменения питания, восстановления сна и переключения своего внимания с личных проблем на их решение. А также когда задумваются не только о себе, но и о мире. Чем ему можно помочь?

А вы как думаете?

#ЗаметкиИзПоликлиники #спорт #здоровье #болезни