This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подготовили видео с полумарафона #БегуПоАрктике
Посмотрите как это было и начинайте готовиться к следующему году. Встретимся на старте 😉
Если понравилось - нажми 🔥
#Чукотка #спор #СпортНормаЖизни
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Посмотрите как это было и начинайте готовиться к следующему году. Встретимся на старте 😉
Если понравилось - нажми 🔥
#Чукотка #спор #СпортНормаЖизни
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
7 декабря в нашей школе у ребят начальной школы прошёл День здоровья.
Учителя физкультуры, Шубин Г. И. и Хирамагомедов А. М., провели интересные эстафеты среди ребят 1-4 классов "Весёлые старты".
Цель этого мероприятия: популяризация физической культуры, массового спорта и пропаганда здорового образа жизни.
"Весёлые старты" - это воспитание чувства взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания и, конечно же, здорового образа жизни.
Так мы укрепляем здоровье, развиваем личные физические качества, содействуя гармоническому развитию личности.
#спортнормажизни
МБОУ СШ с.Рыткучи
Учителя физкультуры, Шубин Г. И. и Хирамагомедов А. М., провели интересные эстафеты среди ребят 1-4 классов "Весёлые старты".
Цель этого мероприятия: популяризация физической культуры, массового спорта и пропаганда здорового образа жизни.
"Весёлые старты" - это воспитание чувства взаимопомощи, самодисциплины, воли, внимания и, конечно же, здорового образа жизни.
Так мы укрепляем здоровье, развиваем личные физические качества, содействуя гармоническому развитию личности.
#спортнормажизни
МБОУ СШ с.Рыткучи
👍Многие жители Угольных Копей и Анадыря знают Родиона Валиуллина. Несмотря на сложности со здоровьем, Родион ведет активный образ жизни, принимает участие в культурных и спортивных событиях региона.
Сегодня Родиону вручили грамоту за волю к победе на дистанции 5 км во Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России 2023».
🏆Родион Валиуллин – прекрасный пример беспрепятственной любви к спорту, силы характера и целеустремленности.
🥳Еще раз поздравляем! Будем рады видеть на «Лыжне России» в следующем году!
#СпортНормаЖизни
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Сегодня Родиону вручили грамоту за волю к победе на дистанции 5 км во Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России 2023».
🏆Родион Валиуллин – прекрасный пример беспрепятственной любви к спорту, силы характера и целеустремленности.
🥳Еще раз поздравляем! Будем рады видеть на «Лыжне России» в следующем году!
#СпортНормаЖизни
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Как правильно делать зарядку по утрам
Зарядка призвана взбодрить организм после сна и настроить на работу. Но не перегрузить его.
Утренняя тренировка должна занимать в среднем 10-15 минут. Нельзя приступать к зарядке, только встав с постели. Для начала нужно разогреть мышцы, дойдя до ванной комнаты, принять душ или хотя бы умыться. Полезным перед занятием будет и стакан воды.
Делать зарядку лучше в хорошо проветриваемом помещении или на улице. Также важно подобрать комфортную одежду для занятий, например спортивные брюки или штаны, футболку и кроссовки. Ведь заниматься в пижаме не очень удобно.
❗️С 12 июля и по 13 августа приглашаем гостей и жителей города Анадырь принять участие в зарядке с фитнес инструктором.
Зарядка будет проходить на спортивной площадке возле основной общеобразовательной школы №1 (Отке) с 8:00 до 8:25 ❗️
‼️Главное не проспать ‼️
#Зарядка #спорт #Спортнормажизни #спортивнаяЧукотка
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Зарядка призвана взбодрить организм после сна и настроить на работу. Но не перегрузить его.
Утренняя тренировка должна занимать в среднем 10-15 минут. Нельзя приступать к зарядке, только встав с постели. Для начала нужно разогреть мышцы, дойдя до ванной комнаты, принять душ или хотя бы умыться. Полезным перед занятием будет и стакан воды.
Делать зарядку лучше в хорошо проветриваемом помещении или на улице. Также важно подобрать комфортную одежду для занятий, например спортивные брюки или штаны, футболку и кроссовки. Ведь заниматься в пижаме не очень удобно.
❗️С 12 июля и по 13 августа приглашаем гостей и жителей города Анадырь принять участие в зарядке с фитнес инструктором.
Зарядка будет проходить на спортивной площадке возле основной общеобразовательной школы №1 (Отке) с 8:00 до 8:25 ❗️
‼️
#Зарядка #спорт #Спортнормажизни #спортивнаяЧукотка
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Приглашаем всех желающих поучаствовать в бесплатных и зажигательных фитнес-зарядках для пользы тела и духа 💪
Ближайшая состоится 13 июля в 8:00 в холле (Окружной Дом народного творчества)
Зарядки проводит команда спортивно-педагогического отряда "Чукотка", в рамках проекта "Атомная Энергия Спорта"
#Спортотряд #Спортнормажизни #СпортивнаяЧукотка #Росэнергоатом
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Ближайшая состоится 13 июля в 8:00 в холле (Окружной Дом народного творчества)
Зарядки проводит команда спортивно-педагогического отряда "Чукотка", в рамках проекта "Атомная Энергия Спорта"
#Спортотряд #Спортнормажизни #СпортивнаяЧукотка #Росэнергоатом
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
Приглашаем всех желающих поучаствовать в бесплатных и зажигательных фитнес-зарядках для пользы тела и духа 💪
Ближайшая состоится 13 июля в 8:00 в холле (Окружной Дом народного творчества)
Зарядки проводит команда спортивно-педагогического отряда "Чукотка", в рамках проекта "Атомная Энергия Спорта"
#Спортотряд #Спортнормажизни #СпортивнаяЧукотка #Росэнергоатом
Чукотка сегодня
Ближайшая состоится 13 июля в 8:00 в холле (Окружной Дом народного творчества)
Зарядки проводит команда спортивно-педагогического отряда "Чукотка", в рамках проекта "Атомная Энергия Спорта"
#Спортотряд #Спортнормажизни #СпортивнаяЧукотка #Росэнергоатом
Чукотка сегодня
В рамках фестиваля "Атомная Энергия спорта" состоялись Военно-спортивные соревнования в детском школьном лагере «Радуга» в Певеке.
В программу соревнований вошли торы состязания: санитары, снайперы, разведчики, хим атака и полоса препятствий.
#Спортнормажизни #СПО #Отряд #Певек #СпортивнаяЧукотка
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
В программу соревнований вошли торы состязания: санитары, снайперы, разведчики, хим атака и полоса препятствий.
#Спортнормажизни #СПО #Отряд #Певек #СпортивнаяЧукотка
Департамент культуры, спорта и туризма ЧАО
«СПОРТ – НОРМА ЖИЗНИ» 🏃🏽♀️🏃🏽
🛠Завершились монтажные работы по установке спортивно-технологического оборудования спортивной площадки для подготовки и выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
🏋🏻♂️Современный спортзал под открытым небом построили в п.Эгвекинот в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
✅Многофункциональная спортплощадка разместилась на углу по ул. Попова и ул. Первопроходцев. Она оснащена разноуровневыми перекладинами, турниками и брусьями, лавками для пресса, скамьей для наклонов, различными тренажерами для разных групп мышц (всего – 24 снаряда), что позволит всем желающим самостоятельно проводить тренировки по силовой гимнастике, готовиться к выполнению норм ГТО и заниматься общей физической подготовкой.
✨Это один из центров притяжения для всех, кто любит спорт, активный, здоровый образ жизни.
#НациональныйПроектДемография #СпортНормаЖизни #эгв...
Городской округ Эгвекинот
🛠Завершились монтажные работы по установке спортивно-технологического оборудования спортивной площадки для подготовки и выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
🏋🏻♂️Современный спортзал под открытым небом построили в п.Эгвекинот в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
✅Многофункциональная спортплощадка разместилась на углу по ул. Попова и ул. Первопроходцев. Она оснащена разноуровневыми перекладинами, турниками и брусьями, лавками для пресса, скамьей для наклонов, различными тренажерами для разных групп мышц (всего – 24 снаряда), что позволит всем желающим самостоятельно проводить тренировки по силовой гимнастике, готовиться к выполнению норм ГТО и заниматься общей физической подготовкой.
✨Это один из центров притяжения для всех, кто любит спорт, активный, здоровый образ жизни.
#НациональныйПроектДемография #СпортНормаЖизни #эгв...
Городской округ Эгвекинот
🙂26 июля трудовые коллективы Эгвекинота сдали нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
💪Герои сегодняшнего репортажа решили закончить трудовую неделю на позитиве. Они проходили различные испытания на выносливость и силу, такие как метание гранаты (мужчины 700 гр., а женщины 500 гр.) и бег на дистанцию 60 метров и 1 километр.
💪В спортивном мероприятии приняли участие 18 спортсменов – представители трудовых коллективов.
💪Они не только улучшили свою физическую подготовку и укрепили здоровье, но и получили дополнительный стимул к созданию команды внутри коллектива, развитию корпоративного духа.
👍Все участники зарядились хорошим настроением и получили удовлетворение от проделанной работы.
#ГТО #Спортнормажизни
Городской округ Эгвекинот
💪Герои сегодняшнего репортажа решили закончить трудовую неделю на позитиве. Они проходили различные испытания на выносливость и силу, такие как метание гранаты (мужчины 700 гр., а женщины 500 гр.) и бег на дистанцию 60 метров и 1 километр.
💪В спортивном мероприятии приняли участие 18 спортсменов – представители трудовых коллективов.
💪Они не только улучшили свою физическую подготовку и укрепили здоровье, но и получили дополнительный стимул к созданию команды внутри коллектива, развитию корпоративного духа.
👍Все участники зарядились хорошим настроением и получили удовлетворение от проделанной работы.
#ГТО #Спортнормажизни
Городской округ Эгвекинот