📱Как защититься от мошенников - важные советы

• На гаджет ребенка необходимо установить родительский контроль. При попытке скачать приложение взрослому приходит уведомление и он может проверить лицензию.

• Также важно не давать детям неограниченный доступ к своей банковской карте. В качестве альтернативы можно выпустить ребенку отдельную банковскую карту с ограниченным лимитом.

• Родителям важно объяснять детям правила безопасности в играх и знать ключевые схемы обмана, которые в них используются.

• Самим взрослым нужно помнить основные правила цифровой гигиены. Никогда не передавайте третьим лицам ваши персональные данные, особенно банковские, ключи и пароли от аккаунтов на бирже или криптокошельков. Ни один легальный сервис не станет у вас их запрашивать ни при каких условиях.

• Если вам предлагают быстрый и большой заработок, то, скорее всего, вас обманывают. Поищите в Сети информацию о предложении или расскажите о нем близким и спросите их мнение.
#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

💯Гимнастика – это не просто способ оставаться в форме, но и возможность поддерживать активный образ жизни. Тренировки помогают улучшить кровообращение, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить настроение. Важно правильно выбирать нагрузки, чтобы занятия приносили только пользу. Выше показаны несколько простых упражнений полезных для лёгких и сердечно-сосудистой системы.

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

Творческая мастерская «Рисуй с нами» приглашает принять участие во
всероссийских творческих конкурсах:
1 «Зимние забавы» - рисуйснами.рф/konkurs/zima
2 «Подарок своими руками» - рисуйснами.рф/konkurs/podarok-svoimi-rukami
Полный список конкурсов представлен на сайте рисуйснами.рф
Принять участие в конкурсах могут все желающие, для этого необходимо отправить электронную заявку на сайте рисуйснами.рф (раздел меню «Заявка» или на странице конкурса).
Работы можно отправить в следующих номинациях:
-Рисунок — художественная работа, выполненная в любой технике исполнения;
-Фотография — постановочный, сюжетный фотоснимок, который лично выполнил участник;
-Поделка — все виды декоративно-прикладного искусства (аппликация, вышивка, выжигание, росписи по различным материалам, изделия из дерева, глины и т.п.).
Условия участия представлены в Положениях (см. Приложения) и на сайте рисуйснами.рф (см. на странице конкурса).

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

💠РИА Калмыкия вручили нашему Руководителю Харцхаевой Байрте Александровне Благодарность
За поддержку и активное участие в подписной компании!

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

Цаһан сарин байр сән-сәәхн болтха!
Пусть праздник Цаган Сар будет радостным и прекрасным!

#РеспубликаКалмыкия
#Черноземельский_КЦСОН

В ходе профилактической беседы с элементами тренинга "Защити себя" с учениками общеобразовательных учреждений обсудили:
🔹️Как не стать жертвой мошенников?
🔹️Правила поведения в общественных местах и дома
🔹️Правила общения с не знакомыми людьми
🔹️ Обезопасить себя от грабежа и разбоя, преступлений против неприкосновенности личности.
Беседы проведены совместно с Ответственным секретарём КДН и ЗП Администрации ЧРМО и участковым уполномоченным ООП МВД РК "Лагагский" м/д п. Комсомольский

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

⚘️В преддверии Международного женского дня состоялось праздничное мероприятие ОД "Союз женщин Калмыкии" - "В мир приходит женщина" отметили и поздравили с праздником женщин Республики Калмыкия с активной жизненной позицией. В форуме приняли участие во главе с председателем Харцхаевой Б.А. Совет женщин Черноземельского района.
🔸️Памятную Медаль Союза женщин России получила Булдурунова Светлана Китяевна
🔸️Благодарность Главы Республики Калмыкия получила Мучеряева Татьяна Ивановна
🔸️Благодарность Правительства Республики Калмыкия получила Малышева Галина Мусановна
🔸️Благодарность ОД Союза женщин Республики Калмыкия - Ивановна Валентина Николаевна

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

Сегодня в Черноземельском районе прошёл обучающий семинар по ведению социальных сетей для государственных организаций. Обсудили:
🔹️ как писать качественные и информативные посты
🔹️ как работать с фейками и отрабатывать кризисные ситуации
Спасибо специалистам ЦУР и Бамбышеву Аралтану за полезную информацию и уделенное время

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия

24 марта - Международный день борьбы с депрессией
Депрессия это не просто плохое настроение и пессимизм, а серьёзное психическое расстройство с целым рядом симптомов. Для борьбы с ней нужна квалиицированная помощь специалистов. Сегодня проблема остро встаёт в подростковой среде и становится причиной многих жизненных трудностей. За помощью важно и нужно обращаться своевременно, ведь каждый случай индивидуальный и требует соответствующего подхода.
☎️Срочную психологическую помощь можно получить анонимно обратившись в Детский телефон доверия с единым Всероссийским номером телефона 8-800 2000-122

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия
#ТелефонДоверия
#88002000122

Жизнь даётся один раз! Человек рождается, взрослеет, стареет и умирает. Одни свой жизненный путь проходят быстро, другие – медленно. Одни умирают ещё в молодом возрасте, другие живут долго. Подавляющее большинство людей хотят жить как можно дольше. Чем дольше человек проживёт, тем больше радостей жизни он сможет испытать и полезных дел совершить. Продолжительность жизни зависит от состояния здоровья: чем здоровье лучше, тем дольше человек проживёт. Наркотики как и все вредные привычки - это путь в никуда!!!

#Черноземельский_КЦСОН
#РеспубликаКалмыкия