Пернатые и нахохлившиеся. Уже пора устанавливать кормушки.

Кормите птичек зимой?

❤️ — да, насыпаю им часто еду
😢 — нет, но хочу

Фото из телеграм-канала «Рысьими тропами»
🟦Подписаться | Предложить новость

Инна Сапожникова (Блохина) — известная в Чите ведущая, кавээнщица, блогер, актриса, сценарист, предприниматель, организатор йога-туров и прочих удивительных путешествий. В 2022-м Инна переехала в Москву и встретила там любовь. Тоже, кстати, из Читы. Инна активно ведет блог, где показывает свои эстетичные завтраки. В рубрике #утреннийблиц узнали, как проходит утро в семье Сапожниковых.

💬 Как начинается твое утро?

Утро моё начинается несколько раз. Дочь обычно поднимает в 7:00, я её кормлю и передаю мужу (у нас договоренность, что он не встает ночью, но дает мне поспать с утра). Так что окончательно я встаю в 9:00 или даже 10:00. Идеальное утро — когда вся семья за столом. Сын-подросток пытается последнее время дезертировать, но мы неуклонно его призываем к семейной традиции завтракать все вместе в выходные. Мы шутим, общаемся и вкусненько кушаем. Думаю, такие моменты остаются теплой гаванью в воспоминаниях о детстве и родительском доме.

💬 Твой идеальный завтрак.

Сырные вафли, творожные бэйглы, омлет, авокадо-тосты или всевозможные брускетты — это то что мы готовим чаще всего.

Еще стараюсь как можно больше овощей внедрить в рацион семьи. Вот мой хитрый способ: овощи надо нарезать брусочками и подавать к каждому приему пищи, так они съедаются охотнее, еще вкусно к ним подавать хумус.

💬 Почему твои завтраки всегда выглядят так красиво — это определенный ритуал или перфекционизм? Бывают ли неидеальные завтраки?

Я люблю красиво накрывать на стол, люблю скатерти, свечи, цветы, красивую посуду, это часть моего творчества. Кто-то думает, что это показуха, но большую часть я вообще даже и не фотографирую, просто приятно красиво поесть. Но случаются и нефотогеничные приемы пищи, когда нет времени или вдохновения.

💬 Без каких действий не обходится начало дня?

Иногда я ловлю волну и мое утро начинается как у бесящей блогерши: йога, водичка, планер. Но у этих приступов просветления нет стабильности. Поэтому в другую часть времени — продрали глазки, умылись, поели и слава богу, идем функционировать.

💬 Как поменялось твое утро с рождением ребенка — ушли ли какие-то повседневные действия из-за нехватки времени?

Поменялось, но не кардинально, просто теперь мы учитываем и маленького члена семьи. Эмме, кстати, интересно наблюдать, как мы едим, она сидит либо на шезлонге, либо в кроватке, которую мы подкатываем к столу, и наблюдает. Сейчас у нее проснулся пищевой интерес и она требует что-нибудь дать и ей.

💬 Чай или кофе?

Я кофеман — люблю только черный, без сахара и молока, все эти «рафы и и капучины» не про меня.

🟦 Разыгрываем iPhone 15, Marshall и сертификат на Lamoda