❗️(+289) Яна саккиз ҳудудда коронавирусга чалинган беморлар аниқланди. Жами беморлар сони — 20 820 нафар.

🦠Янги касалланиш ҳолатлари:

📍134 нафари Тошкент шаҳрида,

📍 79 нафари Тошкент вилоятида,

📍22 нафари Бухоро вилоятида,

📍18 нафари Сирдарё вилоятида,

📍18 нафари Наманган вилоятида,

📍 13 нафари Андижон вилоятида,

📍 3 нафари Жиззах вилоятида

📍2 нафари Навоий вилоятида бемор билан мулоқот орқали юқтирган.

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

🏃‍♂️Ёш тоифасига кўра ким қанча фаол бўлиши керак?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти:

❗️Жисмоний ҳаракатнинг меъёрда бўлиши инсоннинг соғлом бўлишига ва ўзини яхши ҳис қилишига ёрдам беради.

〰️〰️〰️〰️〰️
👶🏻 1 ёшдан кичик чақалоқлар:

Чақалоқларни бир кунда бир неча марта ҳаракатлантириш керак. Улар уйғоқ пайтида кун давомида камида 30 дақиқа эмаклатиш машқларини қилдириш орқали фаоллаштириш мумкин.

〰️〰️〰️〰️〰️
🧒🏻 5 ёшдан кичик болалар:

Бу ёшдаги болалар куннинг исталган пайтида камида 180 дақиқасини турли жисмоний ҳаракатлар учун сарфлаши керак.

3-4 ёшли болалар эса камида 60 дақиқа вақтни интенсив жисмоний ҳаракат учун сарфлаши тавсия этилади.

〰️〰️〰️〰️〰️
👦🏻 5-17 ёшли болалар ва ўсмирлар:

Бу ёшда ҳаммага кунига камида 60 дақиқани интенсив ва ўрта фаолликдаги жисмоний ҳаракатлар учун сарфлаш тавсия этилади.

Бунда бир ҳафтада камида 3 марта суяклар ва мускулларни кучайтирадиган машқлар бажариш яхши ҳисобланади. Кунига 60 дақиқалик жисмоний машқлар қилиш эса соғлик учун қўшимча куч бўлади.

〰️〰️〰️〰️〰️
🧑🏻 18 ёшдан катталар:

Ҳамма катталар ҳафта давомида камида 150 дақиқа ўрта фаолликдаги жисмоний ҳаракат қилишлари, камида 75 дақиқа эса интенсив жисмоний ҳаракат қилишлари лозим.

💪 Соғликка фойда бўлиши учун эса ҳафтасига 30 дақиқадан фаолликни ошириб бориш тавсия қилинади. Мускуллар соғломлигини таъминлаш мақсадида ҳафтасига 2 марта мускуллар билан боғлиқ машқлар қилиш тавсия этилади.

〰️〰️〰️〰️〰️
👵🏻 Ҳаракатчанлиги паст катта ёшли одамлар мувозанатни ушлаш ва касалликларга чалинмаслик учун ҳафтасига 3 кун ёки ундан кўпроқ жисмоний ҳаракат қилишлари лозим.

Манба

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

❓Ўзбекистонда коронавирусга қарши иммунитет пайдо бўлганини аниқловчи антитаначалар тести қачон йўлга қўйилади? ➖ ЖАВОБ

❓Почта жўнатмалари орқали коронавирус юқадими? ➖ ЖАВОБ

❓Коронавируснинг ҳомиладор аёлларга ва ҳомилага таъсири қай даражада? ➖ ЖАВОБ

❓Коронавирусга чалинганда бош айланиб, ҳушдан кетиш ҳам кузатиладими? ➖ ЖАВОБ

❓Хусусий клиникаларга коронавирусга тест топширишда бошқа касалликлар бўйича анализга келган беморлар билан алоқа юзага келмоқда. Бу ҳолат инфекциянинг янада кенг тарқалишига олиб келмайдими? ➖ ЖАВОБ

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

🦠 Коронавирус — мавсумий касаллик эмас

🇺🇳 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти коронавирус оддий гриппдан фарқли ўлароқ мавсумий характерга эга эмас, дея маълум қилди.

«Одамлар ҳамон мавсум ҳақида ўйлашяпти, инфекция муайян давр оралиғида ўткинчи хусусият касб этишига умид билдиришяпти. Лекин биз бу янги турдаги вирус экани ва унинг "ўзини тутиши" жуда бошқача эканини тушунишимиз керак», — деди ЖССТ вакили Маргарет Харрис.

〰️〰️〰️〰️〰️

🦠 Коронавирус не сезонная болезнь — ВОЗ

🇺🇳 Всемирная организация здравоохранения заявила, что в отличие от обычного гриппа коронавирус не имеет сезонного характера.

«Люди все еще думают о сезонах. Все мы должны думать о том, что это новый вирус и... он ведет себя по-другому» — представитель Всемирной организации здравоохранения Маргарет Харрис.

👉 Коротко о главном

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

☎️ Ҳомийлик хайрияларни мувофиқлаштириш ва волонтёрлик марказлари қошидаги Call-марказлар фаолияти

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

✅ Ўзбекистонда коронавирус пандемияси даврида ижтимоий ҳимояга ва ёрдамга муҳтож 400 мингдан кўпроқ оилага республика бюджетидан бир марталик моддий ёрдам кўрсатилади.

✅ Жойлардаги «Саховат ва кўмак» жамғармалари орқали 220-250 минг оилага республика бюджетидан жами 200 миллиард сўм ажратилади.

❗️Бунинг натижасида 1 миллиондан ортиқ аҳоли нақд пул, озиқ-овқат маҳсулотлари ва дори-дармон билан таъминланади.

✅ «Вақф» хайрия жамоат фондини қўллаб-қувватлаш мақсадида республика бюджетидан 150 миллиард сўм ажратилади.

Батафсил 👉 бу ерда

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

☝️Коронавирус беморлари қандай сараланади?

Енгил | Ўрта оғир | Оғир | Ўта оғир

〰️〰️〰️〰️〰️
Айни дақиқаларда АОКА залида Коронавирусга қарши кураш штаби аъзолари, Соғлиқни сақлаш вазирлиги мутасаддилари иштирокида коронавирус беморларини даволаш протоколи бўйича матбуот анжмуни бўлиб ўтмоқда.

@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

🔖 Амбулатор шароитда коронавирус беморларини ДАВОЛАШ ЙЎРИҚНОМАСИ

〰️〰️〰️〰️〰️
Бу ҳақда АОКА залида коронавирус беморларини даволаш протоколига оид масалалр юзасидан ўтказилаётган матбуот анжмунида маълум қилинди.

@aoka_uz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

Янги Zvoni.uz сайти ишга туширилди

☎️ Бунда Тошкент шаҳридаги барча туман поликлиникалари, СЭС ва тиббиёт марказлари телефон рақамлари жамланган. Қўнғироқ қилиб, шифокор билан маслаҳатлашиш, тест ва турли таҳлиллар топшириш, МСКТ/МРТ қилдириш мумкин.

🕜 Эпидемия даврида барча поликлиникалар ҳафтасига 7 кун 24 соат давомида узлуксиз ишламоқда.

〰️〰️〰️〰️〰️

Запустили новый сайт Zvoni.uz

☎️ Там собраны контакты всех районных поликлиник в Ташкенте для консультации с врачами, районных СЭС для сдачи анализов, а также медицинских центров для снятия снимков МСКТ/МРТ.

🕜 На период эпидемии все поликлиники работают в круглосуточном режиме, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю,

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

❓Ҳозир коронавирус билан параллел равишда пневмония ҳам ривожланяпти. Пневмония коронавирус билан бирга кўрилиши, ташхисланиши керак эмасми?

❓COVID-19 билан пневмония ўртасидаги аниқ фарқларни айтиб бероласизми?

〰️〰️〰️〰️〰️
Бугун АОКА залида коронавирус билан боғлиқ вазият ва даволашнинг янги стратегияси бўйича бўлиб ўтган матбуот анжуманида Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзолари, ССВ вакиллари журналистлар саволларига жавоб қайтарди.

📹 Батафсил ☝️ видеолавҳада

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

❗️Ўзбекистонда коронавирусга чалинганлар 31 мингдан ошди

🦠 4 ҳудудда яна 248 кишида инфекция аниқланди:

📎 116 нафари — Тошкент вилоятида,

📎 106 нафари — Тошкент шаҳрида,

📎 19 нафари — Самарқанд вилоятида,

📎 7 нафари — Жиззах вилоятида аҳоли орасида қайд этилди.

🔎 Жами беморлар — 31 068 нафар.

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

⚡️⚡️⚡️Республика махсус комиссияси
АХБОРОТИ

Республика махсус комиссиясининг навбатдаги қарори билан қуйидагиларга рухсат берилди:

❗️2020 йил 15 августдан бошлаб:

✔️автотранспорт воситаларининг кун давомида тўлиқ ҳаракатланиши;

✔️ маҳаллий авиақатновлар ва темир йўл қатнови. Бунда, доимий равишда ҳар бир авиақатнов ва темир йўл қатновидан олдин тегишли ҳаво кемаси ва темир йўл вагонларини (ҳар бир ўриндиқни) тўлиқ дезинфекциядан ўтказиш, шу жумладан, уларга ҳавони зарарсизлантириш анжомларини ўрнатиш чораларини кўриш лозим;

✔️ очиқ ҳавода хизмат кўрсатувчи умумий овқатланиш объектлари (ресторан, кафе, ошхона, чойхона) фаолияти. Бунда, ушбу объектлар учун:

🔸банкетлар ва бошқа оммавий тадбирларни ўтказишга йўл қўймаслик;

🔸столлар оралиғидаги 2 метрдан кам бўлмаган ижтимоий масофани таъминлаш;

🔸бир стол атрофида 4 кишидан кўп бўлмаган (оила аъзолари бундан мустасно) мижозларни жойлаштириш;
ходимларнинг тиббий ниқоб ва тиббий қўлқопда бўлиши;

🔸ҳар бир мижоздан кейин стол ва бошқа жиҳозларнинг юза қисмини дезинфекцион воситалар билан тозалаш талаб этилади.

❗️Шунингдек, мазкур объектлар тўлақонли фаолият юритишига тайёргарлик кўриш учун уларнинг бино ва хоналарига, шунингдек, ҳаво айлантириш тизимига зарарсизлантириш анжомларини (ультрабинафша лампалар ва б.) ўрнатиб бориш тавсия этилади.

✔️ нодавлат мактабгача таълим ташкилотлари ва мактаблар, шунингдек, ўқув курслари (марказлари) фаолияти. Бунда, ушбу ташкилотлар фаолияти учун:

🔸машғулотлар вақтини олдиндан келишиш (таълим марказлари ва тўгараклар учун);

🔸ходимлар ва болалар (тарбияланувчилар)нинг соғлиғи ҳолатини доимий назорат қилиш (тана ҳароратини мунтазам ўлчаб бориш), тана ҳарорати 37°С ва ундан юқори бўлган ёки инфекция аломатлари мавжуд бўлган ходимлар ва болалар (тарбияланувчилар)ни машғулотлар четлатиш;

🔸ходимлар тиббий ниқоб ва тиббий қўлқоплардан фойдаланиши ва ижтимоий масофани сақлаши;
санитария-гигиена ва дезинфекция талабларига қатъий риоя этиш, бино хоналарни доимий равишда дезинфекция қилиш, уларга кириш-чиқиш жойларини пирометрлар, антисептик воситалар ва дезинфекцион “тўшак”лар билан жиҳозлаш чоралари кўрилиши лозим;

✔️санаторийлар, пансионатлар, болалар оромгоҳлари, меҳмонхоналар, меҳмон уйлари, пляжлар, хостеллар, ижарага бериладиган дала ҳовлилар ва бошқа дам олиш масканлари фаолияти. Мазкур фаолиятни амалга оширишда:

🔸фуқаролар алоҳида, бир-биридан ажратилган ҳолда (ҳар бир оилага бир хона талабига риоя этган ҳолда) жойлаштирилади;
бино ва хоналар доимий равишда дезинфекция қилиб борилади, шу жумладан, ҳавони зарарсизлантириш анжомлари билан жиҳозлаш тавсия этилади;

🔸бунда меҳмон уйлари ва хостеллар фаолияти Республика махсус комиссиясининг 2020 йил 6 майдаги 21-сон йиғилиш баёнининг 2-иловаси билан тасдиқланган Пандемия шароитида меҳмонхона хизматларини ташкил қилиш бўйича вақтинчалик йўриқнома талаблари асосида йўлга қўйилади. Бунда, хостеллар фақатгина бир хонага оилавий ёки бир кишидан ортиқ бўлмаган меҳмонларни қабул қилишга рухсат берилади;

✔️ музейлар фаолияти;

✔️ гўзаллик салонлари ва сартарошхоналар фаолияти учун – хизмат кўрсатувчи шахслар томонидан шахсий ҳимоя воситалари – тиббий халат ёки комбинезон, тиббий ниқоб ва тиббий қўлқопдан фойдаланган ҳолда телефон ёки онлайн навбатга ёзилган ҳолда “1 та хизмат кўрсатувчи шахс – 1 та мижоз” тамойили асосида ишлаши талаб этилади;

✔️ оилавий тантана, тўй, маърака ва маросимларни ўтказиш (бунда ушбу тадбирларни фуқароларнинг уй-жойи ва ҳовлисининг ўзида 30 кишидан кўп бўлмаган (фақат яқин қариндошлар ва ушбу туман ҳудудида истиқомат қилувчи бошқа қариндошлар) ҳамда санитария ва гигиена талабларига қатъий риоя этган ҳолда);

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

⚡️Республика махсус комиссиясининг навбатдаги қарори билан қуйидагиларга рухсат берилди:

❗️2020 йил 17 августдан бошлаб:

✔️ ҳудудлар (Қорақалпоғистон Республикаси, вилоятлар ва Тошкент шаҳри) ўртасида автотранспорт воситалари қатновини тиклаш;

✔️жамоат транспорти, шаҳар (туман) ва шаҳар атрофи йўналишлари бўйича автобус қатнови (метрополитен фаолияти бундан мустасно). Ушбу транспорт фаолиятини ташкил этиш учун:

🔸ҳар қатновга чиқишдан олдин ҳайдовчи ва кондукторларнинг тана ҳарорати пирометрларда ўлчаниб, 37°С ва ундан юқори бўлган ҳолатда уларнинг транспорт воситасини бошқаришига йўл қўймаслик, уларнинг тиббий ниқоб ва қўлқопда бўлиши;

🔸жамоат транспортида йўловчиларнинг тиббий ниқобда бўлиши ва улар орасида ижтимоий масофа сақланиши, тиббий ниқоб бўлмаган ҳолатда уларнинг транспортга чиқишига йўл қўймаслик;

🔸транспорт воситаси доимий равишда ҳар қатновга чиқишдан олдин (шу жумладан, ҳар бир ўриндиқни) тўлиқ дезинфекциядан ўтказилиши зарур.

✔️ диний ташкилотлар фаолиятига (ҳар куни дезинфекция ишларини амалга ошириш ҳамда қатъий ижтимоий масофани сақлаш чекловларига риоя этилишини таъминлаган ҳолда). Бунда, диний ташкилотларда жума ва шанба-якшанбалик диний хизматларни вақтинчалик амалга оширмаслик талаб этилади;

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

⚡️Республика махсус комиссиясининг навбатдаги қарори билан қуйидагиларга рухсат берилди:

❗️ 2020 йил 20 августдан бошлаб:

✔️ буюм ва қурилиш маҳсулотлари бозорлари ҳамда буюмлар савдоси билан шуғулланувчи йирик дўконлар фаолияти (санитар тозалаш ишларини ўтказиш учун ҳафтада бир марта санитар кунини эълон қилган ҳолда). Бунда, супермаркет ва бошқа йирик дўконлар:

🔹кириш-чиқиш жойларини пирометрлар, дезинфекцион “тўшаклар”, антисептик воситалари билан жиҳозлаш, уларга киришда ҳар бир фуқаронинг тана ҳароратини ўлчаб, 370С ва ундан юқори бўлган ёхуд инфекция аломатлари мавжуд бўлган ҳолатда киритмаслик, ижтимоий масофани сақлаш, тиббий ниқобда бўлишини, шунингдек, ушбу объектларга киришда фуқароларни бепул тиббий қўлқоп билан таъминлаш талаб этилади;

🔹ишчи, хизмат, умумий санитар-гигиеник узел хоналарини, йирик сиғим майдонларини (хоналарини) ва ҳаво айлантириш тизимини ультрабинафша зарарсизлантириш анжомлари билан жиҳозлаш чораларини кўриши лозим.

✔️ спорт заллари, фитнес клуб, тренажер ва бассейнлар фаолияти. Ушбу объектлар фаолиятини амалга оширишда:

🔹уларнинг доимий равишда дезинфекция қилиниши, уларга кириш-чиқиш жойларини пирометрлар, антисептик воситалар ва дезинфекцион “тўшак”лар билан жиҳозлаш;

🔹ходимларнинг тиббий ниқоб ва тиббий қўлқоплардан фойдаланиши, ижтимоий масофани сақлаши;

🔹ҳар бир фуқаронинг тана ҳароратини ўлчаб, 37°С ва ундан юқори бўлган, инфекция аломатлари мавжуд бўлган ҳолатда ҳамда тиббий ниқобда бўлмаган ҳолларда киритмаслик чораларини кўриш, ижтимоий масофани таъминлаш имконияти бўлмаган жамоавий спорт турларини ўтказмаслик талаб этилади.

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

❌ Қуйидаги карантин чекловлари (тақиқлар) 2020 йил 15 августдан кейин ҳам сақлаб қолиниши белгиланди:

✔️ фуқароларнинг жамоат жойларида ижтимоий масофани (2 метр) сақлаши, тиббий ниқобда бўлиши, бунда улар томонидан санитар талаблар бузилган тақдирда қатъий чоралар (жаримага тортиш) кўриш;

✔️тана ҳарорати 37°С ва ундан юқори бўлган ёхуд инфекция аломатлари мавжуд бўлган фуқароларнинг жамоат жойларига чиқмаслиги;

✔️давлат органлари, ташкилотларида йиғилишлар ўтказишни тақиқлаш, зарур ҳолларда йиғилишларни видеоконференцалоқа режимида ўтказиш;

✔️томоша, маданий-кўнгилочар (театр, кинотеатр, концерт заллари, тўйхоналар, фаолияти) ва оммавий тадбирлар ўтказиш;
парклар ва истироҳат боғларидаги аттракционлар фаолияти;

✔️умумий овқатланиш объектлари (ресторан, кафе, ошхона, чойхона) фаолияти (очиқ ҳавода хизмат кўрсатувчи умумий овқатланиш объектлари бундан мустасно);

✔️тунги клублар, дискотека, спа ва массаж салонлар, караоке, бильярд заллари, чилим (кальян) ва компьютер ўйинлари марказлари фаолиятига йўл қўймаслик;

✔️ 65 ёшдан ошган шахсларнинг “ўзини ўзи яккалаш” ҳаёт тарзида яшашини тавсия этиш ва огоҳлантирувчи тарғибот ишларини амалга ошириш;

✔️ йўналишсиз таксиларда йўловчи ташиш учун автотранспорт воситаси салонида ҳайдовчи ўриндиғи йўловчилар ўриндиғидан шаффоф пластик ёки махсус плеёнка билан тўсилган бўлиши, ҳайдовчи ва йўловчи тиббий ниқобда бўлиши (тиббий ниқобсиз йўловчини ташиш тақиқланади), йўловчиларни автотранспорт воситаси салони орқа ўриндиғига ўтказилиши ҳамда фақат ўз (автотранспорт воситаси давлат рўйхатидан ўтказилган) ҳудудида ҳаракатланиш.

‼️ Давлат органлари ва муассасаларининг бинолари, шу жумладан, хизмат хоналари мавжуд шароитлардан келиб чиқиб, ҳавони зарарсизлантириш тизими билан босқичма-босқич жиҳозланади.

⭕️ Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг тавсияларини инобатга олиб, шунингдек, мамлакатдаги эпидемиологик вазиятдан келиб чиққан ҳолда Ўзбекистонга хорижий давлатлардан кириб келаётган шахсларни карантинга олишнинг қуйидагиларни назарда тутувчи тартиби жорий этилди:

✔️ хорижий давлатлардан кириб келаётган шахсларни карантинда сақлаш муддати 14 кун этиб белгиланади;

✔️карантин муддатини шахснинг хоҳишига кўра карантин марказларида ёки меҳмонхоналарда ўтказиш тартиби сақлаб қолинади;

✔️карантин муддати шахснинг даволаш профилактика чора-тадбирларини амалга оширишга розилигига кўра, карантинда сақлаш муддати врачлар кузатуви остида даволаш-профилактика чора-тадбирларини амалга оширган (Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан тавсия этилган дори воситаларини қабул қилган) ҳолда 7 кун этиб белгиланади (бунда 7 кунлик карантиндан сўнг тест натижаси манфий бўлганда шахс карантин марказидан чиқарилади).

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

❗️Ўзбекистон Республикасига хорижий давлатлардан кириш бўйича қуйидаги тартиб амал қилиши белгиланди:

✔️санитария-эпидемиологик вазият барқарор бўлган (яшил рейслар) — (охирги 10 кун ушбу мамлакатларда бўлиб турган) Ўзбекистон Республикасига кириб келган шахслар карантин назоратига олинмайди;

✔️ коронавирус инфекцияси билан касалланиш ҳолатлари камайган (сариқ рейслар) — (охирги 10 кун ушбу мамлакатларда бўлиб турган) Ўзбекистон Республикасига кириб келган шахслар 14 кун давомида уй карантини назоратига олинади;

✔️коронавирус инфекцияси билан касалланиш ҳолатлари камаймаган (қизил рейслар — эвакуация рейслари) — Ўзбекистон Республикасига кириб келган шахслар 14 кун давомида карантин назоратида сақланади.

❗️Республика махсус комиссиясининг қарори билан Ўзбекистон Республикасига хорижий давлатлардан фуқароларни кириши бўйича тоифага ажратилган давлатлар рўйхати тасдиқланди ҳамда ушбу рўйхат ҳар ҳафтада янгилаб бориши белгиланди. Мазкур рўйхатга асосан:

🔵 яшил рейслар сифатида – Хитой Халқ Республикаси, Тайланд, Малайзия, Жанубий Корея, Грузия, Венгрия, Латвия, Япония;

🟡 сариқ рейслар сифатида – Европа Иттифоқи давлатлари (Буюк Британия ва Испания бундан мустасно), Озарбайжон;

🔴 қизил рейслар сифатида бошқа барча давлатлар белгиланди.

❗️Юқоридагилардан ташқари жамоавий (коллектив) иммунитет шаклланиши жараёнини мониторинг қилиб бориш мақсадида антитаначалар (иммунофермент) таҳлилини ўтказиш чораларини кўриш юзасидан мутасаддиларга топшириқлар берилди.

‼️Шу билан бирга, мутасадди вазирлик ва идораларга оммавий ахборот воситаларида маданий-маърифий ва кўнгилочар мазмундаги кўрсатув, эшиттириш ва материалларни кўпайтириш, шунингдек ижтимоий масофани таъминлаган ҳамда санитария-эпидемиология талабларига риоя этган ҳолда театр, кинотеатр, концерт ва бошқа тадбирларни ташкил этиш юзасидан асофслантирилган таклифлар киритиш вазифалари белгиланди.

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг

😷 Ўзингизни эҳтиёт қилинг! Ниқоб тақинг!

@koronavirusinfouz
#ниқобтақинг
#масофасақланг