#cўраган_эдингиз

❓Хонада касаллик юқтирган одам бўлса, у ерда коронавирус қанча вақт яшайди?

🔹 Хона ҳароратида коронавирус 3 кун давомида турли жисмларнинг юзаси ва сирт қисмида яшаб қолишга қодир.

〰️〰️〰️〰️〰️

❓Коронавирус беморлари учун овқатланиш тартиби бўйича тавсиялар мавжудми?

🔹 Касалликнинг кечишини енгилаштирадиган ёки инфекциянинг олдини оладиган махсус маҳсулотлар мавжуд эмас.

Аммо соғлом овқатланиш — яхши иммунитет учун зарур кафолатдир, бу ҳар қандай касалликнинг олдини олишда муҳим омил ҳисобланади.

Рацион мувозанатли бўлиши керак, етарли миқдордаги протеин билан: бу ёғлилик даражаси ўртача сут маҳсулотлари, парранда гўшти, ёғли балиқ бўлиши мумкин. Мева ва резаворлар рационга қўшилиши шарт.

@koronavirusinfouz
#vahimasizkarantin
#карантинбезпаники

#cўраган_эдингиз

❓Дўкондан харид қилинган маҳсулотларни дезинфекция қилиш шартми?

➖ Дўкондан олиб келинган сумка ва маҳсулотлар ўрами, яъни қадоғини дезинфекцияловчи воситалар билан тозалаш керак.

🚙🧴Агар савдо марказига шахсий машинангизда борсангиз, яхшиси, дезинфекцияни харидларни машинага юклашдан аввал қилган маъқул.

🥕🍏 Мева ва сабзавотларни яхшилаб ювиш, маҳсулотлар ўрамини овқатланиш столи устида очмаслик, сумкани бўшатгандан сўнг қўлларни ювиш керак.

❄️👋 Музлатгичга қўйиладиган ёки болалар қўлига тушадиган маҳсулотларни махсус воситалар билан ювиш ва дезинфекциялаш зарур.

@koronavirusinfouz
#vahimasizkarantin
#карантинбезпаники