Forwarded from МЫШЛЕНИЕ ЧЕМПИОНОВ ♟️ (Джамиля Темукуева, спортивный психолог)
Громко переставлять фигуры, специально кашлять, постоянно нажимать на кнопку ручки, шаркать ногами под столом, часто ходить в уборную, вздыхать на твой ход, пронзать взглядом ("что не запрещено, то дозволено")- это детский лепет и неэтичные способы воздействия на главное оружие шахматиста - его концентрацию внимания и состояние потока.
Я за честную игру и против манипуляций, которые мешают сопернику. Победа должна быть честной, твердой и прозрачной. Спортивное поведение - это когда ты уважаешь, признаешь усилия и подготовку соперников, а также права всех шахматистов на честную борьбу.
Цена победы - не муки совести, а сила шахматного мастерства, ментальная подготовка и психологическая устойчивость.
Этому и будет посвящен тренинг в пятницу 12 сентября в 17-00 мск.
Мы рассмотрим следующие вопросы:
✅ Научимся делать анализ соперника и найдем варианты, как использовать эту информацию себе на пользу (только этичные способы).
✅ Ознакомимся с ловушками мышления, которые работают против нас (недооценка и переоценка соперников).
✅ Узнаем, какие мысли мешают, а какие помогают перед турниром.
Запись в личные сообщения @dtemukueva.
Я за честную игру и против манипуляций, которые мешают сопернику. Победа должна быть честной, твердой и прозрачной. Спортивное поведение - это когда ты уважаешь, признаешь усилия и подготовку соперников, а также права всех шахматистов на честную борьбу.
Цена победы - не муки совести, а сила шахматного мастерства, ментальная подготовка и психологическая устойчивость.
Этому и будет посвящен тренинг в пятницу 12 сентября в 17-00 мск.
Мы рассмотрим следующие вопросы:
✅ Научимся делать анализ соперника и найдем варианты, как использовать эту информацию себе на пользу (только этичные способы).
✅ Ознакомимся с ловушками мышления, которые работают против нас (недооценка и переоценка соперников).
✅ Узнаем, какие мысли мешают, а какие помогают перед турниром.
Запись в личные сообщения @dtemukueva.
👍2❤1😱1
Самое полезное, что может видеть ребёнок, – это видеть своего увлеченного взрослого. И неважно, увлеченного чем – чинит ли взрослый машину, готовит ли обед, вышивает, читает книжку, поёт, рисует, играет в шахматы…
Важно то, как взрослый это делает – в состоянии потока, полного погружения, отдаваясь всем своим вниманием.
Это не значит, что ребёнок обязательно присоединится и потом именно вот этот вид занятий будет содержанием всей его жизни, нет, это вообще не важно!
Ключевое тут – чтобы ребёнок видел, как важный, авторитетный, дорогой ему человек может отодвигать какие-то другие дела для того, чтобы найти себе время, чтобы сохранить силы, выделить себе рабочее место, – и всё для того, чтобы заняться чем-то увлекательным и не позволить всему остальному быту себя поглотить.
Для ребенка это важный опыт – видеть, что есть в жизни вещи, в которых ты чувствуешь себя собой, в которых ты реализуешься. Ты растёшь, и ты эти вещи должен в своей жизни обосновывать, защищать и не позволять повседневной суете их сожрать, ты должен их отстаивать – отстаивать свое право на них, и получать от них удовольствие.
Этот опыт ничем не заменишь и, мне кажется, это самый важный пример, который должен быть у ребёнка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Шахматный тьютор
В продолжение темы про увлечённых родителей.
До сих пор встречаю детей, которые говорят, что не любят животных и при уточнении всегда оказывается, что их родители на дух не переносят животных. Я же с детства приносила домой щенят, попугаев, хомяков, рыбок и мама не была против, лишь бы я сама за ними ухаживала. Она всегда подчёркивала, что учила нас с братом и сестрой с детства любить животных.
Этот опыт я передавала и дочери.
По дороге в детский сад, до которого идти 200 метров, мы обязательно останавливались у сирени и рассматривали каждый день как набухают почки, как появляются листики, как они растут и распускаются.
В нашу квартиру по дымоходу каждую весну падали золотистые бронзовки. Сидишь себе в зале и слышишь "чпок дзиньк шмяк":
— Даша, бронзовка упала на кухне! Беги, спасай, пока кот не нашёл.
И Даша бежала спасать этого зелёного красивого жука с цепкими лапками. Любовалась и отправляла его в палисадник за окном.
Мы вместе наблюдаем за птицами, учимся отличать самца от самки синичек, грача от ворона и вороны. Гуглим описание новой птицы, которую она увидела и запомнила. Пересылаем друг другу интересные посты в телеге про животных или природные явления. Иногда спасаем дождевых червяков после дождей, улиток и иногда серых слизней, перекидывая их листиками или палочками с тротуара в траву.
Сажаю больших жуков на её ладошку. Сначала она сопротивляется, а потом с любопытством рассматривает (главное не забыть потом помыть руки).
Она очень любит змей и всевозможных ящериц, но я не готова к такому соседству и предложила завести их когда она будет взрослая жить в своей квартире. На что каждый раз в ответ получаю "ехидную улыбочку"🙂 .
Учить эмпатии — это не сложно. Сложно найти её в себе.
📞 Подписывайся на Шахматный тьютор
До сих пор встречаю детей, которые говорят, что не любят животных и при уточнении всегда оказывается, что их родители на дух не переносят животных. Я же с детства приносила домой щенят, попугаев, хомяков, рыбок и мама не была против, лишь бы я сама за ними ухаживала. Она всегда подчёркивала, что учила нас с братом и сестрой с детства любить животных.
Этот опыт я передавала и дочери.
По дороге в детский сад, до которого идти 200 метров, мы обязательно останавливались у сирени и рассматривали каждый день как набухают почки, как появляются листики, как они растут и распускаются.
В нашу квартиру по дымоходу каждую весну падали золотистые бронзовки. Сидишь себе в зале и слышишь "чпок дзиньк шмяк":
— Даша, бронзовка упала на кухне! Беги, спасай, пока кот не нашёл.
И Даша бежала спасать этого зелёного красивого жука с цепкими лапками. Любовалась и отправляла его в палисадник за окном.
Мы вместе наблюдаем за птицами, учимся отличать самца от самки синичек, грача от ворона и вороны. Гуглим описание новой птицы, которую она увидела и запомнила. Пересылаем друг другу интересные посты в телеге про животных или природные явления. Иногда спасаем дождевых червяков после дождей, улиток и иногда серых слизней, перекидывая их листиками или палочками с тротуара в траву.
Сажаю больших жуков на её ладошку. Сначала она сопротивляется, а потом с любопытством рассматривает (главное не забыть потом помыть руки).
Она очень любит змей и всевозможных ящериц, но я не готова к такому соседству и предложила завести их когда она будет взрослая жить в своей квартире. На что каждый раз в ответ получаю "ехидную улыбочку"
Учить эмпатии — это не сложно. Сложно найти её в себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Между тем на сайте Калужской федерации размещено положение о проведении Первенства ЦФО по классике, рапиду, блицу и композиции:
Изучайте, возможно ваш ребёнок, даже если не прошёл отбор на последних двух первенствах, сможет попасть на ЦФО по рейтингу. Основные участники:
Дополнительные участники
Ю19 2000 и выше
Ю17 1900 и выше
Ю15 1800 и выше
Д19 1800 и выше
Д17 1700 и выше
Д15 1600 и выше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀3
Шахматный тьютор
Да как же мне это нравится. В который уже раз — стоит поплакаться как турнир на сайте ФШР появляется. Классику Первенства Московской области загрузили, обсчёт утром увидим:
https://ratings.ruchess.ru/people/371502/arbitration
📞 Подписывайся на Шахматный тьютор
https://ratings.ruchess.ru/people/371502/arbitration
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Московскую область команду представляют Федосов Александр (2187), Минхайдаров Руслан (1985), Бубнова Ульяна (1985) и Морозова Александра (1791). Если парней я не знаю, то за девушками интересно будет посмотреть. Ульяна в последнее время выдаёт очень хорошие результаты, а Александра неудачно выступила на Moscow open, набрав всего 1,5 очка. Вероятно, она играла в болезненном состоянии и очень надеюсь что уже поправилась и сможет составить конкурентную борьбу.
Стартовые списки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀2