#workout

💪To lose weight [weɪt] / gain weight
– худеть / набирать вес

💪To get shredded [ˈʃredɪd] / get lean
– сушиться

💪To pull up / push up / squat [skwɒt]
– подтягиваться / отжиматься / приседать

💪To do ab exercise / to leg press
– упражнения на пресс / жим ногами

💪Pull-up bar / barbell [ˈbɑːbel] / resistance band
– турник / штанга / резиновая лента

Check Yourself #Phrases

#Article Quotes dishonesty

📌Crooked [ˈkrʊkɪd] – нечестный
📌To deceive [dɪˈsiːv] – обманывать
📌To deny [dɪˈnaɪ] – отрицать
📌Guilty [ˈgɪltɪ] – виновный
📌To cheat [ʧiːt] – обманывать / жульничать
📌Charming [ˈʧɑːmɪŋ] – очаровательный
📌Inaccuracy [ɪnˈækjʊrəsɪ] – неточность

Check Yourself

#cooking

🥚To knead [niːd] / flatten the dough [dəʊ] – замесить / раскатать тесто

🥚To boil [bɔɪl] / simmer [ˈsɪmə] / stew [stjuː] – кипятить / варить на медленном огне / тушить

🥚To dice [daɪs] / slice [slaɪs] / julienne [ʤuːlɪˈen] – нарезать кубиками / полосками / тонкой соломкой

🥚To peel [piːl] / cut the rind off – чистить / отрезать кожуру

🥚Beat the eggs – взбивать яйца

Check Yourself #Phrases