#Article #MATCHA – is a traditional Japanese strong-ground (крепкого помола) green tea.

Unveiling Matcha’s:
☕️Regulate blood pressure (регулирует кровяное давление)
☕️High in L-Theanine (высокое содержание L-теанина), 10 times more L-Theanine then other green teas
☕️Caffeine-rich (богат кофеином), a cup of matcha contains approximately 1/2 the caffeine of a cup of coffee
☕️Provide a feeling of deep relaxation (обеспечивает ощущение глубокого расслабления)
☕️Antioxidant-rich (богат антиоксидантами), sugar-free and gluten-free (безглютеновый)
☕️Enhances mental alertness [əˈlɜːtnɪs] (повышает умственную активность) and increase concentration (повышает концентрацию)
☕️Immune system support (поддержка иммунной системы)
☕️Low in calories (низкокалорийный), aid in fat burning (помогает в сжигании жира)
☕️Anti-aging effect (омолаживающий эффект)

The preparation of matcha is a mindful ritual, encouring a slower pace of consumption [kənˈsʌmpʃn] (медленное потребление). This mindfulles (осознанность) can extend to overall eating habits (пищевые привычки), promoting consious [ˈkɒnʃəs] and healthier choices.

Check Yourself
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1💯1
Translate into English «утомление»
Anonymous Quiz
24%
Dizziness
71%
Fatigue
5%
Nausea
👍84🤓21
To flare ___ (обостриться)
Anonymous Quiz
17%
on
74%
up
9%
out
11👍6🤓2
Translate into English «пролежень»
Anonymous Quiz
6%
Fracture
12%
Cyst
82%
Bedsore
👍96🔥3
___ nose (заложенный нос)
Anonymous Quiz
49%
Stuffy
23%
Sniffle
28%
Runny
👍942
Translate into English «оправиться»
Anonymous Quiz
50%
Come around
25%
Self-medicate
24%
Pass out
👍105🔥2
✏️ To Internalize [ɪnˈtɜːnəlaɪz] – усваивать
The children were taught to internalize their parents' moral values, guiding their actions in all situations.
Детей учили усваивать моральные ценности своих родителей, которые руководили их действиями в любых ситуациях.

✏️ To appraise [əˈpreɪz] – оценивать
Emily took a step back to appraise her artwork, a satisfied expression on her face.
Эмили отступила на шаг, чтобы оценить свою работу, и на ее лице появилось довольное выражение.

✏️ To liaise [lɪˈeɪz] – поддерживать связь
Our chief will liaise with the suppliers to ensure delivery.
Наш шеф будет поддерживать связь с поставщиками, чтобы обеспечить доставку.


Check Yourself #Verbs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
178🔥2
Translate into English «сберегать»
Anonymous Quiz
6%
To breed
87%
To conserve
7%
To poach
9👍5🔥3👌1
Chop ___ (срубать)
Anonymous Quiz
52%
off
41%
down
7%
away
76👍4👌1
Dry ___ (пересыхать)
Anonymous Quiz
35%
off
54%
out
12%
up
11👍3👌3🔥2
#Alternatives for overused words

To #STUDY [ˈstʌdɪ] – учиться

🤔To scrutinize [ˈskruːtɪnaɪz] – тщательно изучать

🤔Delve [delv] into (something) – вникать / углубляться

🤔Major in / specialize in (something) – специализироваться

🤔Get down gold / get down pat – овладеть в совершенстве

🤔Become well-versed in – хорошо разбираться

Check Yourself
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍65👌2
Mental ___ (умственная активность)
Anonymous Quiz
54%
mindfulness
31%
alertness
15%
habits
8👍4💯1
Translate into English «кровяное давление»
Anonymous Quiz
95%
Blood pressure
3%
Eating habits
1%
Immune system
9👍5🔥1
Translate into English «низкокалорийный»
Anonymous Quiz
5%
Fat burning
14%
Sugar-free
82%
Low in calories
8👍6🔥1
#OnTheRoad

🚗To accelerate [əkˈseləreɪt] / to overtake – ускоряться / обогнать
🚗Pull in / pull over – припарковаться / притормозить

🚗Accident [ˈæksɪdənt] / auto theft [θeft] / congestion [kənˈʤesʧən] – авария / угон / затор
🚗Drink-driving / fine [faɪn] – вождение в нетрезвом виде / штраф

🚗Crosswalk [ˈkrɒswɔːk] / pedestrian [pɪˈdestrɪən] – пешеходный переход / пешеход
🚗Cycle lane [saɪkl leɪn] / sidewalk [ˈsaɪdwɔːk]
– велосипедная дорожка / тротуар

🚗Freeway / highway / traffic rotary [ˈrəʊtərɪ] – автострада / шоссе / круговое движение
🚗Barrier [ˈbærɪə] – шлагбаум

🚗Black spot / safety island – опасный участок / островок безопасности
🚗Road rage / road work – дорожная ярость / дорожные работы

Check Yourself #Vocabulary
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три канала хорошего английского для тех, кто уже учит язык или только собирается ❤️

🌸 Telegram-сериал 6 котов про English — оригинальные истории котов с точным переводом и верным произношением | полезней новостей, честнее политики! 

🌸 Занимательный English Store ツ — деловая лексика | бытовой сленг | весёлая грамматика и ничего лишнего!

🌸 English Quiz — каждый день новые загадки | ученье без стресса и учебников | отвечаешь за минуту — запоминаешь навсегда! 

Живой нескучный English каждый день❗️
💘1