Міць і дисципліна у дії!
У Київському осередку Центурії відбулося заняття з ММА, яке об’єднало учасників для розвитку бойових навичок та фізичної витривалості.
Інструктори показали базові та складні прийоми, відпрацьовували тактику самозахисту та контроль над суперником. Заняття дало можливість не лише вдосконалити фізичну форму, а й навчитися діяти рішуче у складних ситуаціях.
Такі практики важливі для розвитку сили, витримки та впевненості в собі.
Гартуй тіло та дух - включайся в Центурії!
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
У Київському осередку Центурії відбулося заняття з ММА, яке об’єднало учасників для розвитку бойових навичок та фізичної витривалості.
Інструктори показали базові та складні прийоми, відпрацьовували тактику самозахисту та контроль над суперником. Заняття дало можливість не лише вдосконалити фізичну форму, а й навчитися діяти рішуче у складних ситуаціях.
Такі практики важливі для розвитку сили, витримки та впевненості в собі.
Гартуй тіло та дух - включайся в Центурії!
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
❤12⚡6🫡4
Дух міста — у наших спільних діях
У Києві продовжують працювати Пункти Незламності. Там забезпечені тепло, світло та доступ до зв’язку. За потреби можна зарядити телефони, перепочити й трохи відновити сили. Кожен може знайти там підтримку та відчуття безпеки.
Підтримка зараз важлива — інколи досить просто мати місце, де можна побути в спокої або поспілкуватися. Локації готові допомогти у будь-якій ситуації.
Пункти Незламності відкриті для всіх. Чекають кожного, хто цього потребує.
Твори добро разом з нами – включайся в Центурії
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
У Києві продовжують працювати Пункти Незламності. Там забезпечені тепло, світло та доступ до зв’язку. За потреби можна зарядити телефони, перепочити й трохи відновити сили. Кожен може знайти там підтримку та відчуття безпеки.
Підтримка зараз важлива — інколи досить просто мати місце, де можна побути в спокої або поспілкуватися. Локації готові допомогти у будь-якій ситуації.
Пункти Незламності відкриті для всіх. Чекають кожного, хто цього потребує.
Твори добро разом з нами – включайся в Центурії
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
❤14❤🔥5👎1
Forwarded from СENTURIA - ЦЕНТУРІЯ
ЦЕНТУРІЯ ВІТАЄ ЗАСНОВНИКА З ДНЕМ NАРОДЖЕННЯ
Від перших випробувань у Nаціональному русі до командування бойовими підрозділами. Від тюремних ґрат до фронту. Від добровольчого полку до підготовки молоді й цивільного населення.
Історія Ігоря Михайленка «Черкаса» про людину, яка не чекала слушного часу, а створювала його сама. У боротьбі, в організації, в освіті, у формуванні середовища, здатного чинити опір і брати відповідальність за майбутнє.
Більше про засновника організації Ігоря Михайленка, друга «Черкаса», читай на Nашому сайті.
Долучайся до Центурії та продовжуй боротьбу разом з Nами Організацією Українських Nаціоналістів.
CENTURIA | Facebook | YouTube
| Instagram | TikTok | Сайт
Від перших випробувань у Nаціональному русі до командування бойовими підрозділами. Від тюремних ґрат до фронту. Від добровольчого полку до підготовки молоді й цивільного населення.
Історія Ігоря Михайленка «Черкаса» про людину, яка не чекала слушного часу, а створювала його сама. У боротьбі, в організації, в освіті, у формуванні середовища, здатного чинити опір і брати відповідальність за майбутнє.
Більше про засновника організації Ігоря Михайленка, друга «Черкаса», читай на Nашому сайті.
Долучайся до Центурії та продовжуй боротьбу разом з Nами Організацією Українських Nаціоналістів.
CENTURIA | Facebook | YouTube
| Instagram | TikTok | Сайт
❤15⚡4❤🔥2🫡2👎1
Навички, що можуть врятувати життя
У Київському осередку Центурії проводяться заняття з тактичної медицини. Навчання дає змогу опанувати основи першої допомоги в екстрених ситуаціях, що особливо важливо в сучасних реаліях.
Під час занять демонструють, як правильно зупиняти кровотечі, накладати джгути, робити перев’язки та діяти швидко в складних ситуаціях. Навички, отримані тут, можуть врятувати життя.
Вміння надавати медичну допомогу важливе не лише під час надзвичайних ситуацій, а й у повсякденному житті — знання, які з першого погляду здаються складними, можуть стати вирішальними у критичний момент.
Вчи медицину з нами – Включайся в Центурії.
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
У Київському осередку Центурії проводяться заняття з тактичної медицини. Навчання дає змогу опанувати основи першої допомоги в екстрених ситуаціях, що особливо важливо в сучасних реаліях.
Під час занять демонструють, як правильно зупиняти кровотечі, накладати джгути, робити перев’язки та діяти швидко в складних ситуаціях. Навички, отримані тут, можуть врятувати життя.
Вміння надавати медичну допомогу важливе не лише під час надзвичайних ситуацій, а й у повсякденному житті — знання, які з першого погляду здаються складними, можуть стати вирішальними у критичний момент.
Вчи медицину з нами – Включайся в Центурії.
Центурія в інших соціальних мережах:
▫️Facebook▫️YouTube
▫️Instagram ▫️TikTok▫️Сайт
❤13👎1