🇰🇿🇮🇷 Из Казахстана через Иран ежегодно будут перевозить 5 млн тонн грузов
Ежегодно через Иран будет перевозиться пять млн тонн транзитных грузов из Казахстана, большая часть которых будет осуществляться через железнодорожную границу Серахс. Об этом сообщил генеральный директор железной дороги Хорасана Мостафа Насири.
💬 «Ранее первый контейнерный поезд из Казахстана в Центральной Азии прибыл в провинцию Голестан через железнодорожную границу Инче-Бурун в рамках международного транспортного коридора «Север-Юг»», - отметил иранский чиновник.
#Казахстан #Иран #Экономика #Логистика
📣 @centralasianow
Ежегодно через Иран будет перевозиться пять млн тонн транзитных грузов из Казахстана, большая часть которых будет осуществляться через железнодорожную границу Серахс. Об этом сообщил генеральный директор железной дороги Хорасана Мостафа Насири.
💬 «Ранее первый контейнерный поезд из Казахстана в Центральной Азии прибыл в провинцию Голестан через железнодорожную границу Инче-Бурун в рамках международного транспортного коридора «Север-Юг»», - отметил иранский чиновник.
#Казахстан #Иран #Экономика #Логистика
📣 @centralasianow
🇺🇿❗️ В музее в Фергане 70 экспонатов оказались поддельными
В Государственном музее истории и культуры Ферганской области при проведении проверки была выявлена подмена 70 уникальных экспонатов на общую сумму 2,5 млрд сумов подделками.
По факту выявленных обстоятельств возбуждено уголовное дело, проводятся следственные действия.
ℹ️ В апреле в Государственном музее-заповеднике «Ичан-Кала» в Хиве было выявлено более 100 предметов, не соответствующих заявленному периоду создания и внешнему виду.
#Узбекистан #Происшествие #Общество
📣 @centralasianow
В Государственном музее истории и культуры Ферганской области при проведении проверки была выявлена подмена 70 уникальных экспонатов на общую сумму 2,5 млрд сумов подделками.
По факту выявленных обстоятельств возбуждено уголовное дело, проводятся следственные действия.
ℹ️ В апреле в Государственном музее-заповеднике «Ичан-Кала» в Хиве было выявлено более 100 предметов, не соответствующих заявленному периоду создания и внешнему виду.
#Узбекистан #Происшествие #Общество
📣 @centralasianow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌝 Как выглядит Суперлуна в Нур-Султане
Суперлуние обычно сопровождается красноватым оттенком спутника Земли. В этот раз Луна окрасилась в оранжевый.
Марафонец Павел Тенцер опубликовал фотографии в своем Telegram-канале.
#Казахстан #Общество #Космос
📣 @centralasianow
Суперлуние обычно сопровождается красноватым оттенком спутника Земли. В этот раз Луна окрасилась в оранжевый.
Марафонец Павел Тенцер опубликовал фотографии в своем Telegram-канале.
#Казахстан #Общество #Космос
📣 @centralasianow
🇺🇿🇹🇲 Узбекистан и Туркменистан подписали 19 документов о сотрудничестве
Шавкат Мирзиёев и Сердар Бердымухамедов подписали Совместное заявление, в котором закреплены основные договорённости и определены долгосрочные задачи по дальнейшему наращиванию многопланового сотрудничества между двумя странами. Всего подписано 19 документов, в числе которых:
▪️ Соглашение о развитии транспортно-транзитного сотрудничества
▪️ Соглашение о сотрудничестве в области туризма
▪️ Соглашение об управлении, охране и рациональном использовании водных ресурсов реки Амударья
▪️ Соглашение о проведении совместного конкурса инициативных научно-исследовательских проектов
▪️ Программа торгово-экономического сотрудничества и развития промышленной кооперации на 2022-2025 годы
▪️ Программа о научно-техническом сотрудничестве на 2022-2024 годы;
▪️ Программа сотрудничества между министерствами иностранных дел на 2023-2024 годы
#Узбекистан #Туркменистан #Политика #Визит #Президент
📣 @centralasianow
Шавкат Мирзиёев и Сердар Бердымухамедов подписали Совместное заявление, в котором закреплены основные договорённости и определены долгосрочные задачи по дальнейшему наращиванию многопланового сотрудничества между двумя странами. Всего подписано 19 документов, в числе которых:
▪️ Соглашение о развитии транспортно-транзитного сотрудничества
▪️ Соглашение о сотрудничестве в области туризма
▪️ Соглашение об управлении, охране и рациональном использовании водных ресурсов реки Амударья
▪️ Соглашение о проведении совместного конкурса инициативных научно-исследовательских проектов
▪️ Программа торгово-экономического сотрудничества и развития промышленной кооперации на 2022-2025 годы
▪️ Программа о научно-техническом сотрудничестве на 2022-2024 годы;
▪️ Программа сотрудничества между министерствами иностранных дел на 2023-2024 годы
#Узбекистан #Туркменистан #Политика #Визит #Президент
📣 @centralasianow
🇰🇿🇪🇺 Президент РК провел встречу со Специальным представителем ЕС по Центральной Азии
В режиме видеоконференцсвязи Президент провел встречу со Специальным представителем Европейского союза по Центральной Азии Тери Хакалой.
Касым-Жомарт Токаев подтвердил заинтересованность в развитии многопланового взаимодействия с Европейским союзом.
Тери Хакала заявила, что ЕС всецело поддерживает программу реформ Главы государства и высоко ценит многовекторную и сбалансированную внешнюю политику Казахстана.
#Казахстан #ЕС #Политика #Диалог
📣 @centralasianow
В режиме видеоконференцсвязи Президент провел встречу со Специальным представителем Европейского союза по Центральной Азии Тери Хакалой.
Касым-Жомарт Токаев подтвердил заинтересованность в развитии многопланового взаимодействия с Европейским союзом.
Тери Хакала заявила, что ЕС всецело поддерживает программу реформ Главы государства и высоко ценит многовекторную и сбалансированную внешнюю политику Казахстана.
#Казахстан #ЕС #Политика #Диалог
📣 @centralasianow
🇺🇿🇹🇯🇰🇿🇰🇬🇷🇺🇵🇰🇮🇳🇨🇳 В Ташкенте пройдут совещания министров промышленности стран ШОС и СНГ
Совещание министров промышленности государств Шанхайской организации сотрудничества и 8-е заседание Совета по промышленной политике стран СНГ пройдут сегодня в Узбекистане.
Ожидается утверждение ряда важных документов, направленных на развитие отраслей промышленности стран ШОС и СНГ.
В частности, министры государств-членов Шанхайской организации одобрят проект Программа стимулирования промышленной кооперации между деловыми кругами стран ШОС, который будет впоследствии вынесен на утверждение в ходе Самаркандского саммита Организации.
Аналогичный документ ожидается утвердить и в ходе совещания министров промышленности государств – участников СНГ.
#ШОС #СНГ #Экономика
📣 @centralasianow
Совещание министров промышленности государств Шанхайской организации сотрудничества и 8-е заседание Совета по промышленной политике стран СНГ пройдут сегодня в Узбекистане.
Ожидается утверждение ряда важных документов, направленных на развитие отраслей промышленности стран ШОС и СНГ.
В частности, министры государств-членов Шанхайской организации одобрят проект Программа стимулирования промышленной кооперации между деловыми кругами стран ШОС, который будет впоследствии вынесен на утверждение в ходе Самаркандского саммита Организации.
Аналогичный документ ожидается утвердить и в ходе совещания министров промышленности государств – участников СНГ.
#ШОС #СНГ #Экономика
📣 @centralasianow
🇹🇲🇺🇿 Туркменистан и Узбекистан подписали соглашения на $451 млн
В преддверии государственного визита Президента Туркменистана в Узбекистан в Бухаре состоялся первый туркмено-узбекский межрегиональный форум.
В составе делегаций присутствовали руководители министерств, ведомств, отраслевых объединений, коммерческих банков, торгово-промышленных палат, руководители местных администраций и представители деловых кругов двух стран.
Стороны выразили намерение организовать регулярные взаимные визиты руководителей и бизнес-миссии регионов двух стран.
По итогам форума подписаны инвестиционные и торговые соглашения на общую сумму 451 млн долларов США.
#Туркменистан #Узбекистан #Экономика
📣 @centralasianow
В преддверии государственного визита Президента Туркменистана в Узбекистан в Бухаре состоялся первый туркмено-узбекский межрегиональный форум.
В составе делегаций присутствовали руководители министерств, ведомств, отраслевых объединений, коммерческих банков, торгово-промышленных палат, руководители местных администраций и представители деловых кругов двух стран.
Стороны выразили намерение организовать регулярные взаимные визиты руководителей и бизнес-миссии регионов двух стран.
По итогам форума подписаны инвестиционные и торговые соглашения на общую сумму 451 млн долларов США.
#Туркменистан #Узбекистан #Экономика
📣 @centralasianow
🇰🇬 Под председательством Садыра Жапарова состоялось заседание кабмина
На заседании заслушан отчет кабинета министров об итогах социально-экономического развития КР за первое полугодие 2022 года.
💬 «Я говорил это много раз. «Кыргызстанцы, должны жить в достатке», - мы особо подчеркиваем такие государственные приоритеты. Для этого мы повышаем заработные платы, пенсии и пособия. Находим и тратим на них в этом году десятки миллиардов дополнительных средств»,- сказал он.
#Кыргызстан #Экономика
📣 @centralasianow
На заседании заслушан отчет кабинета министров об итогах социально-экономического развития КР за первое полугодие 2022 года.
💬 «Я говорил это много раз. «Кыргызстанцы, должны жить в достатке», - мы особо подчеркиваем такие государственные приоритеты. Для этого мы повышаем заработные платы, пенсии и пособия. Находим и тратим на них в этом году десятки миллиардов дополнительных средств»,- сказал он.
#Кыргызстан #Экономика
📣 @centralasianow
🇺🇿🇷🇺 В Москве встретились главы внешнеполитических ведомств Узбекистана и России
Предметом обсуждения стали вопросы укрепления узбекско-российских отношений стратегического партнерства.
Лавров и Норов обсудили реализацию договоренностей, достигнутых ранее, и обменялись мнениями относительно мировой и региональной политики.
Узбекистан и Россия намерены продолжать взаимодействовать в рамках международных организаций – ООН, СНГ, ШОС и других.
#Узбекистан #Россия #Политика #Власть
📣 @centralasianow
Предметом обсуждения стали вопросы укрепления узбекско-российских отношений стратегического партнерства.
Лавров и Норов обсудили реализацию договоренностей, достигнутых ранее, и обменялись мнениями относительно мировой и региональной политики.
Узбекистан и Россия намерены продолжать взаимодействовать в рамках международных организаций – ООН, СНГ, ШОС и других.
#Узбекистан #Россия #Политика #Власть
📣 @centralasianow
🇰🇿🇷🇺 Создать условия для релокации зарубежных компаний в страну призвал Президент РК
Об этом в ходе расширенного заседания Правительства заявил Президент Касым-Жомарт Токаев.
💬 «Мы являемся свидетелями глобальной борьбы за инвестиционный капитал. Каждая вторая из почти 1 400 крупных зарубежных компаний приостановила деятельность или полностью ушла с российского рынка. Правительству следует создать благоприятные условия для их релокации в Казахстан. Это даст нам хорошие возможности для наращивания производства товаров средних и верхних переделов», - сказал Касым-Жомарт Токаев.
#Казахстан #Россия_санкции #Экономика #Президент
📣 @centralasianow
Об этом в ходе расширенного заседания Правительства заявил Президент Касым-Жомарт Токаев.
💬 «Мы являемся свидетелями глобальной борьбы за инвестиционный капитал. Каждая вторая из почти 1 400 крупных зарубежных компаний приостановила деятельность или полностью ушла с российского рынка. Правительству следует создать благоприятные условия для их релокации в Казахстан. Это даст нам хорошие возможности для наращивания производства товаров средних и верхних переделов», - сказал Касым-Жомарт Токаев.
#Казахстан #Россия_санкции #Экономика #Президент
📣 @centralasianow
🇺🇿🇹🇯🇰🇿🇰🇬🇷🇺🇵🇰🇮🇳🇨🇳 Члены ШОС подтвердили участие своих лидеров в саммите в Самарканде 15-16 сентября
Об этом в пятницу на специальном брифинге заявил генеральный секретарь ШОС Чжан Мин.
💬 "Что касается формата проведения саммита, все восемь сторон надеются на скорейшее возвращение к нашему традиционному формату, который более эффективен. Однако все стороны также понимают, что пандемия - это реальность, вирус непрерывно меняется", - указал он.
👉 Генсек отметил, что предстоящий саммит станет важной вехой в развитии организации.
#ШОС #Политика
📣 @centralasianow
Об этом в пятницу на специальном брифинге заявил генеральный секретарь ШОС Чжан Мин.
💬 "Что касается формата проведения саммита, все восемь сторон надеются на скорейшее возвращение к нашему традиционному формату, который более эффективен. Однако все стороны также понимают, что пандемия - это реальность, вирус непрерывно меняется", - указал он.
👉 Генсек отметил, что предстоящий саммит станет важной вехой в развитии организации.
#ШОС #Политика
📣 @centralasianow
🇰🇿🇺🇿🇰🇬🇹🇯 🇷🇺🇨🇳🇶🇦🇮🇷🇵🇰🇮🇱🇵🇸🇹🇭🇧🇩🇮🇶 В Нур-Султане состоялось V заседание Молодежного совета СВМДА
В мероприятии приняли участие вице-министр информации и общественного развития А. Данилов, исполнительный директор секретариата СВМДА К. Сарыбай, вице-президент Назарбаев Университета Х. Даирова, представители молодежных сообществ и государственных органов Катара, Иордании, Израиля, Палестины, Узбекистана, Ирана, России, Кыргызстана, Китая, Пакистана, Таджикистана, Таиланда, Бангладеш, Ирака, а также представители международных организаций - ПРООН, ТюркПА.
Участники обсудили актуальные темы:
🔃👨🎓 программы молодежного и студенческого обмена
✊🚫 противодействие радикализации молодежи
👫👍 приоритетность развития молодежи в национальной и региональной повестке
☠️🚫 меры по профилактике суицида, наркозависимости среди молодежи
🤝 Участники договорились активизировать диалог и партнерские отношения СВМДА с молодежными организациями.
#Казахстан #СВМДА #Политика
📣 @centralasianow
В мероприятии приняли участие вице-министр информации и общественного развития А. Данилов, исполнительный директор секретариата СВМДА К. Сарыбай, вице-президент Назарбаев Университета Х. Даирова, представители молодежных сообществ и государственных органов Катара, Иордании, Израиля, Палестины, Узбекистана, Ирана, России, Кыргызстана, Китая, Пакистана, Таджикистана, Таиланда, Бангладеш, Ирака, а также представители международных организаций - ПРООН, ТюркПА.
Участники обсудили актуальные темы:
🔃👨🎓 программы молодежного и студенческого обмена
✊🚫 противодействие радикализации молодежи
👫👍 приоритетность развития молодежи в национальной и региональной повестке
☠️🚫 меры по профилактике суицида, наркозависимости среди молодежи
🤝 Участники договорились активизировать диалог и партнерские отношения СВМДА с молодежными организациями.
#Казахстан #СВМДА #Политика
📣 @centralasianow
🇺🇿 Обсуждение поправок в Конституцию Узбекистана снова продлено
Депутаты вновь единогласно приняли решение об очередном продлении срока всенародного обсуждения проекта поправок в Конституцию — теперь до 1 августа. Сообщается, что по проекту получено уже более 85 тысяч предложений.
ℹ️ Проект поправок, принятый депутатами единогласно, был опубликован 25 июня, для обсуждения было дано всего 10 дней. 4 июля депутаты признали, что этого срока было недостаточно, и единогласно решили добавить ещё 10 дней.
Тогда же они исключили из проекта статьи, касающиеся суверенного статуса Каракалпакстана, которые вызвали недовольство жителей республики и привели к жертвам.
#Узбекистан #Политика
📣 @centralasianow
Депутаты вновь единогласно приняли решение об очередном продлении срока всенародного обсуждения проекта поправок в Конституцию — теперь до 1 августа. Сообщается, что по проекту получено уже более 85 тысяч предложений.
ℹ️ Проект поправок, принятый депутатами единогласно, был опубликован 25 июня, для обсуждения было дано всего 10 дней. 4 июля депутаты признали, что этого срока было недостаточно, и единогласно решили добавить ещё 10 дней.
Тогда же они исключили из проекта статьи, касающиеся суверенного статуса Каракалпакстана, которые вызвали недовольство жителей республики и привели к жертвам.
#Узбекистан #Политика
📣 @centralasianow
🇺🇿🇰🇿🇰🇬🇹🇯🇹🇲 В Ташкенте представители Центральной Азии обсудили вопросы сотрудничества в защите продовольственных систем
Были обсуждены основные направления деятельности в рамках будущей Рамочной программы действий для ЦА по внедрению подхода «Единое здоровье».
По оценкам Всемирной организации по охране здоровья животных, около 75% всех возникающих у человека инфекционных заболеваний имеют животное происхождение. Их называют «зоонозами».
👉 Участники встречи проанализировали существующие риски для здоровья животных и человека в ЦА, в том числе национальный опыт в борьбе с зоонозами.
👉 Рассмотрены возможности для создания региональных механизмов сотрудничества в области подготовки к будущим вспышкам болезней животных и человека, а также трансграничного перемещения животных и продуктов их переработки.
👉 Обсуждена подготовка Рамочной программы действий для ЦА по внедрению подхода «Единое здоровье»
#Центральная_Азия #Узбекистан #Общество #Здоровье
📣 @centralasianow
Были обсуждены основные направления деятельности в рамках будущей Рамочной программы действий для ЦА по внедрению подхода «Единое здоровье».
По оценкам Всемирной организации по охране здоровья животных, около 75% всех возникающих у человека инфекционных заболеваний имеют животное происхождение. Их называют «зоонозами».
👉 Участники встречи проанализировали существующие риски для здоровья животных и человека в ЦА, в том числе национальный опыт в борьбе с зоонозами.
👉 Рассмотрены возможности для создания региональных механизмов сотрудничества в области подготовки к будущим вспышкам болезней животных и человека, а также трансграничного перемещения животных и продуктов их переработки.
👉 Обсуждена подготовка Рамочной программы действий для ЦА по внедрению подхода «Единое здоровье»
#Центральная_Азия #Узбекистан #Общество #Здоровье
📣 @centralasianow
🇹🇯🇷🇺 Путин подписал закон о ратификации договора с Таджикистаном о сотрудничестве в области пенсионного обеспечения
Договор был подписан 15 сентября 2021 года в Душанбе, он основан на пропорциональном принципе и предусматривает распределение финансовой ответственности сторон по предоставлению страхового обеспечения пенсионных прав, приобретенных на их территории. Документ распространяется на граждан РФ и Таджикистана, а также на членов их семей. Предметом договора являются все виды страховых пенсий.
#Таджикистан #Россия #Экономика
📣 @centralasianow
Договор был подписан 15 сентября 2021 года в Душанбе, он основан на пропорциональном принципе и предусматривает распределение финансовой ответственности сторон по предоставлению страхового обеспечения пенсионных прав, приобретенных на их территории. Документ распространяется на граждан РФ и Таджикистана, а также на членов их семей. Предметом договора являются все виды страховых пенсий.
#Таджикистан #Россия #Экономика
📣 @centralasianow
🇰🇿🇰🇬🇹🇯 🇺🇿🇹🇲 🇦🇿 🇷🇺🇧🇾🇦🇲 Участники Электроэнергетического совета СНГ обсудили вопросы сотрудничества в области возобновляемой энергетики
Были обсуждены актуальные вопросы развития устойчивой низкоуглеродной электроэнергетики, сотрудничества стран СНГ в области возобновляемой энергетики.
👉 Вице-министр энергетики Казахстана выступил с докладом о вопросах развития электроэнергетики в Республике Казахстан, в котором отметил важность перехода на низкоуглеродное развитие с последующей трансформацией в безуглеродную экономику и рассказал о проводимых работах, направленных на создание условий для цифровизации электроэнергетической отрасли.
#СНГ #Казахстан #Экономика #Энергетика
📣 @centralasianow
Были обсуждены актуальные вопросы развития устойчивой низкоуглеродной электроэнергетики, сотрудничества стран СНГ в области возобновляемой энергетики.
👉 Вице-министр энергетики Казахстана выступил с докладом о вопросах развития электроэнергетики в Республике Казахстан, в котором отметил важность перехода на низкоуглеродное развитие с последующей трансформацией в безуглеродную экономику и рассказал о проводимых работах, направленных на создание условий для цифровизации электроэнергетической отрасли.
#СНГ #Казахстан #Экономика #Энергетика
📣 @centralasianow
🇺🇿 🇷🇺🇧🇾🇰🇿🇰🇬🇦🇲Президент Узбекистана подписал перечень новых направлений сотрудничества с ЕАЭС
Глава Узбекистана встретился с председателем Коллегии Евразийской экономической комиссии Михаилом Мясниковичем.
Стороны рассмотрели те направления взаимовыгодного сотрудничества, которые являются наиболее приоритетными – это сфера торговли, промышленной кооперации, транспорта и логистики, инноваций, миграции и туризма.
👉 Стороны с удовлетворением отметили происходящее увеличение объемов взаимной торговли и инвестиций со странами ЕАЭС.
#Узбекистан #ЕАЭС #Экономика
📣 @centralasianow
Глава Узбекистана встретился с председателем Коллегии Евразийской экономической комиссии Михаилом Мясниковичем.
Стороны рассмотрели те направления взаимовыгодного сотрудничества, которые являются наиболее приоритетными – это сфера торговли, промышленной кооперации, транспорта и логистики, инноваций, миграции и туризма.
👉 Стороны с удовлетворением отметили происходящее увеличение объемов взаимной торговли и инвестиций со странами ЕАЭС.
#Узбекистан #ЕАЭС #Экономика
📣 @centralasianow
🇹🇯🇺🇳💧 В ООН презентовали итоги Душанбинской конференции
13 июля 2022 года в штаб-квартире ООН в рамках Политического форума высокого уровня по устойчивому развитию по инициативе Механизма «ООН-Водные ресурсы» состоялось специальное заседание по обсуждению Шестой Цели устойчивого развития.
В специальном заседании приняли участие представители более 110 стран.
В ходе заседания были представлены итоги Второй Душанбинской водной конференции, отмечена важность и вклад данного мероприятия в подготовке к Водной конференции ООН в 2023 году (Нью-Йорк).
#Таджикистан #ООН #Экология #Вода
📣 @centralasianow
13 июля 2022 года в штаб-квартире ООН в рамках Политического форума высокого уровня по устойчивому развитию по инициативе Механизма «ООН-Водные ресурсы» состоялось специальное заседание по обсуждению Шестой Цели устойчивого развития.
В специальном заседании приняли участие представители более 110 стран.
В ходе заседания были представлены итоги Второй Душанбинской водной конференции, отмечена важность и вклад данного мероприятия в подготовке к Водной конференции ООН в 2023 году (Нью-Йорк).
#Таджикистан #ООН #Экология #Вода
📣 @centralasianow
🇺🇿🖼 В Самарканде по поручению Мирзиёева будет создан "Музейный квадрат"
В Самарканде появятся музей "классицизма", музей исторических фотографий, музей ювелирного искусства, музей традиционных костюмов, Зал художественных выставок, а также постоянно действующие выставки "Великий Шелковый путь – золотое наследие Узбекистана и Китая" и "Самарканд – соприкосновение культур регионов Узбекистана и России".
В Коканде будет создан музей современного искусства, а в Ургенче – музей лязги в качестве филиала Музея современного искусства Узбекистана.
Целью этого решения является создание новых современных экспозиций, посвященных интеграции искусства Узбекистана в мировую литературную и культурную среду, а также укрепление положительного имиджа страны на международной арене.
#Узбекистан #Культура
📣 @centralasianow
В Самарканде появятся музей "классицизма", музей исторических фотографий, музей ювелирного искусства, музей традиционных костюмов, Зал художественных выставок, а также постоянно действующие выставки "Великий Шелковый путь – золотое наследие Узбекистана и Китая" и "Самарканд – соприкосновение культур регионов Узбекистана и России".
В Коканде будет создан музей современного искусства, а в Ургенче – музей лязги в качестве филиала Музея современного искусства Узбекистана.
Целью этого решения является создание новых современных экспозиций, посвященных интеграции искусства Узбекистана в мировую литературную и культурную среду, а также укрепление положительного имиджа страны на международной арене.
#Узбекистан #Культура
📣 @centralasianow
☀️ 🇰🇿🇺🇿🇰🇬🇹🇯🇹🇲 Как спастись от жары в Центральной Азии
Во многих странах ЦА температура воздуха перешла отметку 40 градусов тепла, а значит необходимо вспомнить о том, как защитить себя в жару:
💧 Ледяная вода и мороженое – не лучший способ утолить жажду в сильную жару. В жару лучше пить теплую воду. Она стимулирует потоотделение и заставляет организм охлаждать себя.
🍵 Пиала зеленого чая избавит вас от чувства жажды как минимум на несколько часов. А также поможет адаптировать организм к высоким температурам и защитить от головных болей и давления.
👕 Лучшим вариантом летнего гардероба будет не тонкая майка в сеточку, а одежда из плотной ткани свободного покроя. Идеальные материалы для лета - это лен и легкий хлопок.
☀️ Не проводите чрезмерное количество времени на солнце и не забывайте о солнцезащитном креме. Лучшее время для безопасного и стойкого загара – с 8 до 11 утра и после 16 вечера.
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow
Во многих странах ЦА температура воздуха перешла отметку 40 градусов тепла, а значит необходимо вспомнить о том, как защитить себя в жару:
💧 Ледяная вода и мороженое – не лучший способ утолить жажду в сильную жару. В жару лучше пить теплую воду. Она стимулирует потоотделение и заставляет организм охлаждать себя.
🍵 Пиала зеленого чая избавит вас от чувства жажды как минимум на несколько часов. А также поможет адаптировать организм к высоким температурам и защитить от головных болей и давления.
👕 Лучшим вариантом летнего гардероба будет не тонкая майка в сеточку, а одежда из плотной ткани свободного покроя. Идеальные материалы для лета - это лен и легкий хлопок.
☀️ Не проводите чрезмерное количество времени на солнце и не забывайте о солнцезащитном креме. Лучшее время для безопасного и стойкого загара – с 8 до 11 утра и после 16 вечера.
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow