☀️ 🇰🇿🇺🇿🇰🇬🇹🇯🇹🇲 Как спастись от жары в Центральной Азии
Во многих странах ЦА температура воздуха перешла отметку 40 градусов тепла, а значит необходимо вспомнить о том, как защитить себя в жару:
💧 Ледяная вода и мороженое – не лучший способ утолить жажду в сильную жару. В жару лучше пить теплую воду. Она стимулирует потоотделение и заставляет организм охлаждать себя.
🍵 Пиала зеленого чая избавит вас от чувства жажды как минимум на несколько часов. А также поможет адаптировать организм к высоким температурам и защитить от головных болей и давления.
👕 Лучшим вариантом летнего гардероба будет не тонкая майка в сеточку, а одежда из плотной ткани свободного покроя. Идеальные материалы для лета - это лен и легкий хлопок.
☀️ Не проводите чрезмерное количество времени на солнце и не забывайте о солнцезащитном креме. Лучшее время для безопасного и стойкого загара – с 8 до 11 утра и после 16 вечера.
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow
Во многих странах ЦА температура воздуха перешла отметку 40 градусов тепла, а значит необходимо вспомнить о том, как защитить себя в жару:
💧 Ледяная вода и мороженое – не лучший способ утолить жажду в сильную жару. В жару лучше пить теплую воду. Она стимулирует потоотделение и заставляет организм охлаждать себя.
🍵 Пиала зеленого чая избавит вас от чувства жажды как минимум на несколько часов. А также поможет адаптировать организм к высоким температурам и защитить от головных болей и давления.
👕 Лучшим вариантом летнего гардероба будет не тонкая майка в сеточку, а одежда из плотной ткани свободного покроя. Идеальные материалы для лета - это лен и легкий хлопок.
☀️ Не проводите чрезмерное количество времени на солнце и не забывайте о солнцезащитном креме. Лучшее время для безопасного и стойкого загара – с 8 до 11 утра и после 16 вечера.
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow
🇰🇿🇰🇬🇹🇲🇺🇿🇹🇯☀️ Аномальная жара в Центральной Азии
🇰🇿 Жара до +45 ожидается в Казахстане в субботу. Штормовое предупреждение объявлено в шести областях страны на 23 июля.
🇰🇬 В Бишкеке жара достигла +42 градусов. На каждый административный район города Бишкека вышли по 2 машины спецтехники, на линии работает восемь поливомоечных машин, в запасах которых по восемь тонн воды.
🇹🇲 В конце июня – начале июля на Туркменистан обрушилась местами рекордная жара. В отдельных регионах температура поднялась почти до +49 градусов.
🇺🇿 В выходные в Узбекистане ожидается до +47 градусов. В субботу и воскресенье температурный фон превысит климатическую норму на 5-7 градусов.
🇹🇯 В Таджикистане вплоть до 24 июля по югу - Хатлонской области - температура повысится до рекордных +47 тепла. Гидрометцентр Таджикистана сообщает, что в последний отметка в +47 градусов достигалась в 1944 году...
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow
🇰🇿 Жара до +45 ожидается в Казахстане в субботу. Штормовое предупреждение объявлено в шести областях страны на 23 июля.
🇰🇬 В Бишкеке жара достигла +42 градусов. На каждый административный район города Бишкека вышли по 2 машины спецтехники, на линии работает восемь поливомоечных машин, в запасах которых по восемь тонн воды.
🇹🇲 В конце июня – начале июля на Туркменистан обрушилась местами рекордная жара. В отдельных регионах температура поднялась почти до +49 градусов.
🇺🇿 В выходные в Узбекистане ожидается до +47 градусов. В субботу и воскресенье температурный фон превысит климатическую норму на 5-7 градусов.
🇹🇯 В Таджикистане вплоть до 24 июля по югу - Хатлонской области - температура повысится до рекордных +47 тепла. Гидрометцентр Таджикистана сообщает, что в последний отметка в +47 градусов достигалась в 1944 году...
#Центральная_Азия #Общество #Жара
📣 @centralasianow
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇰🇬👮♂️🌊 МВД Кыргызстана разгоняет жару водометами
В Кыргызстане, как и во всем регионе ЦА, продолжается аномальная жара. Максимальная температура воздуха в столице Кыргызстана в эти дни поднималась выше 40 градусов.
😁 В пресс-службе ГУВД КР отметили, что данная инициатива вызвала у горожан и гостей Бишкека лишь положительные эмоции.
#Кыргызстан #Общество #Жара #Видео
📣 @centralasianow
В Кыргызстане, как и во всем регионе ЦА, продолжается аномальная жара. Максимальная температура воздуха в столице Кыргызстана в эти дни поднималась выше 40 градусов.
😁 В пресс-службе ГУВД КР отметили, что данная инициатива вызвала у горожан и гостей Бишкека лишь положительные эмоции.
#Кыргызстан #Общество #Жара #Видео
📣 @centralasianow