Друзья, вы чувствуете? 😊 Вот и пришла Весна!
Поздравляем вас с первым Днем Весны! 🌷
И конечно желаем вам обновления этой весной, новых открытий, впечатлений и побольше ярких солнечных дней!

#весна #обновление #жизнь #1марта

Март — предвестник перемен 💫

Весна все больше вступает в свои права: солнце греет теплее, настроение радостнее и нестерпимо хочется перемен. Во всем, даже в мелочах. Сменить гардероб, передвинуть мебель, начать гулять, поменять привычки питания. А может и совсем глобальные вещи? Прояснить сложные отношения, поменять работу, начать учиться.

Да, да это она - весна — время пробуждения ото сна и скованности зимы, где мы только в глубине подсознания рождали свои будущие идеи. И вот хочется сбросить тяжелые одежды, а вместе с ними неподвижность. Правда сил на это пока нет, именно поэтому весной всегда рекомендуют пить витамины (а то случится авитаминоз) и больше есть зелень — набираться сил. И этот парадокс начинает даже раздражать. Хочется горы свернуть, а зимний сон еще не до конца сошел.

😊 Настоящая природная весна начнется 20-22 марта в день весеннего равноденствия, но совершенно точно и сейчас мы чувствуем ее мотив: обновления и перемен. Интересно, что для многих весенние энергии перемен могут вызывать волнения и тревожность. Выход тут: разобраться чего вы опасаетесь и полюбить перемены. Потому, что сама жизнь — это вечное движение.

Лучше всего в этот период максимально помочь себе начать приходить в форму:
- начать больше гулять
- облегчать пищу
- обновить что-либо в доме, в одежде
- больше улыбаться и замечать солнце
- быть добрее к людям
- ну и витамины никто не отменял (витамин D, цинк, витамин С, Са и другие)
- пора строить новые планы, составление карт желаний
- проводите время со своими близкими - ведь весна это не только время бодрости и обновления, но и время любви, когда нужно уделять время самым дорогим людям
- займитесь саморазвитием.
Найдите самые уязвимые черты характера, подберите медитацию по теме (кстати, вы можете выбрать книги Лады-Русь и там взять подходящий аутотренинг именно для вас) и 2 месяца читайте, продумывайте. И увидите, что слабое место начинает превращаться в вашу сильную сторону.

Вдыхайте новое время, а значит и новую жизнь, молодые энергии пришедшего года, где уже нет места старым отжившим воспоминаниям. Прекрасно наблюдать движение природы в это время — световой день длиннее, птицы поют громче. В непростое время природа несет гармонию и может помочь справиться с негативными состояниями. Однако, если они накрывают сильно, то лучше обратиться за помощью к специалистам Центра Лады-Русь 😉

#весна #обновление #жизнь #8марта