В целом, результаты данного исследования рисуют картину неконтролируемого хаоса в индустрии биологически активных добавок. Если заявленный ингредиент не обнаруживается в составе, либо обнаруживается, но в непонятной дозировке (либо в ничтожной, либо в несколько раз превышающей указанные на этикетке цифры) – это должно натолкнуть на тревожные мысли даже самых больших сторонников регулярного приёма всевозможных БАД.

И ещё. В 7 из 57 добавок в этом исследовании был обнаружен, как минимум, один запрещённый ингредиент. Важно понимать, что это не ново. В предыдущих исследованиях по теме неоднократно сообщалось о наличии в БАД анаболических и андрогенных стероидов, эфедрина и других стимуляторов (или их метаболитов).

В добавках «для суставов» могут на самом деле содержаться НПВС и ГКС, уменьшающие воспаление и боль. В добавках «для похудения» могут содержаться диуретики и психостимуляторы, оказывающие мочегонный и анорексигенный эффекты. В любых добавках могут содержаться гепатотоксичные компоненты, обуславливающие лекарственно-индуцированное поражение печени (иногда приводящее к госпитализации).

🔍 Кстати, вот в этой базе данных можно найти многие популярные токсичные добавки и ингредиенты, изучить информацию о задокументированных случаях, механизмах поражения печени конкретными ингредиентами, и т.д. – пользуйтесь!

💬 Кто-то может сказать: "Но ведь лекарственные препараты тоже бывают небезопасны! Они тоже бывают гепатотоксичными, тоже имеют побочные эффекты и могут нанести вред здоровью!"
- и вы будете правы.

Но вот, что важно: о лекарственных препаратах мы очень много знаем. Они прошли все нужные клинические испытания перед выходом на рынок, а потому они хорошо изучены. Мы знаем об их побочных эффектах, знаем о лекарственных взаимодействиях, знаем о гепатотоксичности, знаем о тератогенности, эмбрио/фетотоксичности, и о многом другом. Эти знания позволяют нам ЗАРАНЕЕ понимать риски, прогнозировать ситуацию, определять тактику действий. В этом случае мы уже предупреждены о возможных последствиях и действуем так, чтобы их минимизировать.

В случае с БАД мы не знаем почти ничего. Ни точный состав содержимого красивой баночки, ни реальное количество указанных (и не указанных) ингредиентов, ни возможные последствия. Это не даёт нам возможности прогнозировать, не даёт возможности заранее понимать алгоритм действий в случае, если что-то пойдёт не так. Это и есть основной косяк биодобавок. Так что в их случае всегда необходимо тщательно взвешивать соотношение риска и пользы (которая чаще всего ограничивается плацебо-эффектом), прежде, чем начинать что-либо принимать.

При этом категорически важно не забывать о том, что, по-хорошему, БАД – это компоненты пищи, а не лекарства. Они по определению не могут оказывать какое-либо значимое воздействие на состояние здоровья. Если они всё же его оказывают – велика вероятность, что в составе добавки присутствует лекарственный препарат, который и обуславливает тот эффект, который чувствует человек, принимающий добавку. Ну либо этот человек очень хорошо подвержен плацебо.

📊 Специалистам не помешает знать, что существует несколько независимых тестирующих организаций (например, ConsumerLab, Informed Sport, Banned Substances Control Group), ресурсы которых можно использовать для поиска информации о добавках и снижения рисков, связанных с приёмом добавок.
Но и это не панацея.

📌 Резюме:
💠 Только некоторые добавки имеют надёжные доказательства своей эффективности (например, кофеин и креатин), при этом они оказывают незначительное влияние на ваши результаты.
💠 Применение БАД сопряжено с определёнными рисками, включая расхождение в дозировках, отсутствие в составе нужных или наличие ненужных компонентов;
💠 Добавки - это всего лишь добавки. Это песчинки, которые являются маленьким дополнением ко всему, что составляет наш образ жизни, включая питание, физическую активность, сон, спортивные тренировки, работу с пищевым поведением и управление стрессом. Ни один набор биодобавок ни при каких обстоятельствах не заменит коррекцию образа жизни.

С праздником св. Троицы всех православных!

Согласно новому исследованию UCLA, креатин, органическая кислота, популярная в качестве пищевой добавки у спортсменов, служит "молекулярной батареей" для иммунных клеток, накапливая и распределяя энергию для борьбы со злокачественными опухолевыми образованиями.

В Journal of Experimental Medicine опубликовали исследование, которое показывает, что поглощение креатина имеет решающее значение для противоопухолевой активности CD8 Т-клеток, также известных, как Т-киллеры, главное оружие иммунной системы. Исследователи также обнаружили, что добавка креатина может повысить эффективность существующих иммунотерапевтических процедур.
Правда, следует сказать, что исследование проводилось на мышах. Но для человека это вполне может работать точно так же.

Ссылка на исследование: https://jem.rupress.org/content/early/2019/10/17/jem.20182044

"Меня интересовал чисто теоретический вопрос: может ли формальная логика допустить существование Троицы. Вроде бы это абсурд: один объект - и вдруг три объекта. Но, к своей радости, я обнаружил, что подобное в математике есть. Вектор! Он имеет три компонента, но он один. И если кого-то удивляет троичный догмат, то только потому, что он не знает математики. Три и один - это одно и то же! До сих пор не могу понять, как отец Павел Флоренский, наш замечательный богослов, который к тому же окончил математический факультет, этого не заметил. Он пишет, что идея Троицы непостижима. Нет, Бог непостижим, а идея Троицы постижима, триединость - это свойство природы, она буквально пронизывает природу. Снова повторю, что я не вдавался в богословие, но мне удалось лишний раз показать, что Отцы Церкви были правы, когда осуждали ереси. А еще был случай, когда один наш известный математик сказал что-то неуважительное о богословии: дескать, какая глупость, что три - это одно. «А как же вектор?» - спросил я. Он был просто поражен: «Господи, я об этом не подумал!»

Всех – со светлым праздником Святой Троицы!

На телеканале "Культура" вышел очень интересный фильм об изучении одним из отцов русской космонавтики, академиком Борисом Раушенбахом иконы Святой Троицы св. Андрея Рублева – ярчайшего примера того, как особая работа со структурой позволяет раскрыть во всей полноте сложные метафизические смыслы. Интересно, что сам академик, будучи немцем по происхождению, в позднем возрасте пришёл к православной вере.

Три новости биофармы за последнюю пару недель: одна хорошая, две плохие. Первая плохая – про генную терапию Pfizer по миодистрофии Дюшенна. Исследование фазы 3 провалило все конечные точки, не улучшив ни моторные функции, ни способность пациентов сидеть и ходить. Миодистрофия Дюшенна, при которой из-за дефекта белка дистрофина постепенно отмирают мышщы – очень крепкий орешек для разработчиков лекарств. Компания Sarepta недавно получила ускоренно одобрение на первый генотерапевтический препарат против этой болезни, но только для мальчиков 4-5 лет, и 21 июня у них заседание комитета FDA по расширению популяции. У Sarepta и Pfizer очень похожая технология, аденоассоциированный вектор, несущий ген микродистрофина. Но типы векторов отличаются, возможно, в этом причина разницы в эффективности. Впрочем, у Sarepta эффективность тоже довольно скромная, и стало понятно, что повышение микродистрофина в мышцах не вполне коррелирует с улучшением состояния.

Хорошая новость в том, что FDA advisory committee единогласно проголосовал за то, что антитело donanemab компании Eli Lilly против болезни Альцгеймера эффективно у пациентов с начальными симптомами, и что польза превышает риск. Как и всех остальных антител против амилоида-бета, у донанемаба есть риск мозговых осложнений (эдем и кровотечений), но он ниже, чем у адуканумаба и леканемаба. Lilly тестировала возможность отмены препарата после того, как ПЭТ показывал отсутствие бляшек через год (к вопросу о жадной фарме, которой лишь бы нажиться на пациентах). Посмотрим, какой лейбл получит новое антитело.

Третья новость опять плохая: компания Lycos предоставила в FDA данные по терапии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) с помощью MDMA (экстази), и комиссия проголосовала против. Между тем, компания провела шесть фаз 2, две фазы 3, и все они были успешными! Несмотря на то, что новых лекарств против ПТСР FDA не одобряло 25 лет, члены комиссии решили, что вероятность разослепления в таких исследованиях слишком велика, а большинство участников исследования ранее принимали экстази, то есть симптомы им хорошо знакомы. Поэтому FDA, скорее всего, потребует от компании дополнительных исследований.

Мы несколько раз рассматривали разработки психоделиков (амфетамины, каннабиноиды, ЛСД) с точки зрения инвестиционной стратегии, но, как я рассказывал в недавней лекции, пока считаем её слишком рискованной по следующим причинам:

• Очень конкурентный рынок психофармакологии
• Нежелательные побочные эффекты
• Плохое понимание механизмов действия лекарств и патофизиологии болезней
• Трудность проведения клинических исследований (разослепление)
• Плохая предсказательная сила животных моделей
• Производство из натуральных компонентов – регуляторный ад

А я сейчас читаю прекрасное исследование антрополога Ричарда Рэнгема "Парадокс добродетели" о том, что именно смертная казнь сделала человека человеком. Это, конечно, эволюционистский перехлест, но факт остается фактом. В любом самом диком человеческом обществе исключительно низкий уровень внутренней реактивной агрессии. Люди редко дерутся друг с другом. Обычно это делают маргиналы. И этих маргиналов издревле казнят - группа мужчин убивает агрессивного мужчину. Все ресурсы агрессивности люди тратят на проактивную агрессию - внешние войны, экспансию и т.д.

Группа людей может построить боевой самолет который убьет множество других людей. А группа шимпанзе не смогла бы ничего построить даже если бы умела - просто передралась бы в процессе.

И за это различие, по мнению Рэнгема, ответственна смертная казнь.

Это, конечно, безбожный взгляд на вещи. Добро и стремление к кооперации - вложены в нас Творцом. Но то, что репрессивный механизм, карающий за внутреннюю реактивную агрессию, следует поддерживать и не забрасывать - несомненно.

https://t.iss.one/bbbreaking/184806

⚡️ Студент мехмата МГУ выпал с 16-го этажа общежития на Воробьевых горах после проваленной сессии, утверждает Mash. Подтверждения этой информации у нас пока нет.

По информации издания, за пару минут до этого вузовец вместе с соседом по комнате собирались пойти в столовую. Пока товарищ ждал сокурсника за дверью, тот вылетел в окно.

В последнее время 20-летний студент плохо спал, был подавленным и постоянно нервничал из-за сессии.

По данным «Первого университетского», погибший студент учился на кафедре дифференциальной геометрии и приложений. До поступления в МГУ учился в специализированном лицее - Предуниверситарии НИЯУ МИФИ.

О погибшем парне с мехмата

Одна из студенток поделилась с нами воспоминаниями о студенте мехмата, выпавшем накануне из главного здания МГУ. Приводим ее слова без изменений.

Это был замечательный человек. Он ко всем и всегда относился по-доброму. Был готов прийти на помощь в любой момент даже мало знакомому человеку.

Помимо учебы он занимался театром. Ещё он был очень разносторонним и общаясь с ним, было ощущение, что у него в голове целая Википедия - он знал всё и обо всем. Он был очень старательным, ходил на все пары, делал все домашние задания и до этого хорошо закрывался.

Ещё у него осталась младшая сестра, которую он очень любил и мог часами рассказывать о ней с горящими глазами.

Таких хороших людей редко встретишь… и очень жаль, что с ними происходит такое…

Насколько люблю Московский Университет, настолько не люблю ФГБОУ "МГУ им. М.В.Ломоносова". Основная причина ухода с работы оттуда даже не низкая зарплата, а эта мерзкая университетская бюрократия, перед которой нужно постоянно плясать в присядку. Когда им что-то нужно, они из тебя душу вынут, но сами лишний раз задницу от стула не оторвут.

Вирусологи МГУ на пути к созданию новой универсальной вакцины от ротавирусных инфекций

Исследовательский коллектив кафедры вирусологии получил новый универсальный рекомбинантный антиген, который может использоваться в разработке вакцины от ротавируса А.

Полный релиз читайте на сайте биологического факультета.

«Мыши — не люди», — любят повторять биологи, подчеркивая трудность переноса результатов экспериментов с грызунов на человека. В какой-то степени проблему преодолели авторы нового исследования, создавшие модифицированную линию мышей TruHuX (или «по-настоящему очеловеченные»). Эти животные имеют полноценную иммунную систему человека и такой же кишечный микробиом.

За основу взяли мутантную линию мышей NSG W41, которые не имели полноценной иммунной системы. В их сердце (а точнее левый желудочек) вводили стволовые клетки человека, выделенные из пуповинной крови. Спустя несколько недель мышей подвергали действию 17b-эстрадиола (E2), наиболее активной и распространенной формы женского полового гормона. Этот стимулирует выживание стволовых клеток человека, дифференциацию B-лимфоцитов, а также выработку антител к вирусам и бактериям.

Полученные после такой обработки мыши TruHuX (или THX) имеют полноценную иммунную систему, которая при этом состоит из человеческих клеток.

Нобелевский лауреат по физике 1965 года Ричард Фейнман был человеком в высшей степени разносторонним. Он внес вклад едва ли не во все области физики, играл на барабанах, увлекался живописью... А еще он пытался заниматься биологией и, надо сказать, весьма неплохо. Но, по собственному признанию, он никогда не относился к своим занятиям биологией серьезно. Дело было после открытия двойной спирали Уотсоном и Криком. Биология в эти годы стала очень на слуху, о страшной молекуле "ДНК" говорили, что называется, из каждого утюга. Фейнман попросился поработать на лето в лабораторию нобелевского лауреата Макса Дельбрюка — к слову, в то время там гостил и Уотсон. Сначала Фейнман полагал, что будет только мыть пробирки и смотреть, как работают биологи. Но, к его удивлению, ему предложили настоящую исследовательскую задачу. Задача была посвящена исследованию мутирования бактериофагов, а именно, возникновению прямых и обратных мутаций, которые влияли на их инфекционную активность. Это сейчас, используя всю мощь биоинформатики, мы бы нашли обратные мутации на раз-два, а в те годы, в ходе утомительных экспериментов по культивации бактерий и заражения их фагами, каждая выявленная обратная мутация была настоящей победой. Фейнман смог найти три обратные мутации. Результат, безусловно, заслуживал публикации, но Фейнман забил решил переключиться на другую биологическую задачу (К слову, впоследствии прочитал лекцию о своих фаговых открытиях на биологическом семинаре в Гарварде по приглашению самого Уотсона). На этот раз он попал в группу, которая занималась рибосомами, и при его участии даже удалось установить, что РНК может как входить в рибосому, так и выходить из нее. Потом эта группа замахнулась на еще более амбициозную задачу: показать, что рибосомы бактерий работают так же, как рибосомы эукариот (в качестве гордого представителя домена эукариот был выбран горох). Несколько месяцев работы, трудоемких экспериментов, и... оказалось, что все пошло коту под хвост насмарку, потому что препараты бактериальных рибосом, которые были выделены Фейнманом, были сильно загрязнены. Потом Фейнман, правда, по просьбе Уотсона провел еще несколько экспериментов по фаговой тематике, но на том его штудии в области биологии закончились. Мне кажется, что Фейнман наработал не просто на качественный диплом, но и на диссер по биологии, хотя сам никогда не относился к своим занятиям в этой области серьезно.

Я опять про блокбастеры: подробная статья со всякой статистикой. И картинка оттуда - динамика продаж продуктов с самыми успешными запусками. На шестой год Оземпик всех обогнал, но лекарство Биктарви для лечения ВИЧ за 6 лет собрало больше суммарных продаж.

Про ВИЧ скоро напишу отдельно, не переключайтесь!

Ученые из США выявили повышенный риск неартериитной передней ишемической оптической нейропатии (нарушение кровообращения в сосудах зрительного нерва и внезапное ухудшение зрения) у тех, кто принимает популярные препараты на основе семаглутида ради похудения. В настоящее время нет общепризнанного способа лечения этого заболевания.

Были проанализированы 16,8 тыс. пациентов в течение шести лет, у 710 был сахарный диабет второго типа, у 979 – избыточный вес. У тех, кто принимал препараты от диабета второго типа, вероятность проблем со зрением была в 3 раза выше, чем у пациентов, принимавших другие лекарства (17 и 6 заболевших соответственно). Среди тех, кто принимал препараты именно от ожирения, риск возрастал еще больше – в 6,6 раз (20 и 3 случая заболевания).

Британские эксперты из Королевского колледжа офтальмологов рекомендуют информировать пациентов, принимающих семаглутид, о небольшом риске развития заболеваний глаз. Учёные отмечают, что для наиболее точной оценки причинно-следственной связи необходимы дальнейшие исследования.

Что только не приходиться иногда использовать в работе...

Три года, как я поменял Университет на работу в частной компании и ни о чём не жалею.

И дело не столько в финансовой стороне вопроса, хотя это тоже существенный момент, сколько в колоссальном расширении практических навыков и выходе за пределы информационной скорлупы.

У меня складывается такое ощущение, что работа в биотехнологической компании при всей её рутинности и закрытости лично для меня стала чем-то вроде второго университета, с учётом освоенных методик, практик и расширения кругозора.

И чем больше погружаешься в тонкости современного биотехнологического производства, тем больше злишься, что у нас, в МГУ, не было ни толкового практикума по биохимии, ни курса по биотехнологии.

Химический факультет в Университете даёт отличное знание тонкостей фундаментальной науки и довольно поверхностное представление о её современном применении.

На кафедре химии ферментов про применение ферментов в медицине нам также ничего не рассказывали как и о применении антител, кажется, всё, что мы вынесли из курса лекций по антителам, сводится к тому, что они используются в ИФА. Не рассказывали и про более сложные вещи, современные направления в медицине: биспецифические антитела, гибридные белки, ААВ и др..

Курс лекций по химической технологии игнорировал разделение по кафедрам, и мы вместо изучения роли белка А в очистке антител и методов получения биспецификов изучали, как были устроены заводы по производству серной кислоты в 80-ые годы. Лекции по экономике, праву и законодательству также существовали в отрыве от нашей специальности. Проведение квалификации оборудования по государственной фармакопее, стадии проведения клинических испытаний, GMP, защита интеллектуальной собственности? Всё это приходиться после Университета изучать с нуля.

Недостатки перехода из академической науки в коммерческую сферу?

Пока приходит на ум один. Закрытость. Отсутствие возможности публиковаться, общаться с коллегами из академических институтов. Не понял ещё, является ли это общей проблемой или же особенностью места, где я пока работаю.

Ну, а главным разочарованием для меня стало понимание, что и в коммерческой компании карьера в России зависит чаще от личных отношений с руководителем, а не от профессиональных качеств.

Впрочем, умные люди говорят, что у них, на "загнивающем Западе" также всё обстоит.