Само «я» творит зло, само «я» страдает.
Само «я» отказывается от зла, и с помощью «я» мы себя очищаем.
Чистота и скверна появляются и исчезают силою «я».
Никто не может очистить другого.

~ Будда

Дзэн-Буддизм

Птица поет не потому, что у нее есть голос. Она поет, потому что у нее есть песня.

~ Китайская пословица

Дзэн-Буддизм

Время — часть бесконечной симфонии жизни. Найдите свой уникальный мелодический след в этой гармонии.

~ Китайская мудрость

Дзэн-Буддизм

В Китае есть мастера, которые делают особый вид практики в горах и получают особую энергию. Они могут летать в небе. Они могут трансформировать свое тело в тигра. Они могут заставить появиться дым. Это мы называем магией. Если вы усердно практикуете, тогда энергия вселенной и ваша энергия становятся одним.

Наша человеческая энергия на корейском языке обозначается словом «вон ги». Каждый день мы вдыхаем и выдыхаем. Вдыхаем и выдыхаем. Вдыхаем и выдыхаем. Это называется «кон ги». Потом энергия солнца, луны, планет и звезд зовется «хап ги», или вселенская энергия. Если ваша энергия (вон ги), энергия дыхания (кон ги), и универсальная энергия (хап ги) становятся одним, тогда вы получаете «дэ ги», великую энергию. С этой энергией мы можем делать всё что угодно. Вы можете изменять ваше тело, можете левитировать, летать в небе. Вы можете творить магию и чудеса.

Но самое важное это полностью отбросить «я, мое, мне» из вашего ума. Если у вас есть «я, мое, мне», вы не можете получить сильную человеческую энергию. Вы не можете соединиться с космической энергией. Вы не можете достигнуть великой энергии. Когда нет «я, мне, мое» и вы продолжаете практиковать, практиковать, практиковать, тогда великая энергия, космическая энергия, и ваша энергия – БУМ! – становятся одним. Тогда становится возможным пережить этот опыт магии и совершенно свободного Я.

~ Сунг Сан

Дзэн-Буддизм

Нет ничего важного, важно только делать то, что ты делаешь, как можно лучше. Как упражнение, не более того.

~ Янвиллем ван де Ветеринг. Япония. Год в дзен-буддийском монастыре.

Дзэн-буддизм

Осознанно дышите и гуляйте, прикасайтесь к земле и жизни как к чуду. Воспримите единство сознания и тела. И тогда вы сможете предложить другим нечто очень ценное — своё истинное присутствие здесь и сейчас.

~ Тит Нат Хан

Дзэн-Буддизм

Важно не выигрывать и не проигрывать. Не потерять путь ни в победе, ни в поражении. Но если сегодня люди выигрывают, они так рады этому и сразу теряют путь. А если проигрывают, то тем более.

~ Кодо Саваки Роси

Дзэн-буддизм

Хуйкэ спросил:

Если люди заняты поисками Пути Просветления, какие средства они должны практиковать, какой метод является наиболее важным и быстрым?

Бодхидхарма ответил:

Пусть они просто созерцают свой ум — этот метод включает в себя все практики, и, поистине, наиболее важный и краткий.

Дзэн-Буддизм

Я много путешествую, езжу по всему миру и встречаю многих людей. Некоторые практикуют уже очень долгое время. Они могут сидеть в полном лотосе по много часов. Зайдите в дхармовую комнату, они там вообще выглядят как будды. Но когда они выходят из дхармовой комнаты, они делают массу глупых вещей. Они ненавидят других людей. Они даже не хотят в этом признаться, они не хотят этого видеть. Но это неправильно. Практика — это образ жизни. Это не просто какое-то упражнение, которое мы время от времени делаем в комнате практики. Это значит просто из момента в момент видеть всё, что мы делаем и чем занимаемся.

Практика не означает, что мы должны по десять часов сидеть или делать тысячу поклонов. Это значит просто удерживать практикующий ум, это очень важно.

~ Дзен-Мастер Бон Шим

Дзэн-Буддизм

🍁Момидзи — традиционное для Японии любование осенней сменой окраски листьев.

Является такой же важной традицией, как и любование цветущей сакурой.

Дзэн-Буддизм

Осуждают того, кто молчит; осуждают того, кто много говорит; осуждают и того, кто мало говорит. Нет того человека, которого бы не осуждали.

~ Будда

Дзэн-Буддизм

Однажды учитель Дзен Иккю Содзюн проходил через деревню, и местные жители попросили его остановиться и провести немного времени в беседе с ними. — Мы знаем, что вы — признанный мастер общения с людьми, — начал беседу один молодой человек. — Но это мастерство доступно не всякому. Скажите, мастер, как вам удаётся находить общий язык и со знатным вельможей, и с простым крестьянином?

— Отсутствие зависти! — не задумываясь, ответил Иккю, но, увидев непонимание на лицах слушателей, стал пояснять:

— Расскажите мне, что вас больше всего выводит из себя при общении с собеседниками.

— Я терпеть не могу, когда мой собеседник начинает цитировать учёные книги вместо того, чтобы говорить простым языком! —ответил крестьянин.

— Прекрасно. А теперь скажите: много ли книг вы прочли? — обратился Иккю к крестьянину.

— Увы, нет, — покачал тот головой. — Моя жизнь сложилась так, что я едва окончил начальную школу при монастыре. Хотел остаться в обители и продолжать изучение священных книг, но вышло так, что пришлось возвращаться в отчий дом. С тех пор я тружусь в поле, и мне не до книжек.

— Но вы бы хотели постичь книжную мудрость? — уточнил Иккю.

— Да! — с жаром ответил крестьянин.

— Вот потому и раздражает вас чужая учёность и начитанность. Отбросьте зависть, и ваши проблемы в общении исчезнут сами собой! Ведь больше всего в собеседнике нас раздражает то, в чём мы сами вынуждены себе отказывать.

Дзэн-Буддизм

Разговор

Высоко в горах, там где рассвет озаряет пирамидальные пики, где закат дарит красно-оранжевый багрянец уходящему дню, где проносятся стада парнокопытных по бескрайним лугам, где медведь - настоящий властитель места, талисман, дух природы, жил был человек. Одинокая хижина, построенная несколько лет назад в долине между вершинами, словно служит пристанищем путнику, который заблудился или просто идет сквозь горы на большую землю. И действительно, регулярно странники приходили к этой хижине и всегда с теплом и добродушием были приняты в ней, никому не было отказано в ночлеге. Его звали Пётр. Впрочем, имя в его случае неважно для повествования, но для удобства читателя мы будем называть его именно так. Всю жизнь он прожил обычной жизнью в городе, занимался бизнесом, проводил время наедине с собой, но его тянуло нечто неизведанное, он хотел разобраться в том, как устроен этот мир, люди, взаимоотношения между ними, ведь всегда он хотел помогать, делать мир вокруг себя лучше и светлее. Как Вы уже поняли, и хижину он построил именно для этого. Каждый, кто приходил к нему в гости, получал помощь в виде чашки чая холодным вечером и в виде ночлега.
Однажды вечером к нему в хижину постучался незнакомец. Петр привычно открыл дверь и увидел на пороге дедушку, который стоял рюкзаком, и, улыбнувшись, поприветствовал его.
- Приветствую Вас, что привело Вас в столь поздний час сюда?
- Здравствуй, мой друг. Я здесь потому, что ты этого очень хотел. Ты жил так, что не оставил мне другого выбора, кроме как придти к тебе и помочь узнать то, что ты давно хотел.
Петр опешил. Он не знал, что ответить старцу, но гостеприимно проводил его в дом, напоил чаем, показал место, где он может переночевать, и спросил у него:
- Так все же, что Вас привело сюда? Мне кажется, Вы здесь неслучайно.
- Именно. То, что ты это чувствуешь говорит о тебе, как о человеке кто на верном пути. Ты ищешь то, к чему люди идут годами. Всю жизнь ты искал источник мудрости, развития, пытался помочь людям, а в итоге просто принял вночи человека, кто нуждался в ночлеге. Открыл ему дверь.
И тут Петра осенило...
Действительно, всю жизнь он пытался найти источник знаний о мире, мудрости, прочитал много книг, но никак не мог это все систематизировать, а здесь он совершил всего лишь одно действие, которое могло сделать мечту всей его жизни реальностью - он просто открыл дверь незнакомцу.
- Да, мой друг, ты просто открыл дверь, ответил ему старец, словно прочитав его мысли. Но возможность открыть дверь появилась перед тобой неслучайно, ты очень долго этого хотел, создавал условия, менял себя, делал себя лучше, все остальное произошло само.
Так и начался их долгий разговор, который в итоге изменил все для Петра, да и старец понял, что пока есть люди, кто стремится к развитию и самосовершенствованию, мир движется в верном направлении.
- Как я могу Вас называть, спросил Петр.
- Зови меня Николай, это мое нынешнее имя, хотя в прошлом были и другие имена, но в этой жизни меня назвали Николаем
- В этой жизни?
- Да, наша душа живёт множество жизней, в, каждой из них мы что-то нарабатываем в себе, что-то получаем, а что-то теряем. Принимаем решения, которые влияют на будущее как наше, так и тех, кто с нами связан.
- Вы сказали наша душа? А что есть душа?
- Энергия... Посмотри в небо. Что ты видишь?
- Просто голубое небо.
- Правильно, твой мозг получает картинку голубого неба, но там бескрайняя вселенная, звёзды и энергия. Разные ее виды, формы и проявления. Наш мир многомерен и чем в большие мерности проникает наше сознание, тем больше различных проявлений энергий мы можем в себя впитать.
- Но ведь если человек живёт несколько жизней, почему он помнит о них? Вы сказали, что помните Ваше имя там.
- Информация неотделима от энергии. Представь, что твоя душа это жёсткий диск, а все, что происходило в прошлых жизнях это информация, которая на него записана. Все в нашем мире имеет информационно - энергетическую природу. Одно не отделимо от другого, все что мы делаем оставляет след в нашей памяти, памяти структур, планеты...

Дзэн-Буддизм

- И при необходимости мы все это можем вспомнить? Именно. Вот представь, что ты встретил человека и сразу почувствовал какую-то тягу к нему. Ты не можешь объяснить, почему у тебя есть ощущение, что ты видел этого человека раньше. Все дело в том, что информация о вашем взаимодействии в прошлых жизнях хранится в глобальном информационном пространстве планеты и с каждой новой встречей между вами снова появляется невидимый канал, который и дает ощущение, что ты человека когда-то уже видел.
- Получается, чувство дежа вю, когда у меня в незнакомом городе появляется ощущение, что я тут уже был, этой же природы? Значит я здесь был в прошлой жизни?
- Да, информация об этом сохранилась в тебе, твоей душе и, снова оказавшись там, ты это вспомнил...
- А если воспоминания неприятными? Ведь бывает так, что с человеком что-то произошло нехорошее и при встрече произошли неприятные ощущения?
- Да, так бывает, если честно человек, с которым ты вновь встретился причинил тебе боль и страдания в прошлых жизнях. В этом случае ты почувствуешь необъяснимый страх или отвращение к нему, или другую негативную эмоцию.
- Но ведь эта эмоция будет разрушать меня и с ней нужно что-то делать?
- Да, очень важно отпускать прошлое, что бы там не происходило. Важно мысленно изменить, выровнять события прошлого, и тогда твои эмоции к этому человеку сразу изменятся.
- Но как это сделать? Ведь тот человек будет испытывать аналогичные эмоции ко мне, если действие, которое случилось в прошлом, было обоюдным.
- Да, но не забывай, что все, что между Вами происходило, касается вас обоих. Представь, что два брата посадили сад, а ухаживает за садом только один. Сад продолжит расти и радовать глаз. И только если никто не будет ухаживать за садом, только в этом случае сад придёт в запустение. Вам необязательно оставаться друзьями, более того, это не нужно. Если второй человек не осознал причинно-следственные связи вашего конфликта, он может повториться с его стороны. Но если тебе удастся изменить договор событий, произошедших между Вами, то тебя и его перестанут преследовать негативные эмоции и мысли
- Но получается, что если я ни с кем не буду взаимодействовать в жизни, это лучше? Быть отшельником, вот как Вы. Ведь тогда и негативных эмоций не будет ощущаться.
- Не совсем так. Представь, что каждая наша жизнь это новый класс школы. В школе мы не только обучаемся читанию, писанию, математике, физике, но и проходим важнейший этап нашей жизни - учимся жить социально. Социализация важна для любого человека, потому что только с опытом социализации можно отследить причинно-следственные связи тех или иных взаимодействий между людьми. Если ты слишком рано станешь отшельником, у тебя не будет опыта конфликтов, драк, предательства, спасения друга, ты не сможешь помочь другим людям в этих вещах. И тогда мироздание будет все время возвращать тебя в социум из жизни в жизнь.
- Вот как! То есть Вы вели обычную социальную жизнь перед тем, как стать отшельником?
- Да, конечно. В этом и была моя миссия - помочь окружающим, восстановить свой опыт и набраться нового. И только в старости я решил посвятить свою жизнь горам, отшельничеству, чтобы постичь новые грани мироздания.

Дзэн-Буддизм

- И вы делаете только добрые дела? Что для Вас значат понятия добро и зло? Ко мне часто приходят люди и говорят, что хотят делать больше добрых дел и просят дать совета, куда их направить
- Это очень интересный вопрос. Представь, что наш мир это большой энергетический шар, в котором свободно течет энергия. Когда ты создаёшь что-то, что не разрушает этот шар, а наполняет его энергией, и он начинает светиться ярче, это можно назвать добром. А действия, которые разрушают этот шар, приводят к тому, чтобы он светился тусклее, можно назвать злом. Кстати это касается и нас самих!  Когда мы делаем вещи, которые усиливают нашу энергетику, делают нас светимее, это добро по отношению к себе, а когда мы разрушаем себя алкоголем, плохим образом жизни, столкновениями с другими людьми - это зло по отношению к себе. Энергия, свободно текущая в мире и в человеке, может приобретать разные формы и использоваться для развития, полезных вещей и даже для достижения состояний, близких к просветлению, поэтому очень важно не разрушать себя, а создать в себе то прекрасное, что мы можем слепить из того материала, который у нас есть.

Продолжение следует

Дзэн-Буддизм

Найди время, чтобы очистить голову, особенно когда ты занят. Хотя бы на несколько минут примени дзэнскую практику выход за рамки мышления, отсутствие мышления. Ты удивишься, как это успокоит ум и наполнит все тело невероятной силой.

~ Шунмио Масуно, «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса»

Дзэн-Буддизм

Почему же мы так редко предоставляем себе время и пространство, чтобы задуматься: делаю ли я в своей жизни то, чего больше всего хочу?...

~ Тит Нат Хан

Дзэн-Буддизм

Та-цзу сказал своим монахам: «Братья, лучше проникнуть вглубь на один фут, чем распространяться о Дхарме на десять футов. Ваша внутренняя культура в один дюйм лучше, чем ваши проповеди в десять дюймов».

«Железная флейта»

Дзэн-Буддизм

Cидя у прозрачных вод ручья, слушая прекрасную музыку или смотря отличный фильм, не стоит полностью терять себя в ручье, в музыке, в фильме. Лучше продолжать ощущать себя и свое дыхание. Когда в нас светит солнце осознанности, мы способны избежать большинства опасностей. Ручей станет еще чище, музыка гармоничнее, а в фильме мы увидим душу режиссера.

~ Тит Нат Хан

Дзэн-Буддизм

Понимай себя и знай себя. Вне зависимости от того, сколь многому ты научился и как много ты знаешь, если ты не знаешь себя самого, ты не знаешь ничего.

~ Судзуки Сёсан

Дзэн-Буддизм