✅چند پیشنهاد برای مواجه با اخبار و اطلاعات کرونایی

🔹آسیب ویروس #اخبارجعلی کمتر از «کرونا» نیست. اخبار مربوط به کرونا را فقط از منابع رسمی پیگیری کنیم.

🔹به جای کمک به انتشار شایعات دلهره‌آور، محتواهای آموزشی موثر برای پیشگیری از بیماری را بازنشر دهیم.

🔹استرس و سیستم ایمنی بدن رابطه معناداری دارند. خواندن زیاد اخبار ما را دچار استرس می‌کند. #رژیم‌مصرف‌رسانه‌ای را رعایت کنیم.

🔹تعادل را در پیگیری خبرهای مربوط به کرونا رعایت کنیم تا شادی غیرواقع‌بینانه یا اضطراب بیش از حد نداشته باشیم. خواندن زیاد اخبار تولید اضطراب می‌کند.

🔹در میان حجم بالای اخبار مربوط به کرونا و نگرانی مردم، انتشار اخبار امیدبخش را فراموش نکنیم. با انتشار اخبار خوب، حال این روزهایمان را بهتر کنیم.

#رسانه

/عصر هوشمندی
📉📈 تحلیلی-پژوهشی بشرا
https://t.iss.one/joinchat/AAAAAELUZqLQVBK7m3NVRQ