5 МЕСЯЦЕВ БЕЗ АЛКОГОЛЯ ✊

Пока меня не вырубило после приема вечерних таблеточек для психов, я все же расскажу о том, что не пью уже 5 месяцев!!!

И в этом году я отпраздновала первый трезвый новый год в своей взрослой жизни. В честь 5 месяцев трезвости я обожралась вкусного торта (подозреваю, что у меня начинается РПП, но это уже совсем другая история).

Этим постом я еще раз хочу себе напомнить, как круто не пить и не подвергать себя опасности.

Расскажу вам алкашную историю из моего прошлого, в которое я не хочу возвращаться.

Как-то я одна отдыхала на море на Таманском полуострове. Вечером я решила пойти в караоке, которое очень долго на начиналось. В итоге, пока я ждала начала, выжрала бутылку вина 🍷

Караоке так и не началось, и я жутко злясь и ненавидя всех вокруг, отправилась в другой бар. Там я пила домашнее вино из маленьких стаканчиков за барной стойкой. Затем вход пошло пиво.

Потом я познакомилась с какой-то парой из Краснодара. Мы мило беседовали. Последнее, что я помню, это как я встала из-за стола и пошла в сторону танцпола. И дальше все, блэкаут.

Я просыпаюсь одна, на улице, ночью, на диване. Столики ведь стояли в том числе и на улице. Вот, там и был мой диванчик. Ничего не видно, кругом полная темнота, тишина и только плеск волн.

Кафе закрыто. Я пытаюсь пробраться внутрь и ору: «вы все меня тут бросили». Но никто не слышит, я совсем одна и никого нет рядом 😐

В итоге я как-то проникла внутрь через щель в двери. Пыталась найти свои вещи. Не нашла ни телефона, ни сумки. И легла спать на диване внутри кафе.

Проснулась я когда вокруг уже посветлело. Оказалось, что вещи мои были в подсобке. Я забрала сумку и телефон и спешно ретировалась из кафе, пока не пришли сотрудники и не обнаружили меня в таком неприглядном виде.

Телефон мой разрядился и мне приходилось просить у прохожих вызвать мне такси. Но все как на зло оставили телефон в номере. В итоге такси мне вызвала уборщица, которая пришла прибирать местный отельчик.

Через 20 минут я приехала домой, и началось самое жуткое похмелье в моей жизни со всеми вытекающими последствиями, которые, впрочем, начали проявляться еще с самого моего подъема в кафе.

В общем, хапнула я пиздеца. И я не романтизирую это состояние, это было жутко.

Особенно жуткое чувство, когда ты допился до блэкаута и не знаешь, что происходило с тобой в момент отключки. Вдруг кто-то тебя трогал там, где не надо? А ты и не вспомнишь...

Короче говоря, не хочу я бухать и очень не желаю, чтобы подобные истории повторялись. Поздравляю себя с пятью месяцами трезвости!!! Кто со мной в трезвую жизнь? 😐

#алкаха

Ребята, я так благодарна вам, что вы у меня есть 🐾

Я очень рада, что у меня есть такое место, где я могу поделиться своими эмоциями. Спасибо большое, что меня читаете и ставите лайки, комментируете. Меня это трогает до слез, мне так приятна поддержка людей.

Благодаря этому каналу я чувствую, что не одна, а то мне порой бывает так одиноко, что пиздец 🥺

Жизнь бывает очень тяжелой и несправедливой для всех людей, а пограничники это ощущают в сто раз сильнее из-за повышенной эмоциональности. Нам нужно держаться вместе и поддерживать друг друга, мы ведь знаем, насколько людям с ПРЛ бывает тяжело справляться с эмоциями.

Мне самой очень хочется поддерживать вас. Я не могу может это сделать в полной мере, я ведь не психолог. Порой сама очень триггерюсь и не знаю, как правильно отвечать, что говорить. Но я очень хочу нести какой-то свет и добро, чтобы людям хотя бы немного становилось легче от того, что я говорю.

Если у вас есть какие-то сложности, вы всегда можете о них рассказать в комментариях, я постараюсь вас поддержать, как могу ❤️

Я сегодня очень перенервничала и обрыдалась после визита к врачу, никак не могу успокоиться. Опять я стала сверх эмоциональной и решила написать такой пост.

Я вас всех очень люблю. Спасибо, что читаете канал. Не знаю, чтобы я без вас делала. Я понимаю, как пафосно это все звучит, но я правда так чувствую, вот как есть 😘

ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ 🐾

Сегодня я в очередной раз убедилась, что внешний мир бывает жесток и несправедлив, но важно поддерживать и отстаивать себя в любой ситуации. 

Я была в ахуе от того, что моя любимая больница, куда я всё время ходила лечиться и оставляла там круглые суммы, так халатно и на отъебись отнеслась к моей жалобе на врачиху. 

Об этом я вчера рассказывала в кружочках. Если вкратце, то врачиха нагрубила мне за опоздание в одну минуту и выгнала с приёма. А потом всем админам было на это похер, я сидела и плакала в коридоре, задыхаясь от слёз 😢

Я написала клинике в телегу и оставила отзывы, но они даже не ответили на мои сообщения. Я увидела, что им насрать на мои проблемы, что меня несправедливо обидели, отвергли и выгнали с приёма. Вот видите, опять это чувство отвержения, такое болезненное и тяжелое для пограничников.

Сначала я полдня грустила, была прям печаль и чувство, что людям на меня плевать. А потом я тихо и неспешно стала делать то, что меня заряжает и помогает чувствовать себя лучше. Заказала вкусной еды из супермаркета, поделала домашние дела под ютубчик, неспешно позанималась спортом 🐾

Старалась спрашивать себя, как именно мне сделать себе лучше в данный момент времени? Что принесёт мне удовольствие? Не ругала себя за то, что сегодня была недостаточно продуктивной.

В итоге день прошёл так расслабленно. У меня получилось поддержать себя и встать на свою сторону, успокоить внутреннего критика и порадовать внутреннего ребёнка 👸 

Я просто неспешно делала свои дела, забив на продуктивность и сверхцели.

Делала и думала о том, что я не одинока в этом мире: у меня есть я и есть этот прекрасный канал, а это уже очень много. 

Периодически в моей жизни могут происходить события, когда меня несправедливо обижают. Но главное в такие моменты не отворачиваться от себя и вставать на свою защиту. Да, бывает очень несправедливо, больно и тяжело. Но если человек встаёт на свою сторону, то он может справиться со многими вызовами внешнего мира 😇

Говорю банальные вещи, но что поделать, если это так.

А ещё напоминаю, что если вас несправедливо обидели как меня, вы всегда можете поныть у меня в комментариях и получить поддержку. Я очень хочу быть доброй и эмпатичной, пусть и не всегда получается ❤️

#мысли