- У меня что, ПРЛ? 😮
373 subscribers
177 photos
15 videos
93 links
Заметки о жизни обычной девочки с пограничным расстройством личности.

По любым вопросам пишите в сообщения группы.
Download Telegram
- У меня что, ПРЛ? 😮
Video message
Аутентичненько. Поет так себе, но атмосферно
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 месяца трезвости 🍷

В этих разборках со всякими психологами я совсем забыла, что 18 декабря было уже 4 месяца, как я не пью.

4 трезвых месяца. Без блэкаутов. Без обнимашек с тазиками по утрам. Без пьяных драк. Без провалов в памяти. Без чувства вины и тревоги, что ночью произошло что-то ужасное.

И как приятно просыпаться в отпуске без похмелья!!!

Я так горжусь, что, несмотря на всю переживаемую боль, я снова не села на бутылку. Это правда большое достижение для меня 🐾

И здесь, во Вьетнаме, меня больше не соблазняют эти коктейли, эти фирменные настойки, соджу и пиво. Теперь я свободна от этого и надеюсь, что навсегда.

Но я не теряю бдительность, ведь бывших алкашей не бывает! Буду делать все, чтобы снова не свалиться в пропасть.

P.S. И проходя мимо этого барушника пару дней назад на ночном рынке я вдруг поняла, что больше не хочу к ним. И это победа. Пусть хуярят свой ягермейстер и противный ред лейбл уже без меня 🤨

#алкаха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
151
Я соврала

Дисклеймер: в посте содержатся упоминания селфхарма. Я не призываю его делать и выступаю против селфхарма в любых его видах.

Простите, что сегодня так много постов.

В нем я хочу признаться, что соврала бывшему психологу позавчера и сказала, что я сейчас спрыгну с окна. И потом прислала такое сообщение, словно уже прыгнула и в больнице.

Да, вот такой вот пограничный детский сад. Вот за это мне стыдно, и я чувствую вину.

Мне стыдно, что на эмоциях я могу вот так соврать. В моменте так хотелось, чтобы он ответил, что не надо прыгать 🥺

И, честно признаюсь, хотела прыгнуть. Но я сдержалась. Сделала другой селфхарм: напилась таблов и избила себя по башке.

Вот за эту ложь я мысленно прошу прощения у него и у вас. Но в любом случае, думаю, ему похер, даже если я прыгну.

Это так страшно, когда окружающим искренне похер на твой возможный суицид.

В тот день стояла у окна, плакала и думала, что не могу прыгнуть. Не могу предать маму и бабушку. Предать любимую подругу и всех вас. Нельзя так.

А сегодня я шла по улицам и думала: «какое это счастье, идти на своих двух, а не ехать на коляске». Не стоят всякие Илюхи такого. И никто не стоит.

Очень рада, что я жива и отделалась малой кровью ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
138321
Меня тут обижают на Пикабу 😭
Так больно подобные комменты читать. Если вам несложно, и вы есть на Пикабу, можете хороший комментарий написать ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
832
- У меня что, ПРЛ? 😮
Меня тут обижают на Пикабу 😭 Так больно подобные комменты читать. Если вам несложно, и вы есть на Пикабу, можете хороший комментарий написать ❤️
Бывший психолог снова стер про себя негативный отзыв на Пикабу. Ну ничего, он этим показывает лишь свою способность воспринимать негативные отзывы на свою работу и объективную критику 😐

Очень жаль, что такие профессиональные психологи с многолетним опытом предпочитают подтирать негативные отзывы о себе вместо того, чтобы работать над получением позитивных и переосмыслением своей работы.

Все мы знаем эти компании, которые спешно бегут удалять негатив на 2гис и Яндекс.Карт. Это всегда выглядит очень некомпетентно и нечестно по отношению к потребителю 🤨

Рано или поздно, правда всё равно выходит наружу, как ее не пытайся утаить.

Но в любом случае, мне приятно, что психолог так преданно следит за моим аккаунтом на Пикабу и оперативно отслеживает новые истории о себе 🥂

P.S. я боюсь, что с моим каналом может что-то случиться. Он для меня стал всем миром. Пожалуйста, чтобы не потерять меня в случае чего, подпишитесь на резервный канал https://t.iss.one/borderline_notes2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
41
Рассказываю, как съездила в Sunset town и пою песенку It’s my life 💃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
422
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3222
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
62
Приснилось, что я приютила у себя бездомную собачку 🥺

И теперь я никогда не одинока, ведь собачка везде ходит за мной и смотрит на меня жалобными глазками.

А еще оказалось, что собачка очень умная и знает основные команды.

Сначала я думала ее отдать кому-то, потому что казалось, что я не справлюсь за ней ухаживать.

Но она так жалобно на меня смотрела… Я стала с ней обниматься и поняла, что не хочу ее отпускать.

#сон
125
Рождественские ели и пальмы 🎄🌴

Одно из самых необычных зрелищ на Фукуоке — это новогодние украшения: елки, подарки, пожелание счастливого Рождества на фоне летней жары и зноя. Иногда даже пальмы украшают гирляндами, что смотрится еще интереснее. 

Это настолько непривычно для людей, которые живут в холодных краях и прочно ассоциируют Новый год с холодом и снегом. От этих картин у меня прям мозг взрывался 🤯

А еще забавнее было умирать от летней жары в те моменты, когда из колонок доносились слова рождественских песенок:

Oh, the weather outside is frightful
But the fire is so delightful
Since we've no place to go
Let it snow, let it snow, let it snow


Так что я собрала подборку аутентичных рождественских елок Фукуока, чтобы вы тоже могли насладиться этой атмосферой ❤️

А в четверг я вернулась домой. Тут минус 12, а за окном идет снег. Я с удивлением вновь переоделась в гамаши, джинсы и ботинки. После почти двухнедельного хождения в шортах и шлепках, давящие на пузик джинсы и тяжелая зимняя обувь вызывают недоумение и дискомфорт.

Я спрашиваю себя: зачем я всё это ношу и терплю российских холод, слякоть и снег по полгода, если можно радостно бегать в одних шортах и каждый день купаться в море на Фукуоке? 🤨

Это поездка заставила меня задуматься, что может и мне пора уже уезжать на зимовки в Азию. Должны же быть хоть какие-то плюсы от моей удаленной работы.

Конечно, пол-отпуска я все равно была чем-то недовольна, ходила и ворчала себе под нос. Такой уж я человек. Но лучше уж ворчать, лежа у моря, чем сидя в унылой квартире, душной и сухой от перетопа, с пасмурным пейзажем за окном 🧠

Впрочем, плюсы и минусы есть в каждом климате, так что я не жалею, что вернулась. 

Однако в любом случая, я говорю жаркой Азии «до свидания», но не прощаюсь. Надеюсь, мы еще встретимся, и в следующий раз уже надолго 💃

#путевыезаметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
87