ЧУВСТВУЮ УЖАСНОЕ ОТВЕРЖЕНИЕ ПОСЛЕ ПРОШЛОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Вот уже девятый месяц, как я мучаюсь душевной болью после психотерапии с бывшим психологом, историю о которой можно почитать тут.

Ничего не спасает: ни проработать эту ситуацию с другими психологами, ни забить, ни отпустить. Я чувствую дикое отвержение от того, что бывший психолог не извинился за свои ошибки, несмотря на предписание его этической комиссии.

Зато он радостно удалил свой профиль с сайта напоправку, где я ему оставляла негативный отзыв в июле. Мне вот интересно, почему я как потребитель не имею право рассказать о своем опыте получения некачественных психологических услуг?

Все попытки решить эту ситуацию мирно обернулись сначала равнодушными отписками, потом игнором. Я нигде не могу рассказать о своем опыте, в следствие чего я и опубликовала историю на пикабу.

Я чувствую себя самым ненужным, жалким и убогим клиентом, который только может быть в психотерапии. Я первый раз в жизни решила кому-то настолько сильно довериться и открыться, неукоснительно выполняя рекомендации специалиста.

Это он меня подсадил с ним на переписку, он сформировал от себя зависимость. Такую, что я не могла спокойно себя чувствовать, когда он уходил в отпуск или уезжает на обучение. Такую, что спустя два года терапии он мне предлагал платные ответы, ведь я спокойно не могла себя чувствовать среди недели между сессиями.

И вместо того, чтобы просто признать свои ошибки и извиниться, он трусливо подчищает свои страницы, удаляет их. Зачем? Ну если ты такой профессионал охуенный, зачем бояться какого-то одного негативного отзыва.

Знаете, вот уже 9 месяцев я страдаю и плачу после этой психотерапии. Я думала, что это пройдет само, но оно не проходит. У меня от мамы в детстве очень сильная травма отвержения, мне больно, когда меня игнорируют и бросают.

Этот человек прекрасно знал обо всех моих паттернах, но почему-то выбрал поступить именно так. Иногда я думаю, что специально, чтобы сделать мне больнее, потому что другого логического объяснения я не нахожу.

Я не понимаю, почему он не последовал решению своей же ассоциации ВЕАЭТ и не извинился передо мной. Зато на сайте у него стоит, что он является членом этой ассоциации.

Как можно указывать гордо, что являешься ее членом, и при этом игнорировать предписание своих же коллег? Мне это непонятно, правда.

Я не могу даже передать вам масштаб душевной боли, которую я испытала вследствие этой психотерапии, так быть не должно. Ну не должна психотерапия так калечить человека внутри.

Никогда не желала и не желаю этому специалисту ничего плохого. Я просто не понимаю, почему нельзя было эту проблему решить спокойно и мирно, зачем было причинять мне такую душевную боль.

Я правда страдаю каждый день и уже больше не могу, у меня опускаются руки и становится все хуже.

Казалось бы, боль ненадолго отступает, а потом все это возвращается с новой силой, и никто мне не может помочь с этим. Я чувствую себя выброшенным нахуй и абсолютно ненужным, бесполезным человеком. И я ничего не могу сделать с этим.

Это такое предательство было, на голубом глазу мне говорить громкие слова из разряда “я вас буду спасать”, а потом сделать столько странных и необъяснимых поступков и даже не извиниться за них.

Простите, что я снова об этом пишу, но меня это не отпускает. Пожалуйста, не занимайтесь с психологами, которые ведут себя странно и непоследовательно. Пограничников такой опыт может сломать.

#психолог #психотерапия

Прощайте, ребята. Я себя ненавижу и с каждым днем становится все больнее жить. Всем на меня плевать и все вокруг уходят. Я никому не нужна. Я больше не могу. Не смогла справиться.

Мне так стыдно, как потом себя простить, что я такие вещи пишу и волную людей. Меня так триггернуло, что из группы вышел человек, который тут активно писал. У меня чувство вины, что я такие вещи пишу. Я сделала селфхарм, только и всего. И какое моральное право я имею потом писать полезные посты

Пограничники очень часто про себя слышат, что они - манипуляторы. И со стороны здоровым людям или людям с другими ментальными проблемами действительно может так казаться.

Только манипуляции пограничников очень примитивные и несмотрящие вдаль. Это не жестокая и продуманная манипуляция, а какой-то детский сад с целью получить внимание здесь и сейчас. Во всяком случае, у меня так.

Ну даже если я такая вот плохая манипуляторша и никогда не изменюсь, что мне теперь, не жить? Я правда очень долго пыталась измениться и перестать использовать старые паттерны, перестать делать селфхарм с целью привлечь внимание или избавиться от боли.

Ну а если есть всего два пути: либо я живу так, либо так себя загоняю на чувстве вины, стыда и ненависти к себе, что выбираю вообще не жить.

Лучше уж жить хоть как-то, значит, такой у меня пока неадаптивный способ справляться со стрессом, в виде селфхарма и «манипуляций».

Я просто хочу сказать людям с похожими паттернами, что вы не одни такие. Я это все отлично понимаю, меня как только не поливали грязью, называя мой селфхарм манипуляциями. Мы не виноваты, что стали такими и что у нас такие паттерны. Лучше уж жить так, чем загонять себя на чувстве вины и стыда и вообще в итоге не жить.

#селфхарм