На самом деле, я часто чувствую вину, что вынесла историю о бывшем психологе в публичное поле…

Иногда мне кажется, что я поспешила. Я же в июле опубликовала историю с его именем, я могла бы еще подождать его извинений и ничего не выкладывать. Ему этическая комиссия сказала извиниться же. 

Мб он поэтому и не стал извиняться, обиделся на историю и отзывы ещё больше. Я его тоже могу понять в этом плане 🫣

Ну если бы он извинился, и мы бы норм поговорили, естественно, я бы все удалила. Я и без извинений иной раз думаю все удалить нахуй, все упоминания его имени. Иногда уже была в полушаге от того, чтобы все удалить. 

А потом снова, как накатывает злость, и я ничего не могу с собой поделать, мусолю эту историю дальше. 

Да и смысл это удалять, что было в интернете, навсегда в нем останется, кто хотел уже все почитал, и репутацию это могло подпортить. Но мне правда жаль, что все так вышло, и что до этого дошло. Мне его тоже жалко 😢

Но, объективности ради, в истории написана только правда и ничего, кроме правды. Поэтому да, рассказала всё как есть, оставила свой отзыв об услуге, так сказать. 

К сожалению, товарища нет на Яндекс.Картах и 2ГИС, а на b17 он скрыл свои отзывы. Поэтому и оставить отзыв я могла только в таком виде, ну еще оставила на каком-то сайте напоправку, который не очень-то популярен. 

В любом случае, я чувствую вину за то, что вынесла это в публичное поле. Может, надо было сдержаться и затерпеть, но уже поздно 🏥 

Че-то меня жесть сегодня как кидает от злости до печали, от ненависти до вины. Я еще кофе перепила и перевозбудилась из-за этого.

А вы как считаете, плохо я поступила, что так с именами рассказала историю? Или, наоборот, это кому-то поможет?

#психолог #психотерапия

Мне приснился самый удивительный и прекрасный сон про прошлые жизни, настоящее, прошлое и будущее и предопределенность всего. Этот сон был похож на какое-то безумное и прекрасно откровение. Такое, что в даже не могу перевести это в текст, поэтому записала так. Очень надеюсь, что вам откликнется. Обязательно слушайте и делитесь своими похожими снами в комментариях 🙏

#сон

Вся жизнь может пойти по пизде, если выбрать неправильного психолога 🏥

Конечно, это не снимает ответственности с клиента, он в первую очередь строит свою жизнь.

Но психолог правда очень сильно может повлиять, как негативно, так и позитивно. Так что не доверяйте свою психику абы кому.

Если психолог прием за приемом ведет себя странно или вас обижает, лучше от него уйти.

#психотерапия #психолог

Вот как раз отличный видос на эту тему

Конечно, не только психотерапия разрушила жизнь Мерлин, но такой психоанализ сыграл важную роль. Я увидела в этом видео много параллелей со своей неудачной психотерапией:

⚡️ Я тоже сходила с ума, когда мой бывший психолог уезжал в отпуск и переставал читать сообщения. Это было ужасно, прикиньте, тут человек каждый день читал сообщения, и вдруг он не читает их по несколько дней. Я все понимала, ему нужно было отдыхать, но внутри это было непереносимо, словно меня отвергли и мою жизнь поставили на паузу. В видосе я, наконец, услышала, что такая зависимость — не ок, особенно когда она происходит через продолжительное время в терапии.

⚡️ В какой-то момент психотерапия действительно помогла мне меньше бухать и не заниматься опасным поведением. Но позже это сыграло злую шутку, и зависимость от других плохих вещей переросла в зависимость от психолога. Которая в итоге оказалась не менее разрушительной.

⚡️ У меня тоже была очень сильная идеализация психолога, и я даже хотела оставить ему наследство, если, прости Господи, сделаю ркн. Это так ужасно, что пиздец. То есть я хожу на сеансы, плачу деньги, а в итоге хочу сделать ркн и оставить всё психологу... Полное безумие.

К счастью, моя история не закончилась так трагично, и больше никаких суицидов и некомпетентных психологов в моей жизни не будет ❌

#психотерапия

ОТВЕРЖЕНИЕ — ОДНО ИЗ САМЫХ БОЛЕЗНЕННЫХ ЧУВСТВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, ОСОБЕННО С ПРЛ 😭

При этом отвержение так же естественно и нормально, как и многие другие чувства. 

Ранее я уже писала, что с отвержением сталкивается абсолютно каждый человек. 

Даже более того, отвергают маленьких и милых котят и щенят. Отвергают и бросают собак и кошек, с которыми прожили вместе по 15 лет 🥺

Отвергают тех, кто никак не может быть виноват в том, что его решили отвергнуть и бросить. 

А ведь компонент виновности в этом чувстве очень большой и болезненный. Я часто считала себя плохой именно из-за того, что меня отвергли. Значит, я что-то сделала не так. Что я плохая, мерзкая и виновата. Я могла это предотвратить 😢

Но на самом деле, это иллюзия, невозможно предотвратить и избежать отвержения, потому что мы не контролируем жизнь и решения других людей. 

Люди отвергают нас не потому, что мы плохие. А потому, что человек по своей природе — слаб и эгоистичен. В какой-то момент мы просто перестаем соответствовать представлениям, ожиданиям и больше не вписываемся в жизнь другого.

Поэтому люди бросают даже своих кошечек и собачек, которые заболели от старости, погрызли диван или просто надоели. Посмотрите, такое же сплошь и рядом, как так можно вообще!

Очень хотелось бы избежать отвержения и больше никогда не переживать это болезненное чувство, потому что это очень тяжело и больно. Но к сожалению, это невозможно 😣

Мы можем только принимать отвержение и стараться к нему адаптироваться. Напоминать себе, что мы не виноваты в том, что человек решил оставить нас.

Это не делает нас плохими или хуже других. Просто так получилось, что мы перестали вписываться в жизнь другого человека, и это нормально. Человек имеет право сделать выбор, как и мы сами.

Слава богу, что хоть мы и котятки, но далеко не беспомощные, поэтому можем позаботиться о себе сами, даже если нас предали и бросили 🐾

#мысли #инсайты

Стихотворение в честь Хэллоуина 🎃

😐 ВМЕСТО ПРАЗДНОВАНИЯ ХЭЛЛОУИНА СНОВА СХОДИЛА НА ХРИСТИАНСКУЮ ТУСОВКУ

Дисклеймер: этот пост не призван оскорбить какую-либо религию и чувства верующих. Я с уважением отношусь ко всем религиям и высказываю только свое мнение.

Помните, я уже ходила на христианскую тусовку почитать стихи? Так вот, сегодня захотелось мне пойти туда снова, но уже не читать стихи, а просто болтать. 

Зачем же я туда отправилась, ведь я агностик? Причин несколько:

1️⃣ Мне скучно и хочется пообщаться с живыми людьми, а общаться не с кем. Поэтому решила сгонять и посмотреть, что там у братьев-христиан.

2️⃣ Я хотела заняться диаметрально противоположной активностью: пойти на какую-то хэллоуинскую вечеринку. Но ничего приличного сегодня не нашла, а сходить куда-то хотелось.

3️⃣ Мне нужно посещать какие-то мероприятия, хотя бы для того, чтобы было что рассказать на своем скромном канальчике 🐾

4️⃣ Я не отрицаю существование Бога и иногда хочу в него поверить. Думала, может, узнаю что-то полезное для себя и захочу прийти к Отцу нашему небесному. 

Но все эти причины и желания не оправдались. В итоге я просто кринжевала два часа, не разделяя чувств и мыслей окружающих меня ребят. Снова была засланным агностическим казачком в обществе праведных христиан. 

Они задавали такие странные вопросы по типу:
Что вы сделаете, когда предстанете перед Богом?
Вам страшно будет на суде?
Почему Бог имеет право вас судить?

У меня даже вопросов таких не стоит, потому что ну хз я, есть Бог или его нет. Откуда я должна это знать? Как будто все вышеперечисленные вопросы должны появиться уже после того, как ты поверил в Бога 🤨

А я не сказать, чтобы в него верю. Но и не сказать, что не верю. 

Еще они устроили какой-то квест: в отдельной комнате ты должен был представить, что каешься перед Богом, выписать какие-то свои грехи… Вот это уже вообще не вписывается в православие для меня 😐

Такие вещи надо в церкви делать ну или дома, но никак не в какой-то отдельной комнате молодежного клуба. На этом моменте я знатно кринжанула и не стала ничего выписывать. 

В общем, всю дорогу я чувствовала, какая пропасть нас разделяет меня и этих ребят. Они цитируют Библию, а я вообще сомневаюсь, что Бог есть. 

Они что надо делать добрые дела, чтобы быть ближе к Богу. А я хочу делать добрые дела и не совершать зла из моральных соображений, а не из религиозных.

Они считают, что даже эвтаназия при смертельной болезни и страданиях — это большой грех. А я не понимаю, зачем Бог так издевается над детьми своими, ещё и запрещает им умереть быстро и без страданий 😭

К ним всем являлось какое-то божественное откровение, когда они чувствовали Бога рядом. А я никогда и ничего сверхъестественного не видела.

Они не матерятся, а я не понимаю, как жить-то без русского мата 😐

И таких противоречий очень много. Я была единственной, кто молчал весь вечер. Много чего хотелось сказать, но не хотелось ранить ничьи чувства, вот я и не задавала свои агностические вопросы. 

В итоге просто сидела и прокручивала в голове любимый трек REM — Losing my religion, который отлично отражал мое состояние.

Может, я когда-нибудь найду Бога в своей душе, но точно не в этот раз. Пока слишком рано и слишком много к нему вопросов.

А еще я боюсь, что если приду к Богу, то буду еще больше и чаще испытывать вину. Я и так постоянно виню себя по поводу и без. А так вины будет еще больше, ведь надо будет соблюдать заповеди и каяться за свои грехи 😱

А вы верите в Бога? Будет интересно узнать, только давайте без религиозно-атеистических срачей, кто-то верит, кто-то нет, и это — норм.

#мысли

Пришло вдохновение, и я еще немного рассказала на тему своего отношения к вере и религии 🙏