This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Млечный Путь не только летит со скоростью 600 км/с, но и «машет крыльями», как бабочка
Образный оборот «Млечный Путь машет крыльями, как бабочка» основан на двух разных явлениях: быстром движении Галактики сквозь Вселенную и волнообразных колебаниях ее плоского диска.
По измерениям отклонения температуры космического микроволнового фона, Солнце вместе с нашей галактикой движется со скоростью порядка 600 км/с относительно «реликтовой» невозмущенной вселенной. По другим оценкам — почти 627 км/с. Это не кружение вокруг центра галактики, а общее дрейфование Млечного Пути в пространстве.
Плоский диск Млечного Пути не идеально прямой: в нем наблюдаются изгибные волны, вызванные гравитационными возмущениями (например, от карликовых спутников и «тёмных» субструктур). Эти вертикальные волны распространяются по диску как «гребни» и «впадины», создавая эффект «пульсации», которые грубо можно сравнить со взмахом крыльев бабочки.
#космос
💥 Science
Образный оборот «Млечный Путь машет крыльями, как бабочка» основан на двух разных явлениях: быстром движении Галактики сквозь Вселенную и волнообразных колебаниях ее плоского диска.
По измерениям отклонения температуры космического микроволнового фона, Солнце вместе с нашей галактикой движется со скоростью порядка 600 км/с относительно «реликтовой» невозмущенной вселенной. По другим оценкам — почти 627 км/с. Это не кружение вокруг центра галактики, а общее дрейфование Млечного Пути в пространстве.
Плоский диск Млечного Пути не идеально прямой: в нем наблюдаются изгибные волны, вызванные гравитационными возмущениями (например, от карликовых спутников и «тёмных» субструктур). Эти вертикальные волны распространяются по диску как «гребни» и «впадины», создавая эффект «пульсации», которые грубо можно сравнить со взмахом крыльев бабочки.
#космос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤🔥13👀8👍5🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полное впечатление, что они играют в детскую игру «музыкальные стулья». Кому не хватило стула, тот и проиграл.
Доброе утро!
💥 Science
Доброе утро!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁41💯8❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Масштабное исследование показало, что понедельник — самый опасный день недели
Специалисты Университета Гонконга изучили массив данных, собранный в Англии в рамках масштабного изучения старения. Оказалось, что по понедельникам мы испытываем повышенный стресс. И дело не только в рабочих вопросах, поскольку такая же картина наблюдается и у неработающих пенсионеров. Исследователи приходят к выводу, что эффект тревожного понедельника — это культурный феномен, закрепившийся на уровне физиологии.
Конечно, тревожность появляется в разные дни, но у людей, испытывающих тревожность по понедельникам, уровень кортизола в волосах выше на 23%. Более того, гормональный всплеск фиксируется в течение нескольких недель.
Более того, ещё в 2005 году стало известно, что именно по понедельникам растёт число сердечных приступов — в среднем на 19%. Поэтому гонконгские учёные уверены: всё дело в нарушении регуляции системы реагирования организма на стресс. Речь о гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. При стрессовой ситуации гипоталамус выделяет кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), который стимулирует гипофиз к выделению адренокортикотропного гормона (АКТГ). АКТГ, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников к выработке кортизола — гормона, обеспечивающего энергетические ресурсы и адаптацию организма к стрессу.
Кортизол также участвует в обратной отрицательной связи, регулируя активность оси, чтобы избежать её чрезмерной активации. Так вот: из-за наших ожиданий, а не реальных стрессовых ситуаций, организм начинает бороться со стрессом, нарушается гормональный баланс. Однако хронически повышенный кортизол способствует гипертонии, резистентности к инсулину и иммунной дисфункции.
Что делать? Авторы статьи не дают ответ, но обещают продолжить исследование. Но кажется, нужно решать проблему с двух сторон:
🔴 Если работа вызывает настолько сильные негативные эмоции, нужно задуматься о смене работы. Не факт, что на новом месте будет лучше, но будет надежда.
🔴 Явно нужно за понедельником же закрепить и какую-то положительную ассоциацию/традицию. Например, ходить в кино, театр, галерею или встречаться с дорогими и любимыми людьми. Чтобы хотелось ждать понедельника.
#здоровье
💥 Science
Специалисты Университета Гонконга изучили массив данных, собранный в Англии в рамках масштабного изучения старения. Оказалось, что по понедельникам мы испытываем повышенный стресс. И дело не только в рабочих вопросах, поскольку такая же картина наблюдается и у неработающих пенсионеров. Исследователи приходят к выводу, что эффект тревожного понедельника — это культурный феномен, закрепившийся на уровне физиологии.
Конечно, тревожность появляется в разные дни, но у людей, испытывающих тревожность по понедельникам, уровень кортизола в волосах выше на 23%. Более того, гормональный всплеск фиксируется в течение нескольких недель.
«Понедельники действуют как культурный «усилитель стресса. Для некоторых пожилых людей недельный переход запускает биологический каскад, который длится месяцами. Дело не в работе — дело в том, насколько глубоко понедельники укоренились в нашей стрессовой физиологии, даже после завершения карьеры», — профессор Тарани Чандола, руководитель научной группы.
Более того, ещё в 2005 году стало известно, что именно по понедельникам растёт число сердечных приступов — в среднем на 19%. Поэтому гонконгские учёные уверены: всё дело в нарушении регуляции системы реагирования организма на стресс. Речь о гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. При стрессовой ситуации гипоталамус выделяет кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), который стимулирует гипофиз к выделению адренокортикотропного гормона (АКТГ). АКТГ, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников к выработке кортизола — гормона, обеспечивающего энергетические ресурсы и адаптацию организма к стрессу.
Кортизол также участвует в обратной отрицательной связи, регулируя активность оси, чтобы избежать её чрезмерной активации. Так вот: из-за наших ожиданий, а не реальных стрессовых ситуаций, организм начинает бороться со стрессом, нарушается гормональный баланс. Однако хронически повышенный кортизол способствует гипертонии, резистентности к инсулину и иммунной дисфункции.
Что делать? Авторы статьи не дают ответ, но обещают продолжить исследование. Но кажется, нужно решать проблему с двух сторон:
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯16👀12👍6❤🔥3😁1👌1🌚1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами
Альбинизм — это отсутствие пигмента меланина, который делает животное белым, глаза — красными, а ноги — розовыми. Но у белых воронов наблюдается лейцизм, при котором пигмент теряется лишь частично. Поэтому их оперение белое, но глаза обычно голубые. И выглядят они очень красиво.
#биология
💥 Science
Альбинизм — это отсутствие пигмента меланина, который делает животное белым, глаза — красными, а ноги — розовыми. Но у белых воронов наблюдается лейцизм, при котором пигмент теряется лишь частично. Поэтому их оперение белое, но глаза обычно голубые. И выглядят они очень красиво.
#биология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰42🔥16❤🔥7👀7
Прорывная технология выявила сразу 3 новых типа мозговых волн
В качестве решения ученые разработали новый метод визуализации, который объединяет две технологии — волоконно-оптический датчик для оценки электрической активности мозга и оптический мезоскоп для отслеживания нейронной активности, пишет News Medical.
В результате, применяя свою разработку, авторам удалось зарегистрировать ранее неизвестные мозговые волны — два типа бета-волн и один тип тета-волн.
Радослав Храпкевич. Теперь ученым необходимо изучить, как новые типы мозговых волн влияют на природу нейродегенеративных заболеваний. Они уверены, что эти данные откроют множество возможностей для нейробиологии и развития искусственного интеллекта.
#технологии #медицина
💥 Science
В качестве решения ученые разработали новый метод визуализации, который объединяет две технологии — волоконно-оптический датчик для оценки электрической активности мозга и оптический мезоскоп для отслеживания нейронной активности, пишет News Medical.
В результате, применяя свою разработку, авторам удалось зарегистрировать ранее неизвестные мозговые волны — два типа бета-волн и один тип тета-волн.
«Вероятно, у мозга есть механизм, синхронизирующий нейронную активность даже на больших расстояниях, а не только в локальных связях», — заявил соавтор работы
Радослав Храпкевич. Теперь ученым необходимо изучить, как новые типы мозговых волн влияют на природу нейродегенеративных заболеваний. Они уверены, что эти данные откроют множество возможностей для нейробиологии и развития искусственного интеллекта.
#технологии #медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤🔥9👍6🤔3🌚2🤯1
Разработана универсальная мРНК-вакцина, уничтожающая все типы рака
Исследователи из Университета Флориды создали экспериментальную мРНК-вакцину, способную стимулировать иммунную систему для борьбы с разнообразными типами раковых опухолей без необходимости нацеливания на конкретный вид рака. Команда под руководством детского онколога Элиаса Сайура использовала технологию, аналогичную вакцинам против COVID-19, но с принципиально иной целью.
Новая вакцина доставляет генетические инструкции в организм с помощью липидных наночастиц, заставляя иммунную систему мобилизоваться против раковых клеток. В отличие от персонализированных противораковых вакцин, этот препарат не требует адаптации под опухоль конкретного пациента.
Механизм действия вакцины основан на стимуляции экспрессии белка PD-L1 в раковых клетках, что делает опухоли более заметными для иммунной системы. По сути, вакцина заставляет раковые клетки «раскрыться», повышая эффективность иммунного ответа.
В ходе доклинических испытаний на животных моделях с различными видами рака (меланома, опухоли мозга, кожи и костей) вакцина продемонстрировала способность устранять существующие опухоли, в том числе устойчивые к лекарственным препаратам. В некоторых случаях препарат смог уничтожить опухоли без дополнительного лечения.
Соавтор исследования Дуэйн Митчелл отмечает, что данный подход представляет новую парадигму в иммунотерапии рака. Вместо того чтобы разрабатывать вакцину против конкретного типа опухоли, учёные создали препарат, стимулирующий сильный общий иммунный ответ, который эффективно борется с раком.
Технология мРНК-вакцин получила значительное развитие в последнее десятилетие после открытия способа доставки мРНК в организм с помощью липидных наночастиц. Этот прорыв позволил защитить хрупкую мРНК от разрушения в кровотоке.
В настоящее время вакцина проходит доклинические испытания, но исследователи уже рассматривают возможность проведения клинических исследований на людях. Если результаты подтвердятся, данная технология может стать универсальным средством активации иммунного ответа против различных видов рака.
#медицина #онкология
💥 Science
Исследователи из Университета Флориды создали экспериментальную мРНК-вакцину, способную стимулировать иммунную систему для борьбы с разнообразными типами раковых опухолей без необходимости нацеливания на конкретный вид рака. Команда под руководством детского онколога Элиаса Сайура использовала технологию, аналогичную вакцинам против COVID-19, но с принципиально иной целью.
Новая вакцина доставляет генетические инструкции в организм с помощью липидных наночастиц, заставляя иммунную систему мобилизоваться против раковых клеток. В отличие от персонализированных противораковых вакцин, этот препарат не требует адаптации под опухоль конкретного пациента.
Механизм действия вакцины основан на стимуляции экспрессии белка PD-L1 в раковых клетках, что делает опухоли более заметными для иммунной системы. По сути, вакцина заставляет раковые клетки «раскрыться», повышая эффективность иммунного ответа.
В ходе доклинических испытаний на животных моделях с различными видами рака (меланома, опухоли мозга, кожи и костей) вакцина продемонстрировала способность устранять существующие опухоли, в том числе устойчивые к лекарственным препаратам. В некоторых случаях препарат смог уничтожить опухоли без дополнительного лечения.
Соавтор исследования Дуэйн Митчелл отмечает, что данный подход представляет новую парадигму в иммунотерапии рака. Вместо того чтобы разрабатывать вакцину против конкретного типа опухоли, учёные создали препарат, стимулирующий сильный общий иммунный ответ, который эффективно борется с раком.
Технология мРНК-вакцин получила значительное развитие в последнее десятилетие после открытия способа доставки мРНК в организм с помощью липидных наночастиц. Этот прорыв позволил защитить хрупкую мРНК от разрушения в кровотоке.
В настоящее время вакцина проходит доклинические испытания, но исследователи уже рассматривают возможность проведения клинических исследований на людях. Если результаты подтвердятся, данная технология может стать универсальным средством активации иммунного ответа против различных видов рака.
#медицина #онкология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥46👍18😱11❤🔥5👏5🤔4🙏4🤯2🎉1🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солнечные вспышки могут достигать экстремальных температур — десятки миллионов градусов Цельсия
#космос #астрономия
💥 Science
#космос #астрономия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤🔥9👍6🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не успел слоненок упасть в воду, как на помощь уже спешит спасательная бригада. Все потому, что слоны заботятся о потомстве коллективно.
Доброе утро!
💥 Science
Доброе утро!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤🔥48🥰25👍8👌1👀1
Крупное исследование показало отсутствие связи между вакцинацией и 50 заболеваниями у детей
Ученые из Дании наблюдали за детьми, родившимися в период с 1997 по 2018 год. Они изучали взаимосвязь между применением вакцин с содержанием алюминия и 50 различными заболеваниями, такими как аутизм, астма, аллергия, нарушения нейроразвития, аутоиммунные, дерматологические, эндокринные и другие болезни. Всего в исследовании приняли участие 1,2 млн детей. Результаты опубликованы на сайте Государственного института сывороток.
Адъюванты на основе алюминия обычно используются в вакцинах для усиления иммунного ответа. Например, в вакцинах против дифтерии, коклюша, столбняка, гепатита А и В и многих других.
Ученые не нашли какой-либо связи между вакцинацией детей и развитием исследуемых заболеваний.
Результаты публикуются на фоне обострения международных дебатов о безопасности вакцин.
#медицина
💥 Science
Ученые из Дании наблюдали за детьми, родившимися в период с 1997 по 2018 год. Они изучали взаимосвязь между применением вакцин с содержанием алюминия и 50 различными заболеваниями, такими как аутизм, астма, аллергия, нарушения нейроразвития, аутоиммунные, дерматологические, эндокринные и другие болезни. Всего в исследовании приняли участие 1,2 млн детей. Результаты опубликованы на сайте Государственного института сывороток.
Адъюванты на основе алюминия обычно используются в вакцинах для усиления иммунного ответа. Например, в вакцинах против дифтерии, коклюша, столбняка, гепатита А и В и многих других.
«Это первое исследование такого масштаба и с таким всесторонним анализом. Работа подтверждает высокий уровень безопасности вакцин, которые мы используем в Дании уже несколько десятилетий», — заявил автор исследования Андерс Хвиид.
Ученые не нашли какой-либо связи между вакцинацией детей и развитием исследуемых заболеваний.
Результаты публикуются на фоне обострения международных дебатов о безопасности вакцин.
«В эпоху повсеместной дезинформации о вакцинах крайне важно опираться на убедительные научные данные. Крупные популяционные исследования, подобные этому, служат оплотом против политизации медицинской науки, подрывающей общественное доверие к вакцинам», — заявили они.
#медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥34👍13👏10👎3🤔3👀1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣36🔥30👍10😁4❤🔥2
Ученые нашли способ превращать яды змей и пауков в мощные антибиотики
Использование ядов в медицинских целях давно известно, однако недавнее исследование выводит этот метод на принципиально новый уровень.
Используя искусственный интеллект, исследователи обработали огромную базу — 40 миллионов пептидов (коротких белков) из ядов животных и обнаружили 386 молекул с ярко выраженным антибактериальным действием.
Технология работает по следующим этапам: ИИ сначала анализирует и сортирует потенциально интересные пептиды, затем ученые синтезируют их и проверяют, насколько хорошо они разрушают оболочки бактерий.
В лабораторных тестах 53 из 58 созданных соединений эффективно уничтожили устойчивые микроорганизмы — например, кишечную палочку и стафилококк — и при этом не повреждали клетки человека.
#медицина #ИИ
💥 Science
Использование ядов в медицинских целях давно известно, однако недавнее исследование выводит этот метод на принципиально новый уровень.
Используя искусственный интеллект, исследователи обработали огромную базу — 40 миллионов пептидов (коротких белков) из ядов животных и обнаружили 386 молекул с ярко выраженным антибактериальным действием.
Технология работает по следующим этапам: ИИ сначала анализирует и сортирует потенциально интересные пептиды, затем ученые синтезируют их и проверяют, насколько хорошо они разрушают оболочки бактерий.
В лабораторных тестах 53 из 58 созданных соединений эффективно уничтожили устойчивые микроорганизмы — например, кишечную палочку и стафилококк — и при этом не повреждали клетки человека.
#медицина #ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🤯5❤🔥3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38❤🔥15🤯10🔥4👀1
У Бетельгейзе обнаружена звезда-компаньон
Примерно через 10 тысяч лет она будет полностью поглощена красным сверхгигантом.
Бетельгейзе – одна из самых ярких звезд на ночном небе и ближайший к Земле красный сверхгигант. Ее диаметр примерно в 700 раз превышает солнечный, а возраст, по космическим меркам, совсем небольшой – около 10 миллионов лет. Несмотря на это, Бетельгейзе уже находится на поздней стадии своей эволюции. Расположенная в созвездии Орион, звезда известна переменчивой яркостью. Особенное внимание к ней привлекло событие «Великого потемнения» в 2019–2020 годах, когда звезда неожиданно сильно потускнела. Тогда некоторые даже предположили, что это предвестие скорого взрыва сверхновой. Однако позже выяснилось, что причина – облако пыли, выброшенное самим красным сверхгигантом.
Тем не менее, этот инцидент стал толчком к новым исследованиям Бетельгейзе, и в процессе анализа архивных данных появилась гипотеза о том, что ее шестилетний цикл яркости может быть связан с присутствием компаньона. Попытки обнаружить его при помощи телескопа «Hubble» и рентгеновской обсерватории «Chandra» не увенчались успехом.
Теперь астрономы впервые напрямую обнаружили этого спутника с помощью инструмента, установленного на телескопе «Gemini North». Как выяснилось, он примерно в 6 раз слабее по яркости и имеет массу около 1,5 солнечной. По предположениям ученых, это горячая молодая звезда, которая еще не начала термоядерное горение. Особенно удивительным оказалось ее расположение – всего в четырех астрономических единицах от поверхности красного сверхгиганта, то есть внутри его внешней расширенной атмосферы.
Открытие не только стало первым случаем обнаружения звезды-спутника у красного сверхгиганта, но и проливает свет на причины яркостных колебаний подобных объектов. По расчетам ученых, спутник был рожден вместе с Бетельгейзе, но в будущем его ждет гибель: приливные силы заставят его спирально сблизиться с основной звездой, и через примерно 10 тысяч лет он будет поглощен.
Следующий удачный момент для наблюдений настанет в ноябре 2027 года, когда спутник вновь максимально отдалится от красного сверхгиганта.
#астрономия #космос
💥 Science
Примерно через 10 тысяч лет она будет полностью поглощена красным сверхгигантом.
Бетельгейзе – одна из самых ярких звезд на ночном небе и ближайший к Земле красный сверхгигант. Ее диаметр примерно в 700 раз превышает солнечный, а возраст, по космическим меркам, совсем небольшой – около 10 миллионов лет. Несмотря на это, Бетельгейзе уже находится на поздней стадии своей эволюции. Расположенная в созвездии Орион, звезда известна переменчивой яркостью. Особенное внимание к ней привлекло событие «Великого потемнения» в 2019–2020 годах, когда звезда неожиданно сильно потускнела. Тогда некоторые даже предположили, что это предвестие скорого взрыва сверхновой. Однако позже выяснилось, что причина – облако пыли, выброшенное самим красным сверхгигантом.
Тем не менее, этот инцидент стал толчком к новым исследованиям Бетельгейзе, и в процессе анализа архивных данных появилась гипотеза о том, что ее шестилетний цикл яркости может быть связан с присутствием компаньона. Попытки обнаружить его при помощи телескопа «Hubble» и рентгеновской обсерватории «Chandra» не увенчались успехом.
Теперь астрономы впервые напрямую обнаружили этого спутника с помощью инструмента, установленного на телескопе «Gemini North». Как выяснилось, он примерно в 6 раз слабее по яркости и имеет массу около 1,5 солнечной. По предположениям ученых, это горячая молодая звезда, которая еще не начала термоядерное горение. Особенно удивительным оказалось ее расположение – всего в четырех астрономических единицах от поверхности красного сверхгиганта, то есть внутри его внешней расширенной атмосферы.
Открытие не только стало первым случаем обнаружения звезды-спутника у красного сверхгиганта, но и проливает свет на причины яркостных колебаний подобных объектов. По расчетам ученых, спутник был рожден вместе с Бетельгейзе, но в будущем его ждет гибель: приливные силы заставят его спирально сблизиться с основной звездой, и через примерно 10 тысяч лет он будет поглощен.
Следующий удачный момент для наблюдений настанет в ноябре 2027 года, когда спутник вновь максимально отдалится от красного сверхгиганта.
#астрономия #космос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍22🔥12👀7❤🔥6🌭1
У голых землекопов есть рабы!
Эти животные живут большими подземными колониями. В каждой может насчитываться до нескольких сотен особей. Командует всем самка, у которой есть 2-3 фаворита. Спариваются с ней только они. Все остальные члены колонии занимаются добыванием пищи, заботой о детенышах и повседневной работой.
Иногда одна колония пытается захватить территорию другой. И в момент вторжения захватчики иногда забирают себе чужих детенышей. Из которых потом выращивают рабочих особей, которые выполняют самые тяжелые и опасные задания. Взрослые землекопы никогда не переходят в другую колонию, то есть детеныша нужно захватить совсем маленьким, иначе раба из него не получится.
#биология
💥 Science
Эти животные живут большими подземными колониями. В каждой может насчитываться до нескольких сотен особей. Командует всем самка, у которой есть 2-3 фаворита. Спариваются с ней только они. Все остальные члены колонии занимаются добыванием пищи, заботой о детенышах и повседневной работой.
Иногда одна колония пытается захватить территорию другой. И в момент вторжения захватчики иногда забирают себе чужих детенышей. Из которых потом выращивают рабочих особей, которые выполняют самые тяжелые и опасные задания. Взрослые землекопы никогда не переходят в другую колонию, то есть детеныша нужно захватить совсем маленьким, иначе раба из него не получится.
#биология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👀48😱17👍7😢2🤯1🌭1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁56👀8👍5😱4🌚1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤🔥23👀8🗿1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤🔥69👏21👍6🌚1👀1
Учёные выяснили, что четырёхдневная рабочая неделя без потери заработной платы значительно улучшает благополучие работников, включая снижение уровня выгорания, улучшение психического здоровья и более высокую удовлетворенность работой.
Крупное международное исследование включало несколько тысяч сотрудников из более сотни компаний по всему миру. Оно сравнивало людей, перешедших на 4-дневную рабочую неделю (без потери в зарплате), с контрольной группой, продолжавшей работать по 5 дней.
Основные выводы:
🔴 Выгорание снизилось, а удовлетворённость работой выросла;
🔴 Психическое здоровье улучшилось. Также зафиксированы значимые улучшения в физическом состоянии;
🔴 Больше пользы ощутили те, кто действительно меньше работал, а не просто выполнял работу интенсивнее в те же сроки;
Ключевые факторы влияния:
🔴 Повышенное ощущение работоспособности;
🔴 Улучшение сна;
🔴 Повышение энергии;
🔴 Меньшая усталость.
Также отмечены: лучшее самочувствие, контроль над графиком, поддержка на работе.
Для компаний сокращение времени работы позволило:
🔴 Избавиться от бесполезных совещаний и задач;
🔴 Лучше организовать рабочие процессы;
🔴 Дать людям ощущение контроля и смысл в работе.
При этом производительность не снизилась, а в ряде случаев даже повысилась — за счёт устранения лишних задач, повышения концентрации и внутренней мотивации.
Отправляйте своему начальнику
#психология
💥 Science
Крупное международное исследование включало несколько тысяч сотрудников из более сотни компаний по всему миру. Оно сравнивало людей, перешедших на 4-дневную рабочую неделю (без потери в зарплате), с контрольной группой, продолжавшей работать по 5 дней.
Основные выводы:
Ключевые факторы влияния:
Также отмечены: лучшее самочувствие, контроль над графиком, поддержка на работе.
Для компаний сокращение времени работы позволило:
При этом производительность не снизилась, а в ряде случаев даже повысилась — за счёт устранения лишних задач, повышения концентрации и внутренней мотивации.
Отправляйте своему начальнику
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯47👍12❤🔥6👀4🎉1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удивительный мир глубоководных существ
Глубокие воды, простирающиеся от глубины 200 метров до абиссальных зон (глубже 10 000 метров), являются домом для самых загадочных и необычных существ на Земле. На глубине около 200 метров солнечный свет начинает угасать, и биолюминесценция становится основным источником света.
Такие существа, как светящиеся анчоусы, рыбы-топорики и гребневики, прекрасно чувствуют себя здесь, используя свои светящиеся тела для привлечения добычи или защиты от хищников.
Спускаемся глубже в мезопелагическую и батипелагическую зоны (глубина от 1000 до 4000 метров). Тут давление резко возрастает, температура падает почти до нуля и наступает полная темнота. Здесь обитают гигантские кальмары, на которых охотятся кашалоты. У саблезуба и большерота огромные челюсти и зубы-иголки, приспособленные для ловли любой добычи в кромешной тьме.
Глубже 4000 метров находится абиссальная зона, где обитают существа самых причудливых форм. Крылатый осьминог Дамбо и Ходульный бентозавр медленно перемещаются по илистому морскому дну.
У некоторых рыб вообще нет глаз, они полагаются на осязание и обоняние на глубине более 6000 метров. Жизнь побеждает даже здесь. Разнообразные с прозрачными раковинами, морские слизни с желеобразными телами и микроорганизмы, живущие у гидротермальных источников, питаются химическими веществами вместо солнечного света.
Эти глубоководные существа — живые доказательства того, что жизнь может адаптироваться к самым экстремальным условиям с невероятным давлением, холодом и полной темнотой. Их уникальные формы адаптации не только завораживают, но и хранят секреты эволюции, выживания и даже секреты технологий будущего.
Автор: Animalrescueed
#биология
💥 Science
Глубокие воды, простирающиеся от глубины 200 метров до абиссальных зон (глубже 10 000 метров), являются домом для самых загадочных и необычных существ на Земле. На глубине около 200 метров солнечный свет начинает угасать, и биолюминесценция становится основным источником света.
Такие существа, как светящиеся анчоусы, рыбы-топорики и гребневики, прекрасно чувствуют себя здесь, используя свои светящиеся тела для привлечения добычи или защиты от хищников.
Спускаемся глубже в мезопелагическую и батипелагическую зоны (глубина от 1000 до 4000 метров). Тут давление резко возрастает, температура падает почти до нуля и наступает полная темнота. Здесь обитают гигантские кальмары, на которых охотятся кашалоты. У саблезуба и большерота огромные челюсти и зубы-иголки, приспособленные для ловли любой добычи в кромешной тьме.
Глубже 4000 метров находится абиссальная зона, где обитают существа самых причудливых форм. Крылатый осьминог Дамбо и Ходульный бентозавр медленно перемещаются по илистому морскому дну.
У некоторых рыб вообще нет глаз, они полагаются на осязание и обоняние на глубине более 6000 метров. Жизнь побеждает даже здесь. Разнообразные с прозрачными раковинами, морские слизни с желеобразными телами и микроорганизмы, живущие у гидротермальных источников, питаются химическими веществами вместо солнечного света.
Эти глубоководные существа — живые доказательства того, что жизнь может адаптироваться к самым экстремальным условиям с невероятным давлением, холодом и полной темнотой. Их уникальные формы адаптации не только завораживают, но и хранят секреты эволюции, выживания и даже секреты технологий будущего.
Автор: Animalrescueed
#биология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥34👍15💯3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Развеян миф о продуктивности: программисты с ИИ тратят больше времени на работу
Пока главы технологических гигантов обещают, что генеративный ИИ (genAI) «повысит продуктивность и создаст новые рабочие места», опыт пользователей — особенно разработчиков — говорит об обратном. Новое независимое исследование показало: genAI может не ускорять работу, а наоборот, замедлять ее. Это особенно заметно в сфере, где ИИ якобы особенно силен — программировании.
Согласно исследованию METR (некоммерческая AI-лаборатория), опытные разработчики с открытым исходным кодом (в среднем с 10-летним стажем) не только не стали быстрее с помощью ИИ-инструментов (например, Cursor Pro и Claude 3.5), но и показали на 19% худшие результаты по времени выполнения задач по сравнению с теми, кто работал без ИИ.
Разработчики думали, что сэкономили время — опрошенные полагали, что ускорились на 20%, — но это оказалось иллюзией. Самая сильная задержка возникала на коротких задачах (до шести часов), где разработка с помощью ИИ увеличивала общее время завершения.
Почему так произошло?
🔴 Время уходило на «подсказки» (prompts) — общение с моделью, попытки добиться нужного результата.
🔴 Код часто приходилось переписывать: модели выдавали неверные решения, дублировалась логика, появлялись уязвимости, неэффективные конструкции.
🔴 Качество кода было ниже — это не раз подчеркивали участники. Один из них, Доменик Деникола (Google), был удивлен, насколько слабо AI справляется с реальными спецификациями.
Ситуация — не единичный случай. Согласно отчету Google DORA 2024, код, созданный с помощью genAI, часто требует переработки и не может быть отправлен в продакшн без доработок. Более того, команды, использующие такие инструменты, сообщали о новых типах багов.
Как выразился один из пользователей на Reddit:
Интересно, что этот эффект подтверждается и на практике. На недавнем чемпионате мира по программированию, где участники — человек и ИИ — решали одинаковые задачи, человек победил с отрывом в 9,5%, доказав, что в реальной разработке пока побеждает мышление, а не автогенерация.
Как заметил технический писатель Каустубх Саини:
И такая проблема касается не только программирования.
Во многих других сферах, от журналистики до маркетинга, заметно снижение качества материалов — тексты, сгенерированные ИИ, наполнены неточностями и шаблонной подачей. Иногда это звучит убедительно, но лишь до тех пор, пока вы не разбираетесь в теме.
Таким образом, несмотря на впечатляющие обещания корпораций, генеративный ИИ пока не заменяет экспертов — и, возможно, не должен. Он может быть полезен как вспомогательный инструмент, но требует осторожного применения и постоянного контроля со стороны человека.
#ИИ #IT
💥 Science
Пока главы технологических гигантов обещают, что генеративный ИИ (genAI) «повысит продуктивность и создаст новые рабочие места», опыт пользователей — особенно разработчиков — говорит об обратном. Новое независимое исследование показало: genAI может не ускорять работу, а наоборот, замедлять ее. Это особенно заметно в сфере, где ИИ якобы особенно силен — программировании.
Согласно исследованию METR (некоммерческая AI-лаборатория), опытные разработчики с открытым исходным кодом (в среднем с 10-летним стажем) не только не стали быстрее с помощью ИИ-инструментов (например, Cursor Pro и Claude 3.5), но и показали на 19% худшие результаты по времени выполнения задач по сравнению с теми, кто работал без ИИ.
Разработчики думали, что сэкономили время — опрошенные полагали, что ускорились на 20%, — но это оказалось иллюзией. Самая сильная задержка возникала на коротких задачах (до шести часов), где разработка с помощью ИИ увеличивала общее время завершения.
Почему так произошло?
Ситуация — не единичный случай. Согласно отчету Google DORA 2024, код, созданный с помощью genAI, часто требует переработки и не может быть отправлен в продакшн без доработок. Более того, команды, использующие такие инструменты, сообщали о новых типах багов.
Как выразился один из пользователей на Reddit:
«ИИ может написать 80% кода за пару минут, но потом я трачу часы, чтобы все это почистить. Без ИИ я быстрее».
Интересно, что этот эффект подтверждается и на практике. На недавнем чемпионате мира по программированию, где участники — человек и ИИ — решали одинаковые задачи, человек победил с отрывом в 9,5%, доказав, что в реальной разработке пока побеждает мышление, а не автогенерация.
Как заметил технический писатель Каустубх Саини:
«ИИ-вибрация производит разработчиков, которые могут генерировать код, но не могут понимать, отлаживать или поддерживать его. Когда этот код ломается — они беспомощны».
И такая проблема касается не только программирования.
Во многих других сферах, от журналистики до маркетинга, заметно снижение качества материалов — тексты, сгенерированные ИИ, наполнены неточностями и шаблонной подачей. Иногда это звучит убедительно, но лишь до тех пор, пока вы не разбираетесь в теме.
Таким образом, несмотря на впечатляющие обещания корпораций, генеративный ИИ пока не заменяет экспертов — и, возможно, не должен. Он может быть полезен как вспомогательный инструмент, но требует осторожного применения и постоянного контроля со стороны человека.
#ИИ #IT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯34👍14🤔6🤷♂3👏2🤯2
Обнаружена звезда, пережившая встречу с черной дырой
Астрономы впервые зафиксировали звезду, которая не только выжила после встречи с черной дырой, но и вернулась «на второй круг» — нечто совершенно нетипичное для таких катастроф.
Обычно приливное разрушение звезды заканчивается ее гибелью, но здесь через два года после вспышки AT 2022dbl в том же регионе произошла почти идентичная вспышка, показав, что черная дыра лишь частично «поглотила» звезду и «откусила» от нее только часть материи.
Открытие ломает прежние представления: получается, такие космические столкновения — не обязательно финал, а, скорее, серия «перекусов», когда звезда может еще несколько раз пройти мимо гиганта и излучить новые вспышки.
#астрономия #космос
💥 Science
Астрономы впервые зафиксировали звезду, которая не только выжила после встречи с черной дырой, но и вернулась «на второй круг» — нечто совершенно нетипичное для таких катастроф.
Обычно приливное разрушение звезды заканчивается ее гибелью, но здесь через два года после вспышки AT 2022dbl в том же регионе произошла почти идентичная вспышка, показав, что черная дыра лишь частично «поглотила» звезду и «откусила» от нее только часть материи.
«Теперь вопрос в том, увидим ли мы третью вспышку через два года — в начале 2026-го. Если увидим — это будет означать, что вторая тоже была частичным разрушением звезды. А значит, возможно, все подобные вспышки, которые мы пытались понять последние десять лет как полные разрушения звезд, на самом деле не то, что мы думали», — объясняет профессор Иар Аркави из Тель-Авивского университета.
Открытие ломает прежние представления: получается, такие космические столкновения — не обязательно финал, а, скорее, серия «перекусов», когда звезда может еще несколько раз пройти мимо гиганта и излучить новые вспышки.
#астрономия #космос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25🤯11🌚5👍4❤🔥1