Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Гемоглобин — это "дыхательный белок". Определение содержания гемоглобина в периферической крови имеет важное физиологическое и диагностическое значение, по которому можно судить об общем состоянии организма человека. Основная функция гемоглобина - участие в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов.

Норма гемоглобина для допуска к донорству составляет у мужчин от 130 г/л и более, для женщин 120 г/л и более. Общепринято, что снижение данного показателя характеризует патологический клинико-гематологический синдром – анемию.

Могут ли частые донации провоцировать анемию? У большинства доноров, регулярно сдающих кровь в дозе 450 мл, 4-5 раз в течение 12 месяцев, при интервалах не менее 2х месяцев, имеющих нормальное сбалансированное питание и не имеющих других причин развития анемии, уровень гемоглобина не будет отличаться от здоровых лиц, никогда не сдававших кровь и ее компоненты.

Что делать в случае снижения показателей уровня гемоглобина? Через сколько можно приходить в учреждение повторно? В случае снижения уровня гемоглобина человек отстраняется от донорства на 30 календарных дней, с повторным контролем лабораторных показателей через данный период. В некоторых случаях донор может быть направлен на дополнительное обследование в поликлинику.

Также в подобных ситуациях специалисты дают индивидуальные рекомендации по приему витаминных препаратов, содержащих железо, а также по соблюдению общего режима отдыха и питания. Кушайте больше красного мяса и мясных субпродуктов (свиная печень, говяжий язык, куриные сердечки и другое), грибы, морскую капусту, бобовые, чернослив, курагу, брокколи, шпинат и т.д. #центркрови #bloodfmba #службакрови #yadonor #ядонор #фмбароссии #гемоглобин #знаниясила #анемия

Сегодня в рубрике #знаниясила расскажем, что такое анемия и причинах её появления.

Анемия – это состояние организма, при котором наблюдается снижение показателей уровня эритроцитов и его главной составляющей – гемоглобина.

Наиболее частой причиной анемии является дефицит в питании железосодержащих продуктов (алиментарная анемия), вследствие чего в организм недостаточно поступает данного микроэлемента, а значит синтезируется все меньше гемоглобина и уменьшается выработка эритроцитов.

Могут ли частые донации провоцировать анемию? У большинства доноров, регулярно сдающих кровь в дозе 450 мл 4-5 раз в течение 12 месяцев при интервалах не менее 2х месяцев морфологическая картина крови, показатели свертывающей системы, костномозговое кроветворение, белковый состав крови, показатели гемодинамики не отличаются от этих показателей у здоровых лиц, никогда не сдававших кровь.

Для профилактики развития анемии доноры должны строго соблюдать интервалы между донациями, регулярно включать в пищевой рацион продукты с высоким содержанием железа:

🥩мясо (печень, говядина, свинина, индейка)
🍚крупы (гречневая, кунжут, ячневая)
🥜орехи (фисташки, кешью, миндаль)
🌽бобовые (белая фасоль, чечевица, какао-порошок)
🍳яйца
🥗овощи (морские водоросли, морская капуста, шпинат)
🍇фрукты (черная смородина, слива)
🍄грибы

Каждый раз перед донацией крови и ее компонентов в учреждениях Службы крови донора обследуют на содержание гемоглобина и, при необходимости, увеличивают интервалы между донациями для более полного восстановления данного показателя.
#ядонор #yadonor #службакрови #bloodfmba #знаниясила #анемия #центркрови #фмбароссии #донорство #донация